саморазвитие

Конец пути ещё не конец: как сохранить мечту и двигаться дальше

Рассказ о том, как исполнение мечты может привести к опустошению и как сохранить мотивацию, переписав свои планы на несколько этапов вперед. Автор призывает не останавливаться на достигнутом и искать…

Всего 30 дней, чтобы начать меняться

Мэтт Каттс из Google уверен, что 30 дней достаточно, чтобы обзавестись новой привычкой или избавиться от старой. Он рассказывает о своих экспериментах и уверенности в себе, которую ему дали 30-дневны…

Роскошь - это жить по своим правилам

Настоящая роскошь - это жить так, как тебе удобно и по своим правилам. Это выбирать то, что нравится и беречь то, что ценишь. Роскошная жизнь - это иметь возможность выбора и не оправдываться за свои…

Позитивные мысли на каждый день

Статья наполнена позитивными мыслями, которые помогут поднять настроение и поверить в себя. В ней рассказывается о том, что всегда найдутся люди, которые любят и ценят тебя, а также о том, что даже и…

15 советов от Ирины Хакамады

Ирина Хакамада дает 15 советов для женщин, включая советы о поиске мужчины, управлении своими эмоциями, саморазвитии и достижении целей. Она подчеркивает важность гармонии с собой и любви к себе, а т…

Ты имеешь право уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь

Статья о том, что каждый имеет право уйти из ситуации, которая ему не подходит, и начать все сначала. Автор призывает читателей ставить себя на первое место, окружаться любовью и поддержкой, прощать …

Лучший совет в жизни: от чего ты готов отказаться, чтобы жить своей мечтой?

Женщина-художник дала совет молодой девушке, которая жаловалась на нехватку времени для творчества. Она спросила, от чего она готова отказаться, чтобы жить той жизнью, о которой мечтает. Если мечта н…

8 самых полезных знаний

Статья о том, какие знания помогут вам в жизни и бизнесе. В статье перечислены 8 самых полезных знаний, которые включают в себя финансовую грамотность, техники мышления, управление памятью, быстрое ч…

Как я сбыла свою мечту и стала сертифицированным коучем

Рассказ о том, как автор смогла совместить свою мечту о поездке на юг на машине и сдачу экзамена на сертификацию в качестве коуча. Она делилась своим опытом и результатами своей практики, а также опи…

Освободите свою жизнь от ненужных вещей

Статья предлагает 9 советов, как освободиться от ненужных вещей в жизни, таких как потребность доказывать свою правоту, контроль, чувство вины, негативный разговор с собой, жалобы, критика, желание п…

Как стать лучше за 100 дней

В статье представлены 8 шагов, которые помогут стать лучше за 100 дней. Среди них - чтение сложной книги, ежедневное изучение нового, написание списка благодарностей, прекращение жалоб, ведение утрен…

Список книг о психологии

В данном списке представлены 31 книга о психологии, которые могут помочь в саморазвитии и понимании себя и окружающих. Среди них такие известные произведения, как 'Мужчины с Марса, женщины с Венеры' …

Я люблю: описание жизненных ценностей

Статья описывает жизненные ценности автора, такие как любовь, саморазвитие, вера в судьбу и т.д. Автор выражает свою любовь к боли, касанию, одиночеству и неловким вещам. Статья также подчеркивает ва…

4 ВЕСКИЕ ПРИЧИНЫ МУЖЧИНЕ ПРОКАЧАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Статья о том, почему важно развивать эмоциональный интеллект и как это поможет достигать поставленных целей. В статье приведены 4 причины, почему мужчинам стоит прокачать свой эмоциональный интеллект…

Позитивные мысли на каждый день

Статья наполнена позитивными мыслями, направленными на поднятие настроения и мотивацию. В ней говорится о том, что всегда найдутся люди, которые любят и ценят тебя, и что каждый день дает новый шанс …

Полюбите себя в бездействии

Статья о том, что люди, которые всегда находятся в подвижном состоянии, не получают удовольствия от своей активности и не дают покоя окружающим. Автор призывает полюбить себя в бездействии и научитьс…

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

Статья о том, как справляться с трудными временами. В ней перечислены 13 советов, которые помогут изменить отношение к проблемам и научиться извлекать уроки из неудач. Среди советов - принятие ситуац…

О замечаниях

Рассказ о том, как автор решила делать себе замечания в течение дня, как это повлияло на ее настроение и как она осознала важность того, чтобы не критиковать себя слишком сурово. В конце рассказа авт…

Пять способов выйти из жопы

Статья о том, как выйти из кризиса и апатии к жизни. Автор предлагает прийти на онлайн-встречу с психологами и тренерами, которые помогут найти выход из жопы. В статье также описываются личный опыт а…

НЕ «ПОЧЕМУ», А «ЗАЧЕМ»! - сила вопроса

Вопрос 'зачем' помогает увидеть смысл действий и бороться с негативными состояниями, в то время как вопрос 'почему' ссылается на причину прошлых событий. Ориентация на будущее помогает увидеть бессмы…

Как справиться с трудными временами и ненавистью окружающих

Статья о том, как справиться с трудными временами и ненавистью окружающих, особенно когда вы одиноки и не имеете поддержки. Автор рассказывает о своей ситуации и о том, как она находит силы и мотивац…

Слова, которые изменили жизнь

Текст о том, как необязательно быть бесстрашным, главное - действовать, даже если боишься. Автор дает примеры из своей жизни, когда слова других людей помогли ему понять важность контроля над своими …

Как научиться отпускать обиды и ценить настоящих друзей

Статья о том, как научиться отпускать обиды и ценить настоящих друзей. Автор рассказывает о своем опыте и понимании того, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за действиями. Она также говорит …

ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ?

Статья о том, как жалость к себе может быть связана с недостатком любви к самому себе. На примере работы с клиенткой рассматривается привычка взваливать всё на свои плечи и ее влияние на отношения в …

Женственность - это состояние души

Автор рассказывает о том, что женственность - это не только внешние атрибуты, но и состояние души. Она делиится своим опытом и рассказывает, как ей помогла Рейки в становлении более осознанной и женс…

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

Статья содержит 13 советов, которые помогут сохранить позитивный настрой и научиться принимать жизненные трудности. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать измене…

15 великолепных советов от Ирины Хакамады

Ирина Хакамада дает советы по саморазвитию и построению гармоничных отношений. Она советует женщинам сконцентрироваться на своих мечтах, умереть заранее, не доказывать ничего, а просто делать то, что…

ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ ИДТИ ДАЛЬШЕ

Статья о том, как преодолеть страхи и сомнения, чтобы идти дальше в жизни. Автор использует пример выполнения сложной асаны на йоге, чтобы показать, что важно быть готовым к риску и принимать вызовы.…

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

Статья содержит 13 советов, которые помогут сохранить позитивный настрой и научиться принимать жизненные трудности. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать измене…

В чем залог счастья?

Стать скрытным и молчаливым человеком, не раскрывать информацию о себе, быть уверенным и настойчивым, не жалеть ничего для себя, не просить помощи у других, не писать о своих проблемах в интернете, а…

Как найти уверенность в себе и начать жить свою жизнь

Статья о том, как найти уверенность в себе и начать жить свою жизнь. Рассматриваются причины низкой самооценки и неуверенности в себе, а также предлагается инструмент для повышения настроения и увере…

МАМА БЫЛА ПРАВА...

Рассказ о том, как автор сначала спорила со своей мамой, а затем поняла, что она была права. Автор осознала, что за молчанием матери стояла её трудная жизнь и поняла, что нужно уважать и ценить своих…

💫 27 АВГУСТА — АННАДА ЭКАДАШИ 💫

27 августа в Омске наступает Аннада Экадаши - особо благоприятный день для совершения аскезы и очищения на физическом, ментальном и духовном плане. В этот день рекомендуется воздерживаться от употреб…