Пожелание здоровья на Новый год
В последние часы старого года, подумаем больше о нем, о старом, чем о грядущем годе, так как все желания и надежды на будущее связаны с уже прожитым и пережитым. Пусть же в нашей памяти останутся тол…
В последние часы старого года, подумаем больше о нем, о старом, чем о грядущем годе, так как все желания и надежды на будущее связаны с уже прожитым и пережитым. Пусть же в нашей памяти останутся тол…
Пение птиц обладает целебным воздействием на человека, успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад, исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы, происходящие в его теле. Звуки через …
Статья описывает 7 наиболее распространенных ошибок, которые допускают силовики на тренировках. Ошибки связаны с неправильной разминкой, недовосстановлением, работой с околомаксимальными весами и неп…
Статья представляет 15 рецептов на основе меда и корицы для лечения различных заболеваний и проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, повышенная утомляемость, артрит, холестерин, иммунитет, цис…
Статья рассказывает о 7 продуктах, которые очищают организм лучше любых лекарств. В статье описываются свойства белокочанной капусты, красной свеклы, чеснока, репчатого лука, грейпфрута, имбиря и зел…
Японский врач Хироми Шинья рассказывает о принципах своей системы поддержания и восстановления здоровья, которой сам следует всю свою жизнь. В книге «О вреде «здорового питания» Хироми Шинья рассказы…
Программа тренировок на 7 дней в неделю, рассчитанная на 2 месяца. Включает упражнения на разные группы мышц, такие как пресс, приседания, отжимания, подъемы гантелей и другие. Предназначена для жела…
Ученые удивляются благотворному воздействию птичьего пения на человеческую психику и здоровье. Пение разных птиц может помочь при депрессивных состояниях, неврозах, головной боли, аритмии, усталости,…
Спать голым крайне полезно для здоровья, так как это помогает сохранить естественную температуру тела и уменьшить уровень гормона стресса. Также это способствует выделению гормона роста и мелатонина,…
Чтение книг положительно влияет на развитие мышления, снижает стресс, увеличивает словарный запас, защищает от болезни Альцгеймера, придает уверенности, делает более творческими, улучшает сон и мозго…
В статье представлены три рецепта походного чая: витаминный напиток из хвои, чай из можжевельника и кедра, чай из можжевельника 'Магия русского леса'. Каждый чай имеет свой состав и способ приготовле…
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное полож…
Рецепт имбирного чая в мультиварке, который помогает бороться с авитаминозом и недосыпом. В рецепте используются свежий корень имбиря, лимон, мед, корица и красный или чёрный перец. Чай можно дополни…
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регу…
На планерке в Администрации города Обнинска начальник отдела военного комиссариата Калужской области Марат Акчурин доложил об итогах проведения осеннего призыва в 2015 году. За период с октября по ко…
Рецепт чая долголетия, найденного в Тибетских монастырях, который улучшает обмен веществ, очищает организм и предупреждает многие заболевания. Включает в себя ромашку, зверобой, бессмертник и березов…
Чтение новостей вредно для здоровья, мешает творческому потенциалу и лишает способности мыслить глубоко. Новости легко усваиваются и не заслуживают внимания. В отличие от чтения книг и длинных журнал…
В статье представлен список соков, которые помогут восстановить силы, бороться с простудой, снизить вес, очистить кровь, улучшить цвет лица, поддержать иммунную и нервную системы, улучшить состояние …
Потребление новостей вредно для здоровья, не имеет значения и токсично для организма. Новости искажают реальные факты и могут привести к когнитивным ошибкам. Чтение новостей мешает реализации творчес…
Цели на 2016 год для #100_000украинцев: создание источника прибыли, проверка здоровья, развитие памяти, скорочтения и навыков печати. Также, мотивация к достижению целей и гордость за свои достижения.
Статья рассказывает о том, как использовать травы для улучшения здоровья и качества сна. Описываются различные травы и их применение при разных заболеваниях. Также упоминается экологическая постель, …
Если вы начнете выполнять планку каждый день, вам ждут семь приятных изменений, которые произойдут с вами, если вы будете делать ее ежедневно. Это позволит вам улучшить состояние абдоминальных мышц, …
В статье представлен список из 33 полезных советов для красоты и здоровья, включая рекомендации по уходу за кожей, волосами, ногтями и бровями. Советы включают использование натуральных продуктов, та…
Женская гимнастика «Рождение звезды» - это психофизическая практика, которая помогает женщинам учитывать свои природные особенности и потребности. В результате занятий улучшается гормональный фон, по…
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств, для этого необходимо лишь освоить простые методы. Рефлексотерапия - это воздействие на био…
В статье описываются 5 простых шагов к здоровому образу жизни: правило 10 минут, употребление суперфудов, занятия физическими упражнениями, правильный завтрак и умное перекусывание. Все эти шаги помо…
Статья рассказывает о том, что зерновые культуры являются основой питания нашего общества, но при этом они не являются полноценными и могут вызывать серьезные заболевания. Автор рекомендует не увлека…
Статья описывает 8 полезных свойств граната, таких как повышение гемоглобина, снижение давления, повышение активности гормонов, дезинфекция рота и горла, замена инсулина, вывод радиации, лечение кожи…
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, н…
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств, для этого необходимо лишь освоить простые методы. В тексте описаны методы рефлексотерапии …
Бальные танцы - безвредный вид спорта, который можно начинать заниматься в любом возрасте. Они не требуют форсированных нагрузок и прекрасно развивают координацию движений. Танцы также способствуют р…
В статье представлены 5 советов, как стать красивой за 30 дней. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и орехов, нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е, а также маска для волос из п…
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств, для этого необходимо лишь освоить простые методы. В тексте описаны методы рефлексотерапии …
Статья описывает физиологические изменения, которые происходят в организме человека после броска курения. В статье перечислены изменения, которые происходят в организме в течение первых минут, часов,…
Статья содержит полезные советы по использованию ароматерапии для борьбы с ночными кошмарами, страхом, раздражением, депрессией, нерешительностью и нервным и физическим истощением. Для каждой проблем…
Китайская медицина утверждает, что состояние здоровья можно определить по пяти зонам на лице. Краснота и обилие красных сосудиков на лбу могут свидетельствовать о проблемах с сердцем, а прыщик на нос…
Представляем Вашему вниманию прием пищи на 300 ккал, он может быть очень разным! На этих фото - примеры таких завтраков, обедов и ужинов (полный состав в картинках). Какой вариант понравился больше в…
В статье представлен список действий, которые можно совершать для улучшения своего здоровья и окружающей среды. Среди них - отказ от вредных привычек, занятия спортом, уход за природой, изучение новы…
Статья описывает формулы расчета суточной нормы калорий для поддержания жизнедеятельности и похудения. Рассматриваются понятия RMR и AMR, а также приводятся примеры расчетов для разных уровней физиче…
Ошо советует бегать на 3-4 мили без соревнования и критики. Бег помогает достичь медитативной энергии и стать единым целым с природой. Бег очищает кровь и убирает печали, не позволяя переживать и беж…
Статья рассказывает о вреде алкоголя и табака для здоровья, а также о том, почему эти наркотики не запрещены. Автор предполагает, что это связано с финансовым влиянием алкогольных и табачных компаний…
Сельдерей - универсальное средство для лечения многих заболеваний. Он помогает при аллергии, воспалительных заболеваниях кожи, гастрите, неврозах, нарушении сна, остеохондрозе, артритах, артрозах, ци…
Пить достаточное количество воды помогает регулировать работу кишечника и предотвратить появление запоров, улучшает работу почек, помогает мышцам работать на высоком уровне и улучшает внешний вид кож…
Пол Уэйд провел большую часть своей жизни в тюрьме и стал экспертом в тренировках. Он научился выполнять уникальные трюки и помогал другим заключенным стать сильнее. В этой статье он рассказывает о с…
Представлены золотые правила ухода за печенью, включая правильное питание, многократное дробное питание, слепое зондирование и способы его проведения. Описаны рецепты для проведения тюбажа.
Статья предлагает простой способ контроля за калорийностью питания, основанный на использовании ладоней, кулаков и горсти. Для мужчин и женщин рекомендуется 4 разовых приема пищи в день, каждый из ко…
Статья о том, как повысить уровень тестостерона натуральными способами. Рассказывается о важности правильного соотношения тестостерона с другими гормонами, о том, как оптимизировать питание, увеличит…
Статья о том, как пение мантры ОМ может помочь в исцелении и очищении ума. Рассматривается значение слова мантра и влияние звуков на человека. Описывается эффективность коллективного пения мантры ОМ …
Таюшка - кошка с ринотрахеитом, которую экстренно перевезли из другой клиники, живет на передержке. Нужна финансовая помощь на ее лечение. Дополнительные реквизиты для перевода денег указаны в тексте.
Статья содержит рекомендации японцев для здоровья, такие как использование сотового телефона, употребление пищи и питьевого режима. Также описывается методика питья воды на голодный желудок, которая,…
ВОЙТИ