Хулахуп может быть опасен для здоровья, поэтому его использование требует осторожности. Он противопоказан беременным женщинам и женщинам в послеродовой период до 4 месяцев. Тренировки с хулахупом мог…
Статья описывает 11 полезных сочетаний продуктов, которые помогают укрепить иммунную систему, предотвращают рак, улучшают цвет кожи и обмен веществ, выводят лишние соли, регулируют уровень сахара в к…
Выбираем лучшие книги, способные изменить жизнь к лучшему. В рейтинге на первом месте книга Аллена Карра о бросании курения, на втором месте книга Сержа Домогацкого о домашнем тренинге, на третьем ме…
В статье представлено 15 естественных способов успокоения нервов, включая прогулки, музыку, дыхательные упражнения, позитивные аффирмации, отдых и тайм-менеджмент. Также рекомендуется избегать кофеин…
Бодибилдинг может помочь сохранить молодость, улучшить сердечно-сосудистую систему и нормализовать кровяное давление. Регулярные тренировки с весами могут остановить процесс старения и даже увеличить…
Сергей Шнур высказывает свое мнение о том, что деньги - это самое счастье. Он считает, что с деньгами можно получить все, что душа пожелает, включая здоровье. Шнур утверждает, что без денег люди не м…
Статья о нескольких рецептах эликсиров молодости и долголетия, включая ингредиенты и способы приготовления. Описываются полезные свойства каждого эликсира и рекомендации по применению.
Волшебные рецепты от кашля и удушья помогут избавиться от сильного и сильного кашля, а также от детского кашля.
Чтобы иметь достаточно средств к существованию, нужно знать условия, которые способствуют увеличению удела, продлению жизни, укреплению здоровья и которые позволяют сэкономить время для приобретения …
Статья предлагает 15 способов борьбы со стрессом, включая прогулки на свежем воздухе, слушание музыки, использование позитивных аффирмаций, управление временем и избегание чрезмерной рабочей нагрузки…
Чернослив - это полезный сухофрукт, который помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, улучшает зрение, помогает похудеть, работе сердца и гипертоникам, обладает омолаживающими свойствами и…
Общий анализ крови является обязательным для детей при любых заболеваниях. Врачи всегда назначают антибиотики после этого анализа. Анализ крови делится на две части: красную кровь и белую кровь. Норм…
Статья описывает продукты питания, которые повышают и понижают уровень тестостерона в организме. В списке продуктов, понижающих уровень тестостерона, перечислены соль, сахар, кофеин, мясо, наращенное…
Медовая вода - потрясающее средство для поддержания здоровья. Она повышает иммунитет, является противопаразитным средством, очищает организм на клеточном уровне, нормализует работу толстой кишки и ул…
Статья предупреждает о вредных продуктах питания, которые категорически нельзя употреблять. В ней рассказывается о глутамате натрия, сахарозаменителях, ацесульфаме и аспартаме. Все эти добавки могут …
Статья о продуктах, которые благотворно влияют на здоровье и продлевают жизнь. В статье перечислены продукты, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови, защищают от рака кишечника, кожи…
Пряности и специи содержат антиоксиданты, минералы и поливитамины, увеличивают метаболизм и создают ощущение сытости. Они также обладают целебными свойствами, например, корица способствует снижению у…
Статья рассказывает о том, что омега-3 ненасыщенные жирные кислоты являются хорошим жиром, необходимым для организма, их необходимо получать с пищей. Описывается, что они особенно важны для женщин и …
Рецепт похудения и наладки работы организма с помощью кефира и семян льна. Рассказ о проблемах после родов и нарушении работы желудочно-кишечного тракта. Отзыв подруги о положительном результате испо…
Статья описывает 13 признаков, которые могут свидетельствовать о том, что человек одержим демонами. Среди них - усыхание организма, беспокойный сон, скрежет зубов, помутнения глаз, потемнение кожи и …
Вита-Йод+С - замечательный продукт, который помогает укрепить иммунитет и защитить от гриппа. Преподаватель Наталья Рожковская из г. Винница рассказывает, что благодаря этой добавке ни она, ни ее сем…
Статья рассказывает о 6 специях, которые можно добавить в чай для получения максимальной пользы и наслаждения ароматом. Описываются полезные свойства гвоздики, чабреца, имбиря, корицы и мяты. Уровень…
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, н…
Статья о том, как работает дыхательная система, что такое бронхиолы, альвеолы, трахея и бронхи, как устроены легкие и как их сохранить здоровыми. Описывается строение и функции каждого органа, а такж…
Среди народных рецептов существует сбор, который по степени очищения организма вполне может заменить вам 40-дневный пост. Травы, которые входят в его состав, помогают расщеплять и выводить из организ…
В холодное время года можно согреться продуктами, такими как черный и красный перец, орехи, картофель, помидоры, тыква, горох, бананы, папайя, манго и гранаты. Каши из пшеницы и геркулеса с добавлени…
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов; 1 стакан воды за 30 минут до еды - способству…
Статья предлагает простой пример диеты, состоящей из общедоступных продуктов. В ней описывается, что можно есть на завтрак, 2-й завтрак, обед, полдник, на тренировке, послетренировочный приём, ужин и…
Статья описывает 10 причин, почему важно завтракать по утрам. Среди них: улучшение концентрации внимания и запоминания информации, укрепление иммунитета, повышение продуктивности, активация организма…
Припаркованный на солнце автомобиль содержит до 4000 мг бензола, что в 40 раз выше допустимого уровня. Бензол является токсином, который может нанести вред почкам, костям и печени. Перед включением к…
Нашел где то в вк. Очень полезная статья. ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ? ЛЕНЬ? ДЕПРЕССИЯ? ПОПРОБУЙТЕ ЭТО! Устал? Лень работать? Залей в себя кофе и запихни «Сникерс»! Не можешь расслабиться? Стресс? Бухни,…
В статье рассказывается о 8 способах, как поднять иммунитет ребенку без лекарственных средств. Среди них: хороший сон, зарядка, травяной чай, пешие прогулки, контрастный душ, овощи и фрукты, баня и с…
Статья о том, что у каждого человека есть силы для самоисцеления, но только он сам может их использовать. Исцеление начинается с души, а затем распространяется на ум и тело. Любовь является ключом к …
Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше от гениального хирурга Николая Амосова. В статье рассказывается о жизни и достижениях Николая Амосова, а также о его кни…
Статья о том, как музыка может помочь в лечении различных эмоциональных и психологических проблем. В статье представлены списки композиций для уменьшения тревоги, раздражительности, гипертонии, голов…
Статья содержит список народных советов по лечению различных заболеваний и укреплению здоровья. Советы основаны на использовании природных продуктов, таких как мед, лимон, чеснок, алоэ, репейник, мор…
В статье представлен список из 10 протеиновых коктейлей, которые можно приготовить дома. Для каждого коктейля указаны необходимые ингредиенты и способ приготовления. Коктейли содержат молоко, творог,…
В статье представлен список из 30 простых правил, которые помогут вам чувствовать себя отлично. Среди них: улыбайтесь, занимайтесь спортом, следите за речью, экономьте деньги и многое другое. Соблюде…
В статье описаны 6 правил, которые помогут девушкам быть ухоженными и здоровыми. Они касаются правильного питания, тренировок и ухода за телом. В статье рассказывается о том, как сжигать жир на живот…
Статья описывает 5 точек на теле человека, которые можно массировать для улучшения здоровья и энергетики. Описаны точки активации силы, тепла, сердца, сексуальности и точка при боли в голове.
Чтение новостей вредно для здоровья, мешает творческому потенциалу и лишает способности мыслить глубоко. Новости легко усваиваются и не заслуживают внимания. В отличие от чтения книг и длинных журнал…
Статья рассказывает о том, как быстро и просто можно отдохнуть и восстановить силы всего за 60 секунд. Описываются действия, которые нужно выполнить, чтобы включить основные системы организма на полн…
Универсальная зарядка - это всего лишь одно упражнение - Планка, которое поможет вам поднять тонус всех мышц тела и скинуть лишний вес. Планка является одним из самых популярных и эффективных упражне…
Статья рассказывает о том, что мужчина не имеет права хотеть красивое тело у своей женщины, в то время как у женщин есть право быть такой, какой они хотят. На примере знакомых автор рассказывает о то…
В книге «Лечебная гимнастика при острых болях в спине» систематизированы специальные упражнения для ликвидации острых болей, которые возникли в результате перенапряжения мышц, связок и сухожилий в ше…
Статья о том, как слова и мысли влияют на нашу жизнь и формируют нашу реальность. Рассмотрены примеры распространенных фраз и их влияние на жизнь человека. Даны советы по замене негативных фраз на по…
В статье рассказывается о том, что раньше не было диагностики рака и других заболеваний, поэтому люди умирали без объяснения причин. Также автор упоминает о проблемах, с которыми сталкивались люди в …
Статья содержит список из 99 эффективных лекарств, которые помогут при простуде, проблемах с печенью и желудком. В списке представлены как отечественные, так и зарубежные препараты, а также раститель…
Сайт Quora провел исследование и спросил людей, которым уже за 50, какие правила они бы посоветовали соблюдать 30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем. Ответы оказались очень простыми, но пр…
В статье описываются 7 правил, которые помогут уберечь себя от страшных сновидений и обеспечить хороший сон. Среди них проветривание комнаты перед сном, обеспечение тишины, физические упражнения, отк…
ВОЙТИ