саморазвитие

Как не унывать: вспомни о хорошем

Важно помнить, что один неудавшийся день не означает, что завтра будет так же. Жизнь состоит из ожидания, которое того стоит. Равнодушие рушит всё, но жизнь не заканчивается, если кто-то уходит. Чело…

40 лучших деловых книг

Список из 40 книг, которые помогут вам развиваться в бизнесе и личной жизни. В списке присутствуют книги таких авторов, как Джим Коллинз, Стивен Кови, Бодо Шефер, Роберт Кийосаки, Ричард Брэнсон и др…

Возвращение из путешествия

Статья о том, как путешествия могут изменить человека, сделать его сильнее и старше, научить отделять добро от фальши и не бояться ничего. Возвращение домой после такого путешествия может быть неловк…

Живешь ли ты в полную силу? Изменения в жизни и достижение целей

Статья о том, как часто мы не живем в полную силу, тратим время на всякий треш и не достигаем своих целей. Автор задает вопросы, которые помогут задуматься о том, как изменить свою жизнь и достичь по…

30 ЗАКОНОВ ЖИЗНИ

Статья описывает 10 жизненных законов, которые помогут человеку развиваться и расти как личность. Законы охватывают такие темы, как притяжение, мышление, просьба, ограниченность и другие. Читатель по…

Женщина-солнце: просто быть собой

Статья напоминает о том, что женщина уже прекрасна и не нужно претворяться или подражать кому-то. Главная задача - просто быть собой и не прокачивать новые функции. Женщина должна разрешить себе быть…

8 простых правил для продуктивного дня

В статье описаны 8 простых правил для продуктивного дня, включая подготовку к следующему дню, планирование задач, ранний подъем, физическую активность, утреннюю медитацию, самообразование и выполнени…

50 великих книг по психологии

Список из 50 книг по психологии, включающий работы таких авторов, как Зигмунд Фрейд, Карл Юнг, Эрик Берн, Михай Чиксентмихайи и других. Книги охватывают различные темы, такие как личностный рост, меж…

Как понять, чего хочешь от жизни: советы мудрых друзей

В статье рассказывается о том, как расширить свои представления о жизни и найти то, чего хочешь. Мудрые друзья Гэндальф и Галадриэль делятся своими советами и опытом. Галадриэль советует искать новые…

ПРИНУДИТЕЛЬНОЕ СЧАСТЬЕ: КАК ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ ПОРТИТ НАМ ЖИЗНЬ

Датский психолог Свен Бринкман считает, что постоянные попытки «мыслить позитивно» и «стать лучшей версией себя» привели людей к эпидемии депрессии. В издательстве «Альпина Паблишер» вышла его книга …

Слова, которые изменили жизнь

Текст о том, как необязательно быть бесстрашным, главное - действовать, даже если боишься. Автор дает примеры из своей жизни, когда слова других людей помогли ему переосмыслить свою роль и поведение …

Что такое привычка и как её внедрить

Статья рассказывает о том, что такое привычка и как её внедрить. Описываются этапы формирования привычки и время, необходимое для её закрепления. В конце статьи приводится правило, действующее во все…

Звездный график отпусков: как учитывать свой природный цикл

У каждого из нас уже «прописан» природный график отпусков в годовом цикле. Звезды рекомендуют брать отпуск три раза в год (по 2 недели) для того, чтобы поучиться и переключиться, развлечься, занимать…

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание - это симптом нашего времени, который приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. В статье представлена лекция известного авст…

Не пытайтесь спасти людей

Статья о том, что люди часто не хотят менять свою жизнь, потому что им удобно находиться в зоне комфорта. Автор приводит примеры, когда люди не хотят брать ответственность за свои решения и прикрываю…

35 книг психологов, которые помогут лучше понимать мир

Предлагаем замечательную подборку книг, в которых известные психологи открывают путь к лучшему восприятию мира. Необязательно читать все 35 произведений. Даже несколько книг будут полезны. Окружающий…

Мы так боимся жить...

Мы боимся всего: ошибиться, показать свою слабость, выглядеть глупо, не вписаться в рамки нормы. Но суть в том, что мы и есть глупые дети, пока так отчаянно боимся жить и стараемся вписываться в рамк…

Человек определяется делом: как не упустить время и добиться успеха

Статья напоминает о том, что время - наша главная валюта, которую нельзя вернуть. Автор призывает не тратить его на бесполезные дела, а заниматься полезными, принимать решения и рисковать. Также подч…

Мы так боимся жить

Мы боимся всего: неудач, осуждения, потери любви. Но суть в том, что мы все еще глупые дети, пока так отчаянно боимся жить и стараемся вписываться в рамки нормы. Напоминайте себе, что мы уже никогда …

25 привычек, от которых стоит избавиться

Мы зависимы от привычек, которые мешают нам жить счастливо и продуктивно. Статья перечисляет 25 привычек, которые стоит избавиться, включая отвлекаться на незначительные дела, работать круглые сутки,…

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьми, верить…

НАУЧИТЕСЬ ВЕРИТЬ В СЕБЯ! 💥

Статья о том, как преодолеть страх и начать верить в себя. Рассказывается о том, что каждый человек уникален и способен на большее, чем ему кажется. Дается совет по постановке целей и составлению пла…

Взвесь значимость своей жизни

Статья о том, что каждый человек способен пережить все трудности, которые ему предстоят, и что важно взвесить свою жизнь и определить свои жизненные ценности. Автор призывает читателей не бояться пер…

Когда я начал любить себя: легендарная речь Чарли Чаплина

В этой речи Чарли Чаплин говорит о том, как он начал любить себя и как это изменило его жизнь. Он рассказывает о том, что такое подлинность, признание, зрелость, уверенность в себе, простота, любовь …

5 правил для исполнения желаний

В статье описываются 5 правил для исполнения желаний, которые помогут визуализировать мечты и сделать их реальностью. Автор советует быть в хорошем настроении, быть одному, записывать мечты на бумагу…

Вот что мне нравится

Статья о том, что автору нравятся люди, которые не выставляют свою жизнь на показ, не ищут одобрения окружающих и живут для себя. Автор выделяет качества, которые ему нравятся у людей: забота о здоро…

Как все успевать? Система тайм-менеджмента для русских женщин

Мама 17ти детей рассказывает о своей системе тайм-менеджмента, которая помогает ей успевать все: и домашние дела, и работу, и общественную деятельность, и время на себя. Она предлагает онлайн-марафон…

Как выжить в кризис? Истории успеха и советы от предпринимателей

На мероприятии, организованном правительством Удмуртской республики, предприниматели со всей России и зарубежные компании делились историями успеха и советами. Были показаны кейсы крупных игроков рын…

5 ненужных и бесполезных вещей в жизни

В тексте описываются 5 вещей, которые необходимо отпустить, чтобы жить полной и счастливой жизнью. Это негативный разговор с собой, потребность произвести впечатление на других, жить прошлым, потребн…

Перегоревшая лампочка

Статья о том, как перегорание может проявляться в жизни человека и как справиться с этим состоянием. Автор использует метафору перегоревшей лампочки, чтобы описать внутреннее состояние человека, кото…

Лучшие люди вашей жизни научат вас любить самих себя, а не их, друзья мои...

Лучшие люди вашей жизни научат вас любить и принимать себя, а не зависеть от других. Они не будут вас воспитывать, но помогут найти уверенность в своих силах. Любовь не должна быть попыткой купить ее…

Мы так боимся жить

Мы боимся всего: неудач, осуждения, потери любви. Но суть в том, что мы все еще глупые дети, пока так отчаянно боимся жить и стараемся вписываться в рамки нормы. Напоминайте себе, что мы уже никогда …