О мозгах и требухе
Статья рассказывает о том, как организм реагирует на питание и как мозг принимает решения относительно этого. Автор предлагает новую политику мозга, которая заключается в том, чтобы питаться только ш…
Статья рассказывает о том, как организм реагирует на питание и как мозг принимает решения относительно этого. Автор предлагает новую политику мозга, которая заключается в том, чтобы питаться только ш…
Запивание еды напитками может привести к нарушению процесса пищеварения, гниению и брожению пищи, а также отравлению организма. Напитки ослабляют действие слюны на пищу, разбавляют пищеварительные со…
Статья рассказывает о противоречиях в спортивном питании и дает советы по правильному питанию до и после тренировок. Основной принцип - питаться сбалансировано и получать достаточное количество калор…
Шесть идеальных блюд для наращивания мышечной массы и сжигания жира, предложенных диетологом Крисом Ацето. В статье описывается идеальный завтрак, состоящий из яичных белков, манной каши и банана, а …
Диетологи не рекомендуют ужинать перед самым сном, так как полученный с едой сахар не успевает переработаться мышцами, ведь после еды мы сразу идем спать. Непереработанная глюкоза, поступая в печень,…
Журнал Marie Claire и компания ADL Group представляют мастер-класс всемирно известного диетолога Пьера Дюкана. В программе мастер-класса «Секреты диеты Дюкана: едим и худеем»: как научиться жить, не …
Поздний ужин перед сном может привести к ожирению, сахарному диабету, гипертонии и атеросклерозу. Желчь не может попасть далее по желудочно-кишечному тракту и застаивается в желчном, превращаясь в гу…
Одиннадцатилетняя веганка Элла Сорил вызывает профессора Роберта Пикарда на состязание в триатлоне, чтобы доказать, что ее рацион является полноценным. Профессор не смог подтвердить свои заявления о …
ВОЙТИ