Статья предлагает семь мягких техник, которые помогут убедить ребенка слушаться без слез и капризов. Техники включают в себя предложение альтернативных действий, предложение выбора, получение согласи…
Статья о том, как справляться с душевными страданиями через физическую боль. Описывается упражнение, которое помогает избавиться от негативных мыслей и чувств. В статье также приводится пример исполь…
Статья рассказывает о семи заблуждениях, которые возникают в нашем мозгу и могут привести к нерациональным решениям. Одно из них - предвзятость подтверждения, когда мы ищем информацию, подтверждающую…
В данном тексте перечислены 27 полезных правил, которые помогут в жизни. Среди них: не жалей денег на удовольствие, живи сегодня, не понятно - спроси, не спорь, помни, что у каждого своя правда, не о…
Центр психологического консультирования и развития личности «Эмоция» проводит тренинг «Эксперимент 2.0; SEX-это Я!», который будет направлен на изучение участников как мужчин или женщин. Тренинг буде…
Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии, которым стоит поделиться со всеми! Список просто огромный, можно сохранить у себя и периодически в него заглядывать. Статья содерж…
20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ В 20 ЛЕТ «Если бы молодость знала, если бы старость могла…» — как часто вздыхаем мы. А чтобы эта фраза реже звучала в нашей жизни и жизни наших детей, писатель и биз…
В статье предлагается составить два списка: желаний и опыта, связанных с родительской ролью в детстве. Верхняя часть списка показывает, что маленький ребенок внутри вас по-прежнему хочет получить, а …
Статья рассказывает о технике «Два блокнота», которая заключается в том, чтобы разделить свои мысли на две категории: позитивные и негативные. Автор объясняет, что наша реальность зависит от того, ка…
Статья рассказывает об одиночестве в экзистенциальной психологии и выделяет три типа одиночества: от себя, от других и от жизни. Описываются причины каждого типа одиночества и как с ними бороться. Ст…
9 привычек, которые развивают мощнейшую мотивацию Все в этом мире функционирует по совершенно элементарным правилам. Нет смысла полагать, что поиск счастья, сил или вдохновения обязательно должен…
В новом обзоре представлены 10 ценных советов, которые помогут избавиться от тяги к сладкому и приручить свои желания. Среди них: не пропускайте завтрак, принимайте пробиотики и употребляйте меньше к…
В статье представлены 5 фильмов, которые помогут изменить ваше представление о жизни. Среди них документальный фильм 'Я и Другие', который рассказывает о влиянии толпы на личность, запрещенный в США …
Профессор Кэрол Морган считает, что наше отношение к происходящему влияет на то, как мы справляемся с трудностями. Статья предлагает 13 жизненных уроков, которые помогут изменить отношение к проблема…
Статья предлагает 10 способов борьбы с унынием и повышения уровня счастья. Среди них: включайтесь в реальность, составьте список благодарности, накапливайте впечатления, старайтесь относиться ко всем…
Статья рассказывает о родительских посланиях, которые могут оказывать влияние на нашу жизнь. Особое внимание уделено предписанию 'Не чувствуй', которое может привести к тому, что человек перестает сл…
История о том, как бабушка своими действиями и словами создала негативный опыт у девочки и способствовала ее невротическому развитию. В статье предлагается практическое пособие по воспитанию детей, ч…
Познакомьтесь с Натальей Грэйс - талантливым психологом из Санкт-Петербурга и ее книгой «Законы Грэйс», в которой она сформулировала ряд жизненных закономерностей. В статье представлены 15 наиболее п…
Как прекратить судить других людей? Иисус говорил: «Не судите других, и сами не будете судимы». Этому наставлению трудно следовать, и Ошо дает ключ к тому, чтобы прекратить судить людей. Ошо утвер…
Когда я был в Массачусетском технологическом институте, я часто любил подшучивать над людьми и пытался понять, что касательная горизонтальна для любой кривой равна нулю (горизонтальной).
В частной школе «Мэрри Моппетс» рядом с Сан-Франциско дети могут привыкать к плохим привычкам, а также защищать себя от последствий своих поступков.
Искусство и наука вызывают эмоции, а наука - это общая сумма ОБРАЗОВ созданных человечеством по только ему положенным законам и каждый образ требует точного понимания формального языка.
Статья рассказывает о 7 уловках, которыми мы обманываем сами себя, мешая себе в развитии и достижении целей. Автор предлагает пересмотреть свои убеждения и привычки, чтобы избавиться от лени, нерешит…
В статье представлены 23 совета от арт-терапевта о том, как использовать рисование и другие виды творчества для улучшения своего психического состояния. Среди советов: рисовать цветы, лепить, делать …
Статья рассказывает о том, что грусть - это болезнь, которую нужно лечить, а не просто игнорировать или призывать к позитиву. Автор объясняет, почему неправильно говорить грустному человеку 'не груст…
Несколько недель назад я познакомился с одним стариком, который говорил о тысяче шариков. Он сказал, что я очень занят на работе, но за эти деньги они покупают жизнь.
Статья содержит аффирмацию для улучшения качества жизни и декларацию самоценности, которая поможет полюбить и принять себя. В декларации описывается, что все в нас принадлежит нам и как это помогает …
В статье представлены 5 советов от Романа Абрамовича, которые помогут избавиться от плохих ментальных привычек и проблем, вызываемых ими. Среди них: не делать поспешных выводов, не драматизировать, н…
Как свалить с уроков или с пар? 7 способов, которые работают всегда! 1. Попроси друга, соседа по парте позвонить тебе, выйди с телефоном, а, возвратившись, резко начинай собирать сумку. Потом твер…
Статья напоминает о том, что никто не имеет права говорить вам, что и как вы должны чувствовать, и что не стоит сожалеть о принятых вами решениях в прошлом, так как вы принимали их на основе имеющихс…
Психолог Том Стаффорд объясняет, что во время сна мозг испускает импульсы, которые заставляют подергиваться наши руки и ноги. Эти сонные подергивания, или гипногогические судороги, являются побочными…
Вот ты сейчас бежишь к нему, хоть не знаешь о нем совсем ничего. У вас нет общего, кроме царапин на спине и утреннего кофе. Нет страстных поцелуев и разговоров после… Ты даже не знаешь, кто ты для н…
Почему спит ребенок? Всегда спит на руках у попрошаек? Вы никогда не задумывались? В переходе возле станции метро сидит женщина неопределенного возраста. Ей можно дать с ходу и тридцать, и двадцат…
Статья о том, как зависимость растет и разрушает душу, описывая ее процесс и последствия. Рассказывается о том, как зависимость захватывает все больше и больше, причиняя невероятные страдания, и как …
Статья о том, как каждый день обещать себе, что все будет иначе, и как изменить свою жизнь к лучшему. Автор рассказывает о своих проблемах и о том, как сброс веса стал для нее религией. Статья написа…
Я хочу любить своих детей, чтобы они создали другую страну, лучшую, чем та, что сейчас у нас. Если у них будет ощущение прочной связи и мощной поддержки, тогда они захотят жить в чистоте и порядке, к…
65 правил, которые помогут изменить твою жизнь. Среди них: благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, проводить время на свежем воздухе, окружатьс…
Статья о том, как обеспечить детям психо-эмоциональный покой. Рассказывается о важности привязанности и контакта в детстве, а также о том, что родители должны взять на себя ответственность за сохране…
6 способов улучшить способность решать проблемы 1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме. Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. Это происходи…
В данной статье представлен список книг для чтения после 17 лет, включающий произведения таких авторов, как Г. Гессе, Гюнтер Грасс, Джон Ирвинг, Марсель Пруст, Джеймс Джойс, Умберто Эко, Эрик Берн, З…
Исследование Стокгольмского университета подтвердило, что прокрастинация возникает в основном не из-за неправильного планирования времени, а из-за глубинных эмоциональных причин. В статье рассказывае…
Список вопросов, которые можно задать ребенку перед сном, чтобы начать разговор по душам и узнать о нем много нового. Вопросы помогут установить более тесный контакт с ребенком и понять его лучше.
Мы разучились радоваться тому, что имеем в текущий момент. Мы все время находимся в состоянии ожидания, находясь в ожидании лучшего состояния, разучившись наслаждаться тем, что происходит в данный мо…
В данном тексте перечислены 27 полезных правил, которые помогут в жизни. Среди них: не жалей денег на удовольствие, живи сегодня, не понятно - спроси, не спорь, помни, что у каждого своя правда, не о…
Статья описывает 20 принципов межличностных отношений, которые помогут улучшить взаимодействие с другими людьми. Они включают в себя принцип зеркала, принцип боли, принцип верхней дороги и другие. Ка…
Статья содержит 8 советов о том, как сохранять оптимизм и двигаться вперед, когда жизнь кажется трудной. Автор напоминает, что боль является частью роста, что всё в жизни является временным и что вол…
Казалось бы, далеко продвинулось наше общество в плане толерантности к непохожим. Защищаются национальные, сексуальные меньшинства, женщины получили равные права. И даже левшей давно не переучивают……
Профессор психологии объясняет, почему люди кричат, когда ссорятся. Он говорит, что это происходит из-за отдаления сердец друг от друга. Чем сильнее сердятся, тем громче кричат. Влюбленные же говорят…
Статья описывает 23 эмоции, которые мы чувствуем, но не можем объяснить словами. Они включают в себя такие чувства, как осознание того, что каждый прохожий имеет настолько же яркую и сложную жизнь, к…
Эти 5 фактов о мозге перевернут ваше представление. Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в свою очередь, опреде…
ВОЙТИ