2 июня в Омске пройдет курс по диетологии и сбалансированному питанию, проводимый старшим научным сотрудником РАМН РСФСР Григоръян О.Н. В рамках курса будут рассмотрены темы: семейная диетология, дет…
Второе издание руководства по диетологии от А.Ю. Барановского содержит новые сведения и широкий спектр вопросов, связанных с лечебным питанием. Книга адаптирована для читателей без медицинского образ…
GARDENIN FATFLEX - разработка от лучшего института диетологии в мире, которая сделана полностью из природных компонентов. Состав полностью подстраивается под ваши биоритмы и работает на все 100%. Это…
Диетолог рассказывает о том, что в дополнение к диетам в клиниках предлагаются дорогие средства для ускорения процесса похудения. Она рассказывает о средстве GARDENIN FATFLEX, которое сделано из прир…
В диетологии все расчеты ведутся по сырой массе продукта. Потери массы у белковых продуктов идут за счет потери части воды и части жира. Калорийность грудки без кожи при обычной варке не меняется. Ст…
Специалист по диетологии и спортивной диетологии дает советы по питанию до, во время и после тренировки. Рекомендуется употреблять легкую пищу за 1,5-2 часа до тренировки, пить воду во время трениров…
Открыт набор на обучение по программам: Инструктор тренажерного зала, Тренер аэробного зала, Питание. Основы диетологии. Обучающихся ждет много полезной информации о диетологии, физиологии, анатомии,…
В этом посте рассмотрены рекомендации Американской диетологической ассоциации, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины о том, что оптимальное питание усиливает физическую актив…
В рамках рубрики 'факты обо мне' автор рассказывает, как начала заниматься диетологией после собственного похудения на 10 кг. Она делиится своим опытом и призывает читателей быть смелее и действовать…
В статье рассказывается о полезных свойствах темного шоколада, его влиянии на настроение и фигуру. Рекомендуется употреблять не более 30 граммов в день и предпочтительно в первой половине дня. Статья…
Статья о том, почему многие люди имеют избыточный вес и как справиться с этой проблемой. Автор предлагает свою диетологическую программу питания, которая помогла более 800 клиентам сбросить около 2,5…
Набор желающих стать лучшей версией себя открыт! Включает тренировки, разнообразное меню с ПП вкусняшками, контроль и замеры на анализаторе состава тела каждые 5 дней, мотивацию 24/7, работу в команд…
В статье рассказывается о двух распространенных мифах в сфере фитнеса и диетологии: эффективности EMS-тренировок и вредности лактозы в молочных продуктах. Автор опровергает эти мифы и призывает к пра…
Венера Загитова - бизнес-леди, диетолог и специалист по восстановлению и сохранению здоровья. Она обучает рациональному питанию и помогает людям нормализовать вес и улучшить здоровье. В своем блоге и…
Статья о том, как разделить продукты на порции для удобства контроля питания. Описаны размеры порций для овощей, фруктов, зерновых продуктов, молочных продуктов, белковых продуктов, орехов и семян, р…
Диетолог Мария Верченова провела вебинар 'Худей без ошибок!', на котором рассказала о том, какие продукты лучше использовать при приготовлении блюд, чтобы они были полезны для организма. Она также да…
Приглашаем на вебинар, который ведут сразу два эксперта — диетолог и психолог. Говорим о секретах здоровой стройности, преградах, которые мешают похудеть и путях их преодоления. В программе: откуда п…
В медицине каждые лет 5 меняются представления, ученые опровергают и переинтерпретируют результаты исследований. Отказ от ужина после 18:00 может привести к язве желудка и камням в желчном пузыре. Пр…
Мы открываем ателье, где будем шить эксклюзивные вещи на заказ по достойным ценам. Если вещь окажется велика, наша команда откормит клиента до нужных размеров. Мы уже ждём поставку максимально калори…
Эрет является основоположником витализма в диетологии и зачинателем эритизма. Он утверждал, что бесслизистая пища является ключом к предельному здоровью. В статье рассказывается о ранних годах Эрета,…
Дипломированный специалист по фитнесу и диетологии в Краснодаре предлагает бесплатную консультацию онлайн, персональную тренировку и рацион питания. Для получения услуг необходимо разместить запись у…
Бывшая толстушка рассказывает о своем опыте похудения и создании программы #Тянись. Она прошла курсы по диетологии и спорту, протестировала более 10 систем по питанию и поняла, что истощение голодани…
Экспертный семинар для команды ПРО@движение с Ольгой Николаевной Григорьян, кандидатом медицинских наук и экспертом в области диетологии и нутрициологии. Семинар будет посвящен улучшению иммунитета, …
Известный диетолог и гуру фитнеса Марк Макдональд сотрудничал с нами, чтобы создать программу ZEN Проект 8, которая поможет вам преобразовать свое тело и жизнь. Присоединяйтесь к Марку и получайте еж…
Разгрузочный день - это метод диетологии и диетотерапии, который помогает сбросить вес, избавиться от лишней жидкости и отеков, улучшить самочувствие и настроение. В статье представлен первый вариант…
Гликемический индекс (ГИ) — это условное обозначение скорости расщепления любого углеводосодержащего продукта в человечеком организме по сравнению со скоростью расщепления глюкозы. Продукты с высоким…
В данном тексте рассказывается о том, как правильно питаться по рекомендациям диетологов. Важно употреблять медленные углеводы, разделять приемы пищи на 5 частей и пить достаточно воды. Регулярное пи…
Диетологи рекомендуют употреблять сыр крайне дозированно, так как он содержит много жиров и может привести к ожирению, диабету и заболеваниям сердца и сосудов. Рекомендуемый объем употребления сыра -…
В статье рассказывается о главном законе процесса похудения, о том, что расход энергии должен быть больше прихода. Описываются две группы расходов энергии: нерегулируемые и регулируемые. Далее привод…
Автор рассказывает о своем опыте похудения на 10 кг и изучении диетологии и спорта. Она также начала изучать психологию достижения целей и готова бесплатно проконсультировать 20 человек. В будущем ав…
Диетолог рассказывает о том, как клиники обманывают людей, продавая дорогие средства для похудения, которые на самом деле стоят копейки. Она рекомендует OneTwoSlim - средство, сделанное полностью из …
Статья рассказывает о принципе раздельного питания, который был разработан американским диетологом Гербертом Шелдоном в 1928 году. Основной смысл диеты по принципу Шелдона заключается в избегании опр…
Программа «Диагностика и Подбор Индивидуального Питания» основана на диагностике и индивидуальном подходе к питанию. В рамках программы проводится антропометрия, выявление причин отклонений от идеаль…
Курс Велнес-диетология с основами консультирования клиентов и составления планов питания является одним из самых популярных и востребованных курсов в Центре. В курсе рассматриваются биохимические мех…
Статья о том, как распознать истинные эмоции, вызывающие голод, и как справиться с перееданием. Описаны симптомы, позволяющие выявить причину голода, и рекомендации диетологов и психологов по борьбе …
Доктор-диетолог Пьер Дюкан исследует причины удовлетворенности человека и связь здорового веса с душевным здоровьем. В статье он рассказывает о своей теории здорового и гармоничного веса, а также раз…
Конопляные семена считаются одним из самых совершенных источников питательных веществ на планете, обеспечивая организм необходимыми микроэлементами и витаминами для надлежащего функционирования клето…
Стартовал набор группы на курс Велнес-диетологии с основами консультирования клиентов и составления планов питания. Курс включает в себя изучение обмена веществ, детоксикации, антиэйджинг-питания, вл…
Статья рассказывает о взаимосвязи красоты и здоровья, о том, что здоровье - это состояние организма, при котором все органы и системы в полной мере выполняют свои функции. В разделе «Красота и здоров…
Правильное питание является важным фактором успеха в бодибилдинге и фитнесе. Рацион питания бодибилдера должен содержать 7 основных компонентов: белки, углеводы, жиры, пищевые волокна, витамины, мине…
UD2.0 - это книга по диетологии, которую рекомендуют к прочтению. Она представляет собой нелинейную диету с хитрым распределением недельного дефицита. В книге приведены материалы, перевод которых сде…
Гликемический индекс (ГИ) — это условное обозначение скорости расщепления любого углеводосодержащего продукта в человечеком организме по сравнению со скоростью расщепления глюкозы. Продукты с высоким…
Новый способ похудеть быстро и без усилий - использовать гельминтов - вызвал шок и сенсацию. Однако, такие порочные практики не стоит осуществлять, так как глистные инвазии могут нанести вред здоровь…
Статья о том, как правильно питаться и какие элементы должны содержаться в завтраке. Также представлен тест на определение необходимости корректировки питания и список вопросов, на которые нужно отве…
Гликемический индекс (ГИ) - это показатель скорости расщепления углеводов в организме. Продукты с высоким ГИ быстро повышают уровень сахара в крови, стимулируя выработку инсулина, который способствуе…
Статья опровергает миф о том, что для похудения нужно меньше есть. Ограничение в еде и голодание приводят к замедлению обмена веществ и недостатку полезных веществ. Вместо этого, авторы советуют есть…
Статья рассказывает о том, что правильное питание становится все более важной задачей для продления здоровой жизни. Неправильное питание является причиной многих заболеваний, поэтому наука о питании …
Один тучный господин обращается к диетологу в поисках способа похудеть. Доктор предлагает ему экспериментальную таблетку, которая помогает существенно снизить вес. Однако, когда друг толстопузика при…
Юлия Чехонина, научный сотрудник НИИ питания РАМН, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, что правильное питание должно стать частью нашей культуры. Она дает советы о том, как начать питаться…
Изменения официальных диетологических рекомендаций в США показали, что многие продукты, которые считались здоровыми на протяжении 50 лет, могут привести к ожирению и диабету. Подход интуитивного пита…
ВОЙТИ