саморазвитие

20 шагов, чтобы делать то, что хочется

В статье описываются 20 шагов, которые помогут вам начать заниматься тем, что вам нравится. Среди них: обдумывание решения во время движения, визуализация мечты, получение всей необходимой информации…

12 способов мыслить позитивно ☀

Статья предлагает 5 способов начать думать и мыслить позитивно, включая вспоминание прекрасного прошлого, окружение себя позитивной информацией, общение с позитивными людьми, чтение позитивных книг и…

Измените свою жизнь к лучшему

Статья предлагает 12 советов, как изменить свою жизнь к лучшему. Они включают в себя поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и люд…

8 слов, от которых надо избавиться!

Статья рассказывает о 4 словах, которые мешают нам принимать решения и двигаться вперед: 'Может быть / Возможно', 'Завтра', 'Никогда' и 'Будущее'. Автор советует избавиться от этих слов и начать дейс…

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьми, ценить…

Книги, которые помогут понять смысл жизни

В статье представлены 5 книг, которые помогут понять смысл жизни и развиться как личность. Среди них - 'Иллюзии' Ричарда Баха, 'О дивный новый мир' Олдоса Хаксли, 'Оскар и Розовая Дама' Эрика-Эмманюэ…

Советы успешного человека

Стать успешным человеком не так просто, но можно использовать советы успешных людей. Не останавливайтесь на достигнутом, допускайте ошибки и учитесь на них, любите свою работу, имейте цель и следуйте…

8 важных направлений саморазвития

Статья предлагает 8 направлений саморазвития, включая освоение финансовой грамотности, развитие мышления, улучшение памяти, быстрое чтение, слепую печать, управление снами и другие. Для каждого напра…

Как сделать цель экологичной: внутренняя и внешняя экологичность

Цель должна соответствовать вашим убеждениям и образу жизни, не противоречить другим аспектам жизни и не приносить вреда другим людям. Важно учитывать внутреннюю и внешнюю экологичность. При достижен…

Как перестать нервничать?

Статья предлагает несколько советов, как избавиться от постоянного беспокойства и нервозности. Среди них - решение вопросов по мере их поступления, понимание того, что самое худшее может случиться, ч…

7 причин поблагодарить себя

Благодарить себя - полезная привычка, которая помогает нам ценить и любить себя. В статье перечислены 7 причин, по которым стоит поблагодарить себя, включая честность перед собой, интерес к новому, в…

Как сохранить душевное спокойствие

Статья рассказывает о четырех способах сохранения душевного спокойствия: не вмешиваться в чужие дела, уметь прощать и забывать, не искать общественного признания и забыть о зависти. Автор подчеркивае…

21 день полезных привычек: как стать эффективным и счастливым

Программа 21 день полезных привычек поможет вам развить полезные навыки и привычки в различных областях жизни, таких как здоровье, управление временем, финансы и другие. Каждый день вы будете выполня…

Принципы Бенджамина Франклина

Статья о принципах Бенджамина Франклина, включающая список из 13 принципов, которые помогут контролировать себя и достигать успеха в жизни. Также описывается способ контроля, который использовал сам …

Как изменить свою жизнь к лучшему: советы и рекомендации

Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Автор рассказывает о том, что важно научиться видеть хорошее в жизни, не бояться действовать и выбирать свой путь. Статья содержит советы и рекомендац…

5 достойных книг по саморазвитию, которые помогут Вам добиться успеха 👍

В статье представлены 5 книг по саморазвитию, которые помогут читателю добиться успеха. Книги содержат практические советы и методики, которые помогут укрепить силу воли, создать свой бизнес, боротьс…

33 урока философии буддизма, которые стоит усвоить как можно быстрее

Статья содержит 33 урока философии буддизма, которые помогут увидеть жизнь под другим углом и научат быть благодарным, верить в себя и окружающий мир, не принимать все близко к сердцу, находить уроки…

17 советов для саморазвития от Павла Дурова

В статье представлены 17 советов для саморазвития от Павла Дурова, включая советы по учебе, чтению, управлению временем, отказу от вредных привычек и минимизации общения в социальных сетях. Дуров так…

17 советов для саморазвития от Павла Дурова

В статье представлены 17 советов для саморазвития от Павла Дурова, включая советы по учебе, чтению, управлению временем, отказу от вредных привычек и минимизации общения в социальных сетях. Автор так…

Наступает такой момент, когда не у кого спросить совета

В жизни каждого человека наступает момент, когда не у кого спросить совета. В такой ситуации приходится искать внутри себя точку, которая поможет принять решение и соизмерять с ней внешние подсказки.…

Ты нуждаешься в себе, а не в других

Статья о том, что на самом деле человеку не нужны другие люди, вещи или принадлежность к сообществу, чтобы быть счастливым. Единственный человек, которого нужно найти, это самого себя. Статья о самор…

Кормите своих демонов

Статья о том, что нужно кормить своих демонов, то есть не подавлять свои желания и эмоции, а наоборот, давать им выход. Автор утверждает, что это поможет избежать негативных последствий и стать режис…

Равновесие и профилактика против разрушительных инстинктов

Стремление к постоянной благостности может привести к накоплению негатива и разрушительных инстинктов. Равновесие - это постоянная динамика, которая позволяет реализовывать негатив, не допуская его н…

Как перестать сожалеть и начать жить

Статья рассказывает о том, как перестать сожалеть о прошлом и начать жить настоящим. Автор советует перестать анализировать всех, не пытаться предугадывать действия других людей и принимать их такими…

Как контролировать деструктивные реакции и достичь зоны оптимальной производительнос…

Доктор наук Нейл Фьоре разработал программу, которая помогает контролировать деструктивные реакции и управлять своей жизнью. Чарльз Шпильбергер и Ричард Суинн исследовали, как работать в зоне оптимал…

65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь

В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: контрастный душ, ранний подъем, планирование дня, занятие спортом, благодарность, избегание негативного …

35 самых лучших книг великих психологов

Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, научиться творческому мышлению, эффективному общению, управлению эмоциями и достижению счастья и смысла жизни…

Правила контроля жизни

Статья о том, что никому не нужно давать контроль над своей жизнью, будущим, детьми, здоровьем, финансами, юридическими делами и личной жизнью. Все решения должны приниматься самостоятельно, а ответс…

Как прожить жизнь на полную: 5 советов

Статья предлагает 5 советов о том, как прожить жизнь на полную. Среди них: не привязываться к прошлому, быть собой, перестать жаловаться и начать действовать, а также узнавать что-то новое. Если вы х…

65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь

В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: начинайте день с благодарности, пейте много воды, занимайтесь спортом, окружайте себя достойными лю…