Как стать лучше: 28 простых советов
В данной статье представлены 28 простых советов, которые помогут стать лучше. Среди них: регулярно заниматься утренней зарядкой, правильно питаться, изучать иностранные языки, читать книги, путешеств…
В данной статье представлены 28 простых советов, которые помогут стать лучше. Среди них: регулярно заниматься утренней зарядкой, правильно питаться, изучать иностранные языки, читать книги, путешеств…
Список из 50 книг по психологии, включающий в себя работы таких авторов, как Зигмунд Фрейд, Карл Юнг, Эрик Берн, Михай Чиксентмихайи и других. Книги помогут развить навыки личностного роста, научитьс…
Статья описывает 10 ритуалов, которые помогут улучшить настроение и отношения с близкими. Среди них: хвалить себя, говорить комплименты, благодарить Бога, улыбаться, думать о приятном, медитировать, …
Статья о том, что не сдаваться - единственный способ преуспеть. В статье перечислены 12 причин, почему не стоит сдаваться и как сохранять мотивацию. Автор призывает читателей не бросать свои мечты и …
В статье представлен список из 5 книг по интеллектуальному развитию, которые помогут улучшить мышление, повысить мозговую активность, научиться запоминать информацию и овладеть потенциалами головного…
Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, развить творческое мышление, научиться управлять своими эмоциями и достигать счастья и смысла жизни. В списке…
Стать лучше поможет чтение книг, изучение иностранных языков, преодоление страхов, выход из зоны комфорта, избавление от вредных привычек, ранний подъем, занятия спортом, учение у вдохновляющих людей…
Статья предлагает 10 правил для самостоятельного развития, включая занятие только интересными делами, отчистку головы от ненужного мусора, самообразование, развитие характера лидера и психологических…
Дэн Вальдшмидт, популярный маркетолог, дает 18 советов о том, что не нужно делать никогда, чтобы достичь успеха в бизнесе и саморазвитии. Среди советов - не строить бизнес-план на удаче, не перестава…
В этом списке собраны 15 простых правил, которые помогут вам прорваться в жизни. Они касаются разных сфер жизни, от отношений с людьми до организации рабочего дня. Среди них: не смотрите телевизор, н…
Статья о том, что важно уметь уходить вовремя из разных ситуаций, чтобы сохранить свою жизнь и не стать жертвой. Автор призывает ценить свою жизнь и не жертвовать ею ради других, а также напоминает, …
Рекомендуем прочитать книгу 'Книга, которой нет' от Алекса Новака, которая поможет вам управлять своей жизнью и достигать ярких целей. В книге масса примеров, теории и четкие рекомендации по практиче…
В 20 лет нужно записывать свои цели, не идти на поводу у своего эго, читать как можно больше, не пытаться жить чужой жизнью, не сожалеть о прошлом, говорить родным, как вы их любите, заботиться о сво…
Чтение книг - лучший способ саморазвития. В статье представлены три книги, которые помогут стать умнее, креативнее и успешнее: 'Начни' Джона Эйкаффа, 'В этом году я...' М. Дж. Райана и 'Выйди из зоны…
В статье описаны 15 правил, которые помогут увеличить продуктивность и достичь успеха. Среди них - принцип Парето, закон Паркинсона, групповая операция, отдача перед получением, опережание событий, и…
Годы с 20 до 30 — это время понять, кем мы хотим быть — в личном и профессиональном плане. Их нужно потратить с пользой, чтобы в будущем стать успешным и довольным жизнью человеком. Стать успешным по…
Человек, достигший 40 лет, поделился 40 жизненными уроками, которые он выучил за свою жизнь. Он говорит о том, что нельзя расставлять все точки над i, не оглядываясь назад, и что тяжело работать не в…
Статья описывает 5 привычек, которые помогают двигаться вперед каждый день. Важные дела следует решать прямо сейчас, не откладывая на завтра. Всегда берите ответственность на себя и ищите ответы на в…
Статья рассказывает о распространенных страхах женщин, таких как страх одиночества, ответственности за свою жизнь, расставания с иллюзиями и т.д. Автор подчеркивает важность любви к себе и саморазвит…
В стихотворении 'Может быть' автор рассуждает о возможности изменения своих увлечений и привычек в процессе взросления и саморазвития. Он задается вопросом, стоит ли верить в сказки и мечтать о чудес…
Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». В статье представлены 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных…
Список из 50 книг по психологии, включающий в себя работы таких авторов, как Зигмунд Фрейд, Карл Юнг, Эрик Берн, Михай Чиксентмихайи и других. Книги охватывают различные темы, такие как личностный ро…
В статье представлены 7 простых привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - занятие спортом, эффективное использование времени, разнообразие опыта, медитация, прогулки на свежем во…
Наталья Грэйс сформировала коллекцию наблюдений о жизни, которые помогают стать мудрее и сберечь силы. В статье представлены 6 законов из книги, такие как закон показательности мелочей, закон неизбеж…
Чтобы стать богатым, нужно работать над решением проблем в кратчайшие сроки, принести на рынок ценность, работать только ради своего интереса и думать о заработке минимум 50000$ в месяц. Фирма всегда…
Книга "Искусство мыслить масштабно" помогает улучшить жизнь, работу, личные отношения и общественную жизнь. Автор дает практические рекомендации, с помощью которых можно наладить трудовую деятельност…
Подборка из 50 книг, которые автор рекомендует своим ученикам на разных этапах развития бизнеса и саморазвития. В подборке представлены книги о выборе своего дела, мечтах, успешном творческом бизнесе…
В этом списке содержится 15 простых правил, которые помогут вам быстро прорваться в жизни. Они включают в себя советы по избавлению от плохих привычек, улучшению коммуникации с людьми, управлению вре…
Статья рассказывает о том, что наибольшие страдания нам причиняют не злейшие враги, а самые близкие люди. Автор объясняет, что это закономерный исход, к которому мы сами себя ведем, и дает советы, ка…
Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, научиться творческому мышлению, эффективному общению, управлению эмоциями и многому другому. В этом списке вы…
Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, развить творческое мышление, научиться управлять своими эмоциями и достигать счастья и смысла жизни. В списке…
В статье представлен список советов арт-терапевта, как использовать рисование и другие виды творчества для улучшения психического состояния. Для каждого состояния (усталость, злость, боли и т.д.) пре…
Из всего спектра эмоций гнев выражать сложнее всего. В статье представлены несколько рекомендаций, которые помогут правильно и экологично выражать гнев, сохранить здоровье и отношения с окружающими. …
Статья предлагает 23 способа использовать арт-терапию для улучшения психического состояния. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и включает в себя конкретную технику рис…
В мире, где все торопятся, важно научиться замедляться и жить в своем ритме. Стать самостоятельным и разрешить себе все. Автор рассказывает о своем опыте и призывает нас остановиться и наслаждаться ж…
В зоне комфорта мы становимся мягкими, не развиваемся и не растем. Она тормозит наш прогресс и не дает нам достичь большего. Нужно выходить из нее, чтобы расти и развиваться, преодолевать свои страхи…
Статья предлагает список онлайн-курсов и программ, которые помогут освоить новые навыки и улучшить качество жизни. Среди них - увеличение скорости чтения, изучение языков, обучение работе с Excel, ку…
Статья предлагает список из 30 правильных вопросов, на которые стоит ответить самому себе для достижения личностного роста, счастья и продвижения к поставленным целям. Вопросы должны быть простыми, ч…
Для того чтобы стать богатым, нужно меньше работать на кого-то, принести на рынок ценность, работать только ради своего интереса и думать о том, как заработать минимум 50000$ в месяц. Кроме того, каж…
Старик на радио рассказал о своей теории 'тысячи шариков', которая помогла ему сохранить истинные ценности жизни. Он купил 1000 пластиковых шариков и каждое воскресенье вытаскивал и выбрасывал один, …
Статья рассказывает о 7 самых экстремальных женских тренингах, включая марафоны женственности от Ольги Валяевой и тренинг Павла Ракова, который включает оскорбления участниц. Для каждого тренинга при…
В этом списке представлены 30 книг, которые помогут вам развиваться в разных сферах жизни. Они охватывают такие темы, как управление, предпринимательство, лидерство, здоровье, отношения с людьми, сем…
В данном тексте представлен список действий, которые можно совершать, чтобы жить здорово, развиваться и помогать окружающему миру. Среди них: отказ от вредных привычек, занятия спортом, отдых на прир…
Статья опровергает популярные мифы о личном развитии, такие как необходимость постоянно пребывать в моменте, упорство в достижении целей и вера в свою мечту без действий. Также рассказывается о вреде…
Статья опровергает популярные мифы о личном развитии, такие как необходимость постоянного пребывания в моменте, упорство в достижении целей и вера в мечту без действий. Также рассказывается о вреде д…
В статье рассказывается о том, как курс желаний помог автору научиться хотеть и не чувствовать себя неудачником. Автор описывает свой опыт работы с негативными эмоциями и желаниями, а также дает сове…
Статья о том, как избавиться от обид. Автор предлагает прочитать текст перед зеркалом и осознать свою уязвимость. Описывает, как уязвимые люди охраняют свою территорию и наказывают окружающих своей о…
Павел Дуров предлагает 12 правил жизни, которые помогут достичь личностного роста и успеха. Среди них: делай то, что нравится, учись и развивайся, откажись от вредных привычек, читай книги, ставь цел…
В статье представлены три книги по саморазвитию: 'Сделай себя сам' Тины Силиг, 'Сила воли' Келли Макгонигал и 'Легкий способ перестать откладывать дела на потом' Нейла Фьоре. Книги содержат практичес…
Чтение книг - лучший способ стать умнее, креативнее и успешнее. В этом списке представлены книги о том, как изменить свою жизнь, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, о…
ВОЙТИ