витамины

Animal Pak и Animal Flex - лидер витаминно-минеральных комплексов для интенсивно тре…

Animal Pak и Animal Flex - это комплексы витаминов, минералов, аминокислот, оптимизаторов, антиоксидантов и пищеварительных энзимов, которые обеспечивают многоуровневую поддержку организма при интенс…

Кокосовое масло для кожи: полезные свойства и витамины

Кокосовое масло является богатым источником витаминов и микроэлементов, которые делают его невероятно полезным для кожи. В масле содержится множество витаминов группы В, витамин С и РР, а также лаури…

Правильное питание - для чего?

Правильное питание необходимо для получения энергии, строительного материала для организма, биологически активных питательных веществ и воздействия на психику. Недостаток или избыток питательных элем…

Функциональное питание: еда XXI века?

Функциональное питание - это питание, при котором организм получает необходимое количество минералов, аминокислот, витаминов, углеводов и белков. Оно оказывает оздоровительное действие на все функции…

Азбука витаминов

Статья описывает основные витамины и их роль в организме. Рассмотрены функции витаминов А, В1, В2, В6, В12, РР, С, D, Е, К, пантотеновой и фолиевой кислот, биотина.

Потребность ребёнка в витаминах

Дети нуждаются во всех витаминах без исключения, так как их организмы требуют регулярного пополнения из-за высоких затрат энергии и различных веществ в организме для его роста. Потребность в разных в…

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов

Статья о том, как сухофрукты могут заменить конфеты и таблетки, так как они богаты клетчаткой и многими витаминами и минералами. В статье рассказывается о пользе фиников, кураги, чернослива и кизила …

Состав и полезные свойства шпината

Шпинат содержит железо, кальций, магний, витамины A, C и E, антиоксиданты и фолиевую кислоту. Он также содержит фитовещества, снижающие риск развития слепоты. Шпинат является отличным источником желе…

10 витаминов для роста мышц: Кобаламин, Биотин, Рибофлавин

Статья описывает три витамина, необходимых для роста мышц: Кобаламин, Биотин и Рибофлавин. Кобаламин обеспечивает углеводный обмен и поддержание ткани нервной системы, Биотин играет важную роль в мет…

Горючая смесь для здоровья спортсмена

Рецепт витаминной смеси из сухофруктов, которая помогает укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания. В смесь входят курага, чернослив, изюм, орехи, лимон и мед. Каждый компонент …

Еще 2 вида чая

Статья о двух видах чая: цитрусовом и облепиховом. Цитрусовый чай содержит витамин C и антиоксиданты, укрепляет иммунитет, помогает контролировать вес и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. …

Мифы и правда о витаминах

Профессор Владимир Абдуллаевич Дадали рассказывает о том, какие витамины лучше получать из живых овощей и фруктов, а также о том, как правильно сохранять витамины при заготовках на зиму. Он также объ…

Способы борьбы с авитаминозом в холодное время года

В статье рассказывается о способах борьбы с авитаминозом в холодное время года. Описываются симптомы заболевания, а также рекомендации по правильному питанию и употреблению витаминов. Особое внимание…

Продукты Вэлнэс для детей: безопасность и научные исследования

Продукты Вэлнэс для детей разработаны шведскими учеными-экспертами в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. Комплекс мультивитаминов и минералов и Омега-3 обеспечивают з…

Продукт Wellness для детей: полезные жирные кислоты и комплекс витаминов и минералов

Продукт Wellness для детей содержит полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3, которые стимулируют деятельность центральной нервной системы, сердца и органов зрения. Он также повышает концентрацию…

Витамикс - природный комплекс витаминов и микроэлементов

Витамикс - это сухие концентрированные соки свеклы, клюквы, облепихи, мед, экстракт побегов курильского чая, сухая молочная сыворотка, содержащие биологически активные вещества, такие как бетаин, кар…

Можно ли пить сок Refresh детям?

Статья рассказывает о том, можно ли детям пить сок Refresh и с какого возраста. Рекомендуется начинать с четверти порции и внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Максимальная дозировка - 4 кубика…

Как поддержать иммунитет весной: советы и рекомендации

Весной организм нуждается в подкреплении витаминами и полезными минералами. Для восполнения их недостатка можно использовать мультивитаминные комплексы, такие как Комплекс «Мультивитамины и минералы»…

"Волшебная" вода с лимоном

Узнайте о 9 преимуществах утреннего напитка из воды с лимоном, который поможет улучшить пищеварение, предотвратить обезвоживание, даст энергию, снизит воспаление, поможет в похудении, обладает антиба…

Как я вернула себе бодрость и свежесть: опыт по здоровому питанию и приему витаминов

В статье автор рассказывает о своем опыте по возвращению бодрости и свежести через здоровое питание и прием витаминов. Она дает советы по выбору эффективных и безопасных витаминов и делиится своим оп…

Наш организм и его сигналы

Малейшие изменения в нашей внешности могут говорить о начинающихся неполадках в организме. Статьи описывают предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках и как их решить. Статья также…

Авитаминоз: причины и последствия

Статья рассказывает о причинах авитаминоза, таких как несбалансированное питание, употребление некачественных продуктов, плохая экология и гиподинамия. Описывается, как трудно получить все необходимы…

Сухофрукты вместо аптечных витаминов

Статья рассказывает о том, какие полезные свойства имеют различные виды сухофруктов. Финики богаты витаминами и микроэлементами, курага расширяет и очищает кровеносные сосуды, чернослив улучшает обме…

WELLNES витаминные комплексы: как они помогли мне вылечить болезни

Пенсионер рассказывает о том, как ему удалось вылечить множество болезней благодаря витаминным комплексам WELLNES, разработанным шведским ученым Стигом Стеном. Он также предлагает своим читателям воз…

Красота и здоровье: правила, которые помогут сохранить красоту

Статья о том, что красота зависит от здоровья и какие правила нужно соблюдать, чтобы сохранить красоту и здоровье. В списке правил - высыпаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, правильн…

Пиридоксин (витамин В6) для волос

Пиридоксин (витамин В6) является отличным средством для укрепления и роста волос. Он укрепляет корни волос, сокращает их выпадение, придает волосам здоровый блеск, предотвращает появление перхоти и с…

Как питаться зимой правильно?

Правильное питание в зимний период поможет укрепить здоровье и избежать многих болезней. Необходимо употреблять горячую еду и напитки, витаминные заготовки, углеводы для энергии, сезонные овощи и фру…

Как получать витамины из еды: суточная норма потребления витаминов

Статья рассказывает о том, как получать витамины из еды и какая суточная норма потребления витаминов необходима для поддержания жизнедеятельности. Также описывается, как разрабатываются нормы потребл…

Аптечные препараты для повышения тонуса

Статья описывает несколько аптечных препаратов, которые помогут повысить тонус организма и улучшить результаты тренировок. В статье рассказывается о препаратах, содержащих витамины C, A, E, D, жирные…

Полезные свойства моркови

Морковь богата витаминами и микроэлементами, особенно важен ее вклад в получение витамина А. Она помогает улучшить зрение, состояние кожи и слизистых оболочек. Морковь применяется для профилактики и …

Наш организм и его сигналы

Малейшие изменения в нашей внешности могут говорить о начинающихся неполадках в организме. Статьи описывают предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках и как их можно решить с помощ…

Каких витаминов вам не хватает

Статья описывает три витамина, которых может не хватать в организме: витамин А, витамины группы B и витамин С. Для каждого витамина указаны признаки нехватки, причины их дефицита и какие продукты сле…

Какие витамины вам не хватает?

Статья описывает, какие признаки указывают на нехватку витаминов А, B и C в организме, причины их дефицита и какие продукты следует употреблять, чтобы удовлетворить потребности организма в этих витам…

#тренировки@eat_andfit

Программа тренировок для увеличения мышечной массы, включающая в себя упражнения на разные группы мышц. Для восполнения витаминного и минерального потенциала организма рекомендуется принимать витамин…

Простой тест на дефицит витаминов

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони - это может свидетельствовать о дефиците …