витамины

Ржаной хлеб - кладезь витаминов и минералов

Ржаной хлеб богат пищевыми волокнами, витаминами и минералами, которые необходимы для нормальной работы организма. Он заряжает энергией, предотвращает диабет второго типа, улучшает перистальтику кише…

Питание: здоровье в каждом приеме пищи

Статья о том, как правильное питание влияет на здоровье человека. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по выбору продуктов. Также упоминается сбалансированное питание Energy Diet и его преи…

В кожуре мандарина - огромная сила!

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Статья описывает 7 способов использования кожуры мандарина для лечения различных…

Витамины и витаминные коктейли для орхидей

Статья о витаминах, необходимых для здоровья орхидей, и о том, как правильно их применять. В статье описывается, как каждый витамин влияет на рост и развитие орхидей, как их применять и как составлят…

Спирулина для занятий спортом: аминокислоты, железо, витамины и антиоксиданты

Спирулина содержит аминокислоты, железо, витамины группы В и антиоксиданты, которые полезны при занятиях спортом. Она компенсирует недостатки важных витаминов, борется с усталостью и повышает физичес…

Авитаминоз весной

Весенний авитаминоз может привести к сонливости, усталости, раздражительности и другим проблемам. Недостаток витаминов С, В, А и D может вызвать различные заболевания и проблемы со здоровьем. Источни…

Кожа сохнет! Что делать?

Статья рассказывает о причинах сухости кожи и как с ней бороться. Для борьбы с сухостью кожи нужно использовать увлажняющие гели для душа и жидкое мыло, увлажнять кожу кремами в течение дня, защищать…

Аптечный фарм из профессионального спорта

Обзор нескольких аптечных препаратов, которые повышают выносливость, работоспособность и восстановление организма во время объемных тренировок. Рассмотрены препараты: Комбилипен, Актовегин и Милдрона…

Чего не хватает твоему организму?

Статья о том, какие витамины и элементы необходимы организму, когда хочется определенной пищи, и где их можно получить. Также рассказывается о компании Perfect Organics, которая занимается разработко…

Здоровое питание для детей: Wellnesskids

Статья о том, как важно следить за здоровым питанием детей и как помочь им получить все необходимые витамины и минералы. Рассказывается о продуктах Wellnesskids, созданных известным педиатром и одобр…

Кому витаминчиков? - продукты с клюквенным маслом в Орифлэйм

В компании Орифлэйм выпускаются продукты с содержанием экстракта, масла семян клюквы, которые богаты витаминами А, С и Е, каротиноидами, микроэлементами, фосфолипидами. Масло клюквы усиливает липидны…

Потрясающий эффект для волос от простого копеечного средства

Статья о том, как пиридоксин (витамин В6) благоприятно влияет на состояние волос, укрепляет корни, ускоряет рост, предотвращает выпадение и появление перхоти. Описывается рецепт маски для волос с пир…

Витаминный комплекс Велнес Пэк от Орифлэйм

Учёные разработали витаминный комплекс Велнес Пэк от Орифлэйм, который на 100% состоит из натуральных витаминов и минеральных веществ. Он насыщен всеми необходимыми веществами для поддержания здоровь…

Витамины, необходимые женскому организму: список источников

Статья описывает 6 важных витаминов, необходимых для женского организма, и источники, где их можно получить. Витамины К, Е, D, С, А, В6, В9 и В12 помогают укрепить кости, зубы, иммунную систему, регу…

Тайны природы: натуральные витамины – и никакой синтетики!

Статья рассказывает о том, что синтетические витамины не являются плохими, но не могут полностью заменить натуральные витамины. Натуральные витамины имеют сложный состав, который важен для правильног…

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов

Статья о том, как сухофрукты могут заменить конфеты и таблетки, так как они богаты клетчаткой и витаминами. В статье рассказывается о пользе фиников, кураги, чернослива и кизила для здоровья, а также…

Как улучшить состояние волос изнутри: витамины и продукты

Ежедневные сушки феном, укладки, окрашивания непременно влияют на здоровье волос. Поэтому важно заботиться о волосах. Статья рассказывает о витаминах и микроэлементах, необходимых для здоровья волос,…

Витаминная смесь (сухофрукты,орехи,мед)

Рецепт витаминной смеси из кураги, изюма, чернослива, грецких орехов, меда и лимона. Блюдо оздоравливает кишечник, питает мозг, снижает риск сердечных заболеваний. Калорийность на 25 г: 82,7 ккал; бе…

Когда нужно принимать витамины и минералы: ориентир по последним исследованиям

Врачи не всегда знают о витаминах и минералах, поэтому нужно ориентироваться на последние исследования и рекомендации ВОЗ. Дефицит разных витаминов и минералов восполняется за разное время, поэтому н…

Витамины для мышц

Для роста, развития и быстрого восстановления мышц не менее важную роль играют витамины. Большинство спортивных витаминов и биодобавок для роста мышц и повышения мышечного тонуса состоят из белка и г…

Как сохранить волосы

Здоровье волос зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Витамины D, А, С и Е необходимы для здоровья волос. Витамин D стимулирует рост волос и помогает стимулировать минеральный баланс о…

Как помочь ребенку эффективнее, легче и быстрее учить стихи?

Статья рассказывает о важности омега-3 витаминов для детей, которые помогают улучшить работу мозга, способность запоминать и снижают аллергический фон. Также описывается важность интереса ребенка к п…

Семинар "ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНАЯ СИМФОНИЯ" с Татьяной Шерстобитовой

Семинар "ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНАЯ СИМФОНИЯ" с Татьяной Шерстобитовой прошёл на высоком уровне. В тексте приведены полезные советы о том, как получать необходимые витамины и минералы из питания, а также …

Как вяленая груша может помочь вашему организму: рассказ диетолога

Диетолог рассказывает о том, как вяленая груша может помочь организму благодаря содержанию витаминов группы В, пищевых волокон и калия. Она также может помочь при сухом кашле и жаропонижении. В стать…

Как я достигла идеальной кожи лица во время беременности: секреты здоровья и ухода

В статье автор рассказывает о своих секретах достижения идеальной кожи лица во время беременности. Она рекомендует пить комплекс витаминов Nutrilite, ухаживать за кожей лица с помощью увлажняющей сыв…

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов

Сухофрукты могут помочь вылечить и предотвратить многие заболевания, укрепить иммунитет и запастись необходимыми витаминами. Финики содержат кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий…

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов

Статья рассказывает о полезных свойствах различных сухофруктов, таких как финики, курага, чернослив и кизил. Они содержат много витаминов и микроэлементов, которые помогают укрепить иммунитет, очисти…

Омега-3 - натуральная альтернатива Виагре для мужчин

Роспотребнадзор изымает из оборота БАДы для мужчин, содержащие тадалафил. Омега-3 является натуральной альтернативой Виагре, она избавляет от полового бессилия и преждевременного семяизвержения, повы…

13 овощных САЛАТОВ на зиму!!!

В этой подборке представлены 13 рецептов овощных салатов на зиму, которые обогатят организм витаминами и минеральными элементами. Каждый салат является отличным дополнением к блюдам из мяса, птицы ил…

Почему возникает неконтролируемый голод и как с ним бороться

Недостаток витаминов, минералов и воды в организме может привести к ложному чувству голода. Современные продукты обеднены полезными веществами, поэтому важно подобрать себе необходимый набор БАДов ил…

Мой незаменимый помощник в поддержании ЗОЖ

В тексте рассказывается о важности употребления витаминов и БАДов для поддержания здоровья и повышения иммунитета. Также приводится пример Японии, где на работу берут только тех, кто употребляет БАДы…