Список из 100 книг, которые помогут понять себя и других людей. В списке представлены произведения разных жанров и эпох, включая классику русской и зарубежной литературы. Каждая книга является учебни…
К. Антарова советует не забывать о радости жизни и благословлять тех, кто достиг большего. Не набирайте на себя долгов и обязанностей, которые на вас не возложили, и принимайте все обстоятельства сво…
Статья о том, что мы можем поступать так, как хотим, и не обязательно следовать общепринятым нормам и правилам. Автор призывает нас быть собой, открываться, доверять и принимать себя без оправданий и…
Статья рассказывает о том, как чувство стыда мешает нам жить и как им преднамеренно пользуются другие люди. Описывается, как стыд останавливает нас и не даёт взглянуть на мир под другим углом. Также …
Принятие решений помогает укрепить осознание собственной ответственности за свою жизнь. Важно принимать решения для себя, а не для других, чтобы не зависеть от мнения окружающих. Решения могут касать…
Статья о том, что лень - это форма адаптации организма, и о том, как бороться с ней. Представлены 5 способов борьбы с ленью: представление о крупной сумме денег, разбиение крупной задачи на множество…
История о том, как морковь и яйцо изменили свою структуру под воздействием кипятка, а зерна кофе превратили кипяток в ароматный напиток, напоминает о том, что люди могут изменяться в неблагоприятных …
В этой статье представлен список из шести книг, которые помогут вам стать более продуктивным и организованным. Книги рассказывают о том, как расставлять приоритеты, бороться с хронической усталостью,…
Многие люди беспокоятся о том, что скажут окружающие о них, особенно когда дело касается татуировок. Но важно признать, что нам важно мнение окружающих и дать разрешение другим людям думать обо нас в…
Стать взрослой женщиной - это просто и сложно одновременно. Но если вы хотите место взрослой женщины рядом с другими равными, то нужно платить усилиями, смелостью, тревогой, стыдом, виной, страхом, о…
В жизни важно научиться отпускать людей, которые не готовы идти рядом с тобой. Не стоит тратить свою энергию на тех, кто не интересуется твоим присутствием. Сделай свою жизнь безопасным убежищем, в к…
Автор рассказывает о своем опыте посещения онлайн курсов и дает отзыв о первом курсе, который был интересен, но автор не получила все, что было обещано. Также автор упоминает о своем желании воспольз…
В этом списке представлены книги, которые помогут управлять своей энергией и повысить ее уровень. Книги научат принимать себя, не зацикливаться на неудачах, экономить мыслетопливо, избавляться от нег…
Статья написана Доктором Лизой и посвящена мотивации и саморазвитию. Она призывает не падать духом, не плакать и не бояться, а идти и делать. Автор убеждена, что все проблемы решаемы и что каждый мож…
Статья рассказывает о том, почему любить себя ни за что так сложно. Автор объясняет, что нас с рождения приучили к тому, что мы должны что-то из себя представлять, и это формирует у человека мысль о …
Детям от 12 до 18 лет предложили провести 8 часов наедине с собой без гаджетов и коммуникации. Автор эксперимента хотела доказать, что дети современности не умеют занять себя и не знакомы со своим вн…
Статья о том, как подготовиться к переменам в жизни. Включает в себя 7 шагов, таких как уход за собой, избавление от ненужных вещей, шопинг и составление списка дел. Статья написана с юмором и лёгкос…
Статья о том, как преодолеть лень и начать действовать. Умные люди - делают, а те, кто сидят на жопе ровно, могут лишь критиковать. Никогда ничего не бойся начать, а наоборот, делай то, чего боишься.…
Автор рассказывает о том, как списки помогают ей в практике саморазвития и достижения целей. Она дает примеры своих списков и дает советы, как их использовать. Автор также выражает желание делиться с…
Статья о том, что каждый из нас обладает ценным ресурсом - временем, и как использовать его так, чтобы жить комфортно здесь и сейчас. Автор критикует общество, созданное маркетологами, и призывает не…
Рассказ о том, как автор научилась планировать и достигать целей. Описана простая формула, которая помогает ей максимально эффективно использовать свое время и добиваться успеха в разных сферах жизни…
16 января 2022 года состоится мастер класс «Мышление импровизатора» от известного московского ведущего мероприятий Ивана Скотча. На мероприятии будут рассмотрены основные принципы импровизации и ее в…
Статья содержит несколько советов о том, как сохранять позитивное мышление и принимать себя и других людей. Автор утверждает, что мы сами создаем свою реальность и что владеет инициативой тот, кто ум…
В жизни нужно быть эгоистом и делать то, что считаешь нужным. Автор хочет уехать в другой город, но чувствует вину перед родителями. Она боится, что ее бросят, но боится и остаться. Автор знает, что …
Статья описывает, когда мы теряем силы и какие действия помогают нам набрать силу. Автор рассказывает о том, что говорить «нет», заниматься творчеством, общаться с приятными людьми, путешествовать и …
Статья о том, как правильно планировать свой день, чтобы достичь успеха в жизни. Автор предлагает начать с малого, не перегружать себя задачами и постепенно двигаться к своим целям. В статье также ра…
Статья содержит 5 основных моментов, которые помогут в личностном росте и мотивации. В них рассказывается о том, что никто не придет на помощь, ошибках, которые нужно совершать, чтобы стать лучше, о …
С 28 по 30 января Екатерина Пономарева и Любовь Бойко приглашают на природу, где будут проводить транс-ориентированные практики, направленные на исцеление и саморазвитие. Метод базируется на шаманско…
Автор делится своими открытиями и достижениями в 2021 году, включая смену работы, переезд, осуществление мечт и многое другое. Она также выражает благодарность своим близким людям и пожелания на буду…
Автор рассказывает о своей идее создать сообщество для проведения кругов силы и практик саморазвития. Она осознала, что регулярные практики помогают ей бодриться, успокаиваться и восстанавливаться. А…
Статья о том, как осознание своей самостоятельности и отказ от компромиссов может привести к изменениям в жизни и отношениях с окружающими. Автор рассказывает о том, что люди из прошлого, которые не …
Статья рассказывает о теории ведра с крабами, которая объясняет, почему люди тянут друг друга вниз. Автор приводит примеры из жизни, когда окружающие могут отговаривать от принятия решений, которые м…
Статья о том, что важно не забывать о себе и своем здоровье, иначе все достижения и цели не стоят того, чтобы привести себя в порядок после перегрузки. Автор призывает обращать внимание на свое состо…
Статья предлагает 7 вопросов, которые помогут определить свою цель в жизни. Один из них - вспомнить, чем вы увлекались в детстве и продолжаете ли заниматься этим сейчас. Также стоит задуматься, чем б…
Автор рассказывает о том, как начал свой Новый год с недуга и теперь вынужден пользоваться только левой рукой. Он описывает, какие навыки ему пришлось освоить, чтобы справляться с повседневными задач…
В статье рассказывается о том, как не ругать себя за прошлые ошибки, не проводить время с неподходящими людьми, не тратить время на объяснения, не убегать от проблем, не обманывать себя и не отодвига…
В статье рассказывается о том, что делать, если отношения не клеятся. Автор предлагает дать себе три шанса: не упустить что-то важное, уметь прощать и найти в ситуации что-то новое для себя. Если все…
Стать удобным партнером может привести к тому, что вы будете жертвовать своими интересами и желаниями ради других людей. Это связано с патологическим паттерном, заложенным в детстве, когда мы учились…
Автор делится своими достижениями за прошлый год, включая создание команды, запись видео-курса, передачу знаний ученикам и воплощение мечт. Он призывает читателей оценить свои достижения и продолжать…
Кальпаграма - это платформа коллективного мышления, которая позволяет сформировать вокруг каждого смысла совокупность образов наиболее ярко его описывающих. Образованные связи между смыслами и образа…
Статья напоминает о важности думать о хорошем, не бояться будущего и не гнаться за другими людьми. Автор призывает благодарить Бога за все и идти своей дорогой, не обращая внимания на критику. В конц…
Психолог Мартин Селигман провел эксперимент, в результате которого выяснилось, что когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. Это …
В 2021 году автор занималась саморазвитием и профессиональным развитием, прошла несколько курсов по денежному мышлению, личному бренду, сториз и работе с голосом. Она также проводила мастер-классы, к…
В статье описаны 5 лайфхаков, которые помогут реализовать мечты и цели. Среди них - визуализация, разбиение цели на этапы, несравнение с другими, правильная просьба и микро-шаги. Автор также дает сов…
Не стоит тратить свою энергию на людей, которые не ценят тебя и не готовы меняться. Найди тех, кто подходит тебе по вибрации и ценностям, и наслаждайся жизнью вместе с ними.
Узнайте, как изменить свою реальность, уделяя всего 12 минут каждое утро на 12 упражнений для улучшения жизни. Каждое упражнение поможет вам стать успешнее, гармоничнее, творческим и привлекательным …
В 2021 году автор перестала бояться летать на самолетах и провела три дня вместе с друзьями в Санкт-Петербурге. Она выразила желание посетить концерт Depeche Mode и завести новую традицию. Автор такж…
HR компании ARSKA Technologies и адепт селф-коучинга проведет встречи по подведению итогов уходящего года и созданию лучшей версии жизни. Встречи пройдут в Петербурге и Сургуте. В программе - анализ …
Стать успешным и подняться на следующую ступень в жизни требует отказа от выгод текущей ступени. Это вызывает страх потери, который удерживает на текущей ступени. Необходимо осознанно отказаться от з…
Седьмой день - время для отношений, восьмой - для трансформации и очищения, девятый - для обучения и расширения кругозора. В эти дни полезно провести время со своим партнером, погасить кредит, начать…
ВОЙТИ