Ходьба и творчество: как они связаны?
Стэнфордские психологи провели эксперимент, в котором участвовали две группы людей: одни ходили, другие сидели. Обе группы выполняли тест на альтернативное использование, цель которого - измерить див…
Стэнфордские психологи провели эксперимент, в котором участвовали две группы людей: одни ходили, другие сидели. Обе группы выполняли тест на альтернативное использование, цель которого - измерить див…
Статья о том, какие чувства следует забыть, чтобы достичь успеха и счастья. В тексте перечислены 8 чувств, которые мешают развитию и 9 чувств, которые следует развивать. Статья написана в форме совет…
Дорогие! 〰 Рада сообщить Вам, что уже совсем скоро, а именно 3-4 июня, состоится вторая часть выездного ретрита: "ТВОРЧЕСКИЙ ПОТОК ЛЮБВИ"💞 〰 Ретрит подходит для людей всех возрастов, любой физич…
Статья о том, как человек может застрять в своих убеждениях и верить в то, что не работает. Автор использует пример с крысой в лабиринте, чтобы показать, что люди часто верят в то, что им кажется пра…
Статья рассказывает о том, что стеснительность не является врожденным качеством и описывает 3 способа ее побороть: понимание причин, правильное восприятие себя и ситуации, поиск сильных сторон в себе.
Что такое Ад глазами индуиста и лайфхак "как улизнуть" 😊 -— Лирическое отступление —- Я не религиозен. Не приверженец какой-либо из распространённых мировых религий (христианство, мусульманство,…
Приглашаем на лекцию по теме «Как искать свою вторую половинку» в студию психологии счастливых отношений «Мы разные!». Обсудим вопросы, связанные с отношениями между мужчинами и женщинами, на что ори…
Стать лучше и счастливее можно, просто попробовав изменить свои привычки. Например, не есть на ночь, не добавлять соль и перец в пищу, не пить газированные напитки, не пить кофе и чай, прощаться с лю…
Статья о символике красного цвета, его влиянии на работоспособность, характер и эмоции человека. Описываются положительные и отрицательные эффекты красного цвета на организм, а также его целительные …
Статья рассказывает о том, как избавиться от кошмаров и страхов во сне. Описывается, какие методы помогают справиться с этой проблемой, в том числе психологические приемы и изменение образа жизни. Та…
Статья о том, как формируется содержимое нашего бессознательного. Описываются 5 простых путей, включая забывание, вытеснение и неосознанное восприятие. Иллюстрации помогают понять материал.
Статья описывает 10 правил успешного человека, которые были разработаны мировыми психологами. Они включают в себя развитие любви к делу, готовность к испытаниям, позитивный настрой, жизнь в настоящем…
В данной статье представлен список из 50 книг по психологии, которые могут быть полезны как для профессионалов в этой области, так и для широкой аудитории. Среди авторов книг - Альфред Адлер, Эрик Бе…
Статья о том, как наша личность формируется и как внутренний голос может влиять на нашу жизнь. Рассматривается вопрос о том, как понять и принять свои недостатки и как научиться жить в гармонии с сам…
Известный российский психолог Илья Беляев является одним из самых успешных и самых устремленных русских искателей внутренней дисциплины.
Не хочу отпускать свои мечты, когда уже понимаешь, что ожидание входит в привычку. Потому что я не капризная и не набиваю цену.
Статья рассказывает о том, что крик воспитателя может негативно повлиять на психологическое состояние ребенка, вызвать страх и формирование мышечных блоков, которые могут привести к заболеваниям. Авт…
Арт-терапевт Виктория Назаревич дает 23 совета, как использовать рисование и другие виды творчества для улучшения своего психического состояния. Она предлагает различные техники для работы с разными …
Профессор психологии Джек Шафер дает советы, как расположить к себе любого человека. Он рекомендует совершать ошибки, чтобы позволить другим исправлять себя и чувствовать себя увереннее. Также важно …
Мандала - это графическое изображение в круге, которое используется в современной психологии для трансформации многих негативных эмоций. Мандалы широко используются при работе с психосоматическими за…
История Артема, архитектора, который мечтал открыть свою фирму, но столкнулся с внутренним конфликтом, вызванным голосом его матери. После переговоров с собственным 'Саботажником' Артем нашел внутрен…
В этой статье вы узнаете, как изменить свои внутренние установки, которые мешают вам жить счастливо и двигаться вперед. Автор предлагает технику, которая поможет вам создать новые установки, настраив…
Статья о том, что страх - это полезный адаптационный механизм, который помогает выживать. Психологи делят страхи на рациональные и иррациональные. Рациональный страх всегда имеет конкретную и реальну…
Статья рассказывает о том, как избавиться от безответной любви или любви к неподходящему человеку. Описываются способы работы с причиной, изменения мышления и общения с другими людьми.
В статье рассказывается о том, что современный человек обрел свободную энергию, но при этом стал слепым к своим демонам и богам, которые удерживают его на ходу своим беспокойством, психологическими с…
Статья рассказывает о том, что проблемы в отношениях между мужчиной и женщиной не существуют, а являются проявлением внутреннего неблагополучия каждого из партнеров. Автор утверждает, что многие стер…
Статья предлагает несколько методик, которые помогут жить счастливо. Среди них - утренние ментальные завтраки, волшебный эликсир, работа с зеркалом и позитивные утверждения перед выходом из дома. Эти…
Психолог Андре Кукла описывает ментальные ловушки, которые мешают продуктивной работе. Одна из них - упорство, когда продолжаем работать над делом, которое уже потеряло свою ценность. Необходимо науч…
Статья о техниках, которые помогут избавиться от негативных мыслей. Описаны три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Каждая техника подробно разобрана и объяснена, как ее использовать. Стать…
Статья рассказывает о том, почему дети часто лезут в запретные места и берут вещи, которые им не нужны. Описываются примеры поведения детей и объясняется это явление с помощью теории психологического…
В статье рассказывается о том, как разработать стратегию жизни, чтобы она была эффективной и гармоничной. Автор предлагает подробный пошаговый план и чек-лист, который поможет составить качественную …
Статья рассказывает о том, как избавиться от мыслей о человеке или ситуации, которые не дают покоя. Предлагаются несколько способов, включая ожидание и сосредоточение на своих собственных проблемах, …
В данной статье представлены 27 полезных советов, которые помогут вам жить лучше и наслаждаться каждым днем. Среди них: не жалейте денег на удовольствия, говорите о своих чувствах, не спорьте, объясн…
Известный психолог Дон Глускин делится советами, которыми она научилась за 37 лет жизни. Среди них: находите счастье внутри, будьте благодарны за все, измените восприятие, верьте, что все будет хорош…
Статья напоминает о том, что на земле есть люди, которые любят и ценят тебя, и что каждый день дает новый шанс на успех. Она призывает любить тех, кто любит тебя, и не обращать внимания на тех, кто э…
Статья о том, что единственные знания, за которые стоит платить - это навыки, как быть гибким и уметь творчески приспосабливаться. Автор рассказывает о том, что в жизни бывают разные ситуации, и чтоб…
Теория эмоций Келлермана-Плутчика была разработана в 1962 году и получила международное признание. Она используется для раскрытия структуры групповых процессов и позволяет сформировать представление …
Статья предлагает 10 способов научиться любить себя, основанных на философии Луизы Хей. Она учит перестать критиковать себя, перестать запугивать себя, быть добрым, мягким и терпеливым с самим собой,…
Ученые пришли к выводу, что причиной наших поступков является бессознательный выбор. Свобода воли не является причиной наших действий, но сопутствует им так же, как сигнал разряженного аккумулятора н…
Статья описывает 10 основных причин, по которым человек может терять свою энергию и силу. Среди них незаконченные дела, ложь, обиды и самоизоляция, страх и недоверие, а также физические, эмоциональны…
В книге 'Живи легко' австралийский психолог и художник Эндрю Мэтьюз дает 10 простых принципов, которые помогут подружиться с собой и со своей жизнью, нащупать смысл в неприятных провалах и подскажут,…
Статья описывает 3 приёма управления людьми, которые помогут добиться желаемого. Первый приём - правильный взгляд, который заставляет людей считаться с вами. Второй приём - энергетическая пауза, кото…
Статья о первом психологическом романе Лермонтова 'Герой нашего времени', где автор смог совместить тонкий психологизм с романтической бледностью и прочими закатываниями глаз. Рассказывается о главно…
Любовь к отцу: сценарий развития СУДЬБЫ вашей дочки, если вы – женщина, или женщина – может помочь предсказать будущее ребенка.
Статья рассказывает о том, что порождает серийных убийц и как пропаганда влияет на восприятие людей. Описывается случай Альберта Фиша, который съел 40 детей, и как его мать повлияла на его психику. Т…
Статья рассказывает о том, что радость и счастье тесно связаны, и что радость может быть постоянной, если сфокусироваться на положительных эмоциях. Также описываются препятствия на пути к радости и в…
Статья рассказывает о том, как принимать все, что происходит в жизни, не реагируя на обиды и оскорбления. Автор призывает не давать прошлым обидам и ранам занимать всю душу и предлагает попробовать п…
Психолог Людмила Петрановская рассказывает о 12 способах простить обиды своим родителям. Среди них - понимание, что у родителей не было ресурса, они были молодые и неопытные, необходимость говорить о…
Наталья Грэйс, талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. В статье представлены два закона: Закон обнуления и …
Статья о том, как сохранять позитивное настроение в течение месячного цикла. Автор описывает свои мысли и эмоции, которые возникают у нее в разные дни цикла, и дает советы, как бороться с негативными…
ВОЙТИ