Трезвые танцы - радость без допинга
Статья о том, как трезвые танцы могут стать источником радости и удовлетворения, не требуя допинга. Автор рассказывает о вреде допаминовой зависимости и приводит примеры из жизни, демонстрирующие, ка…
Статья о том, как трезвые танцы могут стать источником радости и удовлетворения, не требуя допинга. Автор рассказывает о вреде допаминовой зависимости и приводит примеры из жизни, демонстрирующие, ка…
Статья о том, как получать энергию и заряжаться в зимнее время. Рассказывается о роли дофамина - гормона счастья, и о том, как его можно получать, занимаясь бегом. Автор также упоминает о желании про…
Статья о том, как гормоны, такие как серотонин и дофамин, влияют на наше чувство радости и удовлетворения. Описывается, как люди, зависимые от серотонина, обычно едят сладкое и мучное, чтобы бороться…
Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в организме в ответ на внешние и внутренние раздражители. Описываются основные гормоны: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин, их фун…
Болезнь Паркинсона - это прогрессирующее заболевание нервной системы, вызванное повреждением нервных клеток в части мозга, отвечающей за регулирование движений тела. Симптомы могут быть разными для к…
Статья рассказывает о гормонах дофамине и серотонине, их функциях и влиянии на наше настроение. Описываются способы повышения уровня гормонов радости при помощи правильного питания и здоровых привыче…
Дофамин является одним из главных источников мотивации и удовольствия в нашей жизни, но его кратковременные всплески могут привести к кризису среднего возраста и выгоранию. Кроме дофамина, есть и дру…
Дофамин - гормон, который отвечает за настроение, бодрость и удовольствие. Его можно пополнить с помощью определенных пищевых продуктов, упражнений и других действий, которые способствуют его выработ…
В статье рассказывается о том, что многие люди пытаются найти смысл жизни в ярких событиях и легком кайфе, но это не приносит настоящего счастья и может даже привести к стрессу и пустоте в душе. Авто…
Статья рассказывает о том, как брать мотивацию и не выгорать в условиях повседневной суеты. Автор поделится своим секретом - дофамином, который выделяется в качестве вознаграждения после успешно выпо…
Статья рассказывает о том, как работает дофамин и как он влияет на процесс наведения на цель. Также описывается, как дофаминовая система активируется в момент поощрения и как это влияет на поведение …
Статья о том, как совмещать дофаминовые и серотониновые активности для достижения целей и получения удовольствия от жизни. Рассказывается о том, что дофамин помогает выживать и достигать целей, а сер…
Стать счастливым можно, вырабатывая определенные привычки. Гормоны, такие как эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин, помогают чувствовать себя счастливым. Необходимо поддерживать баланс гормонов, …
Статья предлагает 34 способа восстановления уровня дофамина в организме, который отвечает за яркость жизни. В статье описываются различные методы, такие как наладка режима сна, дня, исключение чрезме…
Статья рассказывает о том, что прокрастинация может быть связана с дофаминовым сбоем и как это влияет на мотивацию. Рекомендуется забыть о бесконечных списках дел и делать по одному маленькому делу к…
Статья о том, как автор научилась наслаждаться жизнью и развивала этот навык. Она рассказывает о разнице между режимами 'действовать' и 'быть', которые отвечают за дофамин и серотонин соответственно.…
Исследования показали, что социальный стресс может вызывать повышение дофамина в лимбических отделах мозга. Новейший метод сканирующей вольтамметрии позволяет измерять дофаминовый ответ в реальном вр…
Статья рассказывает о том, как дофаминовая система подкрепления работает в организме человека и почему мы всегда страдаем. Автор объясняет, что награда не за результат, а за повторение действия, кото…
Статья рассказывает о дофаминовых качелях и их влиянии на наше состояние. Описывается, как недостаток дофамина может привести к депрессии и аппатии. Также упоминается буддистское учение о том, что ст…
Недосыпание может привести к зависимости от стимуляторов и сладкой пищи из-за сдвига баланса в сторону дофамина. Депривация сна может быть полезна, но не стоит увлекаться, так как недосып в долгосроч…
Статья о том, как увеличить дофамин, серотонин и норадреналин для улучшения воли и мотивации. Рассматривается влияние кофеина на дофамин, а также способы увеличения серотонина через прием антидепресс…
Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в мозге в ответ на внешние и внутренние раздражители. Описываются основные гормоны счастья: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин. Ра…
Дофамин отвечает за мотивацию и улучшает запоминание. Он вырабатывается при ожидании получения удовольствия и толкает к его получению, повышает концентрацию и способствует усвоению изучаемого. Для ов…
Статья рассказывает о том, как уровень дофамина влияет на наше восприятие приятных моментов и нашу чувствительность к тревожным событиям. Низкий уровень дофамина может привести к недовольству жизнью …
В этом посте автор рассказывает о том, как химия мозга влияет на наше восприятие жизни. Она описывает свой опыт борьбы с депрессией и как лечение помогает ей справляться с ежедневными задачами. Автор…
Статья рассказывает о дофамине - нейромедиаторе мотивации, его влиянии на наше настроение и эмоции. Описывается дофаминовая яма и петля, которые могут привести к эмоциональному выгоранию и депрессии.…
Статья рассказывает о том, как дофамин влияет на творческие способности человека и приводит интересный научный факт об исследователях. Также автор обещает рассказать о своей работе с интеллектуальной…
Ученые утверждают, что люди любят путешествовать из-за выделения гормона дофамина, который дарит ощущение эйфории и побуждает искать новые раздражители. Дофамин связан с геном приключений, и люди, ко…
Дофамин - гормон, который закрепляет мотивацию к действию и может привести к зависимости. Чтобы избавиться от зависимости, нужно разорвать дофаминовую связь, изменяя качество связи с положительной на…
Регулярные практики работы с вниманием и нахождением в моменте приводят к повышению выработки дофамина, что улучшает когнитивные процессы и мотивацию. Избыток дофамина приводит к постоянному вдохнове…
Статья рассказывает о 4 гормонах счастья: дофамине, серотонине, окситоцине и эндорфинах. Описывается роль дофамина в организме, его влияние на формирование мотивации, чувство удовольствия, ощущение н…
В статье описывается практика глубинного слушания и предлагается на 45 секунд почувствовать свободу, интерес и благодарность для поднятия настроения и увеличения уровня серотонина, дофамина и окситоц…
Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в организме в ответ на внешние и внутренние раздражители. В статье описываются четыре гормона счастья: эндорфин, дофамин, серотонин и ок…
Статья рассказывает о роли дофамина в оценке вознаграждений и поведении людей. Научный эксперимент с обезьянами показал, что действие дофамина краткосрочно, и после некоторого времени люди перестают …
Статья рассказывает о четырех гормонах счастья: эндорфине, дофамине, серотонине и окситоцине. Описывается, какие действия способствуют выработке каждого гормона и какой баланс необходим для счастливо…
Статья рассказывает о том, как работает дофаминовая система вознаграждения в любви, как зависимость от любви может вытеснить другие зависимости, а также о том, что мозг получает дофамин через окситоц…
Статья рассказывает о том, что наше настроение зависит в большей степени от гормонов, чем от внешних обстоятельств. Главный гормон, который влияет на наше настроение - дофамин. Он вызывает чувство уд…
Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в мозге в качестве реакции на внешние и внутренние раздражители. Описываются четыре гормона: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин. Р…
Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в мозге в ответ на внешние и внутренние раздражители. Описываются четыре гормона: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин. Рассказывает…
Статья рассказывает о препаратах группы ИОЗСН, их различиях в плане соотношения ингибирования транспортеров серотонина и норадреналина, способности повышать уровень дофамина в лобных долях головного …
Статья рассказывает о том, как работает нейронная связь и система поощрения, основанная на дофамине. Описывается, как правильные и неправильные действия влияют на получение кайфа или стресса, а также…
Статья рассказывает о том, как дофамин влияет на наше развитие и почему важно ограничивать легкодоступные источники удовольствия, такие как социальные сети, компьютерные игры и телевизор. Автор приво…
Дофаминовая система мозга играет важную роль в мотивации человека. Дофамин, как валюта мозга, вырабатывается при выполнении важных и полезных для себя действий. Качественная диверсификация действий о…
Статья рассказывает о том, как уровень дофамина влияет на наше восприятие приятных и неприятных событий. Сниженный уровень дофамина может привести к недовольству жизнью и отсутствию стимулов к личном…
Дофаминовая система мозга отвечает за мотивацию и вознаграждение. Для получения дофамина нужно заслужить его, делая что-то важное и полезное для себя. Мозгу проще саботировать цели, чем тратиться на …
Автор рассказывает о своем первом опыте ломки, вызванной желанием получить дофамин. Она объясняет, что дофамин связан с чувством удовольствия и мотивации, и как это помогло ей пробежать 19 км. Она та…
Статья рассказывает о том, как уровень дофамина влияет на наше восприятие приятных моментов и нашу способность к личному развитию. Описывается разница между людьми с нормальной и сниженной чувствител…
Четыре гормона счастья - дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин - образуются в нервных клетках и являются передатчиками сигнала между ними. Создавая определенные ситуации, мы можем провоцировать вы…
Мозг выделяет дофамин, когда мы делаем что-то важное и полезное для себя. Но тратить эту валюту мозг не собирается просто так, поэтому он может саботировать наши цели, если они потребуют больших затр…
Статья рассказывает о том, как высокие технологии захватывают нас и вызывают сильную зависимость, а также о том, что ключевым действием, которое мы совершаем в Интернете, является идеальная метафора …
ВОЙТИ