начинающим

Три важные рекомендации в начале практик йоги

В начале практики йоги не следует выполнять асаны через дискомфорт и болевые ощущения, не нужно стремиться к идеальной форме, а нужно дышать и находить свое удобное положение. Также важно найти учите…

3 совета начинающим сетевикам

В статье представлены 3 совета для начинающих сетевиков: относиться к бизнесу серьезно, стать суровым начальником для себя и не сомневаться в сетевом бизнесе. Автор призывает не слушать никого, кроме…

Как и с чего начать заниматься музыкой, если ты полный ноль?

Статья рассказывает о том, что для начала занятий музыкой необходимо иметь истинную мечту, которая коренится в духе человека. Автор предупреждает о том, что сиюминутные желания не являются истинными …

ФОТОШКОЛА! Курс для начинающих "Азы Фотографии". Начало 21 сентября!

Курс фотографии для начинающих, который поможет научиться видеть и чувствовать фотографию. Занятия будут проходить по адресу Островского 21 корп. 1. оф 413 по средам с 19 до 21. Каждую неделю дополни…

Курс по кизомбе для начинающих в Москве

Присоединяйтесь к курсу по кизомбе для начинающих в Москве с опытным преподавателем Таней Ангелом. Курс длится 3 месяца, занятия проходят 1 раз в неделю по 1,5 часа. На занятиях используется авторска…

Курс "Танго: Начало" в школе "Открытое Сердце"

В сентябре в школе "Открытое Сердце" начинается курс "Танго: Начало" для начинающих. Курс включает 8 групповых занятий по основам взаимодействия в танго. Участники научатся развивать телесную чуткост…

Три эфирных масла doTERRA для начинающих: Лимон, Мята и Лаванда

Хотите начать использовать эфирные масла, но не знаете, с чего начать? Познакомьтесь с трио эфирных масел doTERRA для начинающих: Лимон, Мята и Лаванда. Набор маленьких, но мощных эфирных масел имеет…

Курс для начинающих 'Азы Фотографии'

Курс для начинающих фотографов 'Азы Фотографии' проводится в двух группах: летней и осенней. Максимальное количество мест в каждой группе - 10. Курс рассчитан на 2 месяца и включает в себя такие темы…

Книги по финансам для новичков

Подборка книг по финансам для начинающих, включая экономику и политику, финансовый и управленческий учет. Список включает как русскоязычные, так и англоязычные книги.

Открываем набор в группу НОВИЧКОВ💥

Набор в группу для начинающих спортсменов. 12 тренировок по 1,5 часа, 3 раза в неделю под руководством тренера. Индивидуальный тренировочный план под каждого участника. Несколько напутствий для нович…

Упражнения йоги для начинающих: комплекс для боли в спине и шее

Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и справиться со стрессом. Включает в себя позы для расслабления, наклоны вперед и повороты туло…

Как правильно сделать рестарт кайта?

В статье рассказывается о том, как правильно делать рестарт кайта при кайтсерфинге, чтобы избежать частых ошибок начинающих кайтеров. Описывается последовательность действий и указываются частые ошиб…

Бесплатные онлайн-уроки по астрологии для начинающих от Афы Суари

Афа Суари представляет 16 бесплатных онлайн-уроков по астрологии для начинающих. Уроки размещены на сайте astro21.ru в разделе «Астрология с нуля». В уроках рассматриваются такие темы, как построение…

Почему нельзя бросать зал, почему надо гнать прочь все сомнения

Статья для начинающих спортсменов о том, почему не стоит бросать тренировки и гнать прочь все сомнения. В статье описываются типичные сомнения, которые посещают начинающих спортсменов, и даются совет…

Хатха йога для начинающих в Петербурге

Автор прошла курс Хатха йоги для начинающих в Школе Йоги АНАДИ в России и приглашает всех желающих на занятия в Петербурге. Занятия будут проходить в 'Безруков Фитнес' на Нивском проспекте. В группе …

О Рунах начинающему

Статья о том, что такое Зов и как его узнать. Рассказывается о том, что руны - одна из форм Зова и как начинающим познакомиться с ними. Описывается влияние рун на человека и необходимость осторожност…

Онлайн-курс ткачества для начинающих

Начинается онлайн-курс ткачества для начинающих 4 мая. Курс подходит для тех, кто только начал ткать, знает некоторые переплетения или не знает, как адаптировать красивое переплетение под свою вещь. …

Упражнения йоги для начинающих: комплекс для боли в спине и шее

Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от боли в спине и шее. Упражнения выполняются всего 1 раз в 2 дня и состоят из простейших поз йоги. После третьей тренировки тело с…

Как начать танцевать: советы от профессионала

Профессиональный танцор дает советы начинающим танцорам. Главное - это желание начать танцевать. Требуется терпение и много тренировок, но результат стоит того. Автор обещает подробности о возможност…

Как начать инвестировать новичку?

Правильная подготовка и изучение опыта экспертов помогут новичку избежать ошибок при инвестировании. Краткая инструкция включает в себя четкое определение цели, ознакомление с основными понятиями и и…

Упражнения йоги для начинающих: комплекс для боли в спине и шее

Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих и помогает избавиться от боли в спине и шее. Упражнения выполняются всего 1 раз в 2 дня. После третьей тренировки тело становится послу…

Тунисское вязание для начинающих. Описание работы

Статья о тунисском вязании для начинающих. В ней описывается, как выбрать крючок, как расходуется пряжа, как выполнять узоры и какие свойства имеет тунисское полотно. Также дано описание первого урок…

Йога для начинающих: упражнения для спины и шеи

Комплекс простых поз йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и справиться с проблемами давления. Включает в себя упражнения для расслабления, наклона впер…

Позиция Пашчимотанасана с широкой позицией стоп: основные ошибки и правильное выполн…

Статья о том, как правильно выполнять позицию Пашчимотанасана с широкой позицией стоп в йоге. Описаны основные ошибки начинающих и правильное выполнение позиции. В статье также указаны основные точки…

Валерия выходит из сумрака Йога онлайн

Валерия Ветошкина проведет онлайн-занятие по хатха-йоге для начинающих. Цель практики — расслабиться, успокоить ум и поймать баланс. Занятие состоится 5 мая в 13:00. Оплата 350 рублей, абонемент поку…

Дживамукти-йога: комплекс для новичков

Дживамукти-йога - это особое состояние просветленного йога, который осознает себя частью атмы, но при этом остается воплощенным в теле для того, чтобы действовать во благо всех живых существ. Предлаг…

Эффективный аудиокурс испанского языка для начинающих

Изучайте испанский язык с помощью эффективного аудиокурса для начинающих. Курс включает в себя основные выражения, числа, разговоры в аэропорту, перемещение по городу, знакомство, посещение ресторана…

Экспресс-курс «ТАРО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ»

Стартует экспресс-курс «ТАРО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ», разработанный для того, чтобы научить понимать, что готовит вам будущее, какие варианты поведения приведут вас к желаемому результату и как воспользовать…

Уроки Photoshop для начинающих

Подборка видеоуроков для начинающих по работе в Adobe Photoshop. Рассмотрены основные инструменты, такие как заливка, градиент, маска, mock-up. Также есть урок по созданию портрета в стиле LOW POLY. …

Йога для начинающих: упражнения для спины и шеи

Упражнения йоги для начинающих помогут избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и восстановление организма. В статье представлен комплекс упражнений, включающий позы для расслабления и наклоны…