Здоровый позвоночник - это просто!
В статье описываются простые упражнения и правила, которые помогут сохранить здоровый позвоночник. Рекомендуется поправлять осанку несколько раз в день, не класть ногу на ногу и не садиться резко на …
В статье описываются простые упражнения и правила, которые помогут сохранить здоровый позвоночник. Рекомендуется поправлять осанку несколько раз в день, не класть ногу на ногу и не садиться резко на …
История бизнесмена, который столкнулся с трудностями и неудачами, но благодаря изменению окружения, чтению книг и заботе о здоровье, смог перестроить свою жизнь и найти новые возможности заработка че…
Рассказ о том, как автор пережила физически невыносимую боль от раскрытия матки перед операцией. Она описывает свой опыт и дает понять, насколько сильной может быть боль и как она может повлиять на п…
Статья рассказывает о том, что проблемы ниже пояса должны учитываться в тренировках, и какие конфузы могут возникнуть во время занятий. Автор призывает быть внимательными к своему телу и тренеру, что…
Твой лишний вес стал твоим уровнем нормы, поэтому тебе трудно изменить свои привычки. Чтобы похудеть, нужно изменить свой уровень нормы и начать чувствовать дискомфорт. Лучшие результаты достигают те…
Медовая вода - это 30% раствор мёда в сырой воде, который усваивается организмом быстро и полностью. Ее прием нормализует пищеварение, повышает иммунитет, устраняет дисбактериоз, очищает организм на …
В субботу прошёл первый день йоги в парке и мне понравилось. Йога - это то, что вам подконтрольно и она учит слышать тело. После этого приходит умение контролировать свои привычки, даже самые вредные…
Статья о проблемах с мозговой деятельностью и памятью у людей среднего и моложе среднего возраста. Рассматриваются причины данной проблемы и ее связь с постоянной подключенностью к информации.
История женщины, которая избавилась от опухоли щитовидной железы после долгого периода болезни и жизни в транзите. Врачи были поражены результатами узи, так как щитовидная железа стала абсолютно чист…
Избыточное образование слизи в организме может привести к многим заболеваниям и воспалительным процессам. Стать здоровее на 10 лет можно, если своевременно очищать организм от слизи. Частые простудны…
Люди, рожденные в мае, обладают высокой выносливостью и чувством красоты. Они общительны, открыты и жизнерадостны, но могут быть бескомпромиссными и обидчивыми. Они имеют отменное здоровье, но склонн…
Статья о том, как конструктивная фокусировка в гражданской и магической жизни может помочь в сохранении энергии и достижении гармонии и здоровья. Автор объясняет, почему деструктивная фокусировка мож…
Финики - удивительный плод, который укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Они содержат 23 вида различных аминокислот, в том числе триптофан, который препятствует старению и имеет успокаивающее дейст…
Массаж тела может использоваться для косметических целей, лечения заболеваний, профилактики патологий и общего расслабления. Различные виды массажа могут иметь разные эффекты, такие как улучшение кро…
Дыхание диафрагмой или брюшное дыхание - представляет собой наиболее эффективный тип дыхания, при котором для поглощения одного и того же количества воздуха затрачиваются наименьшие усилия. Брюшное д…
Статья о лечебном применении пчелиного меда. В ней приводятся цитаты из древних медицинских книг, где описываются полезные свойства меда и его применение при лечении различных заболеваний. Авторы ста…
Результат. Сколько нужно тренировок? ⠀ Тема времени беспокоит чуть ли не каждого клиента или родителя маленького занимающегося. Однако часто так бывает, что о времени и говорить не приходится, потому…
В книге приведен список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Голова представляет нас самих, волосы - силу, уши - способность слушать и слышать, а глаза - возможность видеть. …
Человеческий мозг оценивает путь наименьшего сопротивления как правильный, хотя это не всегда так. Навыки, которые приобретаются 'сам собой', могут быть нетехничными и вести к износу тела. Отсутствие…
Качественное, правильное похудение навсегда - начинается именно с головы, а не с диеты или абонемента в тренажёрный зал. В статье представлены 5 шагов, которые помогут начать процесс похудения: понят…
После длительного пребывания за компьютером и гаджетами, мышцы тела ослабли или спазмировались, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Предлагается провести летние каникулы с пользой …
Поздравляем победительницу розыгрыша абонементов на массаж и объявляем новый конкурс. До 19 мая можно написать комментарий под постом и получить шанс выиграть абонемент на 10 сеансов массажа. Условия…
Родители Анечки делают огромный вклад в её здоровье, знакомя её с водой с самого раннего возраста. Плавание помогает малышу познакомиться со своим телом, довериться себе и ощущать свободу. Присоединя…
Диетолог объясняет, что правильное питание не обязательно дорого, и предлагает советы по экономии на продуктах. Она также подчеркивает, что здоровье стоит больше, чем экономия на еде. В статье привод…
Текст о том, как трудно болеть и как важна поддержка близких людей в этот период. Автор рассказывает о своём опыте и о том, что ему становится лучше. Он призывает всех быть здоровыми и не сдаваться.
Японский врач Мията Хикимочи учит самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом. Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет ахиллово сухожилие. Ноги надо греть, а лучше па…
Врач-невролог и мануальный терапевт Игорь Атрощенко проводит бесплатный сеанс по проработке спаек в малом тазу в Самаре. Сеанс направлен на проблемы с гинекологией после операции Кесарево сечение, хр…
Статья о том, как весной заниматься оздоровлением печени, чтобы укрепить здоровье и минимизировать весеннее обострение. Рассказывается о традиционных методах востановления печени и поддержания её здо…
Недавно у нас с Настей было первое пеленание именно с «то, чего нельзя называть» тематикой. Пеленали женщину родом из Украины, которая много лет живёт в России и планирует жить здесь. На этапе дог…
Соревнования - это мотивация для лучшего результата и проверка своих возможностей. Главное - не забывать о своем здоровье. Автор пробежала полумарафон без должной подготовки, но получила удовольствие…
Автор рассказывает о своем опыте использования эфирных масел для укрепления иммунитета у своих детей. Она начала с использования масел в диффузоре, но затем перешла к массажу стоп. Сейчас автор почти…
Статья описывает три стадии велосипедизма: начальную, активную и терминальную. Для каждой стадии перечислены симптомы и последствия, которые могут проявляться у человека, страдающего велосипедизмом. …
Рассказ о том, как автор в день рождения болел гайморитом, но смог поправиться и принять участие в забеге. Автор подчеркивает индивидуальность организма и важность заботы о здоровье.
Статья рассказывает о том, какие продукты вредны для психического здоровья. В списке находятся кофе, сахар, алкоголь и трансжиры. Описывается, как эти продукты влияют на организм и почему их нужно ог…
Розмарин - мощная трава, которая помогает восстановить организм после тяжелых болезней. Он улучшает работу сердца и кровообращение, омолаживает клетки кожи, уменьшает боли в суставах, устраняет воспа…
Бегуны имеют особенное мышление и обладают развитой силой воли. Бег делает счастливее, развивает тело и разум, дарит чувство свободы. Обезвоживание - это страшно, но его можно предотвратить, взяв с с…
Хроническая почечная недостаточность у кошек - распространенный диагноз. Ипакитине - БАД, который помогает связывать фосфор и уремические токсины. Многие кошатники держат кошек на Ипакитине годами. В…
В данном посте представлены 5 упражнений, которые помогут избежать проблем с плечевыми суставами. Необходимо соблюдать основные правила при выполнении упражнений, такие как регулярность, безопасность…
Шейный остеохондроз может привести к болям в спине, головным болям, головокружению и другим проблемам. Чтобы предотвратить эти симптомы, можно выполнить несколько простых упражнений, таких как поворо…
Возрастные изменения происходят в организме комплексно, поэтому для замедления старения мозга необходимо сочетать прием витаминов и БАДов с регулярными физическими упражнениями и тренировкой мозга. Ф…
Марафон для мам, которые заботятся о здоровье своих детей. Встречи с ведущими нутрициологами, практические занятия, чат со специалистами и гайды с полезными материалами. Вы узнаете о профессии Детски…
Общий анализ крови - это наиболее распространенный анализ, который назначают врачи для правильного установления диагноза и проведения исследования состояния здоровья пациента. В статье рассматриваютс…
Статья о том, как важен кремний для здоровья человека. Недостаток кремния может привести к нарушению эластичности и гибкости соединительной ткани, а также к развитию атеросклероза и других серьезных …
Автор рассказывает о том, как после праздников она решила взять отпуск и заняться своим здоровьем и недвижимостью. Она пришла к выводу, что не хочет больше гнаться за перспективой и выбрала короткую …
Питательный коктейль Wellness - это быстрый и полезный ужин, который можно приготовить за 2 минуты. Коктейль богат белком и витаминами, не содержит сахара, натуральный и одобрен Веганским обществом. …
Вязание помогает бороться со стрессом, депрессией, хроническими болями, снижает частоту сердечных сокращений и чувство страха. Также вязание позволяет отвлечься от одиночества, повышает самооценку и …
Кинезиологические упражнения. Они заставят мозг работать на полную мощность Лариса Насонова: Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в…
📣📣📣 ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА 18 МАЯ ‼ В МЦ Эталон начинает вести приём врач- ТРАВМАТОЛОГ-ОРТОПЕД: ЛАПИК ДМИТРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ. ❗Опыт работы: 6 лет травматологом-ортопедом. Ключевые навыки: ✅-внутрисус…
Лимон, несмотря на свою кислотность, в организме человека превращается в щелочной продукт, благоприятный для здоровья. Вода с лимоном выводит токсины, обладает мочегонным эффектом, помогает сбросить …
Статья предлагает список из 10 дел, которые нужно сделать до лета. Среди них: начать заниматься йогой, делать массаж лица, позаботиться о здоровье, выбрать новый парфюм, начать читать новую книгу, до…
ВОЙТИ