завтрак

4 предложения для здорового завтрака

Диетологи считают завтрак главным приемом пищи за день. Предлагаем 4 варианта завтрака – классический, энергетический, сытный и «пищу для ума». В статье описаны рецепты и эффекты каждого завтрака на …

7 советов для успешного начала дня

Статья предлагает 7 советов для успешного начала дня, включая создание позитивного настроя, задание себе вопросов, хороший завтрак и установление приоритетов. Начинайте день с позитива и не забывайте…

Интересный завтрак из овсянки

Рецепт интересного завтрака из овсянки с творогом, бананом и яблоком. Коржи готовятся из овсяных хлопьев и яиц, затем на них выкладывается творог, бананы и яблоки. Можно добавить мед для большей слад…

Французские тосты: рецепт с фото и пошаговым приготовлением

Французские тосты - это прекрасный выбор для завтрака. В этом рецепте мы подробно расскажем, как приготовить их дома. Вам понадобятся яйца, молоко, сахарная пудра, сдобная булка, ваниль, апельсиновый…

Великолепный завтрак

Рецепт великолепного завтрака - мягкой, ароматной запеканки со множеством яблок и хрустящей корочкой. Включает в себя список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Булочки полезные, сдела…

10 самых полезных завтраков для организма

Статья представляет список из 10 полезных завтраков, которые помогут начать день с пользой для организма. В списке представлены блюда на основе овсянки, мюсли, яиц, фруктов, творога, гречки, авокадо …

10 самых полезных завтраков для организма

Статья представляет список из 10 полезных завтраков, которые помогут начать день с пользой для организма. В списке представлены блюда на основе овсянки, мюсли, яиц, фруктов, творога, гречки, авокадо …

7 рецептов ГОРЯЧИХ БУТЕРБРОДОВ

В статье представлены 7 рецептов горячих бутербродов, включая бутерброды с картошкой, на скорую руку и ленивчики. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Рецепты подходя…

5 причин завтракать

Завтрак - это наилучший способ зарядить организм энергией, повышающий работоспособность человека почти на треть. Правильный и вкусный завтрак, особенно в приятной спокойной обстановке, отлично подним…

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Рецепт ленивой овсянки в банке - это идеальный размер порции на одного, можно взять с собой на работу или тренировку, содержит много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Базовый…

ТОР 10. ВАРИАНТЫ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ

В статье представлены 10 вариантов полезных завтраков, включая овсяную кашу, мюсли, омлет, фруктовый салат, гречневую кашу, салат из авокадо и другие. Каждый рецепт сопровождается кратким описанием и…

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Рецепт ленивой овсянки в банке - это идеальный размер порции на одного, можно взять с собой на работу или тренировку, содержит много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Базовый…

Рецепты полезного завтрака

Американские ученые разработали 10 рецептов самых полезных завтраков, включая овсяную кашу, мюсли с молоком, омлет с зеленью, овсяные хлопья с йогуртом и ягодами, фруктовый салат и другие. В статье п…

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Рецепт ленивой овсянки в банке - это идеальный размер порции на одного, можно взять с собой на работу или тренировку, содержит много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Базовый…

Оладьи из овсяных хлопьев

Простой и быстрый рецепт оладий из овсяных хлопьев с творогом. Идеальный завтрак для тех, кто следит за здоровым питанием. Рецепт подходит как для блендера, так и для обычного перемешивания. В тесто …

Почему важно завтракать

Завтрак является самым важным приёмом пищи, так как при отсутствии завтрака происходят скачки сахара и инсулина в крови, что влияет на работу организма на весь день. Отсутствие завтрака вызывает паде…

Имбирный смузи с финиками

Сочетание свежих груш, сочных фиников, сливочных кешью, домашнего миндального молока, пряного корня имбиря, льда и какао-бобов - все это про имбирный смузи с финиками. Рецепт рассчитан на одну большу…

Нежные ленивые вареники в завтраку

Рецепт приготовления нежных ленивых вареников на завтрак. Ингредиенты: творог, мука, яйца, сахар, масло, ванилин, соль и сметана. Подробное описание приготовления включает шаги по приготовлению теста…

Творожная запеканка: рецепт с фото и пошаговой инструкцией

Нежная, сочная, сладкая и такая ароматная - все это можно отнести к творожной запеканке. Правильно приготовив её один раз, вы еще много раз будите готовить творожную запеканку по утрам на завтрак или…

#SPIRIT_healthy: 10 идей полезных завтраков с заботой о фигуре

Статья предлагает 10 вариантов полезного и легкого в приготовлении диетического завтрака с заботой о фигуре. Употребление полноценного завтрака обеспечивает организм необходимой энергией и не предста…

Оладьи с цукини

Рецепт оладий с цукини, картофелем, луком и сыром. Для теста используются яйца, мука, крахмал и разрыхлитель. Оладьи жарятся на масле до золотистой корочки. Готовые оладьи можно украсить зеленью и по…

35 самых лучших вариантов вкусных и питательных завтраков + рецепты

Статья содержит 35 рецептов для здорового завтрака, включая блюда на основе злаков, яиц и других ингредиентов. В статье представлены рецепты овсянки, каши пшенной, гренков, хлебцов с арахисовым масло…

Завтрак на скорую руку

Из армянского лаваша, сыра и яиц можно быстро приготовить сытный завтрак. Лаваш порезать на полоски, обернуть ломтиками сыра, окунуть в яйцо и обжарить на сковороде. Готовые изделия подавать горячими…

Яблочная запеканка с хрустящей корочкой

Мягкая, ароматная запеканка со множеством яблок и хрустящей корочкой. Рецепт полезных булочек на цельнозерновой муке, без дрожжей и яиц. Приготовление не займет много времени и просто в исполнении. З…

Сырники с манкой - рецепт без муки и сахара

Рецепт диетических сырников без муки и сахара. Тесто из творога, манки, яиц и соли. Сформировать лепешки, запанировать в манке и обжарить на сковороде. Подавать с вареньем, джемом или сгущенным молок…

ЛЁГКИЙ ЗАВТРАК

Статья о том, как тостер для бутербродов SL-TM11501 от Scarlett Silver Line поможет сэкономить время на приготовлении вкусного завтрака для всей семьи. В статье представлены различные варианты начино…

Завтрак Harvest: Как все успеть?

8 февраля в 12.00 в кофейне Арабика (пр.Ленина 63) состоится завтрак Harvest. Главный гость - Анастасия Фатеева, которая расскажет о том, как успевать все делать. На завтраке вас ждет приятная атмосф…

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ

В статье представлены три рецепта полезных завтраков на основе овсянки и творога. Описаны ингредиенты и приготовление каждого блюда. Овсянка - идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и…

Диетические завтраки: 30 вариантов

Сытный, но легкий диетический завтрак - залог энергии и хорошего настроения на весь день! Предлагаем 30 вариантов на каждый день - вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтра…

Рецепты полезного завтрака

Американские ученые разработали 10 рецептов самых полезных завтраков, включая овсяную кашу, мюсли с молоком, омлет с зеленью, овсяные хлопья с йогуртом и ягодами, фруктовый салат и другие. В статье п…

Likes so delicious! Завтрак на скорую руку

Используя армянский лаваш, сыр и яйцо, вы можете приготовить отличный, сытный завтрак всего за 10 минут. Рецепт подходит для тех, кто хочет быстро и вкусно позавтракать. Сыр внутри плавится, снаружи …

Домашний сыр с зеленью и тмином

Рецепт домашнего сыра с зеленью и тмином. Для приготовления понадобятся молоко, кефир, яйца, соль, перец, тмин, чеснок и зелень. Смесь варится на медленном огне до отделения сыворотки, затем выкладыв…

Банановые оладьи

Простой рецепт банановых оладей на завтрак. В рецепте используется кефир, яйцо, мука, дрожжи, сахар, соль, банан и лимонный сок. Тесто нужно оставить на водяной бане, чтобы оно подошло. Оладьи получа…

ТОП-10 способов приготовления яиц

Статья представляет 3 способа приготовления яиц: онсен-тамаго, яйца-пашот и быстрый вариант для ленивых. Для каждого способа описаны необходимые ингредиенты и шаги приготовления. Статья также содержи…

Рецепты полезного завтрака

Американские ученые разработали 10 рецептов самых полезных завтраков, включая овсяную кашу, мюсли с молоком, омлет, фруктовый салат, бутерброд с курицей или сыром, творог с ягодами, гречневую кашу, с…

Тыквенные панкейки

Рецепт приготовления тыквенных панкейков. Ингредиенты: тыква, яйца, мука, сахар, масло, молоко, разрыхлитель, соль. Панкейки жарятся на сухой сковороде без масла. Подавать с медом, шоколадом, джемом …

10 причин завтракать по утрам

Статья о том, почему важно завтракать по утрам. В ней перечислены 10 причин, почему утреннее питание необходимо для мозга, иммунитета, безопасности, продуктивности, активации организма, энергии, конт…