ЗОЖ

Бесплатные консультации по ЗОЖ в скайпе

Получите бесплатную консультацию по ведению здорового образа жизни в скайпе. Длительность консультации до 60 минут. Обсуждаем вопросы начала здорового образа жизни, изменения привычек, улучшения само…

Курс по домашнему питанию: как избежать однообразия и сохранить здоровье

В курсе по домашнему питанию вы научитесь избегать однообразия в еде, получите чек-листы по вкусам и категориям, а также списки продуктов на озоне. Курс поможет вам начать чувствовать свою меру для п…

Как поддерживать ЗОЖ в профессии Риэлтора

Статья о том, как поддерживать здоровый образ жизни в профессии риэлтора. Рассказывается о важности БЖУ, опасности ГМО и скрытого сахара в продуктах. Автор делится своим опытом готовки полезной и вку…

Шпаргалочка, как на праздники сохранить личико свежим, талию тонкой и настрой боевым…

В данной статье представлены советы по сохранению здоровья и формы на праздниках. Среди них: употребление большого количества воды, применение цинка, употребление белковой пищи, употребление имбиря, …

Интегративный и клинический нутрициолог - помощь в улучшении здоровья через питание

Интегративный и клинический нутрициолог предлагает помощь в улучшении здоровья через питание от ЗОЖ до лечебного питания. Она также является специалистом по фитотерапии и ортомолекулярной медицине. Ж…

Солевые повязки: рецепт от многих недугов

Статья описывает рецепт солевых повязок, который был опубликован в ЗОЖ в 2002 году. Солевые повязки могут лечить многие заболевания, включая кашель, мастопатию, ушибы и другие. Рассказывается о том, …

Дисциплина в лечении СД1

Для лечения СД1 необходима дисциплина, а не только мотивация. Необходимо следовать знаниям и применять их в жизни. Без дисциплины все меры бессмысленны. Страшнее, когда человек не хочет следовать зна…

Праздничные мероприятия: ЗОЖ Мастерская и кулинарные посиделки

Приглашаем вас на интерактивную ЗОЖ Мастерскую, где вы сможете посетить 4 станции, включая лекцию от нутрициологов, рассказ о новинках для поддержания здоровья и красоты, продегустировать смузи-десер…

Что сейчас происходит? Здоровье, семья и мероприятия по ЗОЖ

Автор рассказывает о своих приоритетах - здоровье и семья, а также организации мероприятий по ЗОЖ в Тюмени. Она также ищет экспертов для информирования населения о профилактике здоровья. В конце авто…

Советы сибирской травницы Л.Х. Суриной о правильном питании и здоровье

В статье рассказывается о законе экологической совместимости, который нарушается при употреблении чужой пищи, а также о вреде пищевого мусора и белого хлеба. Описываются последствия употребления аспа…

Секреты здоровья: чистка лимфосистемы с помощью сиропа солодки и пасты Энтеросгель

Рецепт чистки лимфосистемы с помощью сиропа солодки и пасты Энтеросгель. Необходимо выпить стакан воды с ложкой сиропа солодки на голодный желудок, а через 1,5-2 часа принять пасту Энтеросгель. Курс …

3 года клубу «ЗОЖ лица» 🥳🎂❤

Клуб «ЗОЖ лица» отмечает свой третий день рождения. За это время клуб объединил тысячи женщин, став клубом единомышленниц, поддержки, взаимопомощи и опоры. В честь дня рождения запущена акция на меся…

Секреты здоровья: рецепты для подтяжки кожи на шее и подбородке

В статье представлены 3 рецепта для подтяжки кожи на шее и подбородке. Рецепты включают использование бинта с солью, картофельного пюре с глицерином и оливковым маслом, а также дрожжевого теста. Реко…

Секреты здоровья: как укрепить иммунитет во время пандемии COVID-19

Статья рассказывает о том, как укрепить иммунитет во время пандемии COVID-19. Описывается механизм воздействия вируса на организм человека и рассказывается о том, что 80% всей иммунной системы сосред…

Советы сибирской травницы Л.Х. Суриной о правильном питании и здоровье

Статья рассказывает о законе экологической совместимости и важности употребления продуктов, выращенных в том же климате, где живет человек. Также упоминается высказывание Ивана Грозного о том, что уп…

Осенний велопробег в Кривенковском с. Туапсинского района

Приглашаем велолюбителей Краснодара принять участие в ежегодном массовом Осеннем велопробеге в с. Кривенковское Туапсинского района 4 сентября. На старт приглашаются любители двухколесного транспорта…

Неделище: гитара, ЗОЖ и эмоциональные качели

В этом неделище автор рассказывает о своих достижениях в игре на гитаре, о желании выглядеть лучше и о поиске компании для ЗОЖа. Также она переживает эмоциональные качели и не верит, что уже скоро 35…

Как жить здоровой жизнью: основы ЗОЖ

Жить здоровой жизнью и быть стройным(-ой) проще, чем кажется. Основы ЗОЖ - это комфорт, кайф от процесса, от тренировок, от рациона питания, от своего настроения. Основы ЗОЖ: узнай свою норму калорий…

Тренируйся с Чемпионом Мира: марафон по ЗОЖ

Присоединяйся к марафону StarHealth и получи бесценные знания о правильном питании, физических упражнениях, дыхательных упражнениях и многом другом. Тренируйся с Чемпионом Мира и получи эластичные со…

Отраслевой спортивный проект ЗОЖ Амбассадоры 2.0 – "Гонка Дивизионов" завершен!

Более 11 000 сотрудников приняли участие в отраслевом спортивном проекте ЗОЖ Амбассадоры 2.0 – "Гонка Дивизионов". Финальное соревнование "Атом Слет" пройдет в городе Пересвет Московской области со 2…

Чистая энергия - движение с пользой для окружающей среды

Статья о движении Чистая энергия, которое объединяет сотрудников ОКБМ в экологических мероприятиях. В статье описываются две акции - забег с уборкой мусора и прогулка на сап-серфах с уборкой прибрежн…

REformaPRO - портал для профессионалов ЗОЖ

Школа REFORMA LIFE запустила новый проект REformaPRO - портал для профессионалов ЗОЖ. Сообщество позволяет расти профессионально, делиться опытом, создавать проекты, получать актуальную информацию, о…

Секреты здоровья: разжижаем кровь

Статья о том, какие продукты помогают разжижить кровь и снизить уровень холестерина. В статье перечислены продукты, которые помогают разжижить кровь, такие как помидоры, грибы, ягоды клюквы, калины, …

GLUCO Box: переходим на ЗОЖ с комфортом

GLUCO Box - это комплекс с хелатным хромом, бета-глюканами овса и растительными экстрактами для контроля уровня сахара в крови и борьбы с метаболическим синдромом. Он помогает вернуться к нормальному…

Биохакинг: как улучшить свой организм и качество жизни

Медицина не всегда заботится о качестве жизни, поэтому биохакинг - это будущее. ЗОЖ, интеллект и психология - главные аспекты для улучшения организма и продуктивности. Изучите и примените питание, ра…

Неочевидные причины набора веса, о которых вы, возможно, не знали

Статья рассказывает о неочевидных причинах набора веса, таких как чрезмерная любовь к фруктам, неправильный подсчет калорий и увлечение овощными рагу в качестве гарнира. Описывается, какие продукты м…

II Молодежно-спортивный праздник, посвященный открытию парусного сезона 2022 года!

28 мая состоится II Молодежно-спортивный праздник, посвященный открытию парусного сезона 2022 года. Мероприятие объединит всех любителей спорта, активного и здорового образа жизни, а также даст возмо…

Как правильно ужинать: советы бабушек и рекомендации специалистов по ЗОЖу

Бабушки рекомендуют ужинать легко, но сбалансированно по белкам, жирам и углеводам. Хорошо подойдут легкий белок и овощи, а также небольшое количество углеводов в виде крупы. Важно выстраивать свой р…

Как зарабатывать на своих знаниях и экспертности в сфере ЗОЖ

Четыре года назад автор переехала на юг и начала зарабатывать удаленно. Она рассказывает о своем опыте и дает советы тем, кто хочет зарабатывать на своих знаниях и экспертности в сфере ЗОЖ. Статья бу…

Молоко с йодом лечит язву

Рецепт лечения язвы двенадцатиперстной кишки с помощью молока с йодом. Необходимо выпить стакан парного молока с одной каплей йода за 2-3 часа до завтрака, каждый день увеличивая количество капель до…

Тяжесть после животного белка: как избежать и оптимизировать пищеварение

Статья рассказывает о причинах возникновения тяжести в желудке после употребления мясной пищи и дает советы по оптимизации пищеварения. Автор рекомендует выпить чашку горячей воды с лимоном перед едо…

Что делать, если наелся вредной еды

В этом посте автор дает советы, что делать, если наелся вредной еды. Она рекомендует принять сорбент, добавить больше клетчатки в пищу, пить больше воды и принять магниевую ванну. Автор также напомин…

Открытие магазина в ЗОЖ тематике: как мы начали продавать на Wildberries

Мы рассказываем о том, как начали продавать товары в ЗОЖ тематике на Wildberries. Рассматриваем преимущества маркетплейса перед открытием собственного магазина и делимся опытом продвижения товаров на…

Задумался о смерти

Станислав Курдаков высказывается о том, насколько хрупка человеческая жизнь и как важно ценить моменты. Он говорит о том, что живут долго те, кто хочет жить, и призывает бросить курить и пить. Также …