Секреты красоты от SULA – Просто попробуй
Попробуй не есть на ночь, не добавлять в пищу соль и перец, не пить лимонады и газированные напитки, не пить кофе и чай в течение двух недель и ты увидишь положительные изменения в своем здоровье и к…
Попробуй не есть на ночь, не добавлять в пищу соль и перец, не пить лимонады и газированные напитки, не пить кофе и чай в течение двух недель и ты увидишь положительные изменения в своем здоровье и к…
Чтобы быстро уснуть, нужно расслабиться, а также не беспокоиться о всех тревогах, которые возникают в ближайшее время. Для успокоения и быстрого засыпания рекомендуют употреблять овощи, овощи и напит…
Солярий полезен при заболеваниях спины и голеней, ультрафиолетовые лучи замечательно влияют на кожу, снимает подавленность и депрессивное настроение, улучшает кровоснабжение и обмен веществ, укрепляе…
Через считанные минуты после того, как Вы перестанете курить прямо сейчас, в организме начинают происходить благотворные перемены. Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам не…
Прополис - клейкое смолистое вещество, вырабатываемое медоносными пчёлами. Его главное свойство - антимикробное действие, которое можно использовать для лечения простудных заболеваний и расстройств Ж…
Статья описывает 4 продукта, которые могут помочь бороться с депрессией: жирная рыба, яркие овощи и фрукты, куриный бульон и морская капуста. Они содержат витамины, жирные кислоты и аминокислоты, кот…
Стать здоровее поможет больше ходить пешком, целоваться, не волноваться, добавлять цвета в питание, подражать француженкам, жевать жвачку и кушать клетчатку.
В статье представлен список из 32 советов от непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни. Среди них: говорите медленно, не судите о людях по их родственникам, давайте людям больше, чем они ожидаю…
Правильное здоровое питание – залог красоты, молодости и долгих лет счастливой жизни. Ученые установили, что здоровье человека на 70% зависит от его образа жизни.
Бег улучшает работу сердца и сосудов, повышает кислородную ёмкость крови, борется с нервным напряжением, повышает умственную активность, укрепляет иммунитет, помогает нормализовать массу тела и можно…
Питательная смесь из меда, грецких орехов, кураги, изюма, чернослива и лимона обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов, что делает ее необходимой для укрепления сердечных мышц, подд…
Статья рассказывает о том, как использование кедровой муки, перги пчелиной и маточного молочка может помочь укрепить иммунитет детей. Кедровая мука содержит множество полезных веществ, включая витами…
Перед применением капсул для похудения необходимо убедиться, что они подходят вам. Не рекомендуется совмещать с алкоголем, кофе, чаем, газированными напитками и противозачаточными таблетками. Также н…
Пение птиц оказывает лечебное воздействие на человека, успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад, исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы, происходящие в его теле. Звуки через …
Для добивания успеха в тренировках необходимо правильно питаться, заниматься регулярно и постепенно увеличивать нагрузки. Не стоит перегорать и заниматься на разрыв, а также не следует воспринимать у…
Статья о том, какие оздоровительные соки можно приготовить из различных фруктов и овощей. Описаны рецепты соков, которые помогают укрепить иммунную систему, предотвращают рак, улучшают цвет кожи и мн…
Успешные занятия спортом могут повысить вашу уверенность, жизненный тонус и осознанность. Физические упражнения помогают укрепить самооценку, повысить энергию и научиться понимать природные законы ра…
Яблоки содержат антиоксиданты, клетчатку, витамины и питательные вещества, помогают похудеть и содержат много воды. В статье рассмотрены 5 причин, почему яблоки полезны для здоровья.
Углеводное чередование - это метод, при котором дни с низким и высоким содержанием углеводов чередуются, чтобы заставить работать инсулярный аппарат в особом режиме и вызвать мощный анаболический отк…
В статье представлен список из 10 продуктов, которые помогают наращивать мышечную массу. Среди них творог, лосось, овсянка, гречка, говядина, рыбий жир, индейка, куриные грудки, вода и яйца. Каждый п…
Правило 20 минут - это стратегия, которая помогает начать делать то, что не хочется делать. За 20 минут можно сделать небольшое дело, которое поможет достичь цели. Например, заниматься спортом, убира…
Статья о продуктах, которые помогают бороться с лишним весом. Рассказывается о ягодах, содержащих много клетчатки, индейке, богатой белками, и арахисе, который контролирует уровень жира в организме.
В статье рассказывается о том, как увеличить уровень тестостерона естественным образом. Описываются 6 шагов, которые помогут повысить уровень тестостерона без приема специальных таблеток. В статье та…
Тренировки на свежем воздухе помогают двигаться дольше, сжигать больше калорий, экономить деньги, повышать настроение и бороться со скукой. Внешние переменные, такие как ветер и температура воздуха, …
Голубая плесень является естественным источником пенициллина и полезна для здоровья. Качественный сыр с плесенью содержит восемь незаменимых аминокислот, массу витаминов и способен противостоять кари…
Статья содержит список из 100 проверенных лекарств, которые помогают лучше других. Также описаны серьезные побочные эффекты некоторых препаратов. Для простуды рекомендуются Арбидол, Ибупрон, Колдрекс…
Статья рассказывает о том, как отношение к иллюзиям влияет на жизнь человека и его здоровье. Постоянная печаль и разочарование могут вызывать рост папиллом на коже, а обузданная страсть - пигментацию…
Оральный секс поможет бросить курить и избавиться от никотиновой зависимости. Швейцарские ученые уверены, что оральный секс куда полезнее и приятнее, чем «накачивание» лёгких никотином. Кроме того, у…
Представляем диету на 14 дней, которая включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, рыбу и говядину. В течение диеты необходимо пить минеральную воду и зеленый чай. Подробное меню на к…
Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы. На стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек. Каждая рефлекторная зона …
Наука не давала вразумительного ответа на вопрос, почему у некоторых людей пальцы хрустят. Английские исследователи провели эксперименты и выяснили, что при растяжении сустава падает давление в его п…
Статья рассказывает о том, как утомление может стать причиной неудачных тренировок и как справиться с этой проблемой. Автор дает эффективные советы, как подружиться с утомлением и не бояться его, что…
Страница о Янтре Шивы и ее влиянии на жизнь человека. Описывается процесс медитации на янтру и ее роль в духовном развитии. Особое внимание уделено Шри Махамритьюнджая Янтре, которая дарует мощную за…
Статья о продуктах, которые могут провоцировать переедание. В списке наиболее популярных продуктов-провокаторов: наваристые супы, маринованные овощи, жареные блюда, острые продукты и какаосодержащие …
Хорошая осанка способствует улучшению состояния здоровья, а также улучшает дыхание и пищеварение, укрепляется иммунитет и улучшается мышление и концентрация.
Почему принимать аспирин и парацетамол опасно, почему они не способны вылечить от похмелья или даже убить, и почему таблетки «от головы» могут быть опасны для здоровья.
Статья рассказывает о распространенных ошибках, которые допускают начинающие заниматься спортом. Описываются основные критерии постановки цели, необходимость начинать заниматься без отлагательств, а …
Статья предлагает 4 варианта завтрака: классический, энергетический, сытный и «пищу для ума». Каждый вариант содержит список продуктов и описывает их полезные свойства для организма. Статья направлен…
Страница рассказывает о том, что производство отравленного хлеба началось во второй половине сороковых годов, а также о технологии приготовления термофильных дрожжей. Ученые всего мира бьют тревогу, …
Курение табака негативно влияет на здоровье зубов и десен. Курящие люди теряют больше зубов, чем некурящие. Табачный дым вызывает атрофию слизистой оболочки десны, ускоряет развитие зубного камня, сп…
Выбирая спортивное питание, необходимо определиться с целями применения той или иной спортивной добавки, которая способствует росту силы и массы тела, а также повышению уровня тестостерона и других п…
Аэробика - это эффективная программа в фитнес-индустрии, направленная на оздоровление организма, поддержание мышц в тонусе и сжигание жиров. Включает в себя множество различных видов упражнений, кото…
Живая вода - это первый шаг к здоровью. Организм человека состоит на 70% из воды, и ежедневное употребление чистой воды необходимо для поддержания здоровья. Международный Коралловый Клуб предлагает К…
В статье рассмотрены 3 упражнения на укрепление мышц спины. Представлены исходные положения и пошаговые инструкции для каждого упражнения. Рекомендуется повторять каждое упражнение сначала в 1 подход…
В статье представлены 4 совета по достижению плоского живота: составление реалистичного плана, увеличение потребления минеральной воды, употребление разноцветной пищи и полное отказывание от фаст-фуд…
Статья о том, как прыщи на разных областях лица могут указывать на проблемы со здоровьем и как с этим бороться. Для каждой области (пищеварительная система, печень, почки, сердце, дыхательная система…
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Напиток укрепляет иммунную систему, выравнивает щелочной баланс, помогает похудеть, стимулирует п…
В статье описаны 16 способов обмануть свое тело, чтобы облегчить боль, улучшить слух, справиться с головокружением и другими проблемами. Например, массаж мочки уха может помочь при першении в горле, …
Ученые выяснили, что лазерный принтер может нанести вред здоровью, выбрасывая в окружающую среду печатный порошок, который способен вызвать различные заболевания. Проведенные исследования показали, ч…
Соблюдение 18 правил безопасной тренировки поможет улучшить отдачу от тренировки и поберечь здоровье. Среди правил - разминка, отдых между тренировками, работа с минимальной нагрузкой при освоении но…
ВОЙТИ