Йога: зачем нужно и как начать 🙏
Йога - это не только духовная практика, но и оздоровительная. Для начала достаточно 20-30 минут и специализированный коврик. Йога очень щадящий вид спорта, главное правило - остановиться при малейшем…
Йога - это не только духовная практика, но и оздоровительная. Для начала достаточно 20-30 минут и специализированный коврик. Йога очень щадящий вид спорта, главное правило - остановиться при малейшем…
Сосредоточься на своих ощущениях, расслабь руки и плечи, закрой или открой глаза в зависимости от цели. Если трудно отпускать мысли, можно использовать аудиомедитации. Регулярные медитации помогают у…
В данной статье представлен список популярных фразовых глаголов на английском языке для начинающих, включающий такие глаголы, как 'look for', 'put on', 'take off' и другие. Каждый глагол сопровождает…
Упражнения йоги для начинающих, которые помогут избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и решать насущные проблемы. В статье представлен комплекс из простейших поз йоги, который можно выполнят…
Упражнения йоги для начинающих помогут избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и настроение. В статье представлен комплекс из простых поз, который можно выполнять дома всего 1 раз в 2 дня. Кра…
Статья содержит подборку полезных фраз на английском языке для начинающих, включая способы приветствия и прощания, слова вежливости, фразы для общения на улице и способы спросить дорогу. Каждая фраза…
Статья о том, что никогда не поздно начать зарабатывать в онлайн-бизнесе, и что успех зависит только от трудолюбия и целеустремленности. В статье даются советы для начинающих и обещают помощь в этом …
В данной статье представлены 100 советов для начинающих фотографов, включая советы по выбору оборудования, технике съемки, редактированию фотографий и многому другому. Среди советов можно найти такие…
Статья представляет список из 15 английских речевых штампов, которые могут быть полезны для начинающих изучать английский язык. Штампы включают в себя выражения благодарности, извинения, поздравления…
Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих и поможет избавиться от боли в спине и шее. Включает в себя упражнения для расслабления, наклоны вперед, позу ребенка, повороты туловищ…
В данной статье представлен список из 100 разговорных фраз на китайском языке для начинающих. Фразы разделены на категории: приветствия, ответы на приветствия, благодарности, ответы на благодарности,…
Статья содержит список основных слов по темам: город, транспорт, одежда, животные, ферма, небо, здоровье и состояние. Каждая тема содержит список слов, начинающихся на определенную букву или имеющих …
В статье представлен список разговорных фраз на английском языке для начинающих, которые могут использоваться в различных ситуациях. Фразы включают в себя выражения благодарности, извинения, поздравл…
В этом словаре собраны 300 слов и фраз на английском языке, которые могут пригодиться начинающим. Среди них - приветствия, прощания, вопросительные слова, местоимения, слова для описания личности и к…
Комплекс упражнений из простейших поз йоги для начинающих, который помогает избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и восстановление организма. Включает в себя позу для расслабления и наклон в…
Комплекс упражнений для начинающих, включающий выпады, широкие приседания, подъемы ног, боковой подъем ноги и скручивание корпуса. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно, начиная с одного подхода…
Курс английского языка для начинающих в Харькове. Курс длится 4 недели и включает 3 групповых занятия в неделю по 1,5 часа, а также 1 индивидуальное занятие. Запись на курс уже открыта, заявки можно …
В статье представлен список из 35 популярных фразовых глаголов на английском языке для начинающих, включая их значения и примеры использования. Среди глаголов: find out, look for, put on, wait for, g…
В данной статье представлены 24 группы слов на английском языке для начинающих, включающие в себя слова-обращения, местоимения, вопросительные слова, слова, обозначающие количество, а также слова, св…
Статья содержит список из 100 полезных фраз на английском языке для начинающих, включая приветствия, выражения благодарности, просьбы о помощи, вопросы о местонахождении, времени, погоде, а также при…
Статья предлагает 7 базовых техник медитации для начинающих. Описывается, что медитация - это нечто естественное и доступное каждому, и что она может проявляться в разных формах. Медитация помогает с…
В статье представлен пример программы тренировок для начинающих. Рассмотрены упражнения на разные группы мышц, частота тренировок и длительность периода. Дополнительная кардио-нагрузка не требуется. …
В данной статье представлен список популярных разговорных фраз на татарском языке для начинающих. Здесь вы найдете фразы для знакомства, общения, спрашивания о делах и многие другие. Сохраните этот с…
Шпаргалка для начинающих бизнесменов по созданию сообщества в ВКонтакте. Советы по названию, описанию, аватару, альбомам с фотографиями продукции, созданию обсуждений и добавлению ссылок на сайт.
В данной статье представлен список популярных фразовых глаголов на английском языке для начинающих. Среди них: выяснять, искать, проверять в справочнике, надевать, ждать, проходить паспортный контрол…
В статье представлены 6 советов для начинающих путешественников, включая советы о том, как путешествовать налегке, экономить деньги, разговаривать на местном языке, не бояться, заводить друзей и не п…
Статья содержит список основных слов по разным темам на английском языке для начинающих. В каждой теме перечислены слова, начинающиеся или заканчивающиеся на определенную букву. Темы включают город, …
Молодой американец Эрик Ким поделился своими наблюдениями о путешествиях. Он дал 21 ценный совет для начинающих путешественников, включая советы о том, как путешествовать налегке, экономить деньги, р…
Статья предлагает 7 базовых техник медитации для начинающих. Описывается, что медитация не является чем-то таинственным и доступна каждому. Описываются различные виды медитации и их польза для челове…
Статья представляет собой список простых и полезных асан для новичков в йоге. Для каждой асаны приведено ее название и описание полезных эффектов на организм. Статья также содержит рекомендации по по…
Статья предлагает 7 базовых техник медитации для начинающих. Описывается, что медитация - это нечто естественное и доступное каждому. Предлагается выбрать одну из техник и практиковаться в ней одну-д…
Статья о том, что медитация доступна каждому и какие ситуации могут быть медитативными. Описаны 7 методов медитации для начинающих.
Статья о том, что медитация доступна каждому, и какие базовые техники медитации можно использовать для начала практики. Рассказывается о том, что медитация не обязательно связана с аутизмом и уходом …
Статья содержит подборку полезных фраз на английском языке для начинающих, включая способы приветствия и прощания, слова вежливости, фразы для общения на улице и способы спросить дорогу. Все фразы со…
Серия уроков по языку программирования Java для начинающих. В уроках рассматриваются основы языка, типы данных, операторы, массивы, классы и объекты, наследование, рекурсивные методы и многое другое.
Статья содержит 27 советов для начинающих фотографов, которые помогут развеять мифы, акцентировать внимание на важном и поделиться опытом профессионала. Среди советов: снимайте в RAW, используйте объ…
В данной статье представлен список из 82 слов на корейском языке, которые должен знать каждый начинающий. Среди слов: автобус, такси, метро, машина, место, настроение, деньги, мы, музыка, песня, одеж…
В данной статье представлены 74 слова на корейском языке, которые должен знать каждый начинающий. Среди них слова, обозначающие членов семьи, предметы интерьера, магазины, овощи и фрукты.
Статья содержит список основных слов по темам: город, транспорт, одежда, животные, ферма, небо, здоровье и состояние. Каждая тема содержит список слов, начинающихся на определенную букву или имеющих …
Power yoga basic (cиловая йога) - энергичная и динамичная йога для начинающих. Презентационные занятия. Всем, кто посетит занятие, предоставляется возможность приобрести абонемент на 10 занятий по це…
Недавно начали работать над своим проектом? Избегайте наиболее частых ошибок, пройдя бесплатные онлайн курсы. В этом списке 10 курсов, которые помогут вам начать работу с Python, создать сайт, научит…
В статье представлен список из 100 полезных фраз на английском языке для начинающих. В списке содержатся фразы для знакомства, общения, покупок, описания чувств и многие другие. Список также включает…
В статье представлен список из 100 полезных фраз на английском языке для начинающих. В списке содержатся фразы для знакомства, общения, покупок, описания чувств и многие другие. Список также включает…
Простые и полезные асаны для новичков в йоге, включая Баласану, Парипурна Навасану, Тадасану, Чатурангу Дандасану, Марджариасану, Урдхва мукха шванасану, Уткатасану и Дханурасану. Каждая асана описан…
Эффективный аудиокурс испанского языка для начинающих. Курс включает в себя 9 уроков, в которых вы изучите основные выражения, числа, перемещение по городу, знакомство и многое другое. В данном текст…
Статья представляет собой список из 2-3 простых, но эффективных упражнений на каждую часть тела для начинающих. Описываются упражнения на руки, плечи, трапецию и предплечье. Для каждой части тела при…
Молодой американец Эрик Ким поделился своими наблюдениями и дал 21 ценный совет начинающим путешественникам. Среди них: путешествуйте налегке, экономьте, но периодически балуйте себя, разговаривайте …
Статья содержит список из 100 полезных фраз на английском языке для начинающих, включая приветствия, выражения благодарности, просьбы о помощи, вопросы о местонахождении, времени, погоде, а также про…
Описание работы по вязанию шали 'Недотрога', дизайнер Christine Ebers. Шаль вяжется поперек, начиная с угла, ажурная кайма вяжется одновременно с шалью. Подходит для начинающих вязальщиц. Для работы …
Статья содержит подборку полезных фраз на английском языке для начинающих, включая способы приветствия и прощания, слова вежливости, фразы для общения на улице и способы спросить дорогу. Фразы предст…
ВОЙТИ