завтрак

Полезные продукты для завтрака

Статья описывает полезные продукты для завтрака, такие как свежевыжатые соки, зерновые, фрукты, молочные продукты, мед, кофе и чай. Каждый продукт содержит питательные вещества, которые помогают орга…

Три смузи. Три способа хорошо начать день.

В статье представлены три рецепта смузи для хорошего начала дня: с овсянкой и бананом, с клюквой и овсянкой, с бананом и мандарином. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовлен…

American pancakes

Рецепт американских панкейков - пышных и нежных блинов, которые готовят на молоке и жарят на сухой сковороде. Едят с сиропом, арахисовым маслом или джемом. В рецепте указаны все необходимые ингредиен…

Безумно вкусные блинчики

Простой и вкусный рецепт блинов на завтрак. Из ингредиентов: мука, сахар, яйца, молоко, вода, масло растительное и соль. Приготовление не займет много времени. Смешиваем все ингредиенты, жарим на ско…

Домашние пончики. Вкус, знакомый с детства

Рецепт домашних пончиков, которые напомнят вам вкус детства. Вам понадобятся мука, дрожжи, яйцо, сливочное масло, сахар и соль. Пончики формируются и жарятся в растительном масле до румяности. При по…

Творожные пончики - рецепт приготовления

Рецепт приготовления творожных пончиков. Ингредиенты: творог, мука, яйца, сахар, сода, соль. Приготовление: взбить яйца с сахаром, добавить соду, соль, творог, засыпать муку и перемешать. Раскатать т…

ТОП самых полезных для здоровья завтраков!

Статья представляет топ самых полезных завтраков для здоровья. В статье представлены рецепты овсянки, творога и других блюд. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Опис…

Диетические завтраки: 30 вариантов

Сытный, но легкий диетический завтрак — залог энергии и хорошего настроения на весь день! Предлагаем 30 вариантов на каждый день — вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтра…

ТОП самых полезных для здоровья завтраков!

Статья представляет топ самых полезных завтраков для здоровья. В статье представлены рецепты овсянки, творога и других блюд. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Опис…

Завтрак на скорую руку

Используя армянский лаваш, сыр и яйцо, можно быстро приготовить сытный завтрак или перекус. Рецепт очень простой и займет всего 10 минут. Сыр внутри плавится, снаружи аппетитный румяный омлет - очень…

Фриттата - завтрак спортсмена!

Фриттата - это полезный и сытный завтрак, который готовится максимум за 15 минут. Ингредиенты для фриттаты с помидорами и тимьяном: яйца, лук, помидоры, тимьян, оливковое масло, перец, соль, мускатны…

Яичница "Сердце" к завтраку

Рецепт приготовления яичницы "Сердце" к завтраку. Для блюда нужны длинные сосиски, мелкие яйца, соль, зелень и растительное масло. Сосиски нужно сварить, разрезать на половинки, вывернуть на изнанку …

4 идеальных завтрака

В статье представлены 4 идеальных завтрака: простой творог с чаем, салат 'Чудо', белково-углеводный коктейль и японский вариант с рисом. Каждый завтрак имеет свои преимущества и помогает начать день …

Три смузи. Три способа хорошо начать день.

В статье представлены три рецепта смузи для хорошего начала дня: с овсянкой и бананом, с клюквой и овсянкой, с бананом и мандарином. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовлен…

Пирожки с яйцом и зеленым луком

Рецепт приготовления пирожков с яйцом и зеленым луком. Включает список ингредиентов и пошаговую инструкцию с фотографиями. Пирожки получаются мягкими и пушистыми благодаря длительному замесу теста. И…

4 идеальных завтрака

В статье представлены 4 идеальных завтрака: простой творог с чаем, салат 'Чудо', белково-углеводный коктейль и японский вариант с рисом. Каждый завтрак имеет свои преимущества и помогает начать день …

ТОП-10 самых вредных завтраков

Статья рассказывает о 10 продуктах, которые не рекомендуется употреблять на завтрак. Среди них пакетированные соки, мюсли и каши быстрого приготовления, торты и пирожные из магазина, быстрые сухие за…

Американские блинчики

Рецепт американских блинчиков с молоком, мукой, яйцами, сахаром, солью, разрыхлителем и растительным маслом. Белки отделить от желтков и взбить отдельно, затем добавить в общую массу. Выпекать на гор…

Диетические завтраки: 30 вариантов

Сытный, но легкий диетический завтрак — залог энергии и хорошего настроения на весь день! Предлагаем 30 вариантов на каждый день — вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтра…

Маффины к завтраку

Рецепт приготовления маффинов на завтрак. Ингредиенты: сметана, разрыхлитель, мука, тертый сыр, масло, яйца, колбаса, соль, перец, приправы. Приготовление занимает 1 час. Получается 15 штук. Маффины …

9 причин не пропускать завтрак

Статья о том, почему не стоит пропускать завтрак. В ней перечислены 9 причин, почему завтрак является важным приемом пищи. Среди них - необходимость запустить пищеварительную систему, защита от перек…

Оладьи с яблоками

Рецепт приготовления оладий с яблоками. В тесто добавляются кефир, мука, яйца, сахар, соль и разрыхлитель. Яблоки нарезаются и добавляются в тесто вместе с корицей. Оладьи жарятся на среднем огне в р…

Домашний сыр с зеленью и тмином

Рецепт домашнего сыра с зеленью и тмином. Ингредиенты: кефир, молоко, яйца, соль, перец, тмин, чеснок, зелень. Приготовление: смешать молоко и кефир, добавить взбитые яйца с солью, довести до кипения…

Рецепты полезного завтрака

Американские ученые разработали 10 рецептов самых полезных завтраков, включая овсяную кашу, мюсли с молоком, омлет, фруктовый салат, бутерброд с курицей или сыром, творог с ягодами, гречневую кашу, с…

Три смузи. Три способа хорошо начать день.

В статье представлены три рецепта смузи для хорошего начала дня: с овсянкой и бананом, с клюквой и овсянкой, с бананом и мандарином. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовлен…

На завтрак: лодочки из картофеля

Лодочки из картофеля - оригинальный завтрак, который можно приготовить из остатков сваренного картофеля. В каждую лодочку кладут сливочное масло, тертый сыр, бекон, зеленый лук и яйцо. Выпекают в дух…

Основные принципы диеты для рельефного тела

Статья о том, как правильно питаться для достижения рельефного тела. Рассказывается о том, что завтрак должен быть плотным, но без молока, а основа диеты - медленные углеводы. Дается список круп с не…

10 причин завтракать по утрам

Статья о том, почему важно завтракать по утрам. В ней перечислены 10 причин, почему утреннее питание необходимо для мозга, иммунитета, безопасности, продуктивности, активации организма, энергии, конт…

Основные принципы диеты для рельефного тела

Статья о том, как правильно питаться для достижения рельефного тела. Рассказывается о том, что завтрак должен быть плотным, но без молока, а основа диеты - медленные углеводы. Дается список круп с не…

На завтрак: лодочки из картофеля

Лодочки из картофеля - оригинальный завтрак, который можно приготовить из остатков сваренного картофеля. В этом рецепте картофель выкладывается в форме лодочек, в которые добавляются яйца, бекон, зел…

ТОП самых полезных для здоровья завтраков!

Статья представляет топ самых полезных завтраков для здоровья. В статье представлены рецепты овсянки, творога и других блюд. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготов…

Основные принципы диеты для рельефного тела

Статья о том, как правильно питаться для достижения рельефного тела. Рассказывается о том, что завтрак должен быть плотным, но без молока, а основа диеты - медленные углеводы. Дается рекомендация выб…

Почему необходимо есть по утрам?

Завтрак является ключевым жизненным моментом для каждого человека. Наличие завтрака обеспечивает ускорение обмена веществ в организме, а пропуск завтрака может привести к уменьшению скорости обмена в…

Хоткейки (блинчики)

Хоткейки - это американские блинчики, которые отличаются способом выпечки. В статье представлен рецепт приготовления хоткейков с различными вариантами подачи. Ингредиенты и приготовление описаны подр…

Яйца, запеченные с сыром - отличное начало дня!

Рецепт завтрака - яйца, запеченные с сыром и теплыми тостами. Для приготовления потребуется лук-шалот, розмарин, тимьян, яйца, сливки, пармезан и хлеб. Яйца запекаются в формочках с сливочным маслом,…