саморазвитие

Моя история с «Иисусовой молитвой»

Автор, скорее всего, атеист, но однажды ему понадобилось процитировать «Иисусову молитву». Она запомнилась ему и стала приходить на ум в моменты бессилия и размышлений о несовершенстве человека. Авто…

Чего ждать от коучинга?

Коуч помогает раскрыть потенциал человека и достичь целей. Работа с коучем не является травмирующей и не требует подготовки. Коуч не учит жизни и не дает советов, а помогает вытащить ответы на вопрос…

Как перестать делать богатыми других и начать делать богатым себя

Статья о том, как программа, закладываемая в сознание людей с детства, заставляет их заботиться о бизнесе других людей и делать их богатыми. Вместо того чтобы заниматься собственным бизнесом, они всю…

Трансформация. Часть 1.

Статья о том, что люди приходят к трансформациям и значимым изменениям своей жизни только в 2х случаях и какие ошибки они допускают при этом. Также описывается, как работать с людьми, которым уже все…

Как перестать обижаться: источники обиды и способы преодоления

Статья рассказывает о том, что заставляет нас обижаться и как преодолеть это чувство. Автор обращает внимание на уязвленное самолюбие, гордыню, неумение принимать факты, неоправданные ожидания и непр…

Цена перемен

Статья о том, как сложно бывает принимать решения о перемене в жизни, какие страхи и препятствия возникают на этом пути, и как найти в себе силы и поддержку для того, чтобы сделать шаг вперед. Автор …

Подъем на вершину: как избавиться от груза и найти новые пейзажи

Статья о том, как избавиться от груза, который мешает подниматься на вершину, и найти новые пейзажи. Рассказывается о том, что смысл не в хождении по кругу, а в движении, развитии и познании. В стать…

Вы не обязаны извиняться

Статья о том, за что не нужно извиняться в жизни: за любовь, умение говорить 'нет', свои мечты и цели, время, уделенное себе, расстановку приоритетов и отсутствие 'важности'.

Очистка головы от «грязи»

Статья о том, как информационные яды и загрязнители могут влиять на наше здоровье и самочувствие, и как избавиться от них. Рассказывается о двух навыках, которые помогут распознать и преградить дорог…

Как изменить свою жизнь

Стать здоровым и счастливым можно, если бросить вредные привычки, очистить ЖКТ и начать уважать свое тело. Нужно наладить контакт с элементами организма и давать им задания по очистке, восстановлению…

Сильные слова, меняющие судьбу женщины

Сильные слова могут оказывать большое влияние на нашу жизнь и поведение. Положительные фразы и установки могут помочь избавиться от проблем и добиться успеха. Список из 10 слов, которые стоит произно…

Фоменко-стайл, психологический

Статья о профессии психолога, отношениях и саморазвитии. В ней автор дает советы и делится своими мыслями на различные темы, такие как: как стать хорошим психологом, что такое счастье, как сохранить …

Думаешь спрячешь?! Как преодолеть комплексы и полюбить себя

Статья о том, что попытки спрятать свои комплексы нелепы и неэффективны, и что нужно принять себя, полюбить себя и начать работать над собой. Автор обещает помочь в этой борьбе и сделать ее гораздо л…

Страхи в жизни. Part 2.

Статья о том, как преодолеть страхи и достигать целей. Автор выделяет три основных аспекта: прямое столкновение со страхом, установление целей и осознание того, что сам являешься своим главным препят…

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. ОБЕСЦЕНИВАНИЕ — КАК СПОСОБ …

Статья рассказывает о том, что такое обесценивание и почему люди обесценивают других. Описываются три причины возникновения механизма обесценивания и даются примеры. Также даны советы, как не разруши…

Умение открывать и закрывать гештальты: как это помогает жить автономно

Умение открывать и закрывать гештальты помогает управлять собой и своим состоянием. Незакрытые отношения могут влиять на будущее и мешать продуктивности. Для понимания наличия незакрытых гештальтов н…

Паралич решения: почему мы боимся менять свою жизнь

Статья рассказывает о параличе решения, когда мы боимся менять свою жизнь и предпочитаем оставаться в зоне комфорта. Приводятся примеры людей, которые решили осуществить свои мечты и начать заниматьс…

Как отрицание и борьба с самим собой могут привести к инстинктивному поведению наобо…

Статья рассказывает о том, как отрицание и постоянная борьба с самим собой могут привести к инстинктивному поведению наоборот. Автор дает примеры из своей жизни и объясняет, что такое состояние 'ноль…

День 30. Секрет целеполагания.

Главная цель у ЦЕЛИ, не в том чтобы её достигли, а чтобы она прокладывала путь для человека. Сам процесс достижения, именно от него получаешь подлинный кайф. Чем интересней для себя ты хочешь путь, т…

32 вывода к 32 годам

Статья содержит 5 выводов, которые автор сделал к своим 32 годам. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существует, важно держать ритм и соз…

Влюбляю в этикет. Необратимо💫

Стать уверенным и элегантным человеком, научиться управлять первым впечатлением и выходить из любых ситуаций с достоинством поможет занятие по этикету. Следующая игра 'Этикет в большом городе' пройде…

Охота за Силой

Статья о том, как автор учился навыкам у живых примеров и наблюдал за людьми с развитыми способностями. Описывает, что крутые специалисты как правило с еб@нцой и что для того, чтобы быть лучшим, нужн…

Помоги своему желанию проявиться

Статья о том, как ограничивающие убеждения могут помешать достижению желаемого и как изменить свое мышление, чтобы привлечь успех и изобилие в жизнь. Рассказывается о том, как подсознание воспринимае…

Как высвободить энергию и начать жить полной жизнью

Внутри каждого из нас есть огромный запас энергии, который можно высвободить, проработав свои блоки и психотравмы. Это поможет начать жить полной жизнью и достигать своих целей. Не нужно искать оправ…

Про призвание!

Автор рассказывает о своем опыте обучения у Олеси Любимовой и запуске своего авторского практикума. Он говорит о том, что важно находить свое призвание и заниматься любимым делом, что дает колоссальн…

Подборка из 10 книг, прочитав которые, вы навсегда перестанете жить "серой жизнью"

В статье представлены две книги: "Книга, которой нет" Алекса Новака и "Жизнь без границ" Ника Вуйчича. Первая книга поможет найти свою цель и начать ее достигать, а вторая - вдохновит на преодоление …

Что я могу поделать с другими людьми?...

В статье рассказывается о том, что человек может не делать с другими людьми, чтобы сохранить свою свободу и не подвергаться обидам. Автор призывает не претендовать на изменение других и не манипулиро…

Треугольник Карпмана: как избежать ловушки Преследователь-Жертва-Спасатель

Статья рассказывает о треугольнике Карпмана и его влиянии на поведение людей. Приводится пример ситуации, когда человек становится спасателем, а затем жертвой, и объясняется, как избежать этой ловушк…

Продолжение истории про скрытые возможности💪 Часть вторая

Во второй части истории автор рассказывает о том, как она осознала свою любовь к фотографии и приняла решение заняться ею серьезно. Она благодарит свою наставницу за помощь в этом процессе. В сториз …

Отказ от навязывания добра: как сохранить энергию и расти эмоционально

Жить становится легче, когда перестаешь навязывать другим свои мысли и истины. Важно использовать приходящую энергию и знания для своего развития, а не раздавать их всем подряд. Только после того, ка…

Как пересечь Сахару на роликах? Изменение отношения к ситуации

Статья о том, как изменить отношение к ситуации и решиться на перемены. Автор предлагает не бояться и делать первый шаг, двигаясь в новом направлении с новым пониманием. В конце статьи призывается по…

3 средства от беспомощности

Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, которую разработал американский психолог Мартин Селигман. Он проводил эксперименты на собаках и пришел к выводу, что когда невозможно контролиров…

Думая о камне, о который ты споткнулся, ты берешь его с собой...

История о том, как человек, споткнувшись о камень, начал собирать их на своем пути, забывая о красоте неба и окружающего мира. Он понял свою ошибку, когда его ноша стала слишком тяжелой, и обратился …

Детский психолог: мои первые шаги и вопросы, которые я задаю себе сейчас

Десять лет назад я начинала работать с детьми и испытывала трудности. Сейчас я хочу помочь другим начинающим детским психологам. В статье я задаю вопросы, которые могут возникнуть у детского психолог…

7 простых бытовых вещей, которые я ввожу в свою жизнь, чтобы быть еще чуть чуть счас…

В статье описываются 7 простых бытовых вещей, которые помогают автору быть счастливее и радостнее. Среди них: отключение уведомлений в мессенджерах, отписка от ненужных людей и сториз, занятие спорто…

Здравствуйте, я 22 летний лайф-коуч Кирилл, приятно познакомиться… 🤣

Кирилл, 22-летний лайф-коуч, рассказывает о том, как он узнал о силе любви и желания творить через то, что зажигает. Он говорит о том, что верить надо не в себя, а в Бога, и что без его поддержки не …

Стань эгоистом! Заботься о себе, чтобы заботиться о других

Здоровый эгоизм - это правильное распределение энергии: сначала Я, потом все остальные. Начните прощать себе свои слабости и не бойтесь ошибаться. Заботьтесь о себе, дарите себе приятные моменты, нау…