Кардиолог объясняет, что питьевая вода в определенное время может максимизировать свою эффективность в теле. Например, стакан воды перед сном позволяет избежать инсульта или сердечного приступа. Такж…
Остеохондроз - это заболевание позвоночника, при котором нарушается строение и функция межпозвоночных дисков. Причинами могут быть наследственность, возрастные изменения, травмы, неправильное распред…
Нехватка йода в организме может привести к различным проблемам со здоровьем, особенно у женщин и детей. Для определения уровня йода в организме можно провести простую пробу с йодом на коже. В случае …
Статья о том, как предотвратить застывание и деградацию разума, написанная Данилом Дехкановым. Рассказывается о том, что когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, и о том, …
В статье представлен список продуктов, которые помогут худеющим. Список разделен на категории: низкокалорийные продукты, сытные продукты, продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови, продукты с …
В статье представлен список народных советов для поддержания здоровья и лечения различных заболеваний. Советы основаны на использовании природных продуктов, таких как мед, лимон, чеснок, алоэ, репейн…
Статья о том, какие аптечные препараты можно использовать для повышения тонуса. Рассматриваются такие препараты, как аскорбиновая кислота, Аевит, рыбий жир и настойка элеутерококка. Для каждого препа…
Сделать тело настолько «сухим» насколько возможно – это нелегко, а нужно учесть все факторы, чтобы обезопасить себя от высокого процента жира в теле. Эксперты говорят, что это не только не эстетично,…
Статья рассказывает о важности энергетики для человека и объясняет, почему мужчины выбирают женщин с хорошей энергетикой. Также автор утверждает, что энергия важна для здоровья, настроения и успеха в…
Разумная физическая нагрузка — это залог здоровья. Занятия спортом кроме сильного тела дарят дополнительный заряд энергии и позитива на весь день. Сегодня предлагаем базовую тренировку для тонуса все…
Краткий список упражнений для кардиотренировки, которые помогут укрепить здоровье и привести в форму за 10 минут. Включает в себя приседания, отжимания, подъемы ног, велосипед и упор лежа.
В статье представлен список из 24 секретов красоты, которые должна знать каждая женщина. Среди них - использование репейного и касторового масла для роста волос, абрикосового масла для массажа тела и…
В статье представлен список из 32 советов от непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни. Среди них: говорите медленно, не судите о людях по их родственникам, давайте людям больше, чем они ожидаю…
Профессор и доктор медицинских наук Сергей Бубновский рассказывает о своей системе оздоровления, основанной на движении, а не на лекарствах. Он утверждает, что гимнастика может помочь избавиться от м…
В статье представлены 8 упражнений, которые помогут победить шейный остеохондроз и сберечь здоровье. Упражнения включают в себя повороты головы, наклоны головы, напряжение мышц шеи и надавливание на …
Статья описывает оптимальные часы для различных видов деятельности, связанных с работой мозга и тела человека. В ней приводятся рекомендации по времени для запоминания информации, аналитической работ…
Статья содержит список народных советов по лечению различных заболеваний и укреплению здоровья. Советы основаны на использовании природных продуктов, таких как мед, лимон, чеснок, алоэ, репейник, мор…
В статье представлены 5 советов, которые помогут стать красивой за 30 дней. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и орехов, а также использование маски для волос из горчицы и смеси глицери…
Статья предлагает несколько полезных советов по использованию аптечных средств для красоты и здоровья. В частности, описываются применения перекиси водорода для очищения кожи и замены косметических с…
В статье перечислены необходимые препараты и средства для аптечки малыша. Описаны применение и действие каждого из них. Средства разделены на категории: для животика, для кожи и от простуды. Важно уч…
Мамин заговор на счастье, или мамин голос, который становится внутренним голосом ребенка. Внушение состоит из 4 блоков, которые полезны любому ребенку. При помощи этих слов мама изливает свою любовь …
Статья о том, что сходить с ума - это постепенный процесс, а не внезапное состояние. Описывается, как начинаются первые признаки психических расстройств и как они могут прогрессировать. Статья написа…
7-дневная программа тренировок на 2 месяца, включающая упражнения на все группы мышц. В программе предусмотрены перерывы на отдых. Подходы и количество повторений указаны для каждого упражнения. Пере…
На ночь перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте 3 фрукта на ночь, чтобы восстановить позвоночник и добавить сил. Такие фрукты помогут восстанавливать позвонки, а также добавят сил и сил.
Статья представляет список из 10 продуктов, которые помогают бороться с депрессией и улучшают настроение. В списке присутствуют овсянка, бананы, сыры, миндаль, семечки, морская капуста, перец чили, ч…
Рецепт восстановления позвоночника с помощью трех фруктов: кураги, инжира и чернослива. Ежедневное употребление этих фруктов в течение 1,5 месяцев способствует восстановлению тканей межпозвонковых ди…
В этом материале представлены 18 интересных синдромов, знание о которых поможет стать более эрудированным и понять, как устроено человеческое тело и психика. Среди них - Синдром Стендаля, проявляющий…
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Существуют 4 шага к распознанию инсульта. Если проблемы возникнут даже с…
Методика самодиагностики и коррекции для начинающих. Оценка внутренних и внешних сигналов, исследование органов, определение собственного поля. Концентрация внимания привлекает нужную энергию и меняе…
Практика йоги положительно влияет на здоровье человека, улучшая функциональный баланс между органами, укрепляя слабые части тела, восстанавливая эластичность мышц и подвижность суставов, улучшая деят…
Очень удобная и сбалансированная диета, которая позволяет сбросить до 5 кг за 5 дней. Включает в себя разнообразные продукты и не требует строгого ограничения калорий. Рекомендуется употреблять воду …
Статья о гимнастике для глаз, которую можно выполнять каждый день. Описаны упражнения на каждый день недели, которые помогают снять глазное напряжение, укрепить мышцы глаз и совершенствовать их коорд…
Статья рассказывает о том, что раньше не было диагностики рака, проблем с аллергией на прививки, контрацепцией, сильными женщинами, внематочными беременностями и постродовой депрессией. Автор рекомен…
Оздоровительно-профилактические пластыри на стопы по рецепту традиционной восточной медицины. Составлены из древесного уксуса, бамбукового уксуса, турмалина, хитозана, перлита, чистого кремния и крах…
Рассказ о человеке, который после несчастного случая обнаружил у себя необычные способности: его раны заживают мгновенно, он не испытывает голода и сна. Он пытается понять, что с ним происходит и как…
Имбирь - универсальное лекарство, которое помогает при простуде, гриппе, болях в животе, головной боли, ушибах, растяжениях, боли в спине и других заболеваниях. Он регулирует деятельность пищеварител…
В статье представлены три рецепта полезных напитков, которые можно приготовить в походе из найденных ингредиентов. Рассмотрены составы и способы приготовления витаминного напитка из хвои, чая из можж…
В статье описываются 15 полезных свойств алоэ для здоровья и красоты, такие как против перхоти и зуда кожи головы, улучшение состояния кожи после солнечного ожога, нежная кожа ног, против акне, при н…
Диетологи призывают к возвращению к традиционной русской каше, приготовленной из цельнозерновой крупы. Крупы из цельного зерна являются важным источником растительных белков и углеводов, а также соде…
В статье представлены 5 безопасных рецептов от кашля для детей, которые также могут быть полезны и взрослым. Рецепты включают в себя отвары из картофеля, лука, яблока, капусты и сосновых почек, а так…
Укрепить силу воли в течение дня учимся у Радислава Гандапаса, автора книг «Харизма лидера» и «101 совет оратору», ведущего тренингов про самомотивацию и лидерство.
На ночь перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте 3 фрукта на ночь, чтобы восстановить позвоночник и добавить сил. Такие фрукты помогут восстанавливать позвонки, а также добавят сил и сил.
В статье рассказывается о продуктах, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры. Среди них: вареные овощи, икра баклажанная, грибы, консервированная кукуруза, кефир, нежирный йогурт, суши. Также…
Статья содержит список из 99 эффективных лекарств, которые помогут при простуде, проблемах с печенью и желудком. В списке представлены как отечественные, так и зарубежные препараты, а также раститель…
Статья представляет список из 8 самых полезных сухофруктов и их полезные свойства. Каждый из сухофруктов оказывает благоприятное воздействие на организм, например, курага является источником калия, а…
Рассказывается о ритуале с использованием сырого яйца для снятия негатива с человека и лечения несложных болезней. Необходимо поставить яйцо в стакан с водой перед сном и произнести определенные слов…
В спортзале можно увидеть искренние эмоции, азарт и желание стать лучше. Железо помогает забыть о проблемах и выходит вся накопившаяся злость. Справляясь со своими внутренними слабостями, никакие нев…
Лучший лекарственный препарат от насморка – Ибупрон, Колдрекс и другие лекарства от простуды. Для маленьких детей это лучший препарат для профилактики ОРВИ, а также самое быстрое обезболивающие средс…
Статья предлагает различные приговорки с массажем, которые помогут расслабиться и улучшить здоровье. Описываются различные движения и прикосновения, которые можно использовать при массаже спины и дру…
Статья рассказывает о том, как современные технологии и всеобщая дозволенность ведут к духовному обеднению и как сохранить ориентиры в жизни. Автор подчеркивает важность религии и поста, а также пред…
ВОЙТИ