Как изменить свою жизнь за месяц? 30 советов
Стать лучше можно, если выбрать один или несколько пунктов и начать меняться уже сегодня. Стать лучше помогут привычки, которые формируются за месяц. Среди 30 советов: каждый день пиши или говори как…
Стать лучше можно, если выбрать один или несколько пунктов и начать меняться уже сегодня. Стать лучше помогут привычки, которые формируются за месяц. Среди 30 советов: каждый день пиши или говори как…
В статье представлены 16 простых правил, которые помогут быстро прорваться в жизни. Среди них - отказ от телевизора, запись идей, вежливость, признание ошибок, отказ от жалоб и сплетен, говорить прав…
Статья рассказывает о том, как изменить свою жизнь, задав себе три важных вопроса: куда деть деньги, что накопил, какова цель бесконечного цикла и как достичь финансовой независимости. Автор призывае…
В статье представлен комплекс из четырех упражнений на отжимания, направленных на развитие грудной клетки, верхней части пресса и трицепсов. Упражнения усложняются по мере продвижения, включая отжима…
Статья призывает женщин перестать искать состоятельных мужчин и стать самодостаточными. Автор также выражает негативное отношение к женщинам, которые выставляют свои фотографии в откровенных нарядах …
В данном тексте перечислены 27 правил, которые помогут жить лучше и счастливее. Среди них - не жалей денег на удовольствие, живи сегодня, не спорь, помни, что у каждого своя правда, не общайся с дура…
Список из 101 вещи, которые важно понять, чтобы не жить в заблуждениях. Включает в себя советы о саморазвитии, жизненные уроки и самосознание. Например, уверенность и нахальство - не одно и то же, мн…
Статья рассказывает о синдроме отличника, его причинах и последствиях. Психолог Алина Котенко дает советы, как бороться с перфекционизмом и избавиться от негативных последствий. Описываются два источ…
Статья о том, как улучшить дикцию и почему это важно. Автор рассказывает о своем опыте преодоления проблем с дикцией, полученных в результате травм и болезней, и дает советы по упражнениям для улучше…
В данной инструкции к жизни от тибетских мудрецов содержится 26 жизненных уроков, которые помогут стать мудрее и счастливее. Среди них: быть искренним, не спорить, любить и быть терпеливым, не жалеть…
В статье описаны 17 правил, которые помогут стать успешным человеком. Среди них: отказ от слова 'должен', не возвращаться к предателям, не смеяться над мечтами других, заниматься спортом, не распрост…
Статья напоминает мамам о важности саморазвития и самосовершенствования, несмотря на материнство. Предлагает несколько способов заняться собой и открыть для себя новые горизонты, чтобы быть интересны…
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, н…
Список из 100 книг, которые помогут понять себя и других. В списке присутствуют произведения русской и зарубежной классики, а также современные книги. Каждая книга является учебником по определенной …
Статья о том, как танец румба может помочь в саморазвитии и наслаждении жизнью. Автор описывает свой опыт танцевания в тишине и призывает читателей попробовать это сделать.
Профессор задает вопрос студентам, как долго можно держать стакан с водой в руке. Он объясняет, что жизненные трудности могут быть как стаканом, который можно держать только ненадолго, так и тяжелым …
Статья предлагает 8 направлений саморазвития, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя финансовую грамотность, развитие мышления, улучшение памяти, быстрое чтение, слепую печать, …
День благоприятен для самообразования и передачи мудрости. Лучше заняться поиском информации или тайного знания. Сегодня можно не отказывать себе в еде, но следует избегать резких движений и перенапр…
Сделайте репост записи и подпишитесь на группу vk.com/mirraast, чтобы принять участие в розыгрыше книг и получить скидки на тренинги и курсы по НЛП, личностному росту и саморазвитию в Астрахани. Перв…
В статье рассказывается о двух ошибках, которые совершает большинство людей: убежденность, что труд приведет к успеху, и стремление быть хорошим для окружающих. Автор призывает перестать быть Золушко…
Статья описывает 30 жизненных законов, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Они включают в себя законы притяжения, мышления, просьбы, ограниченности и другие. Каждый закон объясняется и…
Статья описывает 9 мотивационных привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление, тренировки и другие. Автор подчеркивает, что эт…
Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, научиться творческому мышлению, эффективному общению, управлению эмоциями и достижению счастья и смысла жизни.
В статье представлен список из 25 упражнений, которые помогут стать счастливее. Среди них: слушать музыку, заводить дневник, радоваться успехам других, смеяться, простить себя, проводить время на при…
Статья предлагает 8 направлений саморазвития, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя финансовую грамотность, развитие мышления, улучшение памяти, быстрое чтение, слепую печать, …
Старик рассказывает о своей теории 'тысячи шариков', которая помогла ему сохранить и помнить о главном в жизни. Он купил 1000 пластиковых шариков и каждое воскресенье вытаскивал и выбрасывал один шар…
Ошо учит, что любовь не должна быть направлена на кого-то конкретного, а должна быть качеством, присущим человеку. Любовь - это вся сущность и Божественность человека, и она не нуждается в объекте. Ч…
4-недельный план, который поможет изменить жизнь к лучшему. Включает в себя задания на каждую неделю, такие как ранний подъем, утренние практики, облегченное питание и другие. Цель - очистить тело и …
В статье представлен список из 100 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, занятия спортом, планирование дня, вера в себя, медитация, благотворитель…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, окружат…
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, н…
Старик рассказывает о своей теории 'тысячи шариков', которая помогла ему сохранить и помнить о главном в жизни. Он купил 1000 пластиковых шариков и каждое воскресенье вытаскивал и выбрасывал один шар…
Статья о том, что нужно кормить своих демонов, то есть не подавлять свои желания и эмоции, а наоборот, давать им выход. Автор утверждает, что это поможет стать настоящим и необычным человеком, которы…
Статья описывает 7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом. Это включает постоянное стремление к профессиональному росту, легкость в делении знаниями, открытость к новому и т.д. Если вы занима…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, окружат…
Статья рассказывает о том, как использовать слова-пароли для достижения желаемых результатов. Для этого необходимо повторять утверждения, содержащие ключевые слова, которые помогут убедить сознание и…
В статье описаны 50 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, повысить личностный рост и саморазвитие. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спор…
Старик на радио говорит о том, что работа забирает у нас время, которое мы могли бы провести со своими близкими. Он предлагает использовать метод 'тысячи шариков', чтобы помнить о главном в жизни и н…
Статья о 11 законах йоги, которые помогут избежать манипуляций и управления другими людьми. В статье рассказывается о том, как не давать обещания, если не уверены в своих силах, не лезть в дела, если…
Стать успешным поможет развитие любви к делу, готовность к испытаниям, позитивный настрой, настоящее, контроль мыслей, изменение отношения к ситуации, сосредоточенность на контролируемом, понимание о…
В статье представлен список из 18 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: начинайте день с благодарности, пейте много воды, планируйте свой день, ставьте цели, окружайтесь достой…
Статья о том, что для достижения успеха необходимо браться за трудные дела, которых другие избегают. Представлен список из 19 жестких «надо», которые помогут вам стать крайне успешным человеком. Авто…
Список современных книг по психологии, которые помогут взять отношения с другими людьми под свой контроль. Включает в себя книги Роберта Чалдини, Виктора Васильева и Тимоти Лири и М. Стюарта. Книги п…
В статье представлены 16 простых правил, которые помогут быстро прорваться в жизни. Среди них: отказ от телевизора, запись идей, возвращение к родителям, вежливость, признание ошибок, отказ от жалоб,…
Статья представляет список из 10 книг по саморазвитию, которые помогут изменить жизнь. Одной из них является книга Алекса Новака «Книга, которой нет», которая представляет собой ящик с инструментами …
Подборка семи полезных книг по саморазвитию, включая 'Сделай себя сам' Тины Силиг и 'Сила воли' Келли Макгонигал. Книги помогут наладить жизнь и достичь успеха, предоставляя практические советы и мет…
Статья о том, почему нельзя сдаваться и как сохранять мотивацию. В ней рассказывается о том, что пока вы живы, все возможно, о необходимости быть реалистами и учиться на своих ошибках, о том, что вы …
Статья представляет список из 10 книг по саморазвитию, которые помогут изменить жизнь к лучшему. В статье рассмотрены две книги: «Книга, которой нет» Алекса Новака и «Жизнь без границ» Ника Вуйчича. …
В статье представлен список из 5 книг по интеллектуальному развитию, которые помогут улучшить мышление, повысить мозговую активность, научиться запоминать информацию и овладеть потенциалами головного…
ВОЙТИ