Причина проблем у нас в голове
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Профессор задает вопрос студентам, как долго можно держать стакан с водой в руке. Он объясняет, что жизненные трудности могут быть как стаканом, который можно держать в руке несколько минут, так и ст…
Статья рассказывает о том, как понять, что ты сбился с пути в жизни и какие знаки на это указывают. Автор подчеркивает важность правильного направления в жизни и того, что при верном пути у тебя всег…
Когда выдаётся плохой день, не сорвитесь на знакомых, выберите незнакомца. История о том, как мужчина использовал звонки незнакомцу для облегчения эмоционального состояния. В конце он нашел другой сп…
Статья предлагает список онлайн-курсов и программ, которые помогут освоить новые навыки и улучшить качество жизни. Среди них - увеличение скорости чтения, изучение языков, обучение работе с Excel, ку…
Статья о том, как начать проводить время с правильными людьми, ценить то, что уже есть, замечать приятное и хорошее в самых незначительных событиях жизни и других действиях, которые помогут достичь л…
История о том, как человек выбрал незнакомца для выражения своих негативных эмоций и как это помогало ему справляться с плохими днями. Статья рассматривает психологические аспекты такого поведения и …
Мы сами строим свой мир, и мы сами же позволяем ему разрушаться. Мы перестали ощущать то, что когда-то ощущали каждую секунду — счастье, состояние чуда, невесомость и лёгкость бытия. Почему? Потому, …
В статье представлены три книги по саморазвитию: 'Сделай себя сам' Тины Силиг, 'Сила воли' Келли Макгонигал и 'Легкий способ перестать откладывать дела на потом' Нейла Фьоре. Книги содержат практичес…
Когда выдаётся плохой день, не сорвитесь на знакомых, выберите незнакомца. История о том, как один человек нашел способ облегчить свое настроение, звоня по неправильному номеру и крича на того, кто о…
Многие женщины упаковывают себя в узенький гробик мужниных ожиданий, чтобы манипулятивно добиться от него желаемого. Вместо этого нужно научиться быть самой собой и жить так, как хочется. Уважение к …
Когда вас тянет на ком-нибудь сорваться в плохой день, выбирайте незнакомца, а не знакомых. История о том, как один человек использовал звонки незнакомцу для терапии и как это помогло ему избавиться …
Когда выдаётся по-настоящему плохой день, и вас просто тянет на ком-нибудь сорваться, не делайте этого с теми, кого вы знаете, выберите незнакомца. История о том, как один человек нашел способ облегч…
В статье представлены 15 простых правил, которые помогут быстро прорваться в жизни. Среди них - отказ от телевизора, запись идей, говорить правду, не распространять сплетни, признавать свои ошибки, д…
Статья о системе управления временем Бенджамина Франклина, которая помогает согласовать действия с жизненными ценностями и достигать глобальной жизненной цели. Описывается две ступени пирамиды Франкл…
Статья предлагает 10 правил для тех, кто хочет развиваться самостоятельно. Среди них - заниматься самообразованием, развивать характер лидера, полюбить деньги, мечтать и действовать. Статья также под…
Публикуем список из 5 книг, которые могут быть полезнее диплома MBA для предпринимателей и целеустремленных людей. Среди них книга Джеймса Аллена 'Как человек мыслит', которая поможет привести в поря…
В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении с людьми, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьм…
Статья о том, что радость - это состояние полного равновесного покоя ума, которое достигается при освобождении от слепых реакций ума. Для достижения такого состояния взрослому человеку необходима глу…
Статья содержит 5 советов, которые помогут сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудные моменты жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изм…
Стать главным героем своей жизни - это значит взять на себя ответственность за свои действия и не сдаваться в трудные моменты. Важно уметь проигрывать достойно и не принимать чужую жалость. Необходим…
Статья предлагает список онлайн-курсов и программ, которые помогут освоить новые навыки и улучшить качество жизни. Среди них - ускоренное чтение, изучение языков, работа с Excel, статистика, перегово…
В статье перечислены 30 вещей, которые могут мешать жить полной и счастливой жизнью. Среди них - терпение того, что не нравится, общение с людьми, убивающими самооценку, страх рисковать, зацикливание…
Статья рассказывает о том, как общаться с людьми, которые постоянно недовольны, несчастны и печальны, у которых в жизни все плохо. Описываются модели поведения таких личностей и даются советы по обще…
Притча о том, как обстоятельства меняют людей. Рассказывает о том, что люди могут изменяться под воздействием враждебной среды, как морковь и яйцо, или изменять среду, как кофе. Выбор, кем стать в тр…
Статья описывает характеристики зрелой личности по А. Маслоу, которые включают в себя адекватное восприятие действительности, принятие себя и других, спонтанность проявлений, деловую направленность, …
Статья описывает характеристики зрелой личности по А. Маслоу, которые включают в себя более адекватное восприятие действительности, принятие себя и других, деловую направленность, автономию и независ…
Автор рассказывает о своем опыте поиска волшебного грааля для жизни и о том, как он понял, что нужно перестать искать ответы вовне и отправиться внутрь себя. Результатом этого стало создание концепци…
Страница содержит инструкцию для тех, кто не понимает своего места в жизни. Она наполнена философскими мыслями и советами по саморазвитию. В тексте говорится о том, что каждый человек и каждое событи…
Юноша научился контролировать свой гнев, забивая гвозди в ворота сада. Когда он научился контролировать себя, он начал вынимать гвозди. Отец показал ему, что слова могут оставлять такие же раны, как …
Статья, которая надает вам пощечин и заставит взбодриться. Рассказывается о том, что заставляет выйти за пределы обычного существования и почему многие люди не готовы на это рискнуть. Автор дает 7 пр…
В статье представлен обзор книг по саморазвитию, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Описаны книги Алекса Новака «Книга, которой нет» и Ника Вуйчича «Жизнь без границ», а также другие произведе…
Жизнь развивается по своим законам, и знание этих законов поможет нам стать лучше. В статье описаны 7 законов жизни: пустоты, шлагбаума, нейтрального положения, платы, мышления, причины и следствия, …
Статья рассказывает о том, что счастье складывается из удобной, спокойной и свободной жизни, а также из строгой самодисциплины, стремления украсить жизнь и расширить познание. Описывается борьба с эг…
Статья о том, что нужно пройти в жизни, чтобы настояться на своих ногах и стать сильнее. В тексте описываются 12 шагов, которые помогут вам стать настоящим человеком и научиться жить на полную катушк…
В статье перечислены 30 привычек, которые могут мешать жить полной и счастливой жизнью. Среди них - терпение того, что не нравится, общение с людьми, убивающими самооценку, страх рисковать, зациклива…
Это список из 50 вопросов, которые помогут задуматься и освободить ум. Вопросы не имеют правильных или неправильных ответов, но могут помочь понять себя и свои ценности. Некоторые вопросы касаются жи…
В данной статье представлен список научно-популярных книг, которые помогут в саморазвитии и расширят кругозор. Среди них книги об истории человеческого тела, физике, математике, эволюции и другие. Вс…
В этот день автор рассказывает о своих достижениях в здоровом образе жизни, таких как зарядка, отказ от фастфуда и колы, употребление витаминов и воды, а также о применении техники ратификации. Он та…
В статье описываются 6 шагов, которые помогут подготовиться к успеху в бизнесе. Это отчистка головы от ненужного мусора, самообразование, развитие характера лидера, занятие духовностью, изучение псих…
Статья представляет собой список из 23 советов от арт-терапевта, как использовать рисование и другие виды творчества для улучшения своего психического состояния. Каждый совет предназначен для решения…
Список из 35 книг о психологии, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, научиться управлять своими эмоциями и мыслями, а также развить свои личностные качества. В списке представлены книг…
В статье представлены 10 цитат, которые помогут вам не опускать руки и бороться за свои мечты. Авторы цитат - Робин Шарма, Марта Кетро, Фредерик Бегбедер и другие. Среди цитат можно найти мотивацию к…
В статье представлены 11 простых истин, которые помогут вам лучше понимать жизнь и справляться с ее вызовами. Среди них - не оказывайте благодеяний, когда вас об этом не просят, живите, исходя из ваш…
Статья о том, что страх перед переменами присутствует у всех, но необходимо идти вперед через него. Жизнь без перемен не существует, мы постоянно меняемся. Важно держать ритм и двигаться регулярно. В…
Статья поможет выявить основные причины привычки откладывать дела на потом и покажет, как можно её преодолеть. Одним из способов является замена слова 'надо' на 'хочу', чтобы избежать чувства внутрен…
В данной статье представлен список из 20 книг, которые помогут вам развиваться и расти как личность. Среди них вы найдете книги о лидерстве, бизнесе, психологии, мотивации и многом другом. Эти книги …
В статье представлены три книги, которые помогут читателю начать действовать, изменить свои привычки и выйти из зоны комфорта. Книги написаны известными авторами и содержат практические советы, котор…
Автор объясняет, что череп на его шее символизирует результат его жизни, как проекта. Он считает, что важно быть довольным своей жизнью и достигнутыми результатами, иначе это может отразиться на посл…
Статья перечисляет 12 причин, почему не стоит сдаваться в достижении своих целей. Автор убеждает читателя не сдаваться, пока он жив, быть реалистом, верить в свои мечты, не предавать себя, находить в…
ВОЙТИ