Золотые правила ухода за собой
В статье описаны 12 правил, которые помогут девушкам быть ухоженными и здоровыми. Они касаются питания, тренировок и ухода за кожей. Например, чтобы сжечь жир на животе, нужно втягивать его и напряга…
В статье описаны 12 правил, которые помогут девушкам быть ухоженными и здоровыми. Они касаются питания, тренировок и ухода за кожей. Например, чтобы сжечь жир на животе, нужно втягивать его и напряга…
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Статья описывает 4 шага к распознанию инсульта и призывает звонить в нео…
В статье описывается эксперимент, в ходе которого испытуемый избавился от обвисшего живота. Для этого он выпивал по 1,5-2 литра воды в день, делал упражнения на пресс, ел каши на завтрак, овощи на об…
Правило двадцати минут - это способ борьбы с ленью и повышения мотивации. Выделение 20 минут в день на различные действия помогает улучшить здоровье, бороться с беспорядком, улучшить концентрацию, ук…
Врачи и психологи утверждают, что длительное воздержание от секса вредно для организма и психики. Организм может забыть, как испытывать оргазм, а также возможно развитие депрессии и агрессии. Во врем…
Чтобы сесть на шпагат, нужно делать три тренировки в неделю по схеме аэробика плюс силовая часть плюс растяжка. Для того, чтобы улучшить гибкость ног, нужна регулярная система тренировок.
Мы расскажем вам о трех простых упражнениях, которые помогут быстро проснуться и получить заряд бодрости на весь день. Эти упражнения помогут растянуть тело, размять мышцы и улучшить кровообращение.
В статье представлены 8 советов, которые помогут облегчить некоторые неприятные ощущения в теле, такие как щекотка в горле, плохое слышание, заложенность носа, боли в зубах и т.д. Советы основаны на …
Центр по контролю за заболеваниями предупреждает о новом виде терроризма, связанном с инфицированием иголками. Иголки могут находиться в общественном транспорте, поездах, электричках, самолетах и даж…
Статья о том, как женщина переживает дни диеты, описывая свои эмоции и желания на каждый день недели. Она рассказывает о том, как ей трудно сдерживаться и как ее желудок реагирует на новый режим пита…
Кожа выполняет не только защитную функцию, но и имеет выделяющую, депонирующую, антимикробную функции. Кожа тесно связана со всеми внутренними органами и может действовать как стимулирующее, сосудосу…
Статья содержит 11 советов, которые помогут победить бессонницу. Среди них - правильное питание, расслабляющие процедуры, удобный матрас и темная комната. Также рекомендуется пить травяной чай или мо…
Статья предлагает 10 способов, как проснуться легко и бодрым утром. Среди них: следовать режиму сна, поставить один будильник, сделать спальню приятным местом для отдыха, не ждать, если уже хочется с…
Статья о вредных продуктах, которые лучше исключить из своего рациона, таких как чипсы, газировка, фаст-фуд, майонез, соль и сахар, алкоголь. В статье приводятся аргументы о вреде каждого продукта и …
В статье описываются 5 простых правил, которые помогут сделать утро добрым, даже если времени на сон осталось мало. Среди них: не зацикливаться на малом количестве времени на сон, проветрить комнату …
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Статья описывает 4 шага к распознанию инсульта и призывает звонить в нео…
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Статья содержит 4 простых шага для распознания инсульта и призывает звон…
По сведениям агентства Reuters, у Путина, который недавно достиг пенсионного возраста, сильно болит спина, и именно это мешает ему следовать программе запланированных визитов. Президент нуждается в с…
В статье рассказывается о том, что пить алкоголь и курить в один день считается нормальным, но воду для чая нужно обязательно фильтровать. Также приводятся различные юмористические высказывания на ра…
Короткая фитнес-программа американца Пита Секуа для ленивых, каждое упражнение выполняется всего по полторы минуты. Программа включает в себя 5 упражнений, которые помогут укрепить мышцы конечностей,…
Издавна звуки использовались для лечения многих заболеваний. Звуки могут улучшать работу головного мозга, лечить уши, укреплять горло и голосовые связки, проводить терапию заболевания сердца. Ритмиче…
Статья о том, как с помощью аюрведических методов можно улучшить здоровье зубов. В статье описываются такие методы, как употребление кунжута, массаж десен кунжутным маслом, использование зубных порош…
В статье перечислены 15 причин, почему стоит отказаться от употребления мяса. Среди них: низкий кпд мясной пищи, отсутствие незаменимых аминокислот, наличие чужеродных белков, загрязнение гнилостными…
Статья о том, что такое аура, как ее защитить и почему она может быть повреждена. Рассказывается о вреде раздражения и яда империл, который может вызвать заболевания, включая рак. Также упоминается, …
12 упражнений из йоги, которые обеспечат вам крепкий и здоровый сон Если есть упражнения, которые можно выполнять в кровати, когда вы только-только проснулись. Значит есть такие упражнения, которые…
В статье описаны 10 правил, которые помогут девушкам сохранить красоту и здоровье. Среди них - правильное питание, регулярные тренировки, отказ от еды перед сном и после 16 часов, а также другие поле…
Статья о продуктах Аюрведы, которые помогают укрепить здоровье. В статье описываются свойства грецкого ореха, кокосового ореха, апельсина, ананаса, имбиря, мандарина, корицы, лимона и гречневой крупы…
Статья содержит советы по здоровому образу жизни, личностному росту, общению с людьми и жизненной мудрости. Среди советов - пить много воды, употреблять больше растительной пищи, играть в игры, не ср…
Некоторые продукты отражают части тела и обеспечивают их питательными веществами. Список из 10 продуктов, которые полезны для всего тела и напоминают о том, что нужно есть для решения конкретных проб…
Статья описывает 4 причины, почему стоит завести домашнее животное. Они помогают дисциплинироваться, заводить новые знакомства, поднимать настроение и стимулировать физические упражнения. В статье та…
Британские ученые провели исследования и выяснили, что здоровая еда оказывает большое влияние на состояние кожи, волос, зубов. Тыквенные семечки помогают бороться с прыщами, кресс-салат придает коже …
Клуб Преображение приглашает всех желающих в группу поддержки (школу правильного питания). Курс состоит из 12 занятий (1 занятие в неделю). В группе вы сможете снизить вес и улучшить самочувствие, бл…
Дорогие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с аналогичным составом, чем обычные препараты, например, Акридерм СК, Бепантен и Детралекс, а также другие аналоги с идентичным составом.
В статье описаны различные бытовые хитрости, связанные с использованием водки. Она может быть использована для снятия лейкопластырей, прочистки замазки швов в ванных и душах, прочистки линз очков, де…
Девятилетняя девочка Тесси услышала, что ее маленький брат Тед тяжело болен и ему нужна операция, которую родители не могут оплатить. Тесси решила использовать свои сбережения и отправилась в аптеку,…
Статья опровергает несколько распространенных мифов о спорте, таких как то, что занятия спортом тупят, что существует только один лучший способ выполнения упражнений, что тренировки на тощак помогают…
Статья содержит 10 простых советов о том, как сохранить зрение. В ней рассказывается о том, как курение влияет на качество зрения, как черника улучшает остроту зрения и снижает усталость глаз, а такж…
Статья рассказывает о том, почему некоторые люди чихают громко и эффектно, а также о том, что это может быть связано с неподконтрольной мозгу функцией и ощущением удовольствия от чихания. Автор также…
После ампутации левой руки у Василия появились глубокие язвы на плече. Если они увеличятся в глубь на 2-3 см, то поразят сонную артерию. Врачи считают, что ампутация может помочь ему избавиться от он…
Статья о безвредной диете, которая включает в себя правила питания и рецепты блюд на завтрак, перекус, обед и полдник. В статье описывается, что можно есть и пить, а что нельзя, чтобы сохранить здоро…
Статья содержит 8 советов для здоровья, включая пить много воды, есть больше растительной пищи и играть в игры, а также 10 советов для личности, включая не сравнивать свою жизнь с другими, не держать…
Статья рассказывает о том, почему забота о здоровье культуристов вызывает негативную реакцию у окружающих. Автор утверждает, что многие люди не понимают, что культуризм - это вид спорта, который треб…
Зубные пасты содержат опасные вещества, такие как фтор, лаурилсульфат натрия и антибактериальные добавки. Эти вещества могут накапливаться в организме и вызывать различные проблемы со здоровьем, вклю…
Правильная осанка - это признак здоровья и красоты. Нарушения осанки могут появиться как в детском, так и взрослом возрасте. Основная причина - это малоподвижная работа, при которой человек вынужден …
В статье представлен список из 45 полезных советов для здорового образа жизни, включая советы по питанию, физической активности, уходу за здоровьем и эмоциональному благополучию. Среди советов - пить…
Статья о правильном переходе на сыроедение, включающая этапы чистки, голода и перехода на сырое растительное питание. В статье также рассказывается о формировании видовой микрофлоры, где можно достат…
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Статья содержит 4 простых шага для распознания инсульта и призывает звон…
Чтобы быстро восстановить силы, нужно выпить чашку эспрессо и лечь на 15-20 минут. Такой короткий сон поможет кофе активизироваться и обеспечить легкое пробуждение. Этот способ также активизирует тво…
Статья рассказывает о 7 вещах, на которых не стоит экономить: стоматолог, страховка, подозрительные продукты, одежда и обувь, образование, техника и ремонт дома. Экономить нужно с умом, чтобы не полу…
Статья описывает 10 самых вредных продуктов, которые следует исключить из своего рациона для похудения и улучшения здоровья. В списке присутствуют чипсы, газировка, фаст-фуд, майонез, кетчуп и другие…
ВОЙТИ