методика

Развитие внимания у детей: важность и методика

Развитие внимания у детей является важным процессом, который необходимо развивать вместе с обучением чтению, письму и счету. Общеобразовательная программа не предусматривает специальной методики разв…

Волшебные слова: как использовать их для достижения желаемого

Статья рассказывает о методике использования 'волшебных слов' для достижения желаемого. Описывается схема использования ключевых слов, приводится список ключевых слов и их назначение. Автор призывает…

Генетические связи: исследование медико-генетического центра Genotek

Специалисты медико-генетического центра Genotek проанализировали генетические данные 1848 жителей России и обнаружили, что 83% из них объединены родственными связями. Для определения родства участник…

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

Ученые утверждают, что для полноценного сна достаточно 5 часов в сутки. Существует методика быстрого сна, которая позволяет выспаться за 4-5 часов и ощущать прилив сил и бодрости весь день. Для этого…

Аудиокнига Вадима Зеланда: ключ ко всем секретам уникальной методики

Новая аудиокнига Вадима Зеланда - это прикладной справочник, основанный на конкретных примерах, который поможет найти и достичь своих истинных целей, сохранить молодость и здоровье. Автор проанализир…

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее …

ЭФФЕКТИВНО СЖИГАЕМ ЖИР

Статья о том, как правильно сжигать жир без ущерба для мышечной массы. Автор рассказывает о том, что большинство бодибилдеров не придают значения важным вещам при сжигании жира и просто находят какую…

Японская методика против лени: «Кайдзен» или принцип одной минуты

Методика «Кайдзен» заключается в том, чтобы заниматься делом ровно одну минуту каждый день в одно и то же время. Это позволяет избежать лени и достигать постепенных результатов. Даже маленькие шаги м…

ЧЕГО-ТО ХОЧУ, А ЧЕГО НЕ ЗНАЮ. МЕТОДИКА, ПОМОГАЮЩАЯ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ВЫБОРОМ

Статья о методике '7 вопросов' от Брайана Трейси, которая помогает определить свои настоящие желания и цели. В методике нужно ответить на 7 вопросов, которые помогут понять, какие ценности, цели и же…

Ставьте многоуровневые цели

Успешный человек каждым своим действием подготавливает для себя спектр будущих возможностей. Ставьте многоуровневые цели, чтобы достигать нескольких результатов за одно действие. Автор предоставляет …

Методика мгновенного самоизлечения от любого психосоматического заболевания

Методика мгновенного самоизлечения от любого психосоматического заболевания, путём переноса энергоинформационной составляющей заболевания на заранее выбранный биологический объект. Разработана для мг…

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее …

Как научиться засыпать за одну минуту? (Re.)

Статья рассказывает о методике, которая помогает засыпать за одну минуту. Методика называется «4-7-8» и заключается в дыхательных упражнениях. Статья описывает, как правильно выполнять упражнение и к…

Как правильно бегать, чтобы подсушиться?

Бег для похудения – это достаточно эффективный метод, но необходимо бегать по особой методике. Правильным и эффективным бегом является бег трусцой, то есть легком или среднем беге на невысокой скорос…

Как научиться засыпать за одну минуту?

Методика '4-7-8' помогает засыпать за одну минуту. Нужно вдыхать через нос в течение 4 секунд, задерживать дыхание на 7 секунд и выдыхать через рот в течение 8 секунд. Это дыхательное упражнение заме…

Методика визуализации

Статья описывает методики визуализации, которые помогут достичь желаемого. В тексте приведены правила, которые необходимо соблюдать при визуализации, а также описана первая методика - 'Разговор со вс…

Как заговорить на английском без зубрежки и нудной теории

История о том, как Артем не мог выучить английский язык всю жизнь, но благодаря методике Дмитрия Маклакова заговорил на английском за одну неделю. Рассказ о том, как автор статьи связался с Дмитрием …

Книга Scrum: революционный метод управления проектами

Книга основателя методики Scrum, которая поможет вам реализовывать проекты в несколько раз быстрее и эффективнее. В ней представлен революционный метод управления проектами, который используют в боль…

Исчезнуть: методика прочувствования настоящего момента

Методика, помогающая прочувствовать настоящий момент, предлагает представить, что вы должны исчезнуть в любой момент. Это помогает осознать, что будущего нет и остается только настоящее. Не о чем дум…

Как уложить ребёнка спать за 5 минут

Рассказываем ребенку истории о зверушках, используя медленный и мягкий голос, паузы и повторения. После этого говорим ребенку, что он красивый, здоровый и любимый. Этот метод помогает уложить ребенка…

Запоминание иностранных слов

Статья описывает методику запоминания иностранных слов через создание историй и использование фонетического сходства. Автор рекомендует купить словарь на 500-1000 слов и использовать описанный метод …

Как выспаться за 4-5 часов-методика быстрого сна

Ученые утверждают, что для полноценного сна достаточно 5 часов в сутки. Существует методика быстрого сна, которая позволяет выспаться за 4-5 часов и ощущать бодрость весь день. Для этого нужно рассла…

Воздействие голоса на чакры

Методика восстановления равновесия в системе чакр при помощи голоса была описана еще три тысячи лет назад в аюрведе. Рэндел Маклеллан разработал методику воздействия на чакры при помощи человеческого…

Методика тренировки обострения слуха

Для выживания и успешного выполнения поставленных боевых задач, обостренный слух и ночью, и днём -даже важнее обостренного зрения, и дневного и ночного. Для тренировки слуха до сих пор практикуется н…

Как мы учим английский?

Методика обучения английскому языку, разработанная Ричардом Грехемом, основана на вовлечении учеников в игры, песни и захватывающие уроки. Ребята и их родители запоминают материал не за счет заучиван…

Как составить карту желаний: инструкция

Карта желаний - это коллаж ваших целей и планов на будущее. В статье представлена инструкция по ее составлению: разделите лист на 9 равных частей, в каждом секторе вклеивайте картинки своих желаний, …

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

Ученые утверждают, что для полноценного сна достаточно 5 часов в сутки. Для того чтобы выспаться за 4-5 часов, нужно следовать ряду правил и принципов сна. Специалисты разработали методику быстрого с…

Кайдзэн: как достигать целей постепенно

Методика Кайдзэн основана на принципе 'одной минуты'. Человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Таким образом, можно достигать целей постепенн…

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

Ученые утверждают, что для полноценного сна достаточно 5 часов в сутки. Существует методика быстрого сна, которая позволяет выспаться за 4-5 часов и ощущать прилив сил и бодрости весь день. Для этого…

Как правильно воспринимать и запоминать прочитанную информацию

В школе нас не учат, как правильно воспринимать и запоминать прочитанную информацию. Методика SQ3R поможет правильно воспринимать информацию: оценка, вопрос, чтение, воспоминание и рецензия. Сначала …

Как составить карту желаний: инструкция

Карта желаний - это коллаж ваших целей и планов на будущее. В статье представлена инструкция по ее составлению: разделите лист на 9 равных частей, в каждом секторе вклеивайте картинки своих желаний, …

СУПЕРБИЗНЕС (максимальный репост)

Предлагается бесплатный план для бизнеса, включающий в себя рассекреченные военные методики, астрологию, экстрасенсов и тренировки с использованием уникальных материалов. Система предназначена для ра…

Как научиться засыпать за 1 минуту

Методика '4-7-8' помогает быстро засыпать. Нужно вдыхать через нос в течение 4 секунд, задерживать дыхание на 7 секунд и выдыхать через рот в течение 8 секунд. Совет действительно помогает, проверено…

Как составить карту желаний: инструкция

Карта желаний - это коллаж ваших целей и планов на будущее. В статье представлена инструкция по ее составлению: разделите лист на 9 равных частей, в каждом секторе вклеивайте картинки своих желаний, …

ЧАСТЬ 6: Фильм о методике «Третье дыхание» на тренажере Фролова ТДИ-01

Фильм о методике «Третье дыхание» на тренажере Фролова ТДИ-01, который поможет освоить правильное диафрагмальное дыхание и раскрыть скрытые возможности организма. В фильме представлен положительный о…

Отвислый живот уберет полотенце: Японский метод коррекции фигуры

Японские специалисты разработали метод коррекции фигуры, который позволяет изменить очертания тела, сделав талию тоньше и спину ровнее. Методика заключается в лежании на полотенце, свернутом валике, …

Как выспаться за 4-5 часов?

Ученые утверждают, что для полноценного сна достаточно 5 часов в сутки. Для того, чтобы выспаться за 4-5 часов, нужно следовать ряду правил и методик, таких как расслабление перед сном, не переедание…

Как высыпаться за 4-5 часов?

Ученые утверждают, что для полноценного сна достаточно 5 часов в сутки. Для того чтобы выспаться за 4-5 часов, нужно следовать ряду правил и методик, таких как расслабление перед сном, не переедание …

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. В статье описывается техника, которая помогает убра…

Как составить карту желаний: инструкция

Карта желаний - это коллаж ваших целей и планов на будущее. В статье представлена инструкция по ее составлению: разделите лист на 9 равных частей, в каждом секторе вклеивайте картинки своих желаний, …

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Методика описывается в нескольких абзацах и включае…

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого нужно использовать валик и выполнять опре…

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее …

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее …