Как дышать правильно и справляться со стрессом
Стресс является общим понятием, но каждый человек индивидуален в своих 'заморочках'. Дыхание является единственным процессом в организме, которым мы можем управлять, меняя состав крови и влияя на общ…
Стресс является общим понятием, но каждый человек индивидуален в своих 'заморочках'. Дыхание является единственным процессом в организме, которым мы можем управлять, меняя состав крови и влияя на общ…
Статья о том, как эмоциональное состояние влияет на мышцы тела, включая мышцы дыхания. Дается советы о том, как налаживать связь со своим телом и отмечать маленькие победы, чтобы улучшить свое состоя…
Статья о том, как недостаток микро и макроэлементов может влиять на состояние человека и приводить к депрессии. Рассказывается о дефиците йода, его влиянии на щитовидную железу и жизненные силы. Такж…
Статья о том, как мысли могут помочь в лечении головных болей, внутреннего беспокойства, стресса и возрастных проблем. Для каждой проблемы предлагается упражнение, которое поможет перенаправить мысли…
Отзыв врача терапевта и арт-терапевта о курсе 'Круиз', который помог ей научиться заботиться о себе, познакомиться с собой, узнать свои потребности и внутренний ритм. Курс помог ей достичь автономнос…
Дипак Чопра утверждает, что процесс старения обратим. Квантовое мировоззрение учит, что тело есть процесс, и до тех пор, пока этот процесс направлен в сторону обновления, клетки тела остаются молодым…
В этом посте автор рассказывает о важности заботы о своем здоровье и представляет компанию Siberian Wellness, которая помогает восстановить организм. Она также упоминает о своем опыте работы с компан…
На конференции будут обсуждаться вопросы сохранения и укрепления здоровья пожилых людей в период пандемии COVID-19. В тексте представлены советы по облегчению симптомов насморка, боли в горле, высоко…
Teosofia SPA - это многопрофильный центр красоты и здоровья в Белгороде, который предлагает широкий спектр услуг: от бьюти зоны до коррекции фигуры и остеопатии. В Teosofia SPA вы сможете ощутить нев…
Статья рассказывает о соляной пещере в городе, ее открытии, пользе для здоровья и интересном времяпровождении для детей и взрослых. Описываются условия комфорта для посетителей и приводятся примеры и…
Статья рассказывает о том, что для поддержания ресурсного состояния необходимо заботиться о своем здоровье, делать биохимический анализ крови и следить за уровнем железа, гемоглобина, ферритина и сах…
Мне нравится йога, которая помогает почувствовать тело и похудеть, а также помогает подтянуть фигуру. Я знаю, что йога — это не столько физическая практика, но и систематическая работа с травмами.
Как стресс и негативные эмоции ухудшают наше здоровье, расскажем в следующих постах. Таким образом, наши клиенты получают дозу энергии и расслабления благодаря уютной атмосфере и профессионализму спе…
Рекомендуется компания Сибирское Здоровье для получения консультации и приобретения качественных продуктов для здоровья, красоты, питания и спорта. Продукты доступны в интернет-магазине и представите…
Стресс может негативно влиять на организм, поэтому важно избавляться от него. Статья предлагает 15 способов борьбы со стрессом, включая определение источников стресса, планирование времени, занятия с…
Статья рассказывает о том, какие свойства воды помогают сохранить и улучшить здоровье. В статье описываются показатель кислотности воды pH, окислительно-восстановительный потенциал воды (ОВП), поверх…
Йогическая дисциплина - это состояние без насилия над собой, которое дает возможность телу привыкнуть к физической нагрузке и расслаблению. Йога соединяет повседневную жизнь и духовность, учит устран…
В статье рассказывается о важности правильного дыхания и о том, как тренировки на проработку дыхания могут помочь улучшить работу сердечно-сосудистой системы и включить в работу глубокие мышечные сло…
Почему нельзя употреблять алкоголь во время курса массажа, а также как можно пить много воды, чтобы помочь фильтрам организма очистить «застойный» и зашлакованный организм.
Автор рассказывает о том, как он преодолел свои комплексы и начал заниматься спортом для того, чтобы изменить свое тело. Он призывает читателей не бояться начать этот путь и добиваться своих целей, н…
В честь национального дня донора в России напоминаем о легкости и простоте стать донором крови и костного мозга. Взамен вы получите компенсацию, плюсик в карму и возможность помочь больным лейкозом. …
1 мая в Горно-Алтайске состоится обучающий семинар по правкам тела от Елены Шмаковой. В программе семинара: обучение диагностике тела, правка живота, спины, головы, техника защиты правщика, работа с …
В продаже имеется лечебная настойка на грибе Веселка, а также микродозинг капсулы и сушеный гриб. В тексте описываются многие полезные свойства гриба, такие как лечение сахарного диабета, профилактик…
В статье рассказывается о том, что для победы над аллергией необходимо убедиться в том, что она может быть побеждена, понимать, как она устроена и победить ее до конца. Только в этом случае можно пол…
Розмарин - это мощная трава, которая улучшает работу сердца и кровообращение, омолаживает клетки кожи, уменьшает боли в суставах, улучшает здоровье мозга, помогает против усталости надпочечников и ст…
Постоянное использование телефона может привести к растяжению мышц шеи, укорачиванию грудино-ключично-сосцевидной мышцы, ограничению наклона и поворота головы, изменению положения суставов в грудине,…
Статья о том, как страшно делать эпиляцию, описываются смешные ситуации и диалоги с мастером. Автор советует иметь заначку для эпиляции всего тела на случай спонтанного секса.
Медовая вода - потрясающее средство, которое нормализует пищеварение, повышает иммунитет, является противопаразитным средством, происходит чистка всего организма на клеточном уровне, повышается антиб…
Статья рассказывает о том, что для здоровья и успеха нужно повышать свои вибрации и какие факторы на них влияют. Описывается, что вибрации зависят от прошлых воплощений, вибраций рода, эмоций и мысле…
Статья о том, какую воду нужно пить, чтобы она приносила пользу, а также о правилах питьевого режима. В статье рассказывается о жесткости, рН и поверхностном натяжении воды, а также о том, что в воде…
В статье рассказывается о 6 способах ускорения метаболизма для более эффективного жиросжигания: дробное питание, завтрак, больше белков, зеленый чай, больше воды и железо в пище. Каждый из этих спосо…
Статья описывает 10 причин медленного метаболизма, включая возраст, низкокалорийное питание, недостаток физической активности, недостаток белка и другие. Описывается, как эти факторы влияют на обмен …
Лофант - растение с огромной целительной силой, которое применяется в народной медицине для лечения многих недугов. Оно укрепляет иммунную систему, снижает давление, улучшает состояние кожи, нормализ…
В 18-й день лунного календаря нужно обратить внимание на людей, с которыми вы общаетесь, чтобы определить свои негативные стороны. День пассивной лунной энергии, не стоит заниматься бизнесом. Рекомен…
Статья о том, как снизить уровень холестерина народными средствами. Описаны признаки повышенного уровня холестерина и его последствия. Рассказано о том, какие продукты и упражнения помогают снизить у…
Противопаразитарный комплекс MLS помогает избавиться от 250 видов паразитов, восстановить и очистить все системы органов человека, вывести из организма продукты распада и жизнедеятельности паразитов …
После бессонной ночи мы практически неосознанно компенсируем перенесенные организмом тяготы и постоянно жуем, что-то жуем - это залог правильной и слаженной работы всех систем организма.
Анна снова на больничном, ситуация с лечением остается сложной. Фонды не берут на сборы, кто-то отказывает из-за возраста, а некоторые не оплачивают лечение за рубежом из-за происходящих событий. Нес…
Астрагал шерстистоцветковый - растение с множеством полезных свойств для здоровья. Он помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, улучшает работу нервной системы и мозга, а также пищевари…
Статья о том, как растяжка помогает в борьбе со стрессом, улучшает кровоснабжение, повышает подвижность, уменьшает риск травм, улучшает осанку и лицо, а также способствует здоровому сексуальному жизн…
БAPXAТЦЫ — чaй c одним цвeтком cпоcобeн «вытянуть» сто болeзнeй. Вообщe-то чepнобpивцы у нac cчитaютcя лeкapcтвом для поджeлудочной, они дaжe caхap пpи диaбeтe понижaют. Но и жeлчeгонныe cвойcтвa у…
Подорожник - непритязательная травка, которая обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, мочегонным, гипотензивным действием. Его используют при заболеваниях желудочно-киш…
Степень зрелости человека это его толерантность к боли. Боль ломает и вызывает множество страхов, но именно она же и избавляет от них, и она, и только она закаляет нас и делает сильнее. Возможно, авт…
Оксана Коченогова - персональный фитнес-тренер и специалист по адаптивной физической культуре. Она помогает людям чувствовать свое тело, двигаться с удовольствием и легкостью достигать своих целей и …
Серия программ о йоге, разработанных учеными медицинского центра по изучению йоги Swami Vivekananda Yoga Research Foundation – Vyasa в Бангалоре, помогла тысячам пациентов избавиться от различных заб…
Статья о том, что здоровье зависит от питания и чистоты организма, а также о том, как правильно настроить все процессы в организме. Коралловый клуб предлагает программы детокса, очищения, клеточного …
Клуб здорового движения - это закрытая группа Вконтакте, где проводятся зарядки, йога, женская гимнастика, укрепление мышц тазового дна, укрепление мышц спины, живота, ягодиц, растяжка, обучение навы…
Стать на гвозди - древняя практика, которая положительно влияет на здоровье и самочувствие человека. В статье описываются польза гвоздестояния, какие блоки и зажимы можно снять, как повысить уверенно…
Мне кажется, что БАД — обязательная составляющая здорового питания и, соответственно, здоровья, я очень хочу рассказать о том, какие витамины и необходимые нутриенты нужны для здоровья.
ICE - витаминно-минеральный комплекс, который помогает улучшить работу желудка, поджелудочной железы и кишечника. Он устраняет изжогу и вздутие, предохраняет от повреждения слизистую оболочку желудка…
ВОЙТИ