Какой твой психологический возраст?
Статья рассказывает о том, что у каждого человека есть свой психологический возраст, который остается с ним на всю жизнь. Автор приводит примеры разных типов людей и их поведения в соответствии с эти…
Статья рассказывает о том, что у каждого человека есть свой психологический возраст, который остается с ним на всю жизнь. Автор приводит примеры разных типов людей и их поведения в соответствии с эти…
Жазушы психолог Джейми Харрингтон балаға күнделікті қойылатын маңызды сұрақтардың жауабын тапты. Ол төмендегі төрт сұрақтарды әр жағдайда қолдануға кеңес береді: 1) Сенің бүгінгі күнің қалай өтті? 2)…
Знаменитый психолог Ренди Гейдж составил список из 7 законов успеха. Он включает в себя такие законы, как закон пустоты, закон циркуляции, закон воображения, закон творчества, закон воздаяния и получ…
Статья о том, как распознать ложь в речи собеседника. Описываются признаки, которые могут указывать на обман, такие как отсутствие деталей, повторение вопроса, использование отрывочных фраз и жестику…
Статья рассказывает о том, как неспособность получать удовольствие сегодня и постоянное откладывание на потом может привести к ангедонии. Приводятся примеры из жизни, а также советы по борьбе с этим …
Приглашаем на встречу по транзактному анализу, на которой будем говорить о том, как сценарий влияет на процесс нашей жизни. Будут рассмотрены шесть типов сценарийного процесса, драйверы и минискрипт.…
Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, научиться творческому мышлению, эффективному общению, управлению эмоциями и многому другому. В этом списке вы…
Мы часто переоцениваем возможности своего мышления и выбираем самое простое решение, потому что стремимся к экономии умственных ресурсов. Феномен «когнитивного скряги» хорошо изучен в когнитивной и п…
Дженни общается с таинственным незнакомцем, который следит за ней. Она пытается забыть о нем, но ощущает, что за ней следят. Однажды она оказывается в подвале со своим одноклассником, который оказалс…
В статье рассказывается о 10 вещах, которые нужно отпустить, чтобы жить лучше и счастливее. Среди них: привязанности, вина, негативное мышление, самокритика, предубеждения, навязанные обязательства, …
Статья о 10 способах манипуляции и советах, как избежать воздействия манипуляторов. Рассмотрены такие манипуляции, как использование чувства вины или обиды, манипуляции гневом и другие. Для каждой ма…
Игра «Спираль самопознания» помогает прояснить сложную жизненную ситуацию и выявить возможные препятствия на пути реализации поставленной цели. Она основана на методике, использующей метафорические к…
В третьей стадии эмоционального выгорания начинается личностная деформация. Человек ожесточается, теряет способность адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, переносит ответственнос…
Статья рассказывает о том, почему люди могут бросать нас, и как справиться с этим. Автор советует перестать заботиться о людях, которые не ценят нашу доброту, и беречь свою заботу и тепло для тех, кт…
Статья о том, как познать себя и обрести внутреннюю гармонию. Рассказывается о том, что каждый человек наделен определенными способностями и талантами, которые можно развить. Для начала нужно услышат…
Статья рассказывает о том, как способность обесценивать себя и других является психологической защитой, которую мы используем, чтобы остановить сложные переживания. Автор объясняет, что мы учимся обе…
Статья рассказывает о 5 причинах заниженной самооценки, в том числе о влиянии окружения и привычках, которые могут негативно влиять на оценку себя. Автор также дает советы, как научиться ценить себя …
5 правил счастья от неунывающего клоуна Славы Полунина 1. Собирай рядом только тех, кого хочешь обнять С теми, кого не хочешь обнять, ничего не получится. И во всех моих командах были только те, бе…
Статья рассказывает о том, что методики раннего развития не всегда дают реальный результат и не всегда являются лучшим выбором для детей. Детские успехи могут быть связаны с другими факторами, такими…
В статье описываются 11 правил, которые помогут сохранить энергию и достичь успеха. Среди них - не тратить время на жалость к себе, не пользоваться своей властью, не бояться перемен и не тратить энер…
Человеку нужно научиться принимать и негативные части своего существа, чтобы стать целым. Жизнь состоит и из ада, и из рая, и нужно принимать оба аспекта. Негативная часть жизни придаёт ей вкус и ост…
В статье перечислены 30 привычек, которые могут мешать личностному росту и счастью. Среди них - терпение того, что не нравится, общение с людьми, которые убивают самооценку, боязнь рисковать, зацикли…
Статья описывает 10 полезных ритуалов, которые помогут улучшить настроение, отношения с близкими и общее самочувствие. Ритуалы включают в себя хваление себя, говорение комплиментов близким, благодаре…
Статья описывает 7 правил психологии, которые помогут человеку лучше понимать себя и свои поступки. Они включают в себя правило зеркала, правило выбора, правило погрешности, правило соответствия, пра…
Статья о том, что все родители травмируют своих детей, даже не желая этого. Рассматриваются различные виды травм и причины их возникновения. Автор призывает родителей осознать свои ошибки и изменить …
Перфекционизм может быть как позитивным, так и негативным. Негативный перфекционизм может привести к защитному поведению, которое мешает человеку выставлять свои недостатки на показ и принимать конст…
Психолог рассказывает о своем опыте недели, проведенной с детьми в отсутствие жены и бабушки. Он делился наблюдениями и выводами, которые сделал в результате этого опыта. Он убедился, что нет такой в…
Психотерапевт Тим Лоуренс рассказывает, что расхожие фразы, которые принято произносить для поддержки, могут ранить еще сильнее. Вместо этого он советует просто слушать и давать возможность горевать.…
Статья представляет список книг по саморазвитию, которые захватывают настолько, что забываешь обо всем на свете. В списке представлены книги Роберта Чалдини 'Психология влияния' и Эрика Бёрна 'Игры, …
Статья содержит инструкции для клиентов, которые впервые обращаются к психотерапевту. Описываются правила поведения на сеансе, важность записей в дневнике, а также то, что терапия не заканчивается по…
Удивительно, что людям целой жизни мало для исполнения хотя бы одного желания, когда для того, чтобы его продуктивно и правильно загадать, достаточно нескольких секунд. Мана – эта волшебная энерги…
Статья рассказывает о том, как неконтролируемая забота может нанести вред психике человека. Автор приводит результаты исследований, которые показывают, что игнорирование и двойные послания могут вызв…
Статья рассказывает о том, как изменить свою жизнь, не жалуясь на окружающую действительность. Автор приводит примеры того, как правильно формулировать свои мысли и нести ответственность за свои пост…
Собрали захватывающие фильмы, которые хочется анализировать и разбирать по кусочкам, а возможно, и пересмотреть несколько раз. В списке 15 фильмов, включая 'Игра в прятки', 'Двойник', 'Донни Дарко', …
Статья о том, как люди ищут причины своих неудач и несчастливостей в недолюбленности в детстве. Автор призывает людей самим любить так, как не сумели их родители, а не искать оправдания своим неудача…
Таня Философ дает советы, как не реагировать на негатив. Она считает, что регулировать свое настроение может только сам человек. Она также рекомендует не принимать негатив в свой адрес, а видеть за н…
[club132281700|ЭТИ СЛОВА ПОЗВОЛЯЮТ СОХРАНИТЬ ЛЮБОВЬ] через десять, даже через пятнадцать лет совместной жизни. Даже через восемьдесят. Эти слова склеивают треснувшие браки и соединяет пары, которы…
В сегодняшнем обзоре новых техник исполнения желаний я хочу рассказать о технике стакана воды, с помощью которой можно найти ответ на свой вопрос.
Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, развить свои личностные качества и научиться решать жизненные проблемы. В списке представлены книги Альфреда …
Стать успешным поможет развитие настрой, полной любви к делу, готовность к испытаниям, позитивный настрой, настоящее, контроль мыслей, изменение отношения к ситуации, сосредоточенность на контролируе…
Статья о том, как мужчины манипулируют поведением и чувствами женщин. Описаны три виды мужских манипуляций: избегание спора или уход от темы, использование фразы 'А ты оказалась совсем другой...' и ч…
Эффект Даннинга-Крюгера - это метакогнитивное искажение, при котором люди с низким уровнем профессионализма в той или иной сфере делают ошибочные выводы, которые они не могут заметить и осознать. Спе…
В Китае родился наш маленький сыночек Богдан, который получил родовую травму. Благодаря постоянному лечению и реабилитационному курсу в Китае, Богдан избавился от назогастрального зонда.
Статья предлагает 13 советов, которые помогут справиться с трудностями и обрести более мудрый взгляд на мир и покой в душе. Среди них: принимать ситуацию такой, какая она есть, перестать усложнять, и…
Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». В статье представлены 20 советов Литвака, которые помогут в решении многих ж…
Статья о том, что такое эмоциональное выгорание, почему оно может произойти у мам и как справиться с ним. Автор, являясь сплавом из психолога, HR-а и профессионального коуча, делится своим опытом раб…
В статье рассказывается о том, как использовать систему акцептуации в маркетинге для влияния на принятое решение потенциальных клиентов. Описываются основные 4 группы психотипов и как для каждой из н…
Для успешной жизни нужна светлая голова. Для этого нужно отчистить голову от ненужного мусора, стресс, любые глупые заморочки и проблемы.
В статье представлены 8 шагов, которые помогут стать лучше за 100 дней. Среди них - чтение сложной книги, узнавание нового каждый день, написание списка вещей, за которые благодарны, прекращение жало…
Статья описывает 13 психологических трюков, которые помогут упростить жизнь. Они включают в себя такие советы, как использование кивка, чтобы убедить собеседника, и выбор слова, чтобы узнать, нравите…
ВОЙТИ