В этом посте автор развеивает мифы о One Meal A Day Diet (OMAD) - методике питания, заключающейся в употреблении пищи один раз в день. Автор приводит несколько пунктов последствий такого питания, так…
25 апреля 2022 года продолжается 23 Лунный день, который связан с пробуждением сил природы. Луна снабжает нас большим количеством энергии, что может привести к тяге к экстремальным ситуациям. Сегодня…
Экадаши - благоприятный день для организма, при правильном соблюдении которого можно получить разгрузку пищеварению и позволить организму залатать дыры в здоровье самостоятельно. В этот день рекоменд…
Идиопатическая форма сколиоза является первым признаком, из-за которого разовьётся сколиоз. Это первый признаком того, что ребенок «спинку криво держит за партой», а также первый признак его возникно…
Бархатцы могут помочь в профилактике заболеваний поджелудочной железы и сахарного диабета, а также укреплении стенок сосудов и нервной системы. В статье представлены три эффективных рецепта на основе…
В статье представлены 5 советов для начинающих бегунов: бегайте в темпе идущего человека, чередуйте шаг/бег, одевайтесь по погоде, выбирайте удобное время для пробежек и получайте удовольствие. Стать…
💘Влюбиться в HIIT очень легко. Дают отличный результат, буквально растапливая жир и не занимая много времени. Как же велик соблазн тренироваться каждый день... Не советуем ему поддаваться и терять …
Статья о том, что для достижения качественного результата в фитнесе необходимо обращаться к профессионалам и готовым качественно вложиться. Автор приводит аналогию с лечением зубов и руки, и призывае…
Заметка о катании на роликах на работу, показателях трекера, проблемах с синяками на голенях и способах их лечения, а также о походе в магазин за специальными носками для роликов.
Статья рассказывает о том, какие эмоциональные и психологические проблемы могут привести к болям в разных частях тела. Дается советы по тому, как справиться с проблемами и улучшить свое самочувствие.…
Статья о том, как можно омолодить организм без дорогущих операций по пластике. Рассказывается о рецепте эликсира молодости, который помогает улучшить зрение, сделать кожу гладкой и убрать седину. В р…
Диффузор - это надежный помощник в уходе за здоровьем. Он помогает бороться с болезнями, усталостью и апатией, а также создает терапевтический эффект для всех членов семьи. В продаже доступна лимитир…
Статья о том, как смех влияет на здоровье и настроение. В тексте также описывается история с падением дяди Мити в яму, которая вызвала интерес у соседей и стала настоящим шоу. В конце статьи упоминае…
23-й день Лунного календаря - непредсказуемый день, который может принести непредвиденные события. Необходимо контролировать свои эмоции и чувства. Хороший день для творчества и завершения начатого. …
В 22-й Лунный день могут посетить гениальные идеи. Сегодня хороший день для встреч и романтических свиданий. Сегодня прекрасное время для перестановок в доме, смены интерьера. Сегодня происходит энер…
Приглашаем на фестиваль здоровья и активного долголетия, где пройдут мастер-классы, знакомство с гимнастикой Ци-гун и много полезной информации для здоровья в любом возрасте. Фонд "Мир Добра" проведе…
Статья рассказывает о пользе мёда для здоровья, в том числе о его способности укреплять иммунитет, контролировать уровень сахара в крови, благотворно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы и …
Если вы заболели и понимаете, что не успеете выздороветь до встречи с мастером маникюра, отмените или перенесите её. Мастер контактирует с другими клиентами, поэтому не нужно подвергать риску свое зд…
Сирень может помочь избавиться от некоторых заболеваний, таких как артрит, бронхит, мозоли и натоптыши. Для лечения можно использовать настойки, чай и компрессы из цветков и листьев сирени. Настойки …
Sweatcoin - это технологическая компания из Лондона, которая побуждает людей больше двигаться. За каждую 1000 пройденных шагов пользователи зарабатывают токены, которые можно обменять на товары и усл…
В рамках проекта посетили Мантуровский район, где обнаружили повышенные цифры АД у молодых людей. Рассмотрели причины и последствия гипертонии, дали рекомендации по лечению и выдали приборы для измер…
В сегодняшнем обзоре мы расскажем о 10 тысячах шагов в день, которые нужны для того, чтобы избавиться от ожирения, а также о том, как правильно вести себя в течение дня.
В этом посте вы узнаете о простой технике, которая поможет улучшить эластичность тканей «ниже пояса». Для этого нужно взять мячик и начать раскатывать его вокруг седалищных бугров. Техника подходит к…
Известный детский психиатр профессор Борис Зиновьевич Драпкин считал, что мама может помочь своему ребенку победить даже самую тяжелую болезнь. Мама может дать ребенку установку на счастье - и он ста…
24 апреля состоится МТММ #6 "Наконец, весна!" - московский тренировочный международный марафон. Вход свободный. Дистанции 10, 21.1 и 42.2 км. Старт в 8:30 утра от станции МЦК Деловой центр. Трасса пр…
Психосоматика - это наука, доказывающая, что любое заболевание является результатом действия специальной биологической программы, направленной на восстановление и эволюцию организма. Психолог, изучаю…
Избыток эстрогена, недостаток серотонина, избыток грелина и избыток нейропептида Y могут мешать вам похудеть. Чтобы бороться с избытком эстрогена, нужно уменьшить потребление мяса и увеличить потребл…
Розмарин - мощное целебное растение, которое помогает улучшить работу сердца и кровообращение, омолаживает клетки кожи, уменьшает боли в суставах, улучшает здоровье мозга, помогает против усталости н…
Открыта запись на бесплатные диагностики. В апреле возьмут 8 человек, в мае - 7. Диагностика поможет понять причины состояний и найти пути решения проблем. На встречу не нужно записываться.
Отзыв Ирины Забелиной о продукции ART, OM3, ANT, IMM. Она рассказывает о своих проблемах со спиной и как эти продукты помогли ей справиться с болями и вернуться к активному образу жизни. Она также уп…
Страница о том, как мысли и эмоции влияют на здоровье тела. Тело обращается к человеку и просит думать о нем как о красивом и здоровом. Рассказывается о том, как негативные мысли и эмоции могут вызыв…
Статья рассказывает о различных видах массажа, таких как вакуумный, гуаша, LPG и биоэнергетический массаж (БЭМ). Описываются преимущества и недостатки каждого вида массажа, а также подробно описывает…
Клуб Вечная помогает женщинам двигаться к своей мечте, раскрываться, менять взгляд на жизнь, становиться ярче, счастливее и увереннее в себе. Это не клуб по похуданию, а клуб здоровых, красивых и сча…
При обливании холодной водой происходит резкое сужение кровеносных сосудов, улучшается кровообращение, укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения, повышается работо…
Методика восстановления при нарушениях движения, связанных с повреждением спинного мозга, была разработана Лабораторией движения Института физиологии им. Павлова в Санкт-Петербурге. Метод ЧССМ практи…
Приглашаем женщин на ретрит "Творящая здоровье" в Чик-Елгу, где вы сможете получить базовые знания о здоровье, научиться хатха-йоге и массажу, а также узнать о здоровом питании и женском здоровье. Ва…
Статья о том, что тяжелые тренировки и диеты не являются единственным способом привести тело в форму. Автор предлагает заботиться о теле без стресса и надрыва, выбирать нагрузку исходя из своих возмо…
Рассчитать необходимое количество калорий можно по формуле Миффлина-Сан Жеора. Упрощенный вариант формулы для мужчин: 10 х вес (кг) + 6,25 x рост (см) – 5 х возраст (г) + 5; для женщин: 10 x вес (кг)…
Медвежата из АНО «Центр спасения медвежат-сирот» растут и развиваются. Семеро косолапых уже едят из мисок, а младшую группу пока выкармливают из бутылочек. Все медвежата чувствуют себя удовлетворител…
Гречневая каша без масла обладает эффектом щетки, выводит токсины из организма и насыщает на долго. Гречка укрепляет иммунную систему, стенки сосудов, нормализует функционирование печени и желудочно-…
📍 Нeйрoлингвиcт Тaтьянa Чeрнигoвcкaя o зaгaдкax чeлoвeчecкoгo мoзгa 1. Люди дoлжны рaбoтaть гoлoвoй, этo cпacaeт мoзг. Чeм бoльшe oн включeн, тeм дoльшe coxрaнeн. Нaтaлья Бexтeрeвa нaпиcaлa нeзaдo…
Статья о том, что современная медицина не про здоровье, а про купирование симптомов и как следствие ещё большее НЕздоровье. Автор рассказывает о своём опыте обучения нутрициологии и о том, что нутриц…
В статье представлены несколько советов, которые помогут бороться с усталостью и депрессией. Автор рекомендует проверить, когда последний раз пили воду, ели, двигались, делали что-то, дающее ощущение…
Статья о том, что тренировки необходимы для здоровья, даже если есть болезнь или травма. Врачи, которые запрещают тренировки, не всегда правы. Тренировки помогают укрепить больной участок тела и верн…
Хотите подготовиться к лету в сжатые сроки? Убрать лишние кг, живот и бока? Стать стройнее и улучшить самочувствие? Восстановиться после родов? Хотите узнать эксклюзивную информацию о правильном пита…
Статья описывает полезные свойства различных лекарственных трав, таких как астрагал, ятрышник, женьшень, гинкго билоба, родиола розовая, саган дайля, люцерна, боровая матка, красная щетка и красный к…
Статья описывает 7 активных точек на стопе, которые можно массировать для улучшения здоровья. Описывается, какие органы и системы они влияют, и какой эффект можно получить. Статья также призывает к р…
Иван Неумывакин предлагает систему, которая поможет стать здоровым без лекарств и огромных средств. В статье рассказывается о его научной и творческой деятельности, а также о том, как применение его …
Ученые испытали вакцину БЦЖ, которая способна вызывать иммунный ответ, но не болезнь. Именно за счёт этого препарата гибнет человеческая туберкулезная бактерия M. bovis BCG.
Статья рассказывает о соляной пещере в городе, ее открытии, пользе для здоровья и интересном времяпровождении для детей и взрослых. Описываются условия комфорта для посетителей и приводятся примеры и…
ВОЙТИ