ЭНЗИМЫ В СЫРОЙ ПИЩЕ
Статья опровергает миф о том, что благотворное влияние сыроедения связано с энзимами. Автор считает, что приготовление продуктов опасно не тем, что разрушает энзимы, а тем, что в результате обработки…
Статья опровергает миф о том, что благотворное влияние сыроедения связано с энзимами. Автор считает, что приготовление продуктов опасно не тем, что разрушает энзимы, а тем, что в результате обработки…
Статья объясняет причины плача малышей и подсказывает способы, которые помогут облегчить состояние малыша и улучшить общую атмосферу в семье. Разделяет причины на две большие группы: состояния, котор…
При термической обработке пищи энзимы разрушаются, что приводит к распаду питательного компонента на составные части. Организм не воспринимает разрозненные составные части и начинает функционировать …
Термическая обработка пищи нарушает ее структуру, разрушает белки, витамины и ферменты, что затрудняет усвоение и загрязняет организм. Также она лишает пищу бактерицидных и противовоспалительных свой…
В статье представлены 5 рецептов для очищения организма: яблоко и корица, лимонный сок и мед, имбирный напиток, свекольный сок и коктейль здоровья. Каждый из них поможет нормализовать обмен веществ, …
Статья о том, какие БАДы для мозга можно использовать для повышения иммунитета, выносливости, аппетита, бодрости, ясности ума, твердого стояка и улучшения самочувствия. Описываются три адаптогена: ли…
Статья о том, почему питьевая вода необходима для правильного функционирования организма. В ней рассказывается о том, как вода помогает в работе пищеварения, кровообращения, выведения отходов жизнеде…
Статья о шести правилах, которые помогут женщине сохранить молодость и красоту. Первое правило - следить за пищеварением, употреблять свежие овощи и фрукты, пить чистую воду. Второе правило - получат…
Финики содержат много полезных свойств, таких как очищение артерий, помощь печени, профилактика болезней сердечно-сосудистой системы, улучшение зрения, повышение энергии и улучшение пищеварения. Всег…
Статья описывает особенности пищеварения людей с преобладанием в конституции элемента Воды и рекомендации по питанию для балансирования качеств этого элемента. Рассматриваются вопросы переваривания п…
Статья рассказывает о том, как негативное мышление и эмоции влияют на пищеварение и здоровье человека. Описывается, как информационный яд, который мы получаем от окружающих нас людей и продуктов, мож…
В статье описываются 22 ведических правила здорового питания, которые помогут правильно переваривать пищу и сохранять здоровье. Среди правил - не есть без чувства голода, не есть при эмоциональном во…
Статья описывает 10 причин, почему стоит пить сок алоэ вера ежедневно. Среди преимуществ - поддержка иммунной системы, здоровье полости рта и зубная гигиена, здоровое пищеварение, регулирование веса …
Имбирь - одно из наиболее саттвичных растений, которое регулирует деятельность всего пищеварительного тракта и удаляет токсины из организма. Он также оказывает исцеляющее воздействие на легкие, реком…
Важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке для хорошего пищеварения и здоровья. Необходимо учитывать, что бросание в желудок продуктов, требующих разного времени на переваривание, нан…
Статья о том, какие травы и растения, которые можно найти на кухне, могут помочь улучшить пищеварение. Рассказывается о проблемах с пищеварением, их возможных причинах и последствиях. Описываются сво…
Узнайте, как вода с лимоном может помочь сохранить баланс рН, улучшить состояние кожи, улучшить пищеварение, помочь похудеть и заменить утреннюю чашку кофе. В статье рассмотрены все пять причин, поче…
Статья рассказывает о том, что пить горячую воду на голодный желудок может положительно влиять на организм, улучшая скорость пищеварения и помогая удалить вредные токсины и шлаки. В статье также пред…
Ферменты - это биологические катализаторы, которые ускоряют течение химических реакций в организме. Пищеварительные ферменты расщепляют сложные вещества в кишечнике до простых, способных всасываться …
Для хорошего пищеварения необходимо учитывать время переваривания пищи в желудке. Необходимо смешивать пищу одного времени переваривания, тщательно пережевывать еду и употреблять белковую пищу только…
Мясо сома является полезным для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и больных из-за малого содержания соединительной ткани. Оно быстро переваривается и рекомендуется людям с расстройствами желуд…
Медленный прием пищи поможет стабилизировать вес и избавиться от лишних килограммов. Когда вы едите медленно, вы тщательно пережевываете каждый кусочек, а это способствует лучшему пищеварению. Постар…
Очищение кишечника - важный процесс для поддержания здоровья пищеварительной системы. В статье представлены несколько методов очищения, включая очищающую смесь из чернослива и кураги, очищение свекол…
Цвет и налет на языке могут свидетельствовать о проблемах с пищеварительной системой и других органов. Белый налет может указывать на проблемы с печенью или желудочно-кишечным трактом, желтый - на бо…
Статья опровергает миф о том, что на ночь есть нельзя. Исследования показывают, что ЖКТ способен нормально справляться с пищей в ночное время. Опорожнение желудка зависит от индивидуальных циркадных …
Углеводы - это органические вещества, которые необходимы для жизни человека. Они содержатся в различных продуктах, таких как фрукты, молоко и сахар. Углеводы распадаются до уровня глюкозы, которая яв…
Медленное питание помогает контролировать аппетит, улучшает пищеварение, позволяет наслаждаться вкусом пищи, а также способствует уменьшению количества потребляемой некачественной пищи и контролю вес…
В статье описываются 22 ведических правила здорового питания, которые помогут правильно переваривать пищу и сохранять здоровье. Среди правил - не есть без чувства голода, не есть при эмоциональном во…
Полный желудок позволяет достичь ощущения удовлетворенности и счастья с меньшими издержками. Органы пищеварения определяют наши ощущения, настроения и страсти. После разных видов пищи желудок велит р…
Специалисты рекомендуют избегать употребления на голодный желудок апельсинов, хурмы, помидоров, бананов, сырых овощей и сладкого картофеля. Некоторые из этих продуктов могут вызвать аллергию, гастрит…
Важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке для здоровья и долголетия. Необходимо учитывать время переваривания продуктов, оптимально смешивать пищу одного времени переваривания, не до…
В статье описываются простые правила для хорошей работы кишечника, такие как запуск мотора с помощью воды и чая, выбор времени для еды, тщательное жевание, удаление шлаков с помощью салата и избегани…
Масло гхи - это очищенное топленое масло, которое считается одним из самых саттвичных продуктов в Аюрведе. Оно усиливает все виды агни, повышает энергию пищеварительных процессов и действие ферментов…
Эффективное очистительное упражнение йоги для улучшения пищеварения. Необходимо выполнять на пустой желудок 2-3 раза в день, за час перед каждым приемом пищи. Выполнение этого упражнения способствует…
Раздельное питание - это правильный подход к питанию, который заключается в том, чтобы не смешивать продукты, которые плохо перевариваются вместе. Например, не стоит есть мучные и протеиносодержащие …
Статья рассказывает о теории раздельного питания, которая была разработана академиком И. П. Павловым. В статье приводятся 10 советов для здорового пищеварения, включая правила сочетания продуктов и р…
Печень играет ведущую роль в обмене белков, жиров, углеводов, витаминов, гормонов и других веществ. Она участвует в антитоксической функции, углеводном, жировом и азотистом обмене, синтезирует белки,…
В статье описывается безуглеводная диета, направленная на вывод воды из организма. Рацион состоит из белков, овощей с клетчаткой и грейпфрута. Фрукты, мучное и сахар исключаются. Описывается рекоменд…
Статья рассказывает о том, что нельзя делать сразу после еды, чтобы не навредить здоровью. В частности, не рекомендуется сразу после еды прогуливаться, есть фрукты, пить чай, ложиться спать или прини…
Статья перечисляет 7 вещей, которые не рекомендуется делать после еды, так как они могут негативно повлиять на пищеварение и здоровье. Среди них курение, питье чая, употребление фруктов, сон, водные …
Учитывать время переваривания пищи в желудке очень важно для здоровья. Необходимо не смешивать продукты, требующие разного времени на переваривание, и оптимально смешивать пищу одного времени перевар…
Статья представляет список продуктов, которые не рекомендуется употреблять на голодный желудок. Среди них бананы, апельсины, холодные напитки, боярышник, йогурт, сладкий картофель, хурма, помидоры, с…
В статье представлены 6 способов очистки организма: яблоко и корица, лимонный сок и мед, имбирный напиток, свекольный сок, коктейль здоровья, огурец и сельдерей. Каждый из них поможет нормализовать о…
Статья предлагает несколько рецептов оздоровительных напитков на основе фруктов, овощей, меда и специй. Напитки помогают нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт, укрепить стенки с…
Статья предлагает несколько рецептов оздоровительных напитков на основе фруктов, овощей, меда и специй. Напитки помогают нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт, укрепить стенки с…
Статья содержит 5 главных правил для улучшения пищеварения, включая тщательное пережевывание пищи, многоразовое питание, не запивание еды водой, утреннюю зарядку и избегание переедания. Также описаны…
В статье представлены 6 рецептов напитков, которые помогут нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт, укрепить стенки сосудов, тонизировать и общеукреплять организм. Рецепты включаю…
Статья описывает время переваривания различных продуктов, начиная от воды и заканчивая бобовыми. Для каждого продукта указано время, необходимое для его переваривания, что может быть полезно для план…
Отруби могут вызвать проблемы с пищеварением, кислотностью желудка и раздражением слизистой кишечника. Они также могут мешать усвоению кальция и выводить железо. Однако, замачивание отрубей в теплой …
ВОЙТИ