завтрак

5 составляющих для хорошего утра

Хорошее утро - залог успешного дня. Для этого нужно всего лишь 5 простых, но эффективных составляющих: зарядка, душ, завтрак, хорошая музыка и прогулка пешком. Начните с простого и постепенно увеличи…

"ВКУСНЫЙ" СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЖЕЛАТИНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Статья рассказывает о способе использования желатина для приготовления вкусного и полезного завтрака. В статье описывается процесс приготовления и предлагаются варианты ингредиентов для добавления в …

ТОП-6 рецептов овсянки в банке

Идеальный завтрак для тех, кто любит поспать. Рецепты овсянки в банке с фруктами и ягодами, апельсином и мандарином, бананом и какао, яблоком и корицей. Овсянка пропитывается молоком, йогуртом и фрук…

Оставлю себе ТОП-6 рецептов овсянки в банке

Идеальный завтрак для тех, кто любит поспать. В статье представлены 3 рецепта овсянки в банке с разными ингредиентами, которые можно приготовить заранее и хранить до 2-4 дней. Базовый рецепт ленивой …

Необычные и вкусные бутерброды к завтраку

Рецепт необычных бутербродов на завтрак. Для приготовления понадобятся хлеб, ветчина, помидоры, грибы, яйца, сыр, сливочное масло, соль, перец и зелень петрушки. Бутерброды готовятся в духовке при 18…

Тесто для блинов – разнообразные варианты приготовления

В статье представлены два рецепта теста для блинов: на молоке и минералке, а также на кефире. Для каждого рецепта указаны ингредиенты и пошаговое приготовление. Блины получаются воздушными и нежными,…

5 РЕЦЕПТОВ С ОВСЯНКОЙ, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПОПРОБОВАТЬ

В статье представлены 5 рецептов с использованием овсянки: запеканка, творожно-овсяный тортик, банановый смузи, овсяные батончики с черносливом. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое…

Топ-4 рецепта вафель

В статье представлены 4 рецепта вафель: хрустящие, на соде, песочные и праздничные. Для каждого рецепта указаны ингредиенты и пошаговое приготовление. Также даны советы по подаче и хранению вафель.

ТОП-5 ЗДОРОВЫХ ЗАВТРАКОВ

В статье представлены 2 рецепта здоровых завтраков: быстрые оладьи на молоке и гнездышки. Для каждого рецепта указаны ингредиенты и пошаговое приготовление. Описаны варианты подачи блюд. Рецепты подх…

ТОП-5 здоровых завтраков

В статье представлены 2 рецепта здоровых завтраков: быстрые оладьи на молоке и яичные гнезда. Описаны ингредиенты и пошаговые инструкции по приготовлению. Рецепты подходят для тех, кто следит за свои…

Необычные и вкусные бутерброды к завтраку

Рецепт необычных и вкусных бутербродов к завтраку с помидорами, ветчиной, грибами, яйцами и сыром. Бутерброды запекаются в духовке до готовности яиц и расплавления сыра. Подробный список ингредиентов…

Как завтрак влияет на вашу продуктивность

Завтрак является самым важным приемом пищи, который влияет на вашу продуктивность. Если вы не завтракаете, то ваша работоспособность будет слабой. Если вы завтракаете, но не едите углеводы, то ваша п…

9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут!

В статье описываются 9 секретов утреннего пробуждения, которые помогут активировать обмен веществ за 30 минут. Среди них: выпить теплой воды с лимоном, проснуться на 30 минут раньше, попрыгать, растя…

Что есть на завтрак: 10 вкусных и полезных вариантов от Body Center

Статья предлагает 10 вариантов полезных и вкусных завтраков, которые помогут зарядиться энергией на первую половину дня. Среди них - овсянка с фруктами, яичница, творожная запеканка, фруктовый салат …

Список популярных завтраков в США

В статье представлен список популярных завтраков в США, включающий в себя такие блюда, как пончики, кексы, бублики, яичница, блинчики, вафли, тосты, бекон, сосиски, кофе, чай и другие. Также перечисл…

30 разнообразных идей для ПП-завтрака 👍

В статье представлен список из 30 идей для полезного и сбалансированного завтрака, включающий в себя овсяную кашу, омлет, гречку, творог, бутерброды, запеканки, сырники, блины, смузи и другие блюда. …

Банановая запеканка с йогуртом 🍌

Рецепт банановой запеканки с йогуртом и творогом без сахара. Бананы разрезаются на половинки и выкладываются на дно жаропрочной посуды, затем заливаются творожной массой из творога, йогурта, яиц, кор…

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Рецепт ленивой овсянки в банке - это идеальный размер порции на одного, можно взять с собой на работу или тренировку, содержит много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Базовый…

Яблочные оладьи с корицей - рецепт от Just Cook

Простой и быстрый рецепт яблочных оладий с корицей от Just Cook. Вам понадобятся яйцо, сахар, кефир, корица, яблоки, мука, сода и масло. Смешайте яйцо и сахар, добавьте кефир, корицу и яблоки. Затем …

10 полезных завтраков: рецепты и идеи

В статье представлены 10 рецептов полезных завтраков, включая овсяную кашу, мюсли с йогуртом, омлет, фруктовый салат, бутерброд с цельнозерновым хлебом и творогом. Каждый рецепт сопровождается описан…

5 правильных завтраков!

Здоровый завтрак - залог хорошего самочувствия, продуктивного дня и идеальной фигуры. Специально для вас мы отобрали правильные рецепты, чтобы каждое утро было бодрым, вкусным и радостным! В статье п…

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо гот…

Рецепт ленивой овсянки в банке - идеальный размер порции на одного, можно взять с собой на работу или тренировку, содержит много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Базовый рец…

Памятка Классический французский омлет ✨

Рецепт классического французского омлета с пошаговым описанием приготовления. Включает список ингредиентов и советы по приготовлению. Подходит для завтрака или легкого обеда. В конце призыв к отправк…

ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ: ТОП-6 РЕЦЕПТОВ

В статье представлены 2 рецепта омлета: вареный омлет в пакете и омлетный рулет. Для приготовления вареного омлета нужны яйца, молоко и соль. Массу выливают в пакет и опускают в кипящую воду на 30 ми…

Веганское буррито с тофу к завтраку

В данном рецепте вы узнаете, как приготовить веганское буррито с тофу к завтраку. Вместо яиц используется твердый тофу, который смешивается с оливковым маслом и куркумой. Добавляются также пико-де-га…

Чем кормить ребенка на завтрак?

В статье описывается, как правильно приготовить каши на завтрак для детей. Для каждого вида круп приводятся рекомендации по соотношению крупы и воды, а также по времени варки. Для гречки и риса не ре…

Семь идей быстрого завтрака из яиц

В статье представлены 7 идей быстрого завтрака из яиц на каждый день недели. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Описаны такие блюда, как шпинат и бекон, запеченные …

Завтрак "Как вдохновлять мужчину"

На завтраке вы получите ответы на вопросы о том, как стать уникальной и особенной женщиной, которой доверяют и которую ищут мужчины. Вы узнаете, как тонко чувствовать баланс Брать/Давать, как наполня…

5 лучших рецептов омлетов для сытного и питательного завтрака

В статье представлены 5 необычных рецептов омлетов для завтрака, которые можно легко приготовить. Рассказывается о том, какие ингредиенты использовать и как их готовить. В рецептах присутствуют такие…

Постные пышные оладьи - рецепт от Bon Appétit

Хотите приготовить постные пышные оладьи? Мы поделимся с вами рецептом. Вам понадобится вода, сахар, масло растительное, дрожжи, соль и мука пшеничная. Смешайте все ингредиенты, оставьте тесто на 30-…

Манники жареные - идея к завтраку!

Рецепт приготовления манников на завтрак. Ингредиенты: молоко, вода, соль, сахар, манная крупа, яйцо, панировочные сухари, подсолнечное масло. Приготовление: смешать молоко с водой, добавить соль и с…

Кексы из овсяных хлопьев - рецепт диетического кексика без муки

Напеки диетический кексик без муки на выходных с разными вкусами и добавками. Рецепт кексов из овсяных хлопьев с черникой, шоколадными чипсами, тыквенными семечками, семенами льна и орехами. Кексы от…

Для самого вкусного завтрака 🍩 🍰☕🍬🍫

Рецепт песочных колец с орехами для завтрака. Включает в себя список ингредиентов и пошаговую инструкцию по приготовлению. Количество ингредиентов рассчитано на 15 колец. Время приготовления - 45 мин…

Рецепты полезного завтрака

Американские ученые разработали 10 рецептов самых полезных завтраков. Среди них овсяная каша, мюсли с молоком, омлет, фруктовый салат, бутерброд с курицей или сыром, творог с ягодами, гречневая каша,…

Печенье для завтрака. Выпекается за минуту! Но будет готово через несколько часов.

Рецепт быстрого и вкусного завтрака - печенье, которое готовится всего за 1 минуту, но остывает несколько часов. Для приготовления нужен яичный белок и сахарная пудра, а начинку можно выбрать по вкус…

Блиц-рецепт "Хачапури"

Быстрый и простой рецепт хачапури на завтрак или ужин. Для приготовления нужны твердый сыр, укроп, яйца, сметана, мука и растительное масло. Смешиваем все ингредиенты, обжариваем на сковороде до золо…

Завтрак, который вас согреет

Простой рецепт завтрака, который согреет вас этой осенью. Включает в себя яйца, овсяные хлопья, тыкву и другие ингредиенты. Можно выпекать оладьи в сковороде или в духовке. Подавать со сметаной, варе…