Личные граници и опоры в конфликте
В момент спора люди теряют устойчивую позицию и чувствуют себя так, словно землю выбивают из-под ног. Сложно выстоять в споре или конфликте, если опоры теряются. Оттого и становится возможным эффект …
В момент спора люди теряют устойчивую позицию и чувствуют себя так, словно землю выбивают из-под ног. Сложно выстоять в споре или конфликте, если опоры теряются. Оттого и становится возможным эффект …
За последние полгода автор научилась уважать свои личные границы и понимать, что они важнее связей. Она описывает, как ее тело реагирует на нарушение границ и почему она больше не боится разрывать ко…
Статья рассказывает о том, что личные границы являются важным аспектом нашей жизни, но не стоит принимать все нарушения близко к сердцу. Не нужно общаться с людьми, которые не имеют к вам дела, и не …
Статья рассказывает о том, почему людям сложно сказать "нет" и как это влияет на их личные границы. Автор предлагает примеры ситуаций и задает вопросы, чтобы помочь читателям понять, как они могут ул…
Автор выражает свою любовь к голосовым сообщениям и считает, что они могут передать больше информации, чем текстовые сообщения. Она также выражает свою ненависть к перепискам и считает, что лучше вст…
Статья о том, как подавление чувств и агрессии в детстве может привести к проблемам взрослой жизни. Рассказывается о том, как агрессия может помочь выстроить границы, взрастить самоуважение, проявить…
Любовь к себе - это забота о своем здоровье и личных границах. Любящий себя человек может легко отказать, если ему это неудобно. Забота о здоровье становится приоритетом. Любовь к себе помогает в ром…
Статья о том, почему важно учить ребенка уважать свои личные границы и границы других людей. Рассказывается о том, как это поможет ребенку избежать домогательств и научиться защищать свои права. Такж…
Статья рассказывает о том, что клиенты не всегда рассказывают правду о себе и своей ситуации, а также о том, что работа со специалистом может быть неприятной, но без этого не будет результата. Описыв…
Женщина с нарушенными границами боится прослыть эгоисткой и поэтому поступается своими желаниями в угоду окружающим. На встрече 'Личные границы. Как сохранить себя?' вы узнаете, как отстаивать свои г…
В статье представлены три книги, которые помогут читателям научиться устанавливать личные границы и сохранять личное пространство. Авторы книг делятся своим опытом и методиками, которые основаны на п…
Статья рассказывает о важности учить детей строить и защищать свои личные границы, чтобы не стать жертвой насилия и не стать насильником. Автор подчеркивает, что это вопрос, который лежит на плечах р…
Статья описывает различные типы личных границ и их нарушения, а также предлагает схему защиты личных границ, включающую обозначение факта нарушения, выражение своих эмоций и чувств и установление гра…
Отсутствие личных границ у женщины приводит к истощению её энергии и проблемам в разных сферах жизни. Проходя курс 'Я вся Сияю', женщина может достичь полной самодостаточности и сохранять тело в здор…
Статья рассказывает о важности соблюдения границ в психотерапевтических отношениях и о том, какие границы могут быть нарушены. Автор приводит примеры из практики, когда нарушение границ приводило к п…
Важность умения говорить 'нет' для безопасности детей. Ребенок должен научиться говорить 'нет' в определенных обстоятельствах, чтобы защитить свои личные границы. Воспитание в семье играет ключевую р…
Статья рассказывает о личных границах и их нарушении. Описываются эмоциональные границы и их нарушение. В статье также упоминаются интеллектуальные границы, о которых будет рассказано в следующей ста…
Статья рассказывает о личном опыте Фейт Джонс, которая в детстве находилась в крайне опасной секте, печально известной сексуальным насилием над детьми и торговлей женщинами с целью сексуальной эксплу…
Дружба - это глубокое понятие, где нет места меркантильности. Настоящие друзья сохраняют сильную энергетическую связь между собой, понимают друг друга с полуслова и берегут личные границы. Токсичные …
В статье представлены краткие обзоры трех книг, которые помогут читателю научиться выстраивать личные границы и устанавливать их. Книги представляют собой практические руководства, содержащие множест…
Статья рассказывает о том, что такое личные границы и как они связаны с нашим развитием и ценностями. Автор подчеркивает, что слишком сильное стремление к очерчиванию своих границ может привести к ог…
Статья рассказывает о том, как важно уважать личные границы ребенка и права ученика в образовании. Описываются ситуации, где проявляются личные границы, и как обучать детей заявлять о своих личных гр…
Статья о том, как важно уметь защищать свои личные границы и какие боли могут скрываться за повторяющимися ситуациями. Рассматриваются различные варианты развития событий и даются советы по действиям…
Важно осознать, что делить рабочее и личное - это не просто прихоть! Это необходимость! Иначе выгорание не за горами, а как следствие и снижение желания и возможности вообще что-либо делать. Именно п…
Автор сообщения приносит извинения за нарушение личных границ пользователей соцсетей администратором образовательного проекта. Рекомендуется блокировать пользователя и не открывать его письма, так ка…
Воспитать ребёнка уверенной гармоничной личностью могут только родители, показывающие своим примером уважение личного времени и пространства других людей. В статье рассказывается о том, как установле…
Личные границы необходимы для защиты, но также для соединения и сближения с другими людьми. Отсутствие границ может привести к проблемам в отношениях и жизни. Признаки неустойчивых границ и способы и…
В статье рассказывается об опыте участников терапевтической группы «Я и мой род», которая помогает людям разобраться в своих отношениях с родителями и подготовиться к созданию своей семьи. Участники …
Статья о том, что такое испанский стыд и почему он возникает. Описываются основные причины, связанные с недостаточно сформированными личными границами. Автор утверждает, что только человек с личными …
Статья рассказывает о том, как понять, что близкий человек нарушает ваши личные границы и какие могут быть последствия. В тексте приводятся примеры манипулятивных тактик, которые могут использоваться…
Статья рассказывает о методике я-сообщений, которая помогает говорить о своих чувствах и желаниях, не обвиняя других. Автор дает примеры использования методики в отношениях с мужем, детьми и в работе…
Статья о том, что на первой стадии любовных отношений слияние личных границ является нормой, но со временем каждый партнер начинает вспоминать про свои интересы, работу, друзей, и это не означает отв…
Выстроенные личные границы помогают уверенности в себе, пониманию себя и других, умению спокойно отвечать на агрессию и манипуляцию, уравновешиванию интересов партнера и своих, наполнению энергией и …
В статье рассказывается о том, как мы устанавливаем свои личные границы и почему это важно. Автор приводит примеры из своей жизни, где она осознавала, что личные границы существуют и их необходимо ув…
Статья о том, что агрессия бывает разной и как распознать ее разновидности. Описываются открытая и скрытая формы агрессии, а также даются советы, как дать ей отпор и защитить свои личные границы. Авт…
Фильм «Солнцестояние» рассказывает о принятии Другого и перерождении, про личные границы и слияние культур. Он эстетичный и красивый, но напряженный. Также в фильме затронута тема коллективного прожи…
Личные границы - это история о том, что близость и тем более любовь невозможна, если ты не понимаешь, где начинаешься и где заканчиваешься ты сам со своей личной историей, характером, опытом, чувства…
Статья рассказывает о том, какие ситуации могут нарушать личные границы человека и как это влияет на его жизнь. Автор опровергает распространенный миф о том, что выстраивать границы надо жестко, и об…
Статья рассказывает о личных границах, их типах и метафорическом представлении через дом, двор и забор. Автор призывает читателей задуматься о своих личных границах и пофантазировать о своем доме, дв…
Статья о том, что важно уметь отстаивать свои личные границы и не наступать на себя ради других людей. Невыраженные чувства могут привести к негативным последствиям для самооценки и самоценности. Важ…
Статья рассказывает о неуважении к личным границам детей и приводит пример ситуации, когда незнакомая женщина хватает за руку четырехлетнюю девочку на улице. Автор выражает свое недовольство таким по…
Статья о том, как правильно говорить с детьми о личных границах и правилах нижнего белья. В статье приводится пример беседы с ребенком и объяснение правил, а также рассказывается о кругах интимности …
Расставание с партнером может привести к тому, что вы теряете не только его, но и свою жизнь. Чтобы избежать этого, важно заняться тем, что интересно только вам, создать свое пространство и выстроить…
Статья о том, как сказки могут помочь детям понимать, что такое личные границы и как их защищать. Рассматривается сказка 'Орел и овечка' и ее уроки для взрослых и детей. Сравниваются с другими сказка…
В России сложно построить личные границы из-за коллективной травмы, связанной с отсутствием мужской половины населения после Второй мировой войны. Многие мужчины выросли инфантильными, не умеющими ст…
Статья о том, что покой - важное чувство, которое нужно ценить и сохранять. Автор призывает говорить о своих личных границах и уважать пространство других людей, чтобы избежать конфликтов и сохранить…
Статья о травме отверженного, которая формируется в детстве и приводит к недовольству собой, низкой самооценке, неумению сказать 'нет' и другим проблемам. Люди с такой травмой испытывают страх близос…
Бесплатный вебинар для родителей, детей и тех, кто хочет узнать, что такое личные границы, для чего они нужны и почему важно их выстраивать. Вебинар проводится 16 февраля (вторник) в 19.00 по Мск. Ве…
Право высказывать своё мнение дают только отношения, которые у нас есть с человеком, только выполнение нашего долга перед ним. И если мы бережны к нему и отношениям, уважаем его, сохраняем личность и…
Статья о том, что такое личные границы и как их осознать. Рассказывается о том, как обозначить свои границы и можно ли их сдвигать. Автор также дает примеры нарушения личных границ и задает риторичес…
ВОЙТИ