Как я переживаю свой 45-летний юбилей
В статье автор рассказывает о своих ощущениях, связанных с переходом через экватор жизни и приближением к 45 годам. Она описывает изменения в своем теле и внешности, а также способы борьбы с возрастн…
В статье автор рассказывает о своих ощущениях, связанных с переходом через экватор жизни и приближением к 45 годам. Она описывает изменения в своем теле и внешности, а также способы борьбы с возрастн…
Страница о том, как поддержать и понять человека, который выглядит грустным или несчастным. Здесь вы найдете советы, как начать разговор, как задавать вопросы и как проявлять эмпатию. Также здесь мож…
Упражнение, которое поможет улучшить настроение за короткое время. Не требует таблеток и не имеет побочных эффектов. Необходимо сосредоточиться на дыхании и вспомнить случаи из жизни, когда вы были с…
Статья о том, что самое близкое чудо - это человек, и что в нем есть знамения могущества Аллаха. Рассказывается о том, что многие люди просят показать им чудо, чтобы признать существование Аллаха, и …
В данной статье представлены советы, как справиться с эмоциями в период стресса и неопределенности. Среди них: давайте место всем эмоциям, будьте бережны к себе и окружающим, устройте себе дни тишины…
Статья предлагает 5 способов, которые помогут вам поднять настроение и ощущать чувство спокойствия и удовлетворения. Они включают в себя выбор комфортной пищи, сбалансирование энергии, перерыв на чай…
Мама научила меня, что ухоженный внешний вид помогает чувствовать себя лучше. Опытным путем я выяснила, что это действительно работает: ухоженный внешний вид повышает настроение, самооценку, уверенно…
Тренировка шеи важна для обеспечения безопасности, улучшения самочувствия и мозговой деятельности, а также для увеличения силы и спортивных результатов. Хорошо тренированные мышцы шеи могут спасти жи…
Статья о том, что люди часто скрывают свои проблемы и эмоции, отвечая на вопрос 'как дела?' стандартным 'нормально'. Автор утверждает, что это нормально и дает примеры ситуаций, когда люди скрывают с…
Статья рассказывает о том, как погода влияет на здоровье человека. Описываются два фактора: геомагнитная обстановка и аномальная температура. Рассматриваются механизмы воздействия на организм и приво…
В статье представлены 30 советов для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Среди них - начинать день с улыбки, выпивать стакан воды или сока после пробуждения, заниматься физическими упражнен…
В статье представлены 4 вопроса, которые нужно задать себе перед тем, как погрузиться в депрессию. Описаны простые способы улучшения самочувствия, такие как пить воду, двигаться, делать что-то, что д…
В статье перечислены 32 причины, по которым стоит похудеть, начиная от желания выглядеть красиво в одежде и купальнике, заканчивая желанием быть здоровой и уверенной в себе. Статья направлена на моти…
Статья о том, как поднять настроение и вернуть силы. Описываются пять способов: прогулка на свежем воздухе, изменение имиджа, занятие спортом, общение с близкими и друзьями, медитация. Рассказывается…
Статья о том, что за вопросом 'Как дела?' могут скрываться различные эмоции и ситуации, когда человеку плохо, но он не хочет об этом говорить. Рассказывается о том, что нормально плакать, чувствовать…
В статье перечислено 32 причины, по которым стоит похудеть, начиная от желания выглядеть красиво в одежде и купальнике, заканчивая желанием быть здоровой и энергичной. Автор также убеждает читателя, …
Статья рассказывает о шести лекарствах, которые полезно иметь при себе. Среди них парацетамол, ибупрофен, лоперамид, диазолин, валерьянка, нитроглицерин и папазол. Для каждого препарата указаны основ…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить самочувствие и здоровье. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, питатьс…
Статья о том, как сохранить чувства и эмоции в мире беспокойств. Рассказывается о том, как бороться с бессилием и непониманием, сохранять положительные эмоции и находить поддержку в окружающих людях.…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить ваше самочувствие и здоровье. Среди них: начинайте день с улыбки, выпивайте стакан воды перед завтраком, занимайтесь спор…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить ваше самочувствие и здоровье. Среди них: начинайте день с улыбки, выпивайте стакан воды перед завтраком, занимайтесь спор…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить самочувствие и здоровье. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить и…
В данном тексте представлен список фраз, которые могут помочь выразить свое самочувствие и поддержку другим людям. Также здесь есть фразы, которые могут успокоить и снять напряжение. Все фразы даны н…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить самочувствие и здоровье. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить и…
Статья рассказывает о том, что за фразой 'Нормально всё' могут скрываться различные эмоции и переживания, такие как одиночество, грусть, боль, предательство и другие. Не стоит верить, что всё действи…
В статье представлен список из 30 простых правил, которые помогут вам чувствовать себя отлично. Среди них: улыбайтесь, занимайтесь спортом, ешьте в одно время, экономьте деньги и думайте только о хор…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить ваше самочувствие и здоровье. Среди них: начинайте день с улыбки, выпивайте стакан воды перед завтраком, занимайтесь спор…
Рассказ о том, что жизнь продолжается после расставания, о том, что все не так плохо, как кажется, и о том, что порядочность и честь важнее, чем игры и фальшь.
ВОЙТИ