Немец Лассе Райнганс сократил рабочий день со стандартных восьми до пяти часов, сохранив те же зарплаты и отпуска. Вместе с тем Райнганс ввёл ограничения на смартфоны, соцсети и «светские беседы». По…
В статье рассматриваются различия в подходах к достижению эффективности в западной и восточной философиях. Западный подход характеризуется постановкой цели и настойчивым достижением, в то время как в…
Статья о том, что медлительность и осмысленность важнее скорости и эффективности. Автор приводит примеры из истории и науки, чтобы показать, что творческие и интеллектуальные достижения часто связаны…
Статья рассказывает о том, что медленность может быть эффективнее, чем постоянная гонка за результатами. Автор приводит примеры из истории и современности, доказывая, что неспешность и паузы могут сп…
Статья рассказывает о Принципе Парето, или правиле 80/20, которое помогает повысить личную эффективность. Оно заключается в том, что 20% выполняемых задач соответствуют 80% производимой нами стоимост…
Автор рассказывает о том, как она научилась вставать рано и как это повлияло на ее жизнь. Она обнаружила, что ранние подъемы дают ей кучу свободного времени, которое она может потратить на свое любим…
Музыка на тренировках помогает не только поднять настроение, но и изменить физику тела, нормализовать кровообращение, работу органов дыхательной и пищеварительной систем, спровоцировать выработку гор…
Сакити Тойода использовал правило пяти "почему" для решения непонятных ситуаций. Он научил, что в ответе на пятое "почему" и кроется первопричина, которая, на первый взгляд, не просматривается. Это о…
Статья рассказывает о том, что осмысленность важнее скорости и эффективности. Приводятся примеры из истории и настоящего времени, а также критика современных методов работы. В конце статьи предлагает…
Ограничения заставляют эффективно расходовать ресурсы, которыми мы владеем. Неограниченные ресурсы могут привести к неэффективному использованию их. Принцип работает на уровне отдельных людей, предпр…
Вадим Брандт - предприниматель, бизнес-тренер, коуч, эксперт по мотивации, проповедник и теолог. Он предлагает обучение новичков основам бизнеса и помощь предпринимателям и бизнесменам в увеличении д…
Статья о том, как автор начал фиксировать свой прожитый опыт и подводить итоги дня, недели и месяца. Он делает это в заметке Evernote, разделяя неделю на личное и деловое время. Это позволяет ему вид…
Система образования не создана для развития разума, а скорее для создания эффективности. Университеты заботятся о том, чтобы создать лучших служащих и бюрократов, но не заботятся о развитии разума. В…
В статье представлен базовый метод делегирования задач. Необходимо выписать все задачи, которые нужно выполнить, и отметить те, которые можно делегировать другим людям. Для этого можно нанять нового …
Каждый день мы получаем кредит в 86 400 секунд, который не переносится на следующий день. Если мы не используем это время, то потеряем его навсегда. Цените свое время и используйте его с пользой, что…
Пройдет бесплатный онлайн-марафон эффективности "Без Надрыва", который поможет перестать гореть по всем фронтам и начать получать удовольствие от своей жизни. За 5 дней марафона вы узнаете, как выпол…
В статье рассказывается о том, как с помощью сетевого бизнеса можно увеличить доход, не увеличивая количество часов работы. Автор дает примеры того, как сетевой формат бизнеса позволяет размножать вр…
Сакити Тойода использовал правило пяти "почему" для решения непонятных ситуаций. Он научил, что в ответе на пятое "почему" и кроется первопричина, которая, на первый взгляд, не просматривается. Это о…
На мастер-классе вы узнаете о инструментах, которые помогут вам разложить жизнь на составляющие и проработать каждую из них. Вы сможете написать для себя правила, которые помогут вам жить более эффек…
Автор рассказывает о том, как важно идти от задачи и давать профессионалам возможность выбирать инструменты для решения задач. Приводит примеры из IT-сферы и повседневной жизни, показывая, что порой …
Автор провела эксперимент над собой, чтобы выяснить, как правильно учить иностранные языки. Она училась итальянскому языку два раза в неделю в течение первого месяца и 20 минут в день ежедневно в теч…
Статья о том, как избавиться от таймкиллеров и использовать свободное время более эффективно. Автор рассказывает о своем опыте и замечает, что после отказа от дурацких контент-привычек у него появило…
Статья описывает 20 законов Грэйс, которые помогут повысить эффективность и решать проблемы. Некоторые из законов включают обнуление мозга, не вмешивание в решение чужих проблем и проявление характер…
Статья о том, как много времени и энергии мы тратим на покупку вещей, которые на самом деле нам не нужны. Автор рассказывает о том, как минимализм может помочь нам стать более эффективными и счастлив…
Статья рассказывает о том, что подсознание обрабатывает информацию в 183 тысячи раз быстрее сознания, и как можно использовать этот ресурс для своих нужд. Автор дает примеры своих экспериментов над с…
Статья рассказывает о том, что для достижения успеха в работе необходимо работать не только упорно, но и с умом. Приводятся примеры того, как можно сократить время и усилия, используя разные подходы …
Статья рассказывает о том, что подсознание обрабатывает информацию гораздо быстрее, чем сознание, и как это можно использовать для повышения эффективности мозга. Также описываются некоторые техники д…
У каждого человека одинаковое количество времени в сутки, но разница в том, как мы его используем. Подсчитайте, сколько времени вы тратите на ненужные вещи и задумайтесь, как бы вы использовали это в…
Продажный сайт - это инструмент, который помогает делать то, что делает человек, только точнее, быстрее и в разы эффективнее. Он не должен делать что-то, чего не делает сам собственник. Создание стил…
В данной статье автор делится своим опытом прослушивания 7 книг за 2 месяца. Он рассказывает о том, как книги помогли ему изменить свое отношение к финансам, стать более эффективным в работе и жизни,…
В статье описаны 4 закона из 20, сформулированных Грэйсом. Закон обнуления говорит о необходимости обнуления мозга для повышения эффективности. Закон ложной доброты утверждает, что человек должен реш…
Крис Бейли поделился своим опытом экспериментов по повышению производительности и составил список из 79 главных уроков для тех, кто хочет стать эффективнее. В статье представлены приемы по управлению…
Статья рассказывает о том, что подсознание обрабатывает информацию в 183 тысячи раз быстрее сознания, и как можно использовать этот ресурс для своих нужд. Автор дает примеры своих экспериментов над с…
Бамбуковые зубные щетки - это экологичное, безопасное и эффективное решение для борьбы с бактериями и отбеливания зубов. Сочетание угольного волокна и нейлона легко снимает налет с зубов, массируют д…
Правило пяти 'почему' - это очень эффективный способ проверить, что вы на самом деле скрываете, в чём боитесь признаться даже себе, чего вы действительно хотите и что, на самом деле, просто мишура. О…
Правило 1-3-5 помогает планировать не более 9 дел за день, что позволяет расставить приоритеты и разделить временные промежутки между делами в зависимости от их важности. Это правило работает, потому…
Исследования показали, что работа более 25 часов в неделю может снижать когнитивную деятельность человека. Важно соблюдать золотую середину и не перетруждаться. Сокращение рабочих часов может быть по…
В статье представлены 7 советов, которые помогут стать более эффективным и продуктивным человеком. Среди них: не перекладывать ответственность на других, не надеяться на изменение другого человека, н…
Статья предлагает 5 советов по управлению временем: записывать дела, составлять список приоритетных дел, записывать мудрые мысли других людей, учиться говорить 'нет' и сначала думать, потом действова…
Статья описывает 7 правил, которые помогут сделать переговоры более эффективными. Среди них - умение слушать, использование 'принципа сэндвича', начало и завершение переговоров на позитивной ноте и д…
Статья рассказывает о модели DISC, которая помогает понимать поведенческие стили людей и эффективно коммуницировать с ними. В статье описываются 4 типа поведения, которые присутствуют в каждом челове…
Стандартные методы обучения, такие как зубрежка, перечитывание и подчеркивание, неэффективны. Существуют более эффективные методы запоминания информации, такие как припоминание новых знаний, интерлив…
Статья рассказывает о том, как снизить темп и успеть больше, не ускоряясь. Автор приводит жизненные истории и советы, как не торопиться на пешеходном переходе, не бежать за уходящим поездом метро и п…
В статье рассказывается о том, почему корейская косметика является эффективной и дешевой. Описывается процесс создания косметических средств в Корее, контроль качества и широкий ассортимент продукции…
Вам нужен всего месяц, чтобы научиться работать эффективно и не терять ни минуты. Мы научим вас экономить время, которое сможете использовать на отдых, домашние дела и хобби. Мы используем время, кот…
Статья предлагает 25 проверенных способов сберечь время и управлять им более эффективно. Среди них - поиск уединения, использование визуальных напоминалок, честность, инвестирование и прекращение жал…
Статья о четырех законах тайм-менеджмента, которые помогут улучшить эффективность и мотивацию. Законы Стива Тейлора, стагнации, Генри Лаборита и неподдельного интереса объясняют, как правильно распре…
Статья о том, как планирование и управление временем могут помочь привести дела в порядок и повысить эффективность. Автор дает примеры своих проектов и рассказывает о своем опыте в этой области.
Изучение конкурентов может помочь сэкономить много времени и денег. Автор нашла 5 крупных и не очень конкурентов и изучила их, чтобы получить понимание того, как правильно настроить ключевые метрики …
Личная терапия для психологов является обязательной, чтобы помочь клиентам эффективнее. Опыт клиента и специалиста разный, но оба важны. Личная терапия помогает убрать все лишнее и проявить настоящее…
ВОЙТИ