ЗОЖ

ЗОЖ-марафон «СОК»: прием заявок открыт

9 апреля 2022 года стартует ЗОЖ-марафон «СОК», организованный Молодежным спортивным центром и Молодёжным центром профилактики. Марафон будет проходить по 2 программам: «Похудение без вреда для здоров…

Пошаговая инструкция для получения результата со мной

Получите результат вместе со мной! Свяжитесь со мной для онлайн-консультации, определите свою цель, станьте моим привилегированным клиентом и присоединяйтесь к марафону изменения привычек питания. По…

Лучшие успокоительные средства

В статье перечислены 10 лучших успокоительных средств, которые помогут избавиться от депрессии, страха, паники, бессонницы и других нервных расстройств. Среди них антидепрессанты, противотревожные ср…

ЗОЖ или НЕЗОЖ?

Автор рассказывает о своем увлечении кулинарией и еде, которая приносит удовольствие и интерес. Она не придерживается строгой идеологии ЗОЖ, но замечает, что некоторые продукты оказывают благотворное…

Семейный оздоровительный туризм: занятия и походы для детей и родителей

Приглашаем семьи с детьми к участию в программе физкультурно-оздоровительного туризма! В программе: оздоровительные занятия, лекции по ЗОЖ, общая туристическая подготовка, выходы на природу. Каждый м…

Марафоны ЗОЖ: как стать тренером и зарабатывать онлайн

Стать тренером марафонов ЗОЖ - это простой способ заработать онлайн. Марафоны объединяют группу участников, что повышает мотивацию и эффективность. Тренеры марафонов могут зарабатывать пассивный дохо…

Трезвый забег 1 января 2022 в 12-00

Присоединяйтесь к трезвому забегу 1 января 2022 года в 12:00 на площади Мира, Триумфальной арке 375-летия города Красноярска. Участвуйте во всемирном ЗОЖ-флешмобе #ТрезвыйЗабег22 вместе с клубом Благ…

Солевые повязки лечат практически все

Рецепт использования солевых повязок был опубликован в ЗОЖ в 2002 году. Солевые повязки применялись еще во время Второй мировой войны для лечения раненых солдат. Они помогают при мастопатиях, ушибах,…

СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ЛЕЧАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ

Статья о том, как соль может помочь в лечении различных заболеваний, включая раны, холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставный ревматизм, осте…

Секреты здоровья: поджелудочная железа

Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как…

Гипертоническая болезнь и ее лечение препаратом БИОДОН-АКВА

Гипертоническая болезнь и артериальная гипертензия – это наиболее распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы. Препарат БИОДОН-АКВА улучшает реологические показатели крови и способствует…

СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ЛЕЧАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ

Статья о том, как соль может помочь в лечении различных заболеваний. Рассказывается о методе лечения ран с помощью солевых повязок, который был использован во время Второй мировой войны. Также описыв…

ЗОЖ-акция школы Чиканчи «Идущие» в Москве: 100 минут пешего кросса по Кремлевской ми…

В Москве прошел ЗОЖ-флешмоб «Идущие», проведенный основателем школы Чиканчи и историком Алексеем Рогачевым. Участники прошли 100 минут от нулевого километра и обратно, рассказывая о памятных местах М…

Пара слов о ЗОЖ

Статья о том, что здоровье зависит от образа жизни и что нормальный ЗОЖ - это сбалансированность. В статье перечислены несколько простых принципов, которые помогут поддерживать здоровье, такие как ре…

История Ирины Смирновой: как я похудела на 20 кг и изменила свою жизнь

Ирина Смирнова из РСО-Алания рассказывает, как с помощью клуба ЗОЖ она смогла похудеть на 20 кг и избавиться от болей в спине, тяжести в ногах и других проблем со здоровьем. Она рассказывает о своем …

ЗОЖ-ная сказка "КОЛОБОК"

В этой сказке Колобок испекли без сахара и молока, на закваске из гриба чайного и отрубей ржаных и ячменных. Он не съеден из-за пропаганды ЗОЖ, а встретив Зайца, который работает фитнес-тренером, Кол…

Как я набрал 25 кг мышечной массы и полюбил себя: история Александра

Александр из небольшого агрогородка поделился своей историей о том, как помог своей многодетной маме похудеть на 20 кг благодаря правильному питанию и спорту. В результате он сам набрал 25 кг мышечно…

В чем смысл ЗОЖ?

Статья о том, что здоровье зависит не только от правильного питания и физических нагрузок, но и от состояния ума. Описываются три основных состояния ума: замутненное, возбужденное и умиротворенное. Р…

Запрещенка: почему мы едим вредности в походах?

Статья рассказывает о том, почему люди, практикующие ЗОЖ и ПП, едят вредности в походах и на природе. Автор задает вопрос, может ли это быть связано с воспоминаниями и привычками. В конце статьи авто…

Отношения специалиста и клиента в ЗОЖ

Статья о том, какие отношения должны быть между специалистом и клиентом в сфере ЗОЖ. Автор рассказывает о своем опыте работы и описывает типичных клиентов, которые не ценят труд специалиста. В конце …

Онлайн ЗОЖ-марафон от проекта "Здоровый Фитнес"

Проект "Здоровый Фитнес" запускает онлайн ЗОЖ-марафон, который стартует 12 мая. В марафоне может принять участие любой желающий, он абсолютно бесплатный и рассчитан на 10 человек. Участники получат з…

Как системно подходить к своему здоровью: опыт health-коучинга

Рассказывается об опыте health-коучинга, который помогает системно подходить к своему здоровью. Описывается процесс работы с коучем и его преимущества. Автор дает свой отзыв о работе с коучем и расск…

Удивительная женщина: 10 лет ЗОЖ и ежедневный рацион

Женщина рассказывает о своем ежедневном рационе, основанном на раздельном питании, который помог ей избежать операции по удалению желчного пузыря, нормализовать вес тела и убрать лет 10 с лица. В ее …

ЗОЖ в любом возрасте

Статья о том, как мужчина вылечил шишку на спине с помощью кристаллической камфоры, и как этот метод помог молодой женщине избавиться от шишки в груди. Автор советует использовать этот компресс на лю…

4 день ☀ Секретик ЗОЖ

Статья о том, что ЗОЖ - это не только спорт, йога, голодание и т.д., но и отношения с собой, принятие себя любой. Когда у тебя с собой хорошие отношения, то начинаешь о себе заботиться и жить полной …

ПП И ЗОЖ РЕЦЕПТЫ – ЕСЛИ В БАШНЕ ПОЕ..НЬ

Статья о том, что многие ЗОЖ-рецепты не учитывают калорийность и содержание белков, жиров и углеводов, а также о том, что продавцы чудо-продуктов могут быть невежественными или мошенниками.

4 Wellness - поддержка организма весной

4 Wellness - это супернабор витаминов, минералов и омеги для поддержки организма весной. Внутри - мощный витаминно-минеральный комплекс и омега-3 кислоты, которые помогают поддерживать высокую активн…

Все больше хочется молчать🤐

Автор рассказывает о своем опыте учения окружающих жить правильно и как она перешла на новый этап, где все больше хочется молчать и принимать дуальность мира. Она не дает советов на своих консультаци…

Музыка для настроения: авангардное видео и переосмысление стиха Мандельштама

В этом посте продолжается подборка музыки для настроения, представлено авангардное видео из фильма про Мандельштама с переосмыслением знаменитого стиха. Также дана ссылка на первую подборочку музыки.

СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ЛЕЧАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ

Статья о том, как соль может помочь в лечении различных заболеваний, включая раны, холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставный ревматизм, осте…

ЗОЖ: что это такое и как на него влияет здоровый образ жизни

Статья рассказывает о том, что такое ЗОЖ и как на него влияет здоровый образ жизни. Описываются основные принципы рационального питания и законы, которые ему соответствуют. В статье также приводится …

Сравнительное исследование двух ЗОЖ-программ в США

В США провели сравнительное исследование двух ЗОЖ-программ, нацеленных на обучение управлению собственным состоянием при наличии хронических заболеваний. Исследование показало, что адаптированная для…

ЗОЖ бар Лето: как мы перешли на здоровое питание во время стройки кафе

Во время стройки кафе мы питались неправильно, но теперь, готовясь к открытию ЗОЖ бара Лето, мы перешли на здоровое питание и тестируем на себе всё меню, включая фреши и смузи. В статье описывается, …

Как укрепить иммунитет: 6 простых правил

В статье описываются 6 простых правил, которые помогут укрепить иммунитет: здоровый сон, ежедневные прогулки на воздухе, минимизация стресса, умеренная физическая нагрузка, потребление достаточного к…

СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ЛЕЧАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ

Статья о том, как соль может помочь в лечении различных заболеваний, включая раны, холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставный ревматизм, осте…

Сахар - энергия или болезнь!

Статья рассказывает о том, что сахар не является необходимым источником энергии для организма, а углеводы, которые содержатся в большинстве продуктов питания, являются более здоровым источником энерг…

Пищевые нарушения: причины и связи

Статья рассказывает о причинах пищевых нарушений, связи с другими зависимостями и переоценке своего веса. Описывается важный критерий развития психологического пищевого нарушения - постоянное волнени…

Максим Тесак: кумир молодежи начала десятых

В начале десятых годов по всей СНГ Максим Тесак стал кумиром для каждого третьего юноши, пропагандируя ЗОЖ, спорт, саморазвитие, борьбу с педофилами и барыгами. Он организовывал молодых парней, отлав…

Гүльнара - минус 50 кг!!!

Гүльнара рассказывает о своем опыте похудения на 50 кг в клубе ЗОЖ Гербалайф. Вместе с консультантами по питанию она достигла своей цели и призывает других присоединиться к ней на пути к здоровью и х…

СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ЛЕЧАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ

Статья о том, как соль может помочь в лечении различных заболеваний, включая раны, холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставный ревматизм, осте…

📽 ЗОЖ в кадре — подборка увлекательных документальных фильмов

Подборка документальных фильмов о ЗОЖе и полезной еде, которые можно посмотреть всей семьей. Фильмы расскажут о том, как корпорации и маркетологи увеличивают нашу тягу к еде, как вреден сахар, как из…

День выборов: делайте осознанный выбор для здоровой кожи

Каждый день в вашей жизни это день выборов. Заботьтесь о своей коже, употребляя достаточное количество белка, чтобы сохранить молодость кожи на клеточном уровне. Формула 3 - универсальный продукт для…