Кундалини йога: осознание и практика
Александр Куликов, преподаватель Кундалини йоги более 20 лет, рассказывает о том, что такое Кундалини йога, ее отличие от других направлений йоги, подъеме Кундалини, сикхской традиции, дресс-коде йог…
Александр Куликов, преподаватель Кундалини йоги более 20 лет, рассказывает о том, что такое Кундалини йога, ее отличие от других направлений йоги, подъеме Кундалини, сикхской традиции, дресс-коде йог…
Статья о том, как автор познакомилась с мандалами и осознала их связь с законами Вселенной через Холотропное дыхание и сновидения. Также упоминается Тета-медитация и ее положительный эффект.
Статья о том, что путь - это жизнь, а жизнь - процесс развития осознания. Каждый из нас является центром Вселенной и несет ответственность за свое развитие. Для развития осознания необходимо творческ…
Статья о четырех привычках, которые нужны для формирования всех остальных. Описывается, как начинать с малого, осознавать негативные мысли, создавать планы и действовать в соответствии с ними. Рекоме…
Стать единой сущностью с бессознательным и осознанием поможет достичь истинного Я. Для этого нужно наблюдать за собой, избавиться от ложных представлений и социальных запретов, а также регулярно зани…
Иван Ильич осознает, что его жизнь была не то, что надо, и что ему надо сделать, чтобы избавить своих близких от страданий. Он принимает свою смерть без страха и радостно. Для присутствующих же агони…
Статья рассказывает о том, как паразиты сознания могут программировать жизнь человека и как научиться наблюдать за ними. Для этого предлагается завести дневник приобретения привычек и разделить привы…
Автор рассказывает о том, как за год произошло много событий, которые помогли ему осознать важность действий. Он делился своими мыслями на тренинге по бизнесу и понял, что хочет быть в 20% людей, кот…
Статья о том, что внутри каждого человека есть сила, способная творить, но она может быть ограничена историями, которые мы сами себе рассказываем. Осознание этих историй - важный шаг на пути к внутре…
Медитация является самой важной привычкой, которая помогает наблюдать за своими мыслями и желаниями, осознавать их и ослаблять их хватку. Медитация связана с выработкой других привычек и помогает осо…
Випассана - это медитация наблюдения, чистого от реакций, эмоций и оценочного суждения. Это практика поднимания старых пластов 'нечистот' мышления, которые делают нас несчастными. На языке этой практ…
Статья о том, как развить самодисциплину. Описывается, что знание себя является первым компонентом самодисциплины, а осознание своего недисциплинированного поведения является ключом к ее развитию. Та…
Статья о том, как человеческий разум скрывает неприятные воспоминания и эмоции, но они остаются внутри нас. Автор выражает свою любовь и желание быть искренними, несмотря на страх и боль. В конце ста…
ВОЙТИ