Статья рассказывает о том, как распознать негативно окрашенные мысли и управлять своими эмоциями. Автор предлагает простой способ выписать негативные мысли на бумагу и написать план действий для улуч…
Статья рассказывает о том, как можно осознать и интегрировать свои страхи и негативные мысли. В тексте перечислены некоторые из них, а также приведены определения Ребефинга. Также в статье упоминаетс…
Статья о том, как избавиться от негативных мыслей. Описаны три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали н…
Статья описывает симптомы депрессии и триаду негативных мыслей, которые возникают у больных. Также рассказывается о том, как люди, страдающие депрессией, прибегают к зависимостям, чтобы отвлечься от …
Осуждение создает поле вибраций негатива, которое на подсознательном уровне может нанести вред тому человеку, а для себя запускает программу саморазрушения. Осуждение всегда направлено сверху вниз, т…
Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описаны три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать негативную мысль смешной и не реагировать на нее.
Осуждение создает поле вибраций негатива, которое на подсознательном уровне может нанести вред тому человеку, а уж для себя так точно запускаете программу саморазрушения, самоуничтожения. Осуждение в…
Статья о том, почему у нас возникают негативные мысли и какие критические показатели указывают на необходимость обращения к психотерапевту. Автор успокаивает читателей, что некоторые негативные мысли…
Статья рассказывает о том, как мысли становятся навязчивыми на примере ОКР. Автор предлагает взглянуть на них с точки зрения сухой статистики и проводит опрос среди своих друзей и знакомых. В конце с…
Статья рассказывает о том, как неподдерживающие фразы влияют на самооценку ребенка и могут привести к формированию негативных убеждений о себе. Описывается, какие мысли могут возникать у ребенка в та…
Статья предлагает три техники избавления от негативных мыслей: отрезание, этикетка и преувеличение. Отрезание заключается в том, чтобы немедленно отрезать негативную мысль и заменить ее на что-то дру…
Статья предлагает три техники избавления от негативных мыслей: отрезание, этикетка и преувеличение. Отрезание заключается в том, чтобы немедленно отрезать негативную мысль и заменить ее на что-то дру…
В статье рассказывается о том, как эмоции и негативные мысли могут убивать нашу энергетику. Дается совет, как правильно обращаться с негативными эмоциями и как остановить негативные мысли. Также авто…
Мы часто лишаем себя счастья, сравнивая себя с другими, погружаясь в негативные мысли и противостоя судьбе. Вместо этого, нужно быть благодарным Аллаху, не утонуть в своих негативных мыслях и принять…
Статья о техниках избавления от негативных мыслей, включая отрезание, этикетку и преувеличение. Описывается, как использовать каждую технику и как они помогают контролировать негативные мысли.
Статья рассказывает о том, что осуждение является производной от гордыни и эгоизма, и что любая мысль работает на нас, поэтому важно думать позитивно. Осуждение создает негативную энергию, которая мо…
Осуждение создает поле вибраций негатива, которое на подсознательном уровне может нанести вред тому человеку, а для себя запускает программу саморазрушения. Осуждение всегда направлено сверху вниз, т…
Статья рассказывает о том, как сохранять спокойствие во время паники и негативных мыслей. Она призывает находить в себе место, не подвергающееся изменениям и находящееся в непрерывном спокойствии, и …
Негативное мышление может испортить жизнь. Негативные мысли всегда рисуют в нашем сознании самую мрачную картинку событий. Наше сознание воспринимает негативные мысли как программу и меняет реальност…
Статья о том, как разобраться с тревожностью, вызванной негативными мыслями и ощущениями в теле. Рассматриваются иррациональные убеждения, которые могут привести к повышенной тревожности, и предлагае…
Статья рассказывает о том, как бороться с негативными мыслями, которые могут зациклиться в голове и мешать жить. Автор предлагает не реагировать на содержание мыслей, а на их признаки, и дает несколь…
Негативное мышление может испортить жизнь, но его можно избавиться, используя техники позитивного мышления. Негативные мысли рисуют мрачную картину будущего, поэтому важно научиться мысленно выстраив…
Статья описывает три техники, которые помогут избавиться от негативных мыслей: отрезание, этикетка и преувеличение. Каждая техника имеет свои особенности и помогает справиться с негативными мыслями в…
Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать негативную мысль смешной и не реагировать на нее. Негативные…
Статья рассказывает о том, что осуждение и негативные мысли могут нанести вред не только другому человеку, но и самому себе. Она призывает к позитивному мышлению и перестать осуждать людей, так как э…
Четыре эффективные психологические техники, которые помогут избавиться от негативных мыслей: отрезание, этикетка, преувеличение и замена мыслей на красивые и приятные. Негативные мысли могут привести…
Статья о том, как ложные убеждения и негативные мысли могут ограничивать наши возможности и как с помощью позитивного мышления можно изменить свою жизнь. Автор сравнивает наши мысли с водой в аквариу…
Метод остановки потока негативных мыслей помогает справиться с мысленным хаосом и стрессом. Упражнение заключается в переключении внимания на внешнюю среду и описании объектов вокруг себя, избегая оц…
Статья о техниках избавления от негативных мыслей, включая отрезание, этикетку и преувеличение. Описывается, как использовать каждую технику и как они помогают контролировать негативные мысли.
Отрицательные мысли и чувства мешают нам быть счастливыми и приводят к деструктивному поведению. Недисциплинированный ум, поддающийся влиянию гнева, ненависти, жадности, гордыни, эгоизма и т.д., явля…
Статья о том, как избавиться от негативных мыслей. В ней описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Каждая техника подробно описывается и объясняется, как ее использовать. Основная…
Статья о том, как избавиться от негативных мыслей. В ней описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Каждая техника подробно описывается и объясняется, как ее использовать. Основная…
Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описаны три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать негативную мысль смешной и не реагировать на нее.
Статья о техниках избавления от негативных мыслей, включая технику отрезания, технику этикетки и технику противостояния. Описывается, как использовать каждую технику и как они помогают избавиться от …
Невозможно полностью очистить голову от плохих мыслей, но их можно заменить на более положительные. Важно подумать, какие мысли несут пользу миру, а какие - нет. Бороться с негативными мыслями беспол…
Статья о том, как избавиться от негативных мыслей. Описаны три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать негативную мысль смешной и не реагировать на нее.
Статья о техниках избавления от негативных мыслей, включая технику отрезания, этикетки, преувеличения и противостояния. Описывается, как использовать каждую технику и как они помогают контролировать …
Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать негативную мысль смешной и не реагировать на нее. Негативные…
Статья о том, как избавиться от негативных мыслей. В ней описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Каждая техника подробно описывается и объясняется, как ее использовать. Основная…
Статья о техниках избавления от негативных мыслей, включая технику отрезания, этикетку и преувеличение. Описывается, как использовать каждую технику и как они помогают контролировать негативные мысли.
Статья описывает три техники, которые помогут избавиться от негативных мыслей: 'Отрезание', 'Этикетка' и 'Преувеличение'. Каждая техника представляет собой способ отстраниться от негативной мысли и л…
Статья о том, как избавиться от негативных мыслей. В ней описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Каждая техника подробно описывается и объясняется, как ее использовать. Основная…
Статья о том, как избавиться от негативных мыслей, используя три техники: 'Отрезание', 'Этикетка' и 'Преувеличение'. Описывается, как работать с негативными мыслями, чтобы они не овладевали вами и не…
Статья о техниках, которые помогут избавиться от негативных мыслей. Описаны три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Каждая техника подробно разобрана и объяснена, как её использовать. Стать…
Статья о том, как избавиться от негативных мыслей. В ней описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Каждая техника подробно описывается и объясняется, как ее использовать. Основная…
Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описаны три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать негативную мысль смешной и заменить ее на что-то другое. Негатив…
Статья описывает три техники, которые помогут избавиться от негативных мыслей: 'Отрезание', 'Этикетка' и 'Преувеличение'. Каждая техника представляет собой способ отстраниться от негативной мысли и л…
Статья о техниках, которые помогут избавиться от негативных мыслей. Описаны три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Каждая техника подробно описана и снабжена примерами. Статья поможет чита…
Статья о том, как избавиться от негативных мыслей. В ней описываются 3 техники: 'отрезание', 'этикетка' и 'преувеличение'. Каждая техника подробно описывается и объясняется, как её использовать. Стат…
Статья о том, как избавиться от негативных мыслей. Описаны 3 техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Рекомендуется экспериментировать и выбрать подходящую технику. Важно не позволять негативным…
ВОЙТИ