железо

Причина почему Вы не худеете!

Если вы рассчитали норму ккал, создали дефицит, держите питание, тренируетесь, а результатов нет, возможно дело в дефиците железа. Железо участвует в транспорте кислорода и в окислительных процессах,…

О железе, часть 1

Статья рассказывает о важности железа для организма, его роли в процессе воспроизводства здоровых эритроцитов, поддержании иммунной системы и росте тканей. Описываются причины недостатка железа и его…

Помогаем железу усвоиться!

Статья рассказывает о том, как улучшить всасывание железа из продуктов богатых железом. Для этого нужно употреблять продукты, богатые витамином С, медью и цинком. Также важно иметь здоровый ЖКТ и пра…

Как поднять низкий гемоглобин

Статья о том, что такое анемия и какие продукты помогают поднять уровень гемоглобина в крови. Описаны основные функции гемоглобина и механизм его образования в организме. Для более эффективного усвое…

Дефицит железа: симптомы и рекомендации

Дефицит железа может привести к усталости и слабости. Риск возникновения дефицита железа повышается у беременных, кормящих женщин, вегетарианцев и веганов. Симптомы дефицита железа включают усталость…

Дефицит железа у парней: причины, последствия и способы решения

В последнее время участились случаи дефицита железа у парней, что может привести к серьезным последствиям. Основной причиной является несбалансированное питание. Определить нехватку железа можно с по…

Как избавиться от анемии просто и легко

На планете Земля более 2 млрд. людей страдают анемией, связанной с нехваткой железа. Химические препараты, содержащие железо, могут вызывать побочные действия. Существует простой и эффективный способ…

«Железное» здоровье

Статья о том, как распознать железодефицитную анемию и какие симптомы могут свидетельствовать о недостатке железа в организме. Описаны анализы, которые необходимо сдать для диагностики, а также проду…

Стоимость компьютера для работы

В статье приведены цены на компоненты для сборки компьютера для работы, который был собран у знакомого. Общая стоимость железа составила 158 000 рублей. В статье указаны цены на материнскую плату, пр…

Как я качала железо. История о восполнении дефицита железа в крови

Рассказ о том, как автор восполнила дефицит железа в крови с помощью нутрицевтиков NUTRILITE, после того как обнаружила скрытый дефицит железа. Автор также рассказывает о роли БАД в программах улучше…

Железодефицитная анемия: причины, стадии и профилактика

Статья рассказывает о причинах железодефицитной анемии, ее стадиях и профилактике. Описываются основные факторы риска, а также необходимость правильного усвоения железа в организме. Дается совет обра…

Анемия: причины, последствия и как бороться с болезнью

Анемия - это группа болезней, которые характеризуются понижением содержания гемоглобина в крови. Болезнь может быть первичной или следствием других заболеваний. Последствия анемии для организма огром…

Как Юлия похудела на 5 кг: опыт борьбы с дефицитом железа и витамина D

38-летняя мама двоих детей Юлия поделилась своим опытом борьбы с дефицитом железа и витамина D, который привел к низкому уровню общего белка, высокому уровню холестерина и инсулинорезистентности. Она…

РАЗВЕИВАЮ ВСЕ МИФЫ О ВЕГАНСТВЕ

Статья развеивает мифы о том, что животные продукты являются единственным источником белка, железа и омега-3. В статье приводятся альтернативные источники белка, объясняется, как усваивать железо из …

Получение железа из болотной руды сыродутным способом: магистерская диссертация

В данной магистерской диссертации описывается технология получения железа из болотной руды сыродутным способом. Автор проанализировал ошибки, которые допускал на этом пути. Диссертация доступна для с…

Метеоритное железо в истории человечества

Метеоритное железо было использовано древними цивилизациями для изготовления орудий. Оно было найдено в пирамидах в гробницах фараонов, а также использовалось для изготовления ножей, лезвий и топоров…

Железодефицит: причины, симптомы, лечение

Железодефицит - это состояние, когда организму не хватает железа, что может привести к железодефицитной анемии. Статья рассказывает о причинах возникновения железодефицита, его симптомах и методах ле…

Рецепт хорошей сборки компьютера

В статье описывается рецепт хорошей сборки компьютера. Для сборки необходимы материнская плата, процессор, оперативная память, видеокарта, жесткий диск, корпус, блок питания и охлаждение для процессо…

Накопление железа в волосах: как это влияет на их состояние и что делать

Волосы могут накапливать железо, что может привести к их выпадению и поредению. Качество воды, которой мы моем голову, играет важную роль в этом процессе. Для борьбы с этой проблемой можно использова…

Основы реставрации археологических и этнографических предметов из железа и сплавов

Успешно завершилась программа «Основы реставрации археологических и этнографических предметов из железа и сплавов». Курс вели лучшие преподаватели, слушатели на практике отработали методологию рестав…

Что выбрать: дорогое железо или брендовое оборудование?

Статья рассказывает о том, какое железо и оборудование выбрать для студии звукозаписи. Описываются преимущества дорогой аппаратуры и брендового оборудования, также приводятся примеры популярных микро…

Мир зарубцован железным сплавом

Текст описывает мир, зарубцованный железным сплавом, где жизни людей ничего не стоят. Автор призывает к революции и разделению власти. Теги: железо, кровь, революция.

Как поднять уровень железа в организме: советы и рекомендации

Для поднятия уровня железа в организме необходимо следить за уровнем витамина С и В 12. Железо следует употреблять вместе с витамином С, который улучшает его абсорбцию. Не стоит сочетать продукты, со…

Зачем заниматься с железом: 3 причины

Статья о том, почему занятия с железом полезны для здоровья и физической формы. В статье перечислены 3 причины: повышение плотности костей, всплеск гормонов, необходимость для спортсменов. Автор такж…

Чечевица — полезная «железная леди» 🌿

Чечевица - это ценный источник белка, железа и других важных питательных веществ. Она содержит все аминокислоты, необходимые для роста и восстановления клеток и тканей, а также много пищевых волокон,…

Челнинец создал из железа корабль и коня

Ринат Юсупов, старший мастер турбинного цеха Нижнекамской ГЭС, создает красивейшие скульптуры из старых железных труб, граблей, штыковой лопаты и других металлических предметов. Его первой работой ст…

6 доступных продуктов, в которых железа больше, чем в яблоках

Статья о шести доступных продуктах, которые содержат больше железа, чем яблоки. В статье описываются продукты, такие как пророщенная зеленая гречка, зеленая чечевица, молодой зеленый горошек, отварна…

Посылка с Iherb #yulanka_iherb: детская зубная паста, пробиотики, органическая папри…

В посылке с Iherb #yulanka_iherb содержатся детская зубная паста, пробиотики, органическая копченая паприка, железо с кучей других элементов для его лучшей усвояемости, омега для детей, детский шампу…

Компьютеры для игр, серверов и работы в Москве

У нас вы можете купить готовый компьютер для игр, серверов или работы, либо выбрать конфигурацию из имеющегося железа. Мы предоставляем гарантию на собранный компьютер и бесплатно настраиваем и устан…

[Техподдержка] Простой экспресс-тест воды на превышение содержания железа

Бывает, что вода на вид чистая, но растворенное железо всё же превышает питьевую норму. Вы можете самостоятельно в любое время проверить вашу воду. Вам понадобится стакан чистой воды и марганцовка на…

Почему не усваивается железо и что делать?

Статья рассказывает о причинах неусвоения железа и дает рекомендации по его усвоению. Автор подчеркивает важность консультации врача и сдачи анализов для определения дефицита витаминов и минералов.

МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Железо и йод в пище. Поднять гемоглобин? Болезни щитовидной

В этом выпуске видеоканала CMT (Научный подход) рассказывается о роли железа и йода в организме, а также о том, какие продукты питания содержат эти микроэлементы. Обсуждаются также болезни щитовидной…

Анализы крови для детей: список необходимых исследований

В статье представлен список необходимых анализов крови для детей, включая общий анализ крови, анализ витамина D, цинка и железа. Описаны показатели и их нормы, а также причины дефицита витаминов и ми…

Конкурс от Pro Hi-Tech: выиграйте процессор i7-975, материнскую плату и оперативную …

Участвуйте в конкурсе от Pro Hi-Tech и получите шанс выиграть процессор i7-975, материнскую плату и оперативную память. Для участия необходимо выполнить несколько условий, включая лайк и репост конку…