Уверенность в себе не приходит с внешними факторами, а идет изнутри. Если ее нет, то ее можно вырастить в себе бережно и заботливо. Стать уверенным в себе поможет внутреннее осознание Я ОК. Запись на…
Список из 10 книг, которые помогут изменить ваше восприятие жизни и научат справляться с трудностями. В списке есть книги о родительстве, любви, удовольствии, истории человечества и многом другом. Ре…
Статья о том, как важно обращать внимание на то, что получается, и поддерживать друг друга при выполнении задач. Также рассказывается о том, как важно формулировать свои мысли и слова, чтобы не созда…
Статья о том, что маленькие перемены к лучшему в жизни - это тоже победы. Автор призывает не ждать резких перемен, а делать шаги в нужном направлении, даже если они кажутся незначительными. В конце с…
Просмотр соцсетей может вызывать зависть и снижать чувство удовлетворенности жизнью. Важно заняться саморазвитием и разобраться в своих потребностях, а не сравниваться с другими. Черпайте вдохновение…
Автор рассказывает о своих ложных убеждениях и ожиданиях в предпринимательстве, которые привели к разочарованию. Он дает советы о том, как трезво оценивать ситуацию и делать выводы, которые будут под…
Статья о том, как женщины могут вернуть себя в ресурсное состояние после эмоционального спада, вызванного перегрузкой и неурядицами в разных сферах жизни. Описываются последствия эмоционального спада…
Статья о том, как сдерживать себя в сложных ситуациях, особенно с детьми. Автор дает несколько советов, как сохранять спокойствие и не впадать в негативный паттерн поведения. Она рассказывает, что по…
Не ругайте себя за поступки, даже если они ни к чему хорошему вас не привели. Любите себя за сильные поступки, которые помогли вам расти и преодолевать себя. Не бойтесь выражать себя и признавать сво…
Статья предлагает 7 способов изменить свое отношение к жизни. Первый способ - успокоить разум, научиться осознавать свои мысли. Второй способ - заменять плохие мысли на полезные. Третий способ - отбр…
Статья о том, что жизнь не прямая линия, а амплитуда, и что в ней всегда есть взлеты и падения. Важно уметь справляться с этими спадами и проявлять себя честно в каждом моменте жизни. Принимать себя …
Статья рассказывает о том, что скрытые желания и противоположности внутри нас могут привести к гражданской войне внутри себя. Автор призывает принять все стороны своей души и осознать, что нет плохог…
Статья о том, что все, что мы делаем, дает либо положительную, либо отрицательную энергию, и что важно проявлять благостное и доброжелательное отношение к себе и окружающему миру. Автор ищет единомыш…
Мой подход заключается в том, чтобы не копаться в прошлом, а сделать сегодняшний день лучше, исходя из того, что есть сейчас. Негативные впечатления и установки оставить позади и начать любить себя. …
Статья предлагает 7 способов изменить свое отношение к жизни. В первую очередь необходимо успокоить разум и научиться осознавать свои мысли. Затем следует постепенно отказываться от плохих мыслей и з…
Статья о том, что никогда не поздно начать жить интересной жизнью, даже если тебе уже за 40, 60 или 80. В ней рассказывается о том, как можно влюбиться, создать семью, построить дом, бросить работу и…
Автор описывает, как она живет жизнью своей мечты, наслаждаясь каждым моментом и получая много поддержки и любви от близких людей. Она счастлива в браке, занимается саморазвитием, получает хорошую оп…
Статья о том, как женщина всю жизнь делала то, что нравилось ее мужу, но в итоге поняла, что прожила не свою жизнь. Рассказывается о том, как важно слушать свои желания и не поддаваться критике окруж…
Статья о фромчанах - людях, которые прочитали несколько книг по поп-психологии и решили, что они все поняли. В статье описывается, как фромчаны стали социальным явлением 2020 года, связанным с самоиз…
Статья предлагает 5 упражнений, которые помогут изменить жизнь. Одно из них - пофантазировать о своей жизни через 3 года и представить, каким будет тело и какие будут отношения. Статья призывает к фо…
В данной статье представлен список из 20 книг, которые помогут вам развиваться и расти как личность. Среди них такие бестселлеры, как '7 навыков высокоэффективных людей' Стивена Кови, 'Думай и богате…
Стать немного счастливее можно, если отдать ответственность за ситуации тем, кто их создал, не настаивать на своём мнении и задавать себе вопросы о своей жизни. Каждый должен заняться собой, чтобы до…
Статья описывает 12 законов йоги, которые помогут избежать манипуляций других людей и жить настоящим. В статье рассказывается о том, как не давать обещания, не лезть в дела других людей, выполнять пр…
Статья о тенденциях нового времени, в которой рассказывается о свободе, счастье, медитации, любви и саморазвитии. Автор подчеркивает важность внутреннего мира и прислушивания к своим чувствам, а такж…
Статья содержит 12 правил, которые помогут женщине сохранить достоинство и мудрость на протяжении всей жизни. Среди них: не поучать никого, не жаловаться, не ждать благодарности от детей, беречь свое…
Мы часто стараемся измениться, чтобы соответствовать чужим ожиданиям и чувствуем, что недостаточно хороши. Однако, вместо этого нужно быть собой и стремиться к развитию, исходя из своих убеждений и е…
Статья напоминает о завышенных ожиданиях социума по реализации женщин в профессии и материнстве. Авторы призывают женщин быть полными жизни, смелыми и разными, такими, какими они хотят и могут быть. …
Статья о том, что негативные эмоции, такие как агрессия, зависть и критика, всегда имеют внутреннюю причину. Человек должен осознать, что он хозяин своей жизни и не допускать, чтобы кто-то управлял е…
В каждом из нас скрывается куча мыслей и эмоций, которые бурлят внутри, но не вырываются наружу. Автор думает о том, как можно поделиться своими мыслями и эмоциями, и рассказывает о своем опыте. Он т…
В статье перечислены 20 путей исцеления от любых недугов, которые включают в себя смех, отношение к жизни как к празднику, прощение обидчиков, благодарность и любовь к себе. Статья основана на перево…
Катя, молодая мама двоих детей, рассказывает, как ей удалось избавиться от бытовой рутины и уделять 80% времени себе благодаря новому помощнику - черной таблетке. Она описывает свой опыт и призывает …
Статья о том, как с возрастом перестать суетиться и начать фокусироваться на себе и своей семье. Автор призывает не спешить нравиться людям, не тратить время на неинтересное и временное, а вместо это…
Стать успешным и достичь своих целей не так уж и сложно, как кажется. Главное - начать действовать и изменить свое мышление. В этой статье рассказывается о том, как принять решение и начать менять св…
В этом посте Наталья рассказывает о своем опыте борьбы со синдромом отличницы и страхом провала. Она делится своим опытом и мотивирует читателей начинать делать, даже если не всегда получается на 5. …
Стать богатым и успешным можно, если следовать 10 правилам: не жаловаться, работать ради прибыли, постоянно учиться, расширять горизонты мышления, рассматривать возможности, общаться с успешными людь…
Статья содержит 5 советов, которые помогут сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудные моменты жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изм…
Статья содержит 12 правил, которые помогут женщине сохранить достоинство и мудрость на протяжении всей жизни. Среди них: не поучать никого, не жаловаться, не ждать благодарности от детей, не старатьс…
В статье представлен список из 100 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, употребление воды, планирование дня, установка целей, окружение себя дост…
Выбор между правотой и счастьем. Копить правоту или горевать о ценном, утраченном. Не стоит требовать невозможного и продолжать стоять с вытянутой рукой. Нужно двигаться дальше туда, где ты живой и л…
В новые времена нужен лидер, который покажет, как идти за собой и поможет другим найти свой путь. Каждому необходимо раскрыть свои способности и взять ответственность за свою жизнь. Мир меняется в ст…
Важно перестать критиковать себя и принять свою индивидуальность. Необходимо перестать запугивать себя и не раздувать маленькие проблемы до непомерной величины. Будьте добрыми, мягкими и терпеливыми …
Статья содержит 11 советов, которые помогут в жизни: не занимай деньги, не кури и не принимай наркотики, уважай себя и других, работай ответственно, ограничивай себя в потреблении, не психуй, избегай…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, занятие спортом, планирование дня, вера в себя, молитва или медитация, обу…
Статья описывает работу с психологом как путешествие, которое может быть ознакомительной экскурсией, альпинистским восхождением или путешествием сказочного героя. В процессе работы с психологом клиен…
Статья содержит 13 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудные моменты жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменени…
Жить становится легче, когда перестаешь пытаться навязать другим людям свои мысли и истины. Важно использовать полученные знания и опыт для своего развития, а не раздавать их всем подряд. Невозможно …
Статья о том, что невозможно понравиться всем и что важно определить, чьё мнение имеет значение для вас. Автор рассказывает о том, что мнение о вас может сложиться по разным причинам и что важно не о…
Статья о том, как познание своего Дизайна Человека помогает в саморазвитии. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как Роман Калашников помог ей понять свой тип Манифестора, центры, каналы и тип п…
Статья о том, что мы являемся частью окружающего мира и связаны между собой невидимыми нитями сопричастности. Рассказывается о том, что мы сами создаем окружающий мир своими мыслями, эмоциями и повед…
Автор рассказывает о том, что никто не имеет права судить других за их жизненные решения и выборы. Она подчеркивает, что ее единственное дело - любить безусловно, а все остальное не имеет значения. С…
ВОЙТИ