Регулярное употребление меда с корицей может снизить уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта, улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. Также полезно для поддержания сил, улучш…
Статья содержит советы по улучшению здоровья печени. Рассказывается о продуктах, которые помогают защитить печень, в том числе о лимонном соке и клетчатке. Описываются лучшее время для употребления л…
Узнайте о 5 тибетских упражнениях, которые помогут восстановить молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма. Выполняйте упражнения утром, начиная с 7 повторений и постепенно повышая количество д…
Очищение суставов - это процесс освобождения суставов от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. В статье представлены проверенные методики о…
Диета, которая позволяет сбросить до 5 кг за неделю. Включает в себя очищение организма, витаминный день, голодно-очищающий день, сбалансированный день, калорийный день, предпоследний день и закрепле…
Статья описывает основные правила рационального сбалансированного питания. В ней рассказывается о том, как правильно завтракать, есть маленькими порциями, пить воду перед едой, употреблять животный и…
Статья рассказывает о том, что раньше не было диагностики рака, проблем с аллергией на прививки, контрацепцией, сильными женщинами, внематочными беременностями и постродовой депрессией. Автор рекомен…
В статье описаны 15 необычных трюков, которые помогут облегчить некоторые неприятные ощущения в теле. Например, если заложен нос, нужно упрись языком в небо и нажать пальцем между бровями. Если болит…
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, н…
Статья о принципах Здравы, которые включают в себя правильное питание, заботу о здоровье и духовное развитие. Принципы Здравы гласят, что то, что вы едите, влияет на ваше здоровье и духовное состояни…
Молоко - волшебный продукт, содержащий все необходимые вещества для организма. Для усвоения молока лучше употреблять его отдельно от другой пищи или совместно с продуктами, дающими после переваривани…
Прополис и молоко - эффективное средство для лечения простудных и легочных заболеваний, улучшения общего самочувствия, сна, снятия раздражительности и усталости. Настойку прополиса лучше всего купить…
Ученые опровергают некоторые из правил здорового питания, на которые мы практически молились. Обойдите ловушку питания без жиров и другие пищевые мифы с помощью советов лицензированного диетврача Энд…
Делюсь с вами простыми советами, которые помогают мне пережить осень. Холодный душ с утра, дневные прогулки, больше витамина С, не переедать, расслабление и забота о снах - все это поможет вам прожит…
Статья представляет собой список советов по улучшению здоровья на каждый день. Для каждого случая приводится рецепт сока из фруктов и овощей, который поможет восстановить силы, снизить вес, очистить …
Кардиолог объясняет, что питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле. Например, стакан воды перед сном позволяет избежать инсульта или сердечного приступа. Также врач р…
В статье представлены советы диетолога по правильному питанию, такие как употребление достаточного количества воды, ограничение потребления алкоголя и калорийных продуктов, планирование рациона на 5-…
Важно понимать, что жизнь - это длительный марафон, а не спринт. Никогда не поздно начать заниматься делами, которые приносят удовольствие. Необходимо беречь свое здоровье и понимать, что великие дел…
Рыба богата легкоусвояемым белком, витаминами A и D, а также многими другими элементами, полезными для здоровья. Ученые из Китая доказали, что рыба в рационе может предотвратить депрессию. Рыбная дие…
Юбка - незаменимый предмет женского гардероба, но как правильно ее надевать? Ведическая культура учит, что женщина получает энергию от Земли, и через подол длинной юбки она получает необходимую ей эн…
Статья о том, что пестование - это процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Рассказывается о том, как правильно пестовать малышей, чтобы росли здоровыми и…
Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Автор объясняет, как каждая …
Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Эти привычки включают ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Ранний под…
В статье рассказывается о том, что нельзя есть, так как в продуктах содержатся вредные вещества, которые могут привести к набору лишнего веса. Автор предлагает есть только огурцы, так как о них ничег…
26 сентября в 10.00 в Нальчике состоится велопробег, приуроченный к Всемирному дню сердца. В рамках мероприятия будут работать пункты экспресс-диагностики, где все желающие смогут пройти обследование…
Статья о том, что спорт - это не только развлечение, но и здоровье. Занятие спортом укрепляет организм, помогает избавиться от вредных привычек и способствует развитию не только физических, но и мора…
Переход на сыроедение кардинально меняет наш образ жизни, самочувствие и мироощущение, а также оказывает целительное физическое и духовное воздействие на организм человека в целом.
Ученые обнаружили, что использование портативного велотренажера, размещаемого прямо под рабочим столом, приводит к снижению веса офисных работников, повышению их концентрации и продуктивности, а такж…
Надо знать, как помочь самому себя во время внезапной болезни: не забывая о том, что здоровье это самое большое богатство. Мы сами являемся причиной наших недуг. Почти от всего человек может себя пре…
Статья о том, как можно омолодить организм с помощью рецепта, который включает льняное масло, лимон, чеснок и мед. Рассказывается о полезных свойствах каждого из ингредиентов и как они влияют на орга…
Для правильного произношения звуков у детей необходимо проводить логопедические упражнения. Нужно точно выяснить, какие звуки нарушены и работать над каждым звуком отдельно. Работу над каждым звуком …
Имбирный чай для поднятия иммунитета и утренний тонизирующий. Как приготовить: 1 л. кипяток – 200-250 мл; зеленый чай – 1 ч.л.; сахар, лимон по вкусу.
Статья о том, как повысить уровень тестостерона натуральными способами. Рассказывается о важности правильного соотношения тестостерона с другими гормонами, о том, как оптимизировать питание, увеличит…
Статья о том, какие симптомы свидетельствуют о нехватке витаминов А, B и C, какие продукты содержат эти витамины и как их употреблять. Витамин А необходим для здоровья кожи и зрения, витамины группы …
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы от людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов: заботиться о здоровье, не терпеть людей, котор…
Распознавание инсульта - важный навык, который может спасти жизнь. Врачи рекомендуют запомнить три основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП». Отсутствие осведомленности м…
Эксперимент перед сном: расслабься и почувствуй каждую клеточку своего тела. Настройся на их вибрации, почувствуй как они растут, дышат, образуются новые клетки. Если что-то звенит не так, значит там…
17-летний футболист Пол Хоул был спасен благодаря датчику сердечного ритма в Apple Watch, который оповестил о повышенных показателях сердцебиения. После проведения исследований, врачи диагностировали…
Статья представляет пять лучших рецептов для повышения иммунитета и укрепления нервной системы при синдроме хронической усталости. Рецепты включают грецкие орехи, свежевыжатый виноградный сок, соснов…
Статья описывает признаки инсульта и дает 4 шага к распознанию инсульта. Также описываются другие симптомы, которые могут указывать на инсульт. В случае возникновения проблем с выполнением заданий, н…
Статья описывает время переваривания различных продуктов, начиная от воды и заканчивая бобовыми. Для каждого продукта указано время, необходимое для его переваривания, что может быть полезно для план…
Статья о том, как очистить свой организм и начать уважительно относиться к своему телу, чтобы достичь истинного самосовершенствования. В статье описываются три шага: отказ от вредных привычек, очистк…
В статье перечислены 15 вещей, которые можно купить в аптеке и использовать для ухода за кожей и волосами. Среди них дегтярное мыло, различные эфирные масла, капли в нос, одноразовые перчатки, пипетк…
Статья описывает 7 продуктов, которые полезны для ума и мозговой деятельности. Ананасы, овсянка, авокадо, растительные масла, баклажаны, свекла, лимоны и курага содержат витамины, жирные кислоты, ант…
Статья содержит 7 советов о том, как уговорить женщину на секс и какие пользы может принести занятие сексом. Среди преимуществ - увеличение груди, сброс лишнего веса, замедление процесса старения, сн…
Статья опровергает 8 распространенных мифов о здоровом образе жизни. Например, о том, что нужно пить не менее 2 литров воды в день, что от стресса волосы седеют и что чтение при тусклом свете портит …
Статья описывает 5 правильных мужских привычек, которые помогут сохранить здоровье и достичь успеха. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Автор подробно описывает…
Статья о том, какие признаки указывают на нехватку витаминов А, B и С в организме, какие продукты следует употреблять для их дополнения и какова суточная потребность в каждом из них. Витамин А необхо…
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, н…
В статье описываются 14 полезных свойств бананов, таких как борьба с депрессией, укрепление костей, улучшение микрофлоры кишечника, борьба с запорами и изжогой, защита желудка от язв, восстановление …
ВОЙТИ