саморазвитие

10 главных приемов из книг по психологии

Статья представляет 10 главных приемов из книг по психологии, которые помогут вам стать более успешным и уверенным в себе. Среди них: эффект Бенджамина Франклина, просите больше, чем хотите получить,…

Слова-пароли: как использовать их для достижения целей

Статья рассказывает о том, как использовать слова-пароли для достижения желаемых результатов. Предлагается повторять утверждения, содержащие ключевые слова, перед которыми произносится слово 'ВМЕСТЕ'…

27 советов для жизни

В данной статье представлены 27 советов для жизни, которые помогут стать счастливее и успешнее. Среди них: не жалейте денег на удовольствия, скажите о своих чувствах, живите настоящим, не спорьте, по…

Как побороть стеснительность?

Статья о том, как побороть стеснительность. Рассматриваются причины возникновения стеснительности и методы ее преодоления. Дается совет обратиться за помощью к специалисту, а также самостоятельно раз…

Как отказаться от капризов девушки и остаться верным своим принципам

В статье рассказывается о том, как не поддаваться на капризы девушек и оставаться верным своим принципам, особенно в контексте бодибилдинга и здорового образа жизни. Приводятся советы по укреплению л…

Выученная беспомощность

Мартин Селигман в 1964 году провел эксперимент, который заложил основу одной из самых известных психологических теорий, объясняющих неуверенность в себе и беспомощность. Он изучал природу беспомощнос…

Как избавиться от негативных мыслей

Статья о техниках, которые помогут избавиться от негативных мыслей. Описаны три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Каждая техника подробно разобрана и объяснена. Статья поможет читателю на…

Законы Жизни

Статья описывает 7 законов жизни, которые помогут вам достичь процветания и личностного роста. Законы включают в себя пустоту, циркуляцию, воображение, творчество, воздаяние и получение, десятину и в…

9 лучших книг по психологии, которые поменяли жизнь многих людей

В данном посте опубликованы 9 лучших книг по психологии, которые помогут вам улучшить свои познания в данной теме. Среди них книги о влиянии, манипулировании, языке жестов, типах людей и бизнесе, а т…

100 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других

Список из 30 книг, которые помогут понять себя и окружающих, включая произведения таких авторов, как Михаил Булгаков, Александр Пушкин, Федор Достоевский, Лев Толстой, Антуан де Сент-Экзюпери, Михаил…

Кормите своих демонов: как не потерять себя в море моральных устоев

Статья о том, что важно кормить своих демонов, то есть не подавлять свои желания и эмоции, чтобы не потерять себя в море моральных устоев. Автор призывает не бояться своих демонов, а наоборот, кормит…

5 отличных книг по интеллектуальному развитию

В данной статье представлены 5 книг по интеллектуальному развитию, которые помогут улучшить мышление, повысить мозговую активность, научиться запоминать информацию и развить память. Книги содержат пр…

50 вопросов, которые освободят Ваш ум!

Это список из 50 вопросов, которые помогут задуматься о жизни и себе. Вопросы не имеют правильных или неправильных ответов, но могут помочь освободить ум и привести к новым мыслям. Вопросы касаются т…

Когда я полюбил себя...

В тексте описывается процесс самопознания и личностного роста. Автор говорит о том, что когда он полюбил себя, он начал жить в соответствии со своей собственной истиной, уважать себя и свои желания, …

7 лучших книг, меняющих жизнь. Сохраните себе на стену, чтобы не забыть.

Хороших книг много, но есть такие, которые реально меняют жизнь к лучшему! Из сотен мы выбрали 7 лучших книг, способных изменить жизнь в лучшую сторону. После голосования определился рейтинг этих кни…

Как перестать жаловаться

Статья рассказывает о том, как избавиться от привычки жаловаться. Отделение негативных мыслей от своей личности является важным шагом в этом процессе. Негативное мышление вызывает привыкание, поэтому…

7 максимально полезных книг по саморазвитию

Подборка семи полезных книг по саморазвитию, включая 'Сделай себя сам' Тины Силиг и 'Сила воли' Келли Макгонигал. Книги помогут наладить жизнь и достичь успеха, предоставляя практические советы и мет…

9 самых полезных знаний

Статья предлагает 9 направлений саморазвития, включая финансовую грамотность, развитие мышления, улучшение памяти, быстрое чтение, слепую печать, управление снами, изучение законов успеха, управление…

19 ЖЕСТКИХ «НАДО», которые ведут вас к успеху, инструкция от Дэна Вальдшмидта

Дэн Вальдшмидт предлагает список из 19 жестких действий, которые помогут достичь успеха. Он утверждает, что справляться с трудными делами, которых другие избегают, определяет, кем вы являетесь и отли…

35 самых лучших книг великих психологов

Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, научиться творческому мышлению, эффективному общению, управлению эмоциями и достижению счастья и смысла жизни.

36 полезных привычек

В статье описаны 36 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, развиться и стать лучше. Среди них: режим дня, здоровое питание, уход за собой, учеба и саморазвитие, забота о близких, эконо…

Причина проблем у нас в голове

Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.

Как перестать переживать и начать жить: исследования показывают, что 92% наших трево…

Исследования показывают, что 92% наших тревог бесполезны. Большинство из них связаны с событиями, которые никогда не произойдут, прошлыми событиями, посторонними вещами и случайными переживаниями. Ав…

17 правил для настоящих лидеров

Стать лидером не так просто, но есть 17 правил, которые помогут вам стать настоящим лидером. Среди них: ставьте цели, делайте эксперименты, верьте в себя и в тех, кто следует за вами, любите людей, п…

Что способствует раскрытию Женственности?

Стать более женственной можно, нося женственную одежду, украшая себя бижутерией и аксессуарами, занимаясь своими любимыми хобби, ухаживая за домом и приготовляя пищу с любовью. Также важно уделять вр…

Как научиться жить осознанно?

Статья о том, как научиться жить осознанно. Рассказывается о том, что осознанность - это наша изначальная суть, и описываются упражнения, которые помогут начать практиковать осознанность. В статье та…

80 способов прожить жизнь на полную

Статья представляет список из 100 жизненных принципов, которые помогут прожить жизнь на полную. Автор призывает читателей быть собой, не жаловаться и каждый день начинать как новый старт. Статья напо…

30 принципов мудрой жизни

В статье описаны 15 принципов мудрой жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: отпускайте людей и ситуации, следите за внешностью, не нойте и не жалуйтесь на судьбу, путешествуй…

Как изменяется восприятие окружающего мира, когда ты остаешься один на некоторое вре…

Статья о том, как изменяется восприятие окружающего мира, когда ты остаешься один на некоторое время. Автор рассказывает о своем опыте и делает вывод, что быт наш сам по себе наверное таки имеет хоро…

8 игр, в которые играет наш мозг

Статья рассказывает о 8 играх, которые играет наш мозг и мешают нам быть счастливыми. Автор призывает нас к трудолюбию, ответственности за свою жизнь, осознанию того, что секретов счастья нет, и пони…