Пример массонаборного рациона для эктоморфа, при интенсивных тренировках от доктора …

  • 09-03-2013

В статье представлен пример массонаборного рациона для эктоморфов при интенсивных тренировках от доктора Любера. Рацион включает в себя несколько приемов пищи, таких как завтрак, 2-й завтрак, обед, п…