Открыт набор в детские группы йожиков в Жуковском на новый сезон. Вас ждут бесплатные занятия для детишек любого возраста. В студии ребенок сможет принимать участие в отчетных концертах, выступать на…
31 августа на площади Минина в Нижнем Новгороде пройдет фестиваль «ВЫСОТА», на котором можно будет послушать нижегородские группы, ХЛЕБ и MARUV, а также поиграть в CS и Dota2. В рамках фестиваля такж…
Студия Narayana предлагает бесплатные занятия йогой в Жуковском на целую неделю. Запись на занятия требуется заранее. Предложение отличная мотивация для тех, кто хочет заняться собой и достичь опреде…
Автор рассказывает о своем опыте занятий спортом и о том, как ей удалось найти мотивацию для продолжения тренировок. Она делает вывод, что для достижения цели нужен наставник, который будет вдохновля…
Статья рассказывает о том, что можно и нельзя есть перед тренировкой, а также отвечает на вопрос о полезности тренировок натощак. Универсальные правила питания перед тренировкой: не есть белки за 3 ч…
Профессиональный клуб чир спорта «РИТМИКС» приглашает всех желающих девчонок и мальчишек от 6 лет с любой физической подготовкой и даже без нее! Возрастные категории: дети (6+), юниоры (12+) и взросл…
Школа чирлидинга DARTLY в Гродно проводит набор в возрастных категориях от 3 до 100 лет. Вас ждут тренировки, выступления, поездки на соревнования, спортивные сборы, много общения и ярких эмоций. Нап…
Главный тренер сборной России по смешанным боевым искусствам, Геннадий Капшай, провел учебно-тренировочный сбор в г. Курск. На сборах присутствовали известные спортсмены, такие как Виктор Немков, Мих…
Танцевально-спортивный клуб «Круг друзей» был создан в 1977 году и существует на базе центра художественного образования «Росток». Учащиеся клуба принимают участие в соревнованиях по спортивным бальн…
Криштиану Роналду рассказал о том, как показал своему старшему сыну Криштиану младшему то общежитие, в котором он жил вместе с другом Мигелем Пайшау, когда начинал свою карьеру в «Спортинге». Он такж…
Ушу-Саньда - официальное единоборство с жесткой системой полноконтактного поединка и широким арсеналом техник. Техника включает в себя удары руками и ногами, толчки и выталкивания за помост, броскову…
Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни. В статье представлены 18 изображений с описанием упражнений для растяжки различных мышц…
17 августа Актив СМУС участвовал в «Ямальском марафоне – 2019», приуроченном к добыче 7 триллионов кубических метров природного газа ООО «Газпром добыча Уренгой». Марафон для любителей бега, спортсме…
Команда М.А.З.А отмечает свой 10-летний юбилей и LTS 5 лет. В рамках празднования пройдет двухдневный джем с соревнованиями по стритбаскету, стриттанцам, скейту, роликам и велоспорту. Также будет орг…
В Казани прошел открытый рыболовный турнир «Тотальный спиннинг», в котором приняли участие 109 экипажей. Победителями стала казанская команда №44 Хегай-Красильников. Также были названы победители в к…
Рассказ о пятом полумарафоне, который оказался одним из самых лучших. Автор бежала без остановок и переходов на шаг, с практически идеально ровным темпом. Она также упоминает о том, что узнала за ден…
В субботу прошел марафон в Таллине. Автор использовал колеса, которые использовал на РоллерИграх в Барселоне. На гонке было трудно контролировать прокат, но автор смог догнать пак и финишировал 16ым.…
В данной статье представлены советы тренера по здоровому образу жизни, правильному питанию и занятиям спортом. Среди советов - пить не менее 2х литров жидкости в день, употреблять алкоголь только в в…
Рассказ о первом забеге с группой единомышленников и группой поддержки, ощущениях, эмоциях и бодрости после забега. Автор хочет завербовать всех в беговую семью Андерсон и благодарит всех участников …
Клуб Гриффинс приглашает всех желающих мужчин на тренировки по американскому футболу в Санкт-Петербурге. Получите свою порцию впечатлений и звездюлей вместе с единомышленниками.
Автор провел лето 2019, купаясь на открытой воде и замеряя свои старты и километры. В статье представлены результаты заплывов, которые он прошел в разных регионах России. Лето закончится забегом на м…
Регистрация на Атомный трейл 2019 открыта! Событие состоится 12 октября 2019 года. Доступны дистанции 10,5 км и 21 км, а также детский забег. Количество слотов ограничено - только 300 человек. На ста…
Рассказ о первом забеге в соревнованиях по бегу, на трассе длиной 21 км. Автор добежал до финиша, несмотря на трудности и отсутствие должной подготовки. В тексте также приводится мысль о том, что в ж…
Совсем немного времени осталось до старта внедорожных соревнований «Мужские игры». Это зрелищные гонки по бездорожью, в которых традиционно принимают участие лучшие спортсмены со всей Сибири. С 23 ав…
В статье автор рассказывает о своем опыте заботы о здоровье и безопасности, особенно в спорте. Он делится своими наблюдениями и выводами, что если жить честно, заботиться о здоровье и делать благотво…
Статья о том, что заниматься спортом нужно обязательно и в любом возрасте, несмотря на стандартные отмазки о возрасте. Автор демонстрирует свои тренировки на видео и призывает всех быть сильными и зд…
Grand Chess Fest - это не только серия турниров, но и возможность отдохнуть в хорошей компании, поиграть с чемпионами России, Европы и мира, получить ценные призы и подарки. На мероприятии ждут развл…
Анна Маслова (Шипулина) беседует с Алексеем Волковым о его подготовке к зимнему сезону, целях и возможности работать тренером после завершения спортивной карьеры. Волков рассказывает о кардинальных и…
Спортивный клуб 'Славяне' приглашает всех желающих присоединиться к нашей дружной команде. Наши тренеры профессионалы своего дела, имеют высшее педагогическое образование и многолетний опыт работы. З…
Открыта регистрация на Одиннадцатый осенний Турнир ЛФЛ 'Чемпион'. Старт турнира - 31 августа, регистрация открыта до 4 сентября. Основные игры будут проводиться по выходным на стадионе ВГСПУ. Стоимос…
Пятый Международный марафон 'Европа-Азия 2019' прошел в Екатеринбурге. Более 6,5 тысячи человек приняли участие в марафоне, в том числе 534 спортсмена из 18 стран мира. На марафоне было четыре дистан…
Поздравляем победителей теннисного турнира «Кубок Резиденции - Light 11.08» в г. Троицк. Среди них Урунбаев Хуршид, Салоедов Виктор, Тимашенков Юрий, Анастасия Мишина и Бадаева Мария. На сайте школы …
Жена Максима Дадашева рассказала о том, как ее муж погиб в бою, испытывая адскую боль из-за инсульта, который случился во время поединка. Врачи назвали боксера «суперменом», а его двухлетний сын попр…
Parkrun - это еженедельный бесплатный забег на 5 километров с фиксацией времени, который организуется командой волонтёров. Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте, распечатать персональный…
Санкт-Петербургская Спортивная Федерация Киокусинкай проводит набор детей в спортивную секцию карате. В программе обучения: физическая подготовка, участие в соревнованиях, аттестация на пояса, мораль…
Объявляется набор девочек в секцию художественной гимнастики. Занятия помогают формировать правильную осанку и укреплять здоровье, развивают чувство ритма, координацию движений и пластику, ловкость и…
Участвуйте в розыгрыше сертификата на 10 дней посещения клуба МОЙСпорт Белоозерский. В сертификат входит неограниченное посещение групповых программ, тренажерного зала, бассейна, сауны и хамама в теч…
Разыгрываются три слота на участие в II Балтийском Марафоне, который состоится 29 сентября 2019 года, а также специальный приз от RUN ZONE - специализированного бегового магазина. Условия участия в к…
Статья о том, как правильно начать тренировки на похудение. Рассказывается о необходимости определения четкой цели и о том, что для похудения нужно тренироваться и питаться по-разному, чем для набора…
ФЗ-303 вносит изменения в ФК-329 о физической культуре и спорте в России. Введено определение 'Фитнес-центр', кадровый состав организаций должен соответствовать профессиональным стандартам. Отрасль с…
Сегодня провел 4х часовую тренировку в зале🤪 Хотел посмотреть на свою выносливость. Извиняюсь за уставший вид🤪 час кардио и три часа силовых это вам не хухры мухры))) Тут заходит в раздевалку @Сама…
Предлагаем на выбор 2 тренировки: верх-низ и тяги-жимы. В каждой тренировке есть упражнения на разные группы мышц. Всего 2 тренировки в неделю, что удобно для занятых людей.
12 августа 2019 года на спортивном стадионе «Труд» в Подольске прошли соревнования летнего многоборья физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне” среди подразделений Специального отд…
Проект 'Бегущий город' - это бесплатная школа подготовки к своим первым 3,5 или 10 км на Пермском Международном марафоне. Участников ждет насыщенный месяц с плоггингом, предстартовым лекторием, контр…
Команда SUBMISSION TEAM проходила спортивные сборы на своей базе в Таманском п-ове, в п. Веселовка, Краснодарского края. Ребята тренировались, ели и проживали прямо на берегу Черного моря в 20 метрах…
17-18 августа в Воронежской области пройдет Отборочный этап Чемпионата России по трофи-рейдам на квадроциклах, Чемпионат Воронежской области по трофи на квадроциклах – «Грязные танцы 4WD - 2019». Спо…
В МАУ ДО «ДЮСШ № 2» на 2019-2020 учебный год планируется набор детей в различные отделения по видам спорта. Занятия проводятся бесплатно. Набор детей начнется после 15 августа. Для поступления необхо…
Рассказ о пробежке #Runit25 в честь 25-летия домена .RU. Автор делился своими впечатлениями о дистанции, выбранном ритме и каденсе, а также о дружелюбной команде Skillbox'ёров. В конце автор благодар…
Статья о том, что такое взрывная сила и как ее развивать. Описаны упражнения, которые помогают увеличить выходную мощность и скорость движения. Рекомендуется сочетать тяжелые и легкие упражнения для …
День физкультурника - праздник, отмечаемый в России во вторую субботу августа. Он был учрежден в 1939 году и получил широкое распространение в первые десятилетия Советской власти. В этот день отмечае…
ВОЙТИ