Цигун: три года практики и изменения в жизни
Автор рассказывает о своем опыте практики цигун в течение трех лет и о том, как она изменила свою жизнь. Она восстановилась после серьезного истощения, избавилась от большинства хронических заболеван…
Автор рассказывает о своем опыте практики цигун в течение трех лет и о том, как она изменила свою жизнь. Она восстановилась после серьезного истощения, избавилась от большинства хронических заболеван…
Владельцы клуба открыли вечернюю группу по цигун на пятницу, чтобы предоставить возможность заняться активным отдыхом после рабочей недели. Занятия проходят в удобном месте, всего в 2-3 минутах от ме…
Статья рассказывает о том, что путь развития включает в себя страдания и соединение противоположностей. Автор приводит примеры из жизни и мастерства, чтобы показать, что только пройдя сквозь завесу и…
Чжун Юань цигун - это практика трансформационная, которая начинается с оздоровления тела. Основная цель первой ступени - расслабление тела и повышение телесной осознанности при помощи специальных упр…
СК 'Витебская школа спортивного Ушу и Спочана' проводит занятия для взрослых и детей в разделах ушу, цигун, тайцзи и китайский веер. Занятия плавные, без сильных и резких нагрузок, что позволяет нача…
Статья рассказывает о 5 фундаментальных принципах Тайцзи цюань, которые помогут повысить уровень мастерства ушу и цигун. Они включают в себя опускание затылка, расслабление плеч и уронение локтей, оп…
Берт Хеллингер говорит, что тот, у кого большой живот, носит в нем свою маму. Цигун объясняет, что человек должен быть полым, чтобы воплощать свои замыслы в жизнь. Полные люди носят маму в себе, пото…
Статья о работе на трех уровнях: физическом, энергетическом и ментальном. Рассказывается о занятиях цигуном и использовании каменных скребков для массажа. Автор дает советы по проработке шейного отде…
Цигун - это не только укрепление тела и духа, но и возможность избавиться от болезней и стрессовых ситуаций. Автор рассказывает о своем опыте и преимуществах практики, а также приглашает на персональ…
Квантовый Трансперсональный цигун - это психологические практики с базовыми элементами цигун, основанные на законах квантовой физики. Эффективность его в десятки, а может и в сотни раз выше классичес…
Присоединяйтесь к бесплатным онлайн занятиям по цигуну, оздоровительным практикам и медитации, чтобы укрепить иммунитет, провести профилактику заболеваний, успокоить нервы и научиться приводить мысли…
Рекомендация занятий цигун с Олегом Гизатуллиным, мастером цигун Монастыря Шаолинь. Описание его мастерства и опыта, а также личного опыта занятий цигун. Открыт набор в группу на Выборгском шоссе 34 …
Очищающие упражнения цигун помогают нейтрализовать негативное воздействие других людей, укрепить дух и здоровье. Визуализация является важным условием эффективности выполнения упражнений. Упражнение …
Цигун - универсальный комплексный инструмент построения здорового и сильного тела, который имеет множество направлений и задач, помимо оздоровления. Он развивался и оттачивался ни одно тысячелетие и …
Поздравление с Новым годом и Рождеством от мастера Ши Янбина. Желание сохранять добрый ментальный конденсат и быть гармоничными во всем. Нести добро, любовь и сострадание всему, что нас окружает. Дви…
Статья описывает 4 упражнения цигун, которые помогают избавиться от усталости. В статье приведены инструкции по выполнению каждого упражнения и количество повторений. Упражнения могут быть выполнены …
Цзянфэй - это дыхательная гимнастика, состоящая из трех упражнений: 'Волна', 'Лягушка' и 'Лотос'. Благодаря этим упражнениям можно сбросить вес, сохранять стройную фигуру и поддерживать здоровье. Упр…
Статья о том, как выполнение упражнений цигун-терапии может помочь глазам. В статье представлен список упражнений, которые можно выполнить в любое время и без особых условий. Также в статье приведены…
В Чите можно встретить интересных и толковых людей, например, специалистов в восточных практиках. Автор выражает благодарность Александру Волкотрубову за вдохновение на занятия цигуном и подтверждени…
Цигун основан на холистической концепции единства природы и человека. Упражнения направлены на усиление связи человека с космосом и регулировку общих функций тела. Ключевые точки на теле имеют важное…
Правильная позиция – это первый шаг к овладению цигун. Умение принять удобную позицию, в которой можно полностью расслабиться и наладить правильное дыхание, – большое искусство. На первом этапе занят…
Статья объясняет, почему упражнения цигун могут помочь поддерживать здоровье и увеличивать силу сопротивления болезням. Она рассматривает концепцию здорового ци в китайской медицине и объясняет, как …
Цигун - это путь физического и духовного совершенствования. Практики цигун помогают научиться концентрироваться и сохранять расслабленность, переключать внимание, забывать о делах и успокаивать ум. В…
Максим Беренов - опытный специалист по безопасности детей, учитель УНИБОС и цигуна. Он предлагает курс "Безопасность ребенка", который был разработан на основе его личного опыта и интервью с потерпев…
Описание 24 форм тайцзицюань, включая начальную форму, удары ногами и руками, позиции и движения тела. Теги: тайцзицюань, цигун, ушу, 24 формы, тайцзи.
ЧжаньЧжуан (站樁) - одно из базовых упражнений в цигун. В статье описаны правила выполнения упражнения, включая общие правила, внутренние правила, правила для дыхания и правила для сознания.
В воскресенье в клубе китайской культуры состоится торжественное открытие чайной комнаты. В рамках мероприятия пройдет чайная церемония, которую проведет мастер ушу и цигун Юрий Владимирович Момотов.…
Присоединяйтесь к глубокому интенсив-погружению в йогу и цигун в Индии с опытными мастерами. В программе тура: ежедневные занятия йогой и цигун, медитации, аюрведические процедуры, купание в морской …
Мастер-класс от Мастера 5 дуаня по ушу Павла Нигей на ТВЦ. Узнайте, как с помощью палки-скалки улучшить настроение и здоровье. В статье также рассказывается о занятиях по Цигун в Клубе Ушу и Цигун 'К…
Статья о том, как выполнение упражнений цигун-терапии может помочь улучшить зрение. В статье представлен список упражнений, которые можно выполнить в любое время и в любом месте, чтобы снять усталост…
Участвуй в конкурсе и выиграй подарочный сертификат на 7000 рублей для покупки абонемента на занятия йогой, цигуном и боевыми искусствами. Для участия нужно вступить в группу, поделиться записью и не…
Дыхание является самой основной физиологической функцией организма, без дыхания существование человека невозможно. Йога, цигун и другие практики, существующие уже как минимум несколько тысячелетий и …
Статья о внешних и внутренних стилях боевых искусств Китая, овладение которыми позволяет не чувствовать ударов и управлять внутренней энергией. Рассказывается о двух самых распространенных внутренних…
Во время занятий гимнастикой цигун необходимо правильно дышать, используя нижнюю часть живота. Упражнения выполняются стоя с прямой спиной и расслабленным лицом. Описываются упражнения 'Поддерживать …
С 13 по 17 июня в Калининграде пройдет семинар по традиционной китайской медицине. В программе курса: идеология и концепция ТКМ, энергетическая анатомия человека, диагностика и лечебное воздействие, …
Избавиться от многих проблем со здоровьем, например, артрита, можно при помощи несложной гимнастики — комплекса упражнений лечебного цигуна «Синг шен джуан». Комплекс упражнений цигуна «Синг шен джуа…
31.10-1.11 в Киеве пройдет семинар по основным аспектам и принципам работы оздоровительных практик йоги и цигуна. Программа включает лекции, практики, массажи и просмотр фильмов. Для желающих будет п…
Статья рассказывает о практической ценности принципа недеяния в цигун. Описывается, что недеяние - это не пустота, а состояние забвения и памяти одновременно, выход из круговорота жизни и смерти. Так…
Цигун - это древнее китайское искусство, которое помогает улучшить здоровье человека. В данной статье рассказывается о том, как с помощью упражнений цигун можно улучшить зрение. Глаза в китайской мед…
Шаолиньский Цигун - это упражнения цигун, которые учат чувствовать движение ци, концентрировать ее и сознательно управлять ею, что полезно не только для боевых искусств, но и для оздоровления тела. В…
В статье описывается публичная демонстрация Чэн Шан Шу и его учителя, цигун-мастера, которые с помощью ци разогнали облака в небе. Опыт был продемонстрирован перед тысячами зрителей и описан в газета…
ВОЙТИ