завтрак

Яичный пирог с овощами на завтрак

Рецепт приготовления низкокалорийного яичного пирога с овощами на завтрак. Всего 72 ккал на 100 гр. Ингредиенты: молоко, творог, фасоль, помидоры, лук, яйца, укроп, перец. Приготовление в духовке. Вр…

АМЕРИКАНСКИЕ ПАКЕЙКИ 🎂

Рецепт американских панкейков с подробным описанием ингредиентов и приготовления. Не нужно гасить соду или лимонную кислоту. Чем гуще тесто, тем меньше растекается блинчик. Подходят для завтрака и мо…

Ленивая низкокалорийная овсянка в банке: рецепт и идеи для завтрака

Рецепт ленивой овсянки в банке - это идеальный размер порции на одного, можно взять с собой на работу или тренировку, содержит много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Рецепт …

Американские панкейки

Рецепт американских панкейков с кленовым сиропом и ягодами. Ингредиенты: мука, сахар, сода, лимонная кислота, соль, яйцо, молоко, оливковое масло. Приготовление: смешать сухие ингредиенты, добавить я…

СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА С БАНАНОМ

Сырники из творога с бананом — довольно необычное сочетание, которое дает неповторимый вкус и аромат. Рецепт приготовления сырников с бананом включает творог, яйцо, банан, муку, ванилин, масло растит…

Желатиновый завтрак с фруктами и орехами

Рецепт вкусного и полезного завтрака на основе желатина с творогом, фруктами и орехами. Желатин можно развести в молоке, соке или кофе с молоком. Завтрак можно хранить в холодильнике до 5 дней.

Вкусный омлет: топ-6 рецептов

В статье представлены 6 рецептов омлета: вариант в пакете, омлетный рулет, омлет как в детстве и другие. Для каждого рецепта указаны ингредиенты и пошаговое приготовление. Описаны нюансы, которые пом…

7 рецептов оладушек на все случаи жизни! Лучшие рецепты на завтрак, обед и ужин!

В статье представлены 7 рецептов оладушек на все случаи жизни: морковно-овсяные оладьи на кефире, капустные оладьи, оладьи из цветной капусты, овсяные оладьи с яблоком и другие. Каждый рецепт содержи…

Идеальный творожный завтрак: 5 рецептов вкуснейших сырников!

В статье представлены 5 рецептов сырников на завтрак: с изюмом и лимоном, фитнес-сырники с начинкой, с грушей (яблоком), с бананом и клубникой, с тыквой и корицей. Каждый рецепт содержит список ингре…

"Шоколадная" овсянка с ягодами на завтрак

Вкусный и простой в приготовлении, а главное полезный десерт с овсяно-банановым кремом и ягодами - это отличное блюдо для завтрака. Рецепт и ингредиенты на 4 порции. Калорийность на 100 гр - 91 ккал …

Овсянка по-новому! Непревзойденное блюдо, которое скрасит самое унылое утро!

Овсянка - универсальный продукт, из которого можно приготовить не только кашу, но и аппетитные батончики и запеканку. Пышная запеканка из овсянки с вишней и грецкими орехами разнообразит ваши завтрак…

Домашние вафли: рецепты для силиконовой формы Tupperware для вафель

Рецепты медовых и традиционных сахарных вафель для силиконовой формы Tupperware. Ингредиенты и пошаговые инструкции по приготовлению. Подача сметаной, медом, мороженым, сиропами, ягодами или как само…

Завтрак - фундаментальная часть питания

Завтрак - это важная часть питания, которая не только заряжает энергией, но и активирует метаболизм. Пропускать завтрак - большая ошибка, которая вредна для здоровья и веса. Овсянка с орехами и ягода…

ФАРШИРОВАННЫЕ БУЛОЧКИ - самый вкусный завтрак для всей семьи

В статье представлены два рецепта фаршированных булочек для завтрака. Первый рецепт - булочки с начинкой из грибов, лука, помидоров и сыра. Второй рецепт - булочки с начинкой из перепелиных яиц, ветч…

ПЫШНЫЕ ПАНКЕЙКИ: ТОП-10 РЕЦЕПТОВ 🍪

В статье представлены топ-10 рецептов пышных панкейков, включая американские блинчики, чоко-панкейки и пышные панкейки без масла. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление.…

ТОП-6 рецептов овсянки в банке

Идеальный завтрак для тех, кто любит поспать. В статье представлены 6 рецептов овсянки в банке, которую можно приготовить заранее и хранить до 2-4 дней. Базовый рецепт ленивой овсянки в банке, а такж…

7 рецептов оладушек на все случаи жизни! Лучшие рецепты на завтрак, обед и ужин!

В статье представлены 7 рецептов оладушек на все случаи жизни: морковно-овсяные оладьи на кефире, капустные оладьи, оладьи из цветной капусты, овсяные оладьи с яблоком и другие. Каждый рецепт содержи…

Диетические завтраки: 30 вариантов

Предлагаем 30 вариантов диетических завтраков, которые помогут вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. Варианты включают в себя омлеты, овсянку, творог, смузи, роллы, ка…

10 причин завтракать по утрам

Статья описывает 10 причин, почему важно завтракать по утрам. Среди них: улучшение концентрации внимания и запоминания информации, укрепление иммунитета, повышение продуктивности и работоспособности,…

Превосходный завтрак: нежный омлет

Крайне вкусный и максимально полезный вариант блюда, который идеально подойдет для детского и взрослого завтрака. Мягкий и сочный, без капли жира и масла! В статье представлены два рецепта: классичес…

Меню завтраков и обедов

Наши завтраки и обеды включают в себя разнообразные блюда, такие как пончики, кексы, бублики, яичница, блинчики, вафли, сэндвичи с различными начинками и многое другое. Мы предлагаем различные виды х…

Какой завтрак самый полезный? Топ-10 рецептов от американских ученых

Американские ученые разработали 10 рецептов самых полезных завтраков. В топ-10 вошли овсяная каша, мюсли с молоком, омлет, овсяные хлопья, фруктовый салат, бутерброд с курицей или сыром, творог, греч…

5 фактов о здоровом завтраке

Утро определяет день, а завтрак – ваше самочувствие и настроение. В статье представлены 5 фактов о здоровом завтраке: фрукты, выпечка и йогурты на завтрак совершенно бесполезны, чашечки кофе недостат…

Ленивые вареники на завтрак

Простой и быстрый рецепт ленивых вареников на завтрак. Тесто из творога, яиц, муки, сахара и ванилина. Варятся в подсоленной воде и подаются со сметаной. Приятного аппетита!

ТОП-5 ЗАВТРАКОВ В КРУЖКЕ 🍴

В статье представлены 5 рецептов завтраков, которые можно приготовить в кружке в микроволновке. Среди них яичный скрэмбл, банановый хлеб, киш, клубничный маффин и другие. Каждый рецепт сопровождается…

Яичные роллы с начинкой на завтрак

Из статьи вы узнаете, как приготовить вкусные и полезные яичные роллы с начинкой на завтрак. В зависимости от вкусовых предпочтений, начинка может быть разной. Для приготовления необходимы яйца, смет…

Сырники "Воздушные"

Сырники "Воздушные" - лучшее детское блюдо с высоким содержанием кальция, которое можно использовать в качестве питательного завтрака или десерта. Рецепт приготовления не сложен, не отнимает много вр…

Ленивая Овсянка для здорового завтрака

Рецепт Ленивой Овсянки для здорового завтрака. Овсянку залить молоком и оставить в холодильнике на ночь. Утром добавить орехи, мед, ягоды, фрукты, сухофрукты. Можно употреблять холодной или разогреть…

Ленивые вареники из творога - воздушные, пышные и нежные, без лишней муки

Ленивые вареники получаются воздушными, пышными и нежными, без лишней муки. Готовить их довольно легко, а отваренные они вырастают в 3 раза, поэтому из 500 гр. творога вы приготовите завтрак на 4-х ч…

5 правильных завтраков!🍴🍓🍌🍋

Здоровый завтрак - залог хорошего самочувствия, продуктивного дня и идеальной фигуры. Специально для вас мы отобрали правильные рецепты, чтобы каждое утро было бодрым, вкусным и радостным! В статье п…

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Рецепт ленивой овсянки в банке - это идеальный размер порции на одного, можно взять с собой на работу или тренировку, содержит много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Базовый…

Хачапури с сыром и вареным яйцом: вкусный и экономичный рецепт

Хачапури с сыром и вареным яйцом - вкусный и экономичный рецепт. В статье представлены ингредиенты и пошаговая инструкция по приготовлению. Хачапури хороши как для завтрака, так и для праздничного ст…

5 РЕЦЕПТОВ ПОЛЕЗНОГО ЗАВТРАКА

В статье представлены 5 рецептов полезного завтрака: гранола, сэндвичи с курицей, шпинатом и грибами, творожно-ягодный мусс, овсяные оладьи с апельсином и пшеничная каша с тыквой. Каждый рецепт содер…

БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК 🍳

Рецепт быстрого завтрака из бутербродов с ветчиной, помидорами, грибами, яйцами и сыром. Бутерброды запекаются в духовке до готовности яиц и расплавления сыра. Рецепт подходит для тех, кто хочет быст…

Превосходный завтрак: нежный омлет

Крайне вкусный и максимально полезный вариант блюда, который идеально подойдет для детского и взрослого завтрака. Мягкий и сочный, без капли жира и масла! В статье представлены два рецепта: классичес…

Завтрак на скорую руку

Из армянского лаваша, сыра и яиц можно быстро приготовить сытный завтрак. Лаваш порезать на полоски, обернуть ломтиками сыра, окунуть в яйцо и обжарить на сковороде. Готовые изделия подавать с кофе и…

American pancakes (Американские блинчики)

Рецепт американских блинчиков на завтрак. Ингредиенты: мука, молоко, яйцо, разрыхлитель, сода, сливочное масло, сахар и соль. Приготовление: смешать сухие ингредиенты, взбить яйцо с молоком, соединит…

Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки

В статье представлены 26 вариантов начинки для фаршированных яиц, включая начинки с сыром, мясом, рыбой, овощами и другими ингредиентами. Каждый вариант сопровождается краткой инструкцией по приготов…