психология

Если ты всё умеешь делать, а не гири тягать в фитнес-клубе — плохо закончишь.

[...Лягте как-нибудь в темноте, отключите все «пикалки» и задайте себе такой вопрос: кто вы и как вы живете? Я вообще нормальный парень или так себе?...] Петр Мамонов: Я всё умею — пилить, строгать,…

Книги, которые учат влиять на людей

Список современных книг по психологии, которые помогут взять отношения с другими людьми под свой контроль. В списке книги Роберта Чалдини, Виктора Васильева и Тимоти Лири и М. Стюарта, которые помогу…

Арт-терапия: как улучшить психическое состояние с помощью художественного творчества

Арт-терапия - это методика улучшения психического состояния и самопознания с помощью художественного творчества. В статье представлен список различных видов творческой деятельности, которые могут пом…

12 советов для счастливой жизни

Статья содержит 12 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и людям, веру в будущее, не прини…

Можно ли устать быть мамой?

Статья рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются молодые мамы, их неготовности к роли матери и эгоцентричной установке. Автор обращает внимание на важность жертвенности и самоотдачи в воспита…

Способы снятия стресса

В статье описываются 14 необычных способов снятия стресса, рекомендованных психологом. Среди них - расчесывание волос, употребление мороженого, массаж, потирание ладоней, пробежка по лестнице и раскр…

Где и как найти свою вторую половинку, свою настоящую любовь?

Каждый человек ищет свою вторую половинку, но как узнать, что этот человек именно твой? Ученые утверждают, что есть пары, в которых осуществляется полная гармония, абсолютное взаимопонимание, психоло…

Советы психолога Михаила Литвака

Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и саморазвитию. Он говорит о том, что не стоит стремиться понравиться всем, а также о том, что важно уметь грамотно мыслить. Литвак советует сп…

Как влюбить в себя за 4 минуты: эксперимент психолога Артура

Психолог Артур провел эксперимент, в котором незнакомые люди отвечали на 36 личных вопросов и затем смотрели друг другу в глаза в течение 4 минут. Через полгода многие из них решили пожениться. Отвеч…

Когда «нет» во благо: 10 советов

В статье представлены 10 советов, которые помогут сохранить психологическое равновесие и избежать многих проблем. Среди них: не мстить, не обещать восхищенному, не делать врагу то, что он сделал тебе…

34 самых лучших книг великих психологов

В этом списке представлены 34 книги великих психологов, которые помогут вам лучше понять человеческую природу, научиться творческому мышлению, узнать о психологии влияния и многое другое. Среди автор…

Как мысли влияют на поведение человека

История сэра Фрэнсиса Гальтона демонстрирует, как мысли могут влиять на поведение человека и отношение окружающих к нему. Изменение мыслей может привести к изменению себя и своего окружения. Важно по…

Что делать у твоих друзей, если вы знаете о каких-то событиях из его или ее жизни?

Ученица Джейми Харрингтон рассказала о 4 вопросах, которые нужно задавать своему ребенку каждый день. Писательница рассказала, как удается сохранять с ребенком теплую душевную связь.

Дофаминовый сбой: почему трудно начинать делать дела

Статья рассказывает о дофамине - медиаторе достижений, который вырабатывается при получении результата. В норме дофамин является мощным мотиватором, но при дофаминовом сбое человек испытывает труднос…

Как избавиться от человеческих пороков и стать счастливым

Статья о том, как человек может избавиться от своих пороков и стать счастливым. Автор утверждает, что человеческие пороки - это плод воображения нашего внутреннего уродства, и чтобы стать счастливым,…

Тест Вартегга

В России появился рисуночный тест Эрика Вартегга. Автор теста - немецкий психолог Эрик Вартегг. Тест был опубликован в 1963 году благодаря книге В.К. Калиненко и его книге.

Серьезно. Если вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими вы хотите их в…

Вы должны уметь принимать людей такими, какими они есть, либо не принять вовсе. Такие уроки мы до сих пор не усвоили. Если вы пытаетесь изменить их, то вам остается лишь пожелать удачи.

Сохрани, не пожалеешь! 10 форм поведения, которые мешают жить

Статья описывает 10 форм поведения, которые могут мешать жить и приводить к проблемам. Автор советует избавиться от них, чтобы улучшить качество жизни. Среди этих форм поведения: поспешные выводы, др…

Никому ничего не доказывайте

Каждый человек живет в своей психической реальности, и попытка что-то доказать - это зеркало того, что мы не принимаем в себе. Научившись анализировать с разных сторон, мы поймем, что любая позиция о…

20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах

Психолог Михаил Лабковский дает 20 цитат о здоровой любви и неврозах. Он говорит о том, что здоровый человек не должен хотеть выйти замуж, о том, что стабильная психика является залогом счастливой се…

КАЗАТЬСЯ, А НЕ БЫТЬ💎

Статья о том, что неконгруэнтные образы вызывают ощущение обмана и сводят все усилия по формированию доверия, симпатии и эмпатии к нулю. В статье также рассказывается о том, что искренность и настоящ…

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. В статье рассказывается о 5 фактах, которые помогут лучше понять, как работает мозг и как его можно тренировать. Вы узнаете, что мозг…

Почему всем нужно найти время для любви?

Статья описывает парадоксы нашего времени, когда мы имеем много материальных благ, но мало времени и качественных отношений. Автор призывает нас найти время для любви и настоящих ценностей, чтобы улу…

Психология выбора

Выбор в пользу прошлого или будущего - два варианта, которые стоят перед нами при выборе. Выбирая прошлое, мы выбираем стабильность и знакомые пути, а выбирая будущее - тревогу и неизвестность. Но бу…

В вакууме мама снимает с меня зимний комбинезон с натуральным мехом енота

Журналистка Елена Безсудова написала для НЭН колонку от лица ребенка, рожденного идеальной сферической матерью в вакууме. По словам автора книги «Мама, дорогая! 9 мифов о материнстве» Елены Безсудово…

Как научиться отпускать и забывать обиды

Статья о том, как научиться отпускать обиды и забывать о людях, которые вызывают отрицательные эмоции. Автор делится своим опытом и пониманием того, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за дей…

ох уж это одиночество.

ох уж это одиночество... так ли оно ужасно, как принято считать? почему его культивирует современное поколение? почему так много тннщиков и кннщиц? почему люди так боятся связывать свою жизнь с кем-…

Тест на восприятие жизни

Пройдите тест и узнайте, как вы воспринимаете свою жизнь, как преодолеваете препятствия, какова ваша внутренняя сущность и что для вас важно на самом деле. Ответьте на вопросы о дороге, солнце, забор…

Бестактность наших дней

Автор рассказывает о бестактности людей и приводит примеры самых глупых вопросов, которые ей задают. Она описывает свой опыт встреч с бестактными людьми и выражает свое недовольство таким поведением.…

Как не кричать на ребенка?

Статья рассказывает о том, почему крик на ребенка может причинить ему эмоциональный вред и как избежать этого. Дается несколько советов, как справиться с собой, когда хочется кричать на ребенка, и ка…

17 чувств, которые ты должен забыть

Статья о том, какие чувства следует забыть, чтобы достичь самосовершенствования. В тексте перечислены 7 чувств, которые мешают развитию, и призывается забыть их. Всего в статье 17 чувств, которые нуж…

Сознательное изменение установок: как преодолеть неосознанные ограничения

Статья о том, как неосознанные установки могут ограничивать нашу жизнь и как их можно изменить. Автор дает примеры и советы, как менять негативные установки на позитивные и преодолевать свои ограниче…

Психология выбора

Выбор всегда сводится к двум вариантам: выбор в пользу прошлого или выбор в пользу будущего. Выбирая прошлое, мы выбираем стабильность и знакомые пути, но остаемся на месте. Выбирая будущее, мы выбир…

Хорошо, если ты ей нравишься - это очень-очень выгодно и приятно.

Девочка. Инструкция по эксплуатации 0. Делайте что-то вместе. Разговаривайте, готовьте, рыбачьте, катайтесь на лыжах, копайте огород, клейте обои, переезжайте, смотрите фильмы. Неважно что, важно - …

20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах

В статье представлены 20 цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах. Он говорит о том, что залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в стабильной пс…

20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах

В статье представлены 20 цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах. Он говорит о том, что залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в стабильной пс…