Повышенная масса тела может привести к плоскостопию, что в свою очередь может вызвать заболевания опорно-двигательного аппарата. Для профилактики плоскостопия у людей с повышенной массой тела рекомен…
В статье описаны 7 упражнений, которые рекомендуется выполнять детям с плоскостопием. Упражнения направлены на укрепление мышц стопы и ног, а также на развитие координации движений. Каждое упражнение…
За 6 занятий на тренажере «Легкоступ» мышцы стопы стали стабильнее, а голеностопный и коленный суставы приобрели правильное положение. Курс состоит из 14 занятий, включает безлимитное посещение фитне…
В статье описаны 4 упражнения, которые рекомендуется выполнять детям с плоскостопием. Каждое упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. Упражнения помогают укрепить мышцы стопы и предо…
Статья рассказывает о положительном эффекте ходьбы босиком по неровным поверхностям для укрепления мышц и связок стопы, а также о вреде ходьбы босиком по ровным поверхностям в домашних условиях. Дает…
Шлыков Кирилл Алексеевич, лидирующий специалист по стопе в России, проведет семинар "СТОПА". На семинаре будут рассмотрены вопросы Вальгуса и плоскостопия, а также как с ними работать тренеру. Нужно …
Статья о диагностике плоскостопия. Рассмотрены методы определения плоскостопия, визуальное определение нарушения свода стопы, определение нарушения свода стопы по отпечатку, поперечное нарушение свод…
Статья о проблемах с ногами у детей, связанных с вальгусной или варусной стопой, а также плоскостопием. Автор рекомендует обратиться к специалисту по детскому движению для диагностики и подбора упраж…
Ортезы ФормТотикс - уникальное средство профилактики и лечения деформаций стопы, учитывающее все особенности стопы конкретного пациента. Они поддерживают поперечный и продольные своды стопы, повышают…
Статья рассказывает о распространенных деформациях стопы - косолапии и плоскостопии. Описываются методы диагностики и лечения, в том числе остеопатическое лечение, которое является безболезненным и б…
Плоскостопие требует специального лечения, включая ношение обуви с супинаторами и выполнение упражнений. Комплекс упражнений включает 9 упражнений, которые следует выполнять утром по 10-12 раз каждое…
Плоскостопие может привести к серьезным последствиям, таким как артрозы, артриты, остеохондроз, искривление позвоночника, сутулость, боли в спине, шее, суставах, отеки ног, варикоз и прочее. Коррекци…
В статье представлен список упражнений для детей с плоскостопием, которые можно выполнять в домашних условиях. Среди упражнений: 'каток', 'разбойник', 'маляр', 'сборщик', 'художник', 'гусеница' и 'ко…
Плоскостопие требует специального лечения, включающего ношение обуви с супинаторами и выполнение упражнений. Комплекс упражнений включает сгибание и разгибание пальцев ног, всей стопы, перенос веса т…
Плоскостопие требует специального лечения, включающего ношение обуви с супинаторами и выполнение упражнений. Комплекс упражнений включает 9 упражнений, которые следует выполнять утром по 10-12 раз ка…
Статья рассказывает о причинах укорочения одной ноги по анатомическим и функциональным причинам. Описываются возможные последствия диспропорции конечностей и методы коррекции с помощью остеопатически…
Статья рассказывает о влиянии плоскостопия на опорно-двигательный аппарат и осанку. Плоскостопие является распространенной патологией опорно-двигательного аппарата, которая приводит к деформации стоп…
Стать на гвоздь - это не только больно, но и вредно для здоровья стопы. Плоскостопие может привести к перегрузке мышц и боли. Необходимо учитывать работу всех мышц ног и тела в целом, чтобы избежать …
В данном посте рассказывается о том, как работа с мышцами голени может помочь в лечении плоскостопия. Описываются нужные мышцы и как их укреплять в зависимости от того, как заваливается стопа. В конц…
Статья предлагает 7 упражнений, которые можно выполнять дома для улучшения состояния ног у детей с плоскостопием. Упражнения включают катание мяча, подтягивание полотенца ногами, рисование карандашом…
Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Гимнастика при плоскостопии у детей включает в себя регулярные прогулки по неровным поверхностям босиком,…
Статья описывает три упражнения, которые помогают предотвратить детское плоскостопие. Упражнения занимают всего 10 минут и включают в себя катание мяча, подтягивание полотенца ногами и поглаживание с…
Статья рассказывает о воспалительных заболеваниях суставов, сколиозе и плоскостопии. Описывается, что сколиоз - это не состояние позвоночника, а состояние костей таза, а плоскостопие возникает из-за …
Многие родители беспокоятся о плоскостопии у своих детей и начинают лечение с раннего возраста. Однако, большинство детей между 1-5 годами имеют плоскостопие, что является частью нормального развития…
В статье представлен список упражнений, которые рекомендуется выполнять детям с плоскостопием в виде домашних заданий. Среди упражнений: 'каток', 'разбойник', 'маляр', 'сборщик', 'художник', 'гусениц…
Плоскостопие может привести к усталости и отекам ног, болям в суставах и позвоночнике, остеохондрозу, варикозной болезни вен и другим проблемам. Изменение стопы может быть вызвано интенсивными нагруз…
Появление плоскостопия может привести к болям в ногах, спине, быстрой утомляемости при ходьбе, а также к развитию сколиоза, артроза и варикоза. Причинами возникновения плоскостопия могут быть длитель…
Статья содержит список упражнений для детей с плоскостопием, которые можно выполнять в домашних условиях. Всего представлено 7 упражнений, каждое из которых описывается подробно. Упражнения направлен…
Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Гимнастика при плоскостопии у детей включает в себя регулярные прогулки по неровным поверхностям босиком,…
Для предотвращения детского плоскостопия необходимо регулярно выполнять упражнения, которые помогут сформировать и укрепить мышцы свода стопы. В статье представлен список упражнений, которые можно вы…
Статья о том, как йога может помочь при плоскостопии. В статье описываются проблемы, связанные с плоскостопием, и два упражнения, которые помогут корректировать продольный и поперечный своды стопы. Т…
Статья рассказывает о том, что проблемы с опорно-двигательным аппаратом можно избежать с помощью профилактики. Рекомендуется использовать ортоковрики для массажа стоп и тренировки голеностопа. Они по…
В статье описаны 7 упражнений, которые рекомендуется выполнять детям с плоскостопием. Упражнения направлены на укрепление мышц стопы и ног, а также на развитие координации движений. Каждое упражнение…
Статья о проблемах со стопами, таких как плоскостопие и расширение стопы, и о том, что причиной этих проблем является выход тела из оси. Статья призывает искать причину проблемы, а не только устранят…
Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Гимнастика при плоскостопии у детей включает в себя регулярные прогулки по неровным поверхностям босиком.…
В статье описаны четыре упражнения, которые помогут предотвратить развитие плоскостопия у детей. Упражнения выполняются сидя на полу и направлены на укрепление мышц стопы. Все упражнения выполняются …
Плоскостопие - проблема не только взрослых, но и детей. Для профилактики плоскостопия у детей можно использовать комплекс упражнений, включающий в себя попеременное сгибание и разгибание стопы, верче…
Стопа это фундамент на котором мы стоим и ходим. Правильно выстроенный фундамент залог опоры для несущей конструкции. Стабильность и подвижность в суставах, зависит от трех составляющих - формы косте…
Прогулки босиком на природе улучшают равновесие, стимулируют мышцы ног и способствуют когнитивному развитию детей. Регулярная ходьба по неровным поверхностям помогает правильно сформировать стопу. Дл…
Статья о том, как предотвратить плоскостопие и какие упражнения помогут в этом. В статье описываются правильная обувь, которую нужно носить, и упражнения, которые нужно делать для профилактики плоско…
Плоскостопие требует специального лечения, включая ношение обуви с супинаторами и выполнение упражнений. Комплекс упражнений включает 9 упражнений, которые следует выполнять утром. Упражнения направл…
В статье описаны 7 упражнений, которые рекомендуется выполнять детям с плоскостопием в виде домашних заданий. Упражнения направлены на укрепление мышц стопы и ног, а также на улучшение координации дв…
Статья о плоскостопии, ее видов и причинах. Описаны преимущества массажа при плоскостопии и последовательность проведения массажных приемов на икроножной мышце и ахилловом сухожилии.
Плоскостопие - это неправильное развитие физиологических изгибов стопы, что негативно отражается на функциях стопы. В статье рассматриваются причины возникновения плоскостопия, его последствия и мето…
ОРТО-Коврики - это ортопедические коврики, которые помогают профилактировать и лечить плоскостопие, стимулируют кровообращение, повышают иммунитет за счёт точечного массажа, сокращают нагрузку на сус…
Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Гимнастика при плоскостопии у детей включает в себя регулярные прогулки по неровным поверхностям босиком,…
Статья о том, как лечить плоскостопие с помощью комплекса упражнений. Описаны 9 упражнений, которые следует выполнять утром по 10-12 раз каждое. Упражнения помогают восстановить тонус мышечно-связочн…
В Центре Бубновского в Калининграде прошел бесплатный семинар на тему коррекции нарушений осанки и плоскостопия у детей. Врачи рассказали о проблемах осанки у детей и способах их коррекции, а методис…
Гимнастика при плоскостопии является неотъемлемой составляющей при лечении и профилактике этого заболевания. Представленная гимнастика состоит из 10 упражнений, подходит для детей и для взрослых. Каж…
Статья о том, как проводить гимнастику для предотвращения плоскостопия у детей. Описаны основные и игровые упражнения, которые можно выполнять дома. Рекомендуется проводить упражнения в утренние часы…
ВОЙТИ