Обнуление и генеральная уборка своей жизни
Статья о том, что для начала осознанного создания себя и своего нового опыта надо начинать с обнуления и уборки своей жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и будущем. Автор предлагает нач…
Статья о том, что для начала осознанного создания себя и своего нового опыта надо начинать с обнуления и уборки своей жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и будущем. Автор предлагает нач…
В статье представлены 8 простых советов, которые помогут стать лучше за 100 дней. Среди них: чтение сложной книги, узнавание чего-то нового каждый день, написание списка вещей, за которые благодарны,…
Еcли ты любишь чeловека, ты не будешь вмeшиватьcя в eгo личную жизнь, тo научиcь принимать вещи такими, как oни eсть, и начинай жить, кoторая будет в будущем.
Психолог Елена Макаренко составила список из 60 фраз, которые обязательно нужно говорить своему ребенку, чтобы он вырос полноценной личностью. В списке также присутствуют советы по рассказыванию исто…
Арт-терапевт Виктория Назаревич дает 23 совета, как использовать рисование для улучшения своего эмоционального состояния. Она предлагает различные техники, такие как рисование цветов при усталости, л…
Приглашаем вас на курс по работе с депрессивными состояниями, где мы будем рассматривать депрессию не как врага, а как часть нашей жизни и опыта. Курс поможет услышать голос депрессии и понять, что о…
Если вы похожи на меня, то вы экстравертированный интроверт, а также тихий, но это не значит, что мы не хотим общаться с вами.
Статья рассказывает о том, как правильно реагировать на грубость и обидные фразы. Описываются причины грубости и предлагаются различные варианты ответных реакций. Рекомендуется поработать над своей с…
Статья описывает 13 психологических трюков, которые помогут упростить жизнь. Они включают в себя такие советы, как использование кивка, чтобы убедить собеседника, и выбор слова, чтобы узнать, нравите…
Как говорить убедительно: 25 работающих принципов 1. Говори "и" вместо "но". Например: "Это вы хорошо сделали, и если вы...", вместо: "Да, это хорошо, но Вы должны...". Потому что "но" перечеркивае…
Статья предлагает 11 способов борьбы с осенней хандрой и усталостью. Среди них: физические упражнения, классическая музыка, ароматерапия, уборка, цветотерапия, просмотр кино или сериалов, массаж, исп…
Хотите научиться понимать мужчин и различать, когда они говорят правду, а когда обманывают? Хотите создать крепкие отношения и найти настоящую любовь? Эксперт по отношениям даст вам советы, как разоб…
Статья содержит 4 совета по улучшению здоровья и продуктивности, включая ранний подъем, утреннюю зарядку, короткий сон днем и доброжелательное отношение к окружающим. Статья также утверждает, что пси…
Статья рассказывает о двух секретах человеческой психики: необходимости относиться к себе хорошо и ловушке 'халявы'. В первом случае автор объясняет, что моральная поблажка может привести к дальнейше…
Легкость приходит в дела и отношения, когда не боишься «проиграть», и готов к любому раскладу. Легкость бытия появляется, когда не делаешь больших ставок на жизнь, и не боишься ее потерять. Это – см…
В тексте описывается, как автор начал любить себя и как это повлияло на его жизнь. Он осознал, что тоска и страдания - это предупредительные сигналы о том, что он живет против своей собственной истин…
Статья описывает 13 правил, которые помогут сохранить энергию и стать успешным человеком. Среди них - не тратить время на жалость к себе, не бояться перемен, не тратить энергию на то, что вы не в сос…
Статья о техниках убеждения в бизнесе, используемых для манипуляции людьми. Описаны примеры фраз, которые помогают продавцам убедить покупателей в необходимости приобретения товара. Рассмотрены такие…
Истории двух подруг, которые нашли любовь не с идеальными мужчинами, но с теми, кто подходит им по духу и помогает в трудные моменты. Рассказывается о том, что важнее не внешность идеального партнера…
Статья о том, какие чувства следует забыть, чтобы достичь успеха и счастья. Автор перечисляет 17 чувств, которые мешают нам двигаться вперед и дает советы, как избавиться от них. В тексте присутствую…
Страница содержит 8 жизненных уроков, которые помогут человеку развиваться и совершенствовать свои тела и сознание. Уроки включают в себя понимание того, что каждый человек и событие являются учителя…
Истории трех женщин, которые нашли любовь не среди идеальных мужчин, а среди тех, кто подходит им по духу и характеру. Рассказывается о том, как эти мужчины заботятся о своих женщинах и их детях, нес…
Михаил Литвак в своей книге «Психологический вампиризм» приводит список любопытных «заморочек», фраз, собранных им за время его работы. Некоторые утверждения вполне применимы в обыденной жизни, прият…
Для того чтобы получить правильные ответы, нужно уметь задавать правильные вопросы. Стивен Эйтчисон создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек. В статье п…
Статья предлагает 7 способов вернуться к жизни, когда все идет не так, включая смену обстановки, заботу о себе, изменение внешности и отбрасывание того, что мешает жить. Статья также подчеркивает важ…
как ты смотришь на то, чтобы завтра сойти с ума; чтобы взять и исчезнуть, оставив свои дома; чтоб исчезнуть с радаров и карт и уйти в закат? как ты смотришь на то, чтоб уже не вернуться назад? …
Осень високосного года - она как лакмусовая бумажка. Почему-то именно эта осень вдруг выявила среди моего окружения каких-то неадекватных людей, за которыми я долгие годы не наблюдала ничего ненорма…
Статья о том, что проблемы могут быть неспособностью людей реагировать на изменения, которые происходят постепенно. Рассматриваются психические проблемы, которые можно разделить по закону Парето - 80…
Когнитивные искажения - это систематические ошибки в человеческом мышлении, которые могут привести к иррациональным действиям. В статье рассмотрено 11 таких искажений, включая иллюзию контроля, эффек…
Статья рассказывает о том, почему люди обижаются и как справиться с обидчивостью. Описывается, как преодолеть негативные эмоции гнева и обиды, чтобы отстаивать свои интересы более убедительно и резул…
Статья рассказывает о том, что соответствие дней недели планетам влияет на наш психический ритм. Представители религий заявили, что недельный цикл менять нельзя. Современные психологи также объясняют…
Наука пришла к выводу, что свободной воли не существует, и мы не выбираем, какими нам быть. Человеческий мозг является роботом-фальшивомонетчиком, который обманывает нас самих, чтобы передать гены да…
Статья о том, как родители могут уродовать своих детей и как это влияет на их психику. На примере двух клиентов психолога рассказывается о том, как родители могут вызывать у детей агрессию и расстрой…
Старик на радио рассказал о своей теории 'тысячи шариков', которая помогает сохранять главное в жизни. Он купил 1000 шариков и каждое воскресенье вытаскивал и выбрасывал один, чтобы напоминать себе о…
Статья рассказывает о том, что люди часто скрывают свои проблемы и отвечают на вопрос 'как дела?' стандартным 'нормально'. Автор призывает быть внимательными к окружающим и уметь общаться с людьми, к…
Статья о том, какие виды насилия могут быть применены к детям в семье, какие последствия они могут иметь и какие фобии и страхи могут возникнуть у ребенка в результате такого насилия. Описываются так…
Текст предостерегает от проповедников, мудрецов, осуждающих и ищущих себе окружение. Он говорит о том, что обычная любовь стремится к обыденности, а ненависть может быть гениальной и совершенной. Так…
В статье известного психолога Лео Бабауты описываются 7 шагов, которые помогут побороть стресс и достичь спокойствия. Автор рассказывает о том, как распознать признаки стресса, сделать паузу и обрати…
Исторический эксперимент преподавателя Рона Джонса показал, как люди могут притворяться, что не знают о преступлениях своей страны. Он провел неделю, учащая школьников дисциплине и влиянию авторитета…
Статья содержит 13 жизненных уроков, которые помогут человеку развиваться и совершенствовать себя. Она направлена на саморазвитие и психологическую помощь в поиске своего предназначения в жизни.
Статья описывает основные причины потери энергии на уровне физического, эфирного, астрального и ментального тела человека. Также приводятся советы по накоплению энергии на уровне физического тела, та…
Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. В статье рассказывается о 5 фактах, которые помогут лучше понять, как работает мозг и как его можно тренировать. Один из фактов - моз…
Статья рассказывает об эксперименте 'Плавающая мышь', который связан с исследованием мотивации и депрессивных состояний. Описывается, как упорство мыши в этом эксперименте может быть связано с жизнен…
Статья о том, как родители особых детей могут сохранить свое психическое здоровье и не сойти с ума. Автор, сама являясь родителем ребенка с Синдромом Аспергера, дает советы и рассказывает о своем опы…
В психологии можно узнать о том, как мы реагируем на эмоции, которые влияют на нашу манеру общения и на наше расположение духа. Когда мы говорим о себе совсем немного, мы становимся более спокойным, …
Статья рассказывает о том, почему люди иногда испытывают неприятные и ужасные мысли, и как они могут контролировать их. Ученые установили, что в течение дня человека посещают около 500 непреднамеренн…
Подборка 35 книг от ведущих психологов мира, которые способны перевернуть мировоззрение и позволяют понять суть многих вещей. В этом списке вы найдете книги Альфреда Адлера, Эрика Берна, Станислава Г…
ПОЧЕМУ СПИТ РЕБЕНОК? всегда спит....НА РУКАХ У ПОПРОШАЕК? Вы никогда не задумывались? Эту статью прочитала несколько месяцев назад. Кто автор, я не знаю. Все это время она не выходит у меня из гол…
Дейл Карнеги - американский психолог, писатель, мотивационный оратор и педагог, автор бестселлера 'Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей'. В статье представлены 10 советов от Дейла Карн…
Статья описывает, какие действия помогают набирать силу и энергию, а также какие привычки и ситуации могут отнимать их. Среди рекомендаций - знакомство с новыми людьми, получение новых знаний, путеше…
ВОЙТИ