Статья о том, что яма - это неизбежный этап на пути к успеху и значимым достижениям. Описывается, какие этапы проходит человек, попавший в яму, и какие уроки он должен усвоить, чтобы подняться на нов…
Стать настоящей женщиной - это не просто надеть юбку или выйти замуж. Это процесс самопознания и саморазвития, который начинается с прощения и принятия себя такой, какая ты есть. Нужно научиться дава…
Статья рассказывает о том, как правильно ставить цели и достигать их, используя свою жизненную энергию. Описываются две стратегии - достижение успеха и избегание неудач. Дается совет, как достигать н…
Михаил Литвак, психолог, разработал метод психологического айкидо, который помогает научиться противостоять будням. В статье представлены 20 жизненных советов, которые помогут сориентироваться в жизн…
Выбрали 35 отличных книг в жанре нон-фикшн для тех, кто стремится каждый день становиться немного умнее и лучше. В списке есть книги о космической эволюции, истории создания современного эпоса, литер…
В статье представлены три книги, которые помогут читателю найти свой путь к совершенству. Книга Карен Прайор 'Не рычите на собаку!' предлагает методику положительного подкрепления для улучшения взаим…
Статья рассказывает о том, как в постсоветском пространстве преодоление стало важной частью воспитания. Автор обсуждает, что преодоление является путем к развитию мотивации, воли и стрессоустойчивост…
Прими вызов и соверши качественный прорыв по 4 сферам жизни, выполняя простые и эффективные задания каждый день. В течение 2 недель ты получишь 48 крайне простых, но необычных заданий, которые пробро…
Статья о том, как справиться с повседневной суетой и стрессом. Автор описывает свой опыт и дает советы, как найти время для себя, убрать из жизни ненужные заботы и научиться расслабляться. Статья нап…
В статье представлены несколько практик, которые помогут избавиться от обид и негативных эмоций. Среди них - выписывание обид на бумаге и их сжигание, крик в пустом месте, разговор с рекой, использов…
Статья о том, что нереализованность своего природного потенциала является наболевшей проблемой на сегодняшний день. Автор призывает нас найти свои таланты, реализовать их, помочь ближайшему окружению…
В статье рассказывается о способе борьбы с ленью, который не требует особой силы воли или энтузиазма. Автор развеивает миф о понятии 'лень' и предлагает определение 'бесполезные действия'. Метод закл…
В статье описываются 11 правил, которые помогут сохранить энергию и достичь успеха. Среди них - не тратить время на жалость к себе, не пользоваться своей властью, не бояться перемен и не тратить энер…
Статья представляет собой 7 уроков успеха от автора книги 'Семь навыков высокоэффективных людей' - Стивена Кови. В статье рассказывается о важности привычек, расписывании приоритетов, держании главно…
В статье рассказывается о том, как молодым людям следует наслаждаться жизнью и развиваться. Советы включают в себя заботу о себе, наслаждение простыми моментами, путешествия, определение своей личнос…
Статья о том, как избавиться от негативных эмоций, вызванных окружающими людьми. Рассматриваются различные методы, такие как аутотренинг, чтение книг, мышление позитивно, консультации у психолога и п…
В тексте описывается процесс самопознания и личностного роста, который начинается с любви к себе. Автор рассказывает о том, как он научился уважать себя, быть уверенным в себе, жить настоящим моменто…
Статья рассказывает о том, почему не стоит давать второй шанс в отношениях. Автор утверждает, что это бессмысленное и неблагодарное занятие, которое только потреплет нервы. Лучше сразу рвать отношени…
Статья о том, что никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам, каждый человек ставит свои собственные интересы превыше всех остальных и еще 5 жестоких истин, которые помогут вам стать сильнее и р…
Список из 35 книг по психологии, включая произведения Альфреда Адлера, Эрика Берна, Станислава Грофа, Эдварда де Боно, Грея Джона, Фромма Эриха, Клариссы Пинколы Эстес и других авторов. Книги помогут…
Стать победителем в игре жизни поможет внимательность, движение, разумное расходование сил, выбор верного направления, ответственность за свою жизнь, сила духа и умение проигрывать достойно.
Статья предлагает 3 способа подстегнуть себя к учебе и сделать процесс обучения более интересным и продуктивным. Один из способов - превратить задачи в квест, разбивая их на мелкие задания. Другой сп…
Психолог Михаил Литвак дает 15 советов, которые помогут разобраться в себе и в окружающих людях. Среди них: не стремиться понравиться всем, умение мыслить грамотно, справляться с главным врагом, дели…
В данном тексте представлены 20 высказываний известных личностей, которые помогут вам мотивироваться и развиваться. Они затрагивают такие темы, как труд, успех, деньги, цели и многое другое. Перечиты…
Успех приходит к тем, кто пашет и вкалывает, а не валяется на диване, посасывая пивас и мечтая о миллионах. Стать успешным можно, если работать над собой, не бояться рисковать и не слушать негативных…
Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Не реагируйте на оскорбления и обиды, просто примите их. Это поможет вам почувствовать новую волну энергии и изменить с…
В тексте описывается, как автор полюбил себя и как это повлияло на его жизнь. Он осознал, что нужно быть самим собой, уважать себя и свои желания, не желать другой жизни, просто жить настоящим момент…
Статья о том, как вернуть контакт с женской силой. В ней описываются 10 шагов, начиная от прощения обидчиков и восстановления контакта с внутренней девочкой, заканчивая практиками по уходу за телом и…
Статья о том, как не потерять себя в мире потребления и выбрать настоящую жизнь, не ограничивая себя лишь материальными благами и социальными сетями. Автор призывает к саморазвитию, изучению мира и с…
В статье описаны 6 способов борьбы с обидами: выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду, крик, выписывание обиды и сжигание бумаги. Каждый способ помогает избавиться от нег…
Женщина может управлять отношениями только тогда, когда она к ним не привязана. Стать счастливой без мужчины - ключ к успешным и зрелым отношениям. Не подстраивайтесь и не ломайте себя ради мужчин, р…
В старости вы будете жалеть о том, что провели слишком много времени за компьютером, в социальных сетях и не вели здоровый образ жизни. Также вы будете сожалеть о том, что мало наслаждались реальной …
Комплекс асан от Шивы Ри поможет вам восстановить связь с собственными чувствами и развить качества, которых вам недостает. В процессе практики формируйте намерение пробудить в себе то или иное качес…
Статья о том, как с детства прививается идея, что есть "полезное" времяпровождение и "бесполезное". Взрослые люди продолжают свято верить в то, что можно разделить жизнь на полезную и не очень. Но сл…
В данной статье представлены 5 книг по саморазвитию, которые помогут читателю развиваться как личность и в бизнесе. Среди них книги Стивена Кови, Брайна Трейси, Ричарда Брэнсона, Джоша Кауфмана и Кел…
В статье автор рассказывает о своих 5-ти любимых книгах, которые помогли ей в саморазвитии. Среди них книга о том, как услышать 'нет', книга об управлении временем и книга 'Нектар для души'.
Каждый человек уникален со своими достоинствами и недостатками. Важно быть собой, говорить своими словами и иметь свои взгляды на жизнь. Лесть и притворство могут упрощать отношения, но настоящее общ…
Статья о том, как бороться с грустью и ненавистью к работе. Автор советует перевернуть жизнь с ног на голову и начать все сначала. Описывает свой опыт работы и коллег, которые мешают ему быть продукт…
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, н…
Стать незаурядным человеком не так уж и сложно, если следовать 10 шагам, предложенным Джоном Эйкаффом. Начните с определения посредственности в своей жизни, будьте честны к себе и своим ограничениям,…
Статья содержит 12 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и людям, веру в будущее, не прини…
Трое детей Мастера Вана пришли к нему с необычными желаниями: старший сын признался в своей гомосексуальности, средний сын стал пацифистом, а дочь хочет заниматься саморазвитием и карьерой. Мастер Ва…
Анна Шахназарова поделилась своими 16 духовными уроками, которые она извлекла во время своего 3-месячного путешествия по Индии. Она советует не спешить, давать свободу себе и другим, не бояться и мен…
В статье представлены 25 цитат из книги Вадима Зеланда 'Трансерфинг реальности', которые помогут читателю научиться управлять своей жизнью и достигать желаемых результатов. Цитаты затрагивают такие т…
Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и саморазвитию. Он говорит о том, что не стоит стремиться понравиться всем, а также о том, что важно уметь грамотно мыслить. Литвак советует сп…
Рассказываем о 7 способах управления временем, которые помогут вам работать эффективнее и успевать больше. Один из способов - увеличение путем вычитания. Автор дает пример, как исключение чего-то из …
На тренинге по йоге голоса вы научитесь замечать свои негативные установки, освободите голос действия и активизируете волю через работу с голосом. Ведущая - Маргарита Знаменская, вокальный тренер, це…
Статья описывает 10 причин, почему цели не сбываются. Одной из причин является отсутствие постановки целей, другой - неправильная постановка целей. Также люди могут не верить в достижимость цели или …
Список современных книг по психологии, которые помогут взять отношения с другими людьми под свой контроль. В списке книги Роберта Чалдини, Виктора Васильева и Тимоти Лири и М. Стюарта, которые помогу…
Чтобы стать эффективным, нужно научиться быть неэффективным. Фиксируйте время, когда вы ничего не делаете, чтобы выявить свои слабые стороны и загрузить себя потом. Познайте свою неэффективность, что…
ВОЙТИ